Психологический центр Надежды Васильевой

Приглашаю вас в Психологический тур в Соттинский музей "Дружба" 31 июля - 2 августа! 🚌 Выезд: пятница, 31 июля 18.00 🏠 Возвращение: воскресенье, 2 августа 19.30 🌿 Что вас ждет: • Уникальные психологические практики в историко-архитектурном музее-заповеднике, которые помогут вам усилить жизненную энергию. • Глубокое понимание себя, своих желаний и жизненных приоритетов. • Телесные практики на природе. • Новые техники для повседневной жизни. • Полная перезагрузка и освобождение от стресса. • Раскрытие внутреннего потенциала. • Незабываемый отдых для души и тела. В стоимость все включено: 1️⃣ 🌿Психологические занятия 2,5 дня - телесная терапия, арт-терапия, расстановки, метафорические карты, медитации и др. 2️⃣ 🌿Проезд Якутск-Кангалассы-Якутск; 🌿Проезд на катере Кангалассы - Соттинцы - Кангалассы; 🌿Трансфер до музея. 3️⃣ 🌿 3х разовое питание - вкуснейшая якутская кухня из свежих натуральных продуктов; 🌿Две ночи в уютных гостевых домиках на территории музея (с бельем); 🌿 Экскурсия по музею; 🌿Купание в озере. Забронируйте свое место в путешествии к себе в красивешем месте Якутии! 💸Стоимость 3х дневного тура + проезд, проживание, питание - 19000₽ 🌸 Подробная программа на сайте: https://nadejdavasileva.ru/suottu2026 С любовью, ваша Надежда Васильева 💝

Приглашаю вас в женский клуб 🍓 Начало сегодня в 20.00 - онлайн встреча 🤗 Тема июля: «ЦЕЛОСТНОСТЬ И СМЫСЛ» Июль — время собирать себя воедино, соединять тело, чувства, мысли и жизненные смыслы. Это месяц глубокого контакта с собой, осознания своего пути и внутренней опоры. Темы онлайн встреч: 🌺«ЦЕЛОСТНОСТЬ И СМЫСЛ: ВОЗВРАЩЕНИЕ К СЕБЕ» 🌺«ДОВЕРИЕ ЖИЗНИ И ПРИНЯТИЕ НЕОПРЕДЕЛЁННОСТИ» 🌺«МОЙ ПУТЬ И МОЁ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ» 🌺«ЦЕЛОСТНОСТЬ И ЕДИНСТВО: Я И МИР» 💗 Формат клуба: • еженедельные онлайн-встречи • ⁠1 живая телесная практика (очно) • ⁠мягкие психотерапевтические упражнения • ⁠медитации и арт-терапия • ⁠тёплая, поддерживающая женская среда • ⁠изменения без давления — в своём ритме и с заботой о себе ✨ Вы получите много практики, улучшающих внутреннее состояние: будете чувствовать себя более свободно, расслабленно и от этого станет легче жить ❤️ 📅 Старт — 8 июля Онлайн-встречи по средам ⏰ 20:00–21:00 (записи сохраняются) 💰 Стоимость — 4000₽ за месяц Запись по предоплате переводом по номеру: 📲 8 (964) 077-48-58 (Т-Банк) Надежда Юрьевна В. После оплаты добавлю вас в группу МаХ💌 Буду очень рада видеть вас в этом пространстве 🤗🌹

✨ 4 июля «ИНТУИЦИЯ И ЯСНОСТЬ» ✨ 2-часовой очный телесный практикум для женщин, посвящённый развитию интуиции, внутренней ясности и способности слышать себя. В море информации и мы теряем контакт с собой. Этот практикум поможет замедлиться, выйти из шума мыслей и восстановить связь со своим телом и внутренним голосом. На практикуме мы: 🔹 Исследуем сигналы тела и интуиции. 🔹 Научимся отличать истинный внутренний голос от тревоги, страхов и чужих ожиданий. 🔹 Через телесные и медитативные практики откроем доступ к состоянию внутренней ясности и доверия себе. 🌿 Этот практикум для вас, если вы: — стоите перед важным выбором; — устали от постоянного анализа и сомнений; — хотите научиться доверять себе; — стремитесь к большей внутренней ясности и спокойствию. 📅 4 июля ⏰ с 16.00 - 18.00 📍 Формат: очный практикум 💫 Стоимость 2.000₽ Запись по предоплате. Буду рада видеть вас на практикуме 🤗🌺

✨ Үрүҥ тунах ыһыаҕынан! 27-29 июля - 25% на абонементы 🔥 Поздравляю с праздником света, жизни, благодарности, обновления и изобилия. Лето - время расцвета природы и человеческой души, благодарим высшие силы за жизнь, солнце, землю, род и возможность продолжать свой путь. В этот день очищаем мысли и сердце, просим благословения для семьи, здоровья, достатка и мира. Пусть свет солнца наполнит ваш дом теплом и радостью, пусть древняя сила родной земли подарит внутреннюю опору, мудрость и вдохновение. Пусть ваши мечты обретают силу, сердце сохраняет любовь и благодарность, а жизнь открывает новые счастливые пути. Желаю вам благословения Айыы, крепкого здоровья, душевной гармонии, изобилия и светлой энергии созидания. Пусть круг жизни продолжается в радости, любви и процветании! 🌿☀️ Уруй Айхал! Уруй Тускул! ☀️🌿 Подробнее в комментарии 👇

Добрый день всем! ☀️ Завтра 21 июня - день летнего солнцестояния — самый длинный световой день года, который обладает совершенно особой магией и энергетикой. ☀️Астрономически солнцестояние наступает, когда Солнце достигает своей самой северной точки относительно небесного экватора. 🌟Во многих духовных и культурных традициях этот день считается временем максимальной силы природы, света, жизненной энергии и обновления. 🔥Издавна этот день связывали с природными циклами и считали периодом максимальной силы природы. Традиционно разжигали огонь, проводили обряды очищения и встречали рассвет. ⚡️В это время природа заряжает человека энергией на весь год. 🌕Можете встретить солнце на восходе - это дает силы и здоровье, пробуждает в нас все светлое: надежду, доброту, веру и принятие себя как части природы. У нас восход солнца 21 июня будет примерно в 2:30 ☀️Если вы хотите провести практику встречи солнца, 🖼️найдите открытое хорошее место и приходите заранее, 🌅можно встретить первые лучи солнца в тишине или медитации, 🌿🌳🌸почувствуйте единение с природой через все органы чувств: тепло и опору земли, запахи трав, деревьев и цветов, чистоту и свежесть воздуха, тепло восходящего солнца на лице… 🙏🙏🙏поблагодарите природу, Бога, вселенную за этот день и миг, за все хорошее, что есть у вас в жизни, за жизнь и радость в жизни ❤️❤️❤️ 🌥️🌦️🌤️мысленно отпустите то, что больше не служит вам и от чего хотите освободиться, 🌞сформулируйте намерения, желания и мечты на следующие полгода. Можете попросить для себя все, что вы хотите: здоровья, любви, счастья, процветания, успехов, изобилия и благополучия 🙌 Можно использовать простую настройку: 💛«Я открываюсь свету, жизни и своей внутренней силе. Пