Психолог для предпринимателей

— Андрей был единственным человеком, который после моего честного «хочу учиться в Нью-Йорке на актрису» не засмеялся. Не сказал, что я уж слишком сильно раскатала губу и моё желание нереализуемо. Не обесценил, не начал отговаривать. А просто дал необходимые ресурсы для того, чтобы я смогла поставить грамотно себе цель, при этом не сойдя с ума от непредвиденных морок и фэйлов. Мне кажется, я была самой спокойной и уравновешенной девочкой, поступающей заграницу. В этом году по крайней мере точно. Я не усложняла себе путь, не питала себя ложными иллюзиями, просто брала — и делала. И с каждым разом страха оставалось все меньше, как и сессий с самим Андреем, естественно. Вот он, психолог, который помогает чувствовать себя уверенно и нести ответственность за свою жизнь целиком. Вот он, Андрей, под наблюдением которого я выработала все необходимые навыки, чтобы дальше двигаться самостоятельно. Спасибо) ➡️ Для контекста, я хотела учиться в частном университете кинематографа в Америке. Все профориентологи, с которыми я обсуждала эту возможность ранее, сказали мне и моей маме даже не думать о стипендиях, тк это направление не прикладное и ЧАСТНАЯ школа уже сама за себя говорит о том, сколько денег нужно, чтобы там обучаться. У нас таких средств не было и нет. Я много плакала. У кого-то есть возможность получить такое образование, и этот «кто-то» — не я. Но чем я хуже других? С Андреем долго в позиции жертвы находится не получилось, хоть это было конечно очень удобно. Мир такой ужасный, везде нужны деньги, я бедна-несчастная девочка с большими амбициями не могу волшебным утром проснуться миллиардершей. Обидно. Но какая же это была сильная энергия, оставалось только направить её немного в другую сторону, чтобы она работала на меня, а не против. Одна сессия с чудо-психологом — начинаю подачу документов в университет мечты. Через 10 сессий я уже была зачислена и с тремя стипендиями на руках. Ещё один созвон, и я хвастаюсь тем, что мне выдали студенческую визу. И каждый раз одинаковый диалог. — Ну что, как дела? — Офигенно, у меня такие новости!! *И меня не заткнуть, и в Андрея летит огромный поток хаотичных мыслей, вспоминаний, которые он, скорее всего, не всегда успевал зафиксировать на листочке* Почему так получилось? Андрей идентифицировал мой страх, потом осознавала его я, и мы отдельно с каждым так работали. Все, что находится у нас на подсознании—управляет нами. То, что мы осознаем—управляеТСЯ нами. Я, как губка, впитала ограничивающие убеждения взрослых людей, “разбирающихся” в процессе поступления заграницу. А на деле мне было ВООБЩЕ не сложно, тк все трудности в башке, ребят! Выяснилось, что можно делать самые неприятные процедуры с кайфом, когда перед глазами стоит своя цель, настоящая и волнующая.

🌝 Когда кажется, что больше нет смысла: история Виктора Франкла. Концлагерь. Холод, голод и абсолютная потеря надежды. Ты больше не человек, а номер на руке. Каждый день рядом кто-то умирает, и кажется, что завтра придёт твоя очередь. Смерть близких уже не удивляет — удивляет то, что ты ещё жив. Что ты будешь делать, когда больше нет сил жить? В такой ситуации логично было бы сломаться, перестать верить в будущее, забыть, что такое вера. Любой человек имеет право потерять смысл жизни, когда у него отняли всё, ради чего стоило жить. И, возможно, почти каждый так бы и поступил... Но не Виктор Франкл. ➡️ В тот самый момент, когда было легче всего сдаться, он принял решение: смысл можно найти даже там, где его, казалось бы, больше нет. Франкл сделал невозможное — решил, что выживет, чтобы после концлагеря рассказать всему миру, что значит найти свободу и этот смысл, когда их отняли. Он не просто выжил. Он превратил пережитую трагедию в новую философию — логотерапию, терапию смысла. И с тех пор тысячи людей во всём мире узнают, что даже в самые тёмные времена человек способен стать сильнее и обрести внутреннюю свободу. Об этом Виктор Франкл написал в своей знаменитой книге «Сказать жизни ”Да!”». В ней он впервые сформулировал основные принципы логотерапии: 🔘человек всегда свободен выбрать своё отношение к любой ситуации 🔘жизнь имеет смысл даже в страдании 🔘главным для человека является найти и реализовать этот смысл История Виктора Франкла показывает, что человек может потерять абсолютно всё, кроме одного — свободы решать, как относиться к своей реальности. И если смысл был найден там, где его найти почти невозможно, значит, он есть всегда — в любой ситуации и в любой истории. Подумайте об этом сегодня. Какой смысл будет вашим?

#отзывы

Всех с наступающим новым годом! Желаю всем твёрдо идти к своим целям и желаниям, цените момент настоящего и тех кто рядом с вами. Будьте стойкими и всегда слушайте своё сердце. Удачи в новом 2025 году.

#отзывы

⭕️ВОЛШЕБНЫЕ БУКВЫ Био-Психо-Социальная (БПС) модель — это модель, которая исключительно точно описывает жизнь человека и то, что нужно делать, чтобы жить гармонично. Всё очень просто... как и всё гениальное. ⭕️Био — это то, что мы есть как живой организм: набор костей, мышц, кожи, крови и т. д. То, без чего мы не мы. ⭕️Психо — это то, что лежит в нашей голове: привычки, эмоции, реакции, убеждения и т. д. В общем, всё, чему мы когда-то от кого-то научились. ⭕️Социо — наше окружение. Мы стаиные животные, поэтому без него существовать не можем. В чем же гениальность? В простоте! У человека всё становится гармонично тогда, когда выравниваются все три уровня. Это ли не счастье? Когда здоровье не подводит, когда с головой порядок, ну и окружение соответствует тому, кто ты есть) ⬇️Поэтому если ты хочешь ⬇️изменить свою жизнь: выбери тот уровень, где ты чувствуешь себя дискомфортно, и начни над этим работать. И ещё маленький секретик... выравнивая первые два уровня, третий преобразится сам по себе. Поэтому когда люди, страдающие от одиночества, начинают работать над собой, магическим образом они перестают быть одинокими!

#отзывы

— Скажите, пожалуйста, куда мне отсюда идти? — А куда ты хочешь попасть? — ответил Кот. — Мне все равно... — сказала Алиса. — Тогда все равно, куда и идти, — заметил Кот. — ...только бы попасть куда-нибудь, — пояснила Алиса. — Куда-нибудь ты обязательно попадешь, — сказал Кот. — Нужно только достаточно долго идти. «Алиса в Стране чудес»

⭕️шагов к постановке своих ⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️ Одной из эффективных техник для постановки целей является метод SMART. Этот подход помогает конкретизировать, структурировать и сделать твои цели более реалистичными. ⭕️Вот как он работает: 1. S (Specific) – Конкретность: Цель должна быть четкой и конкретной. Вместо "Я хочу быть успешным и счастливым" используй "Я хочу получить повышение по работе". 2. M (Measurable) – Измеримость: Определи, как ты будете измерять прогресс. Например, "Я хочу увеличить свои доходы на 20% в течение следующего года". 3. A (Achievable) – Достижимость: Цель должна быть реалистичной и достижимой. Убедитесь, что у вас есть ресурсы и возможности для её достижения, например: "Я буду проходить курсы для повышения квалификации". 4. R (Relevant) – Значимость: Цель должна быть актуальной и соответствовать твоим жизненным ценностям и приоритетам. Убедись, что она имеет значение для тебя: "Это повышение поможет мне улучшить качество жизни?". 5. T (Time-bound) – Ограниченность по времени: Установи конкретные временные рамки для вашей цели. Например, "Я хочу достичь этого в течение следующих 6 месяцев". применение техники: ⭕️Запиши свою цель, следуя структуре SMART. ⭕️Разработай план действий для её достижения. ⭕️Регулярно отслеживай прогресс и при необходимости корректируй цель или действия. P.S. если корабль не знает в какую бухту он плывет, он никогда не поймает попутного ветра... и когда ты поставишь сам себе свои цели то поймёшь, что руль от своей жизни находится в твоих руках, а не в руках кого-то другого.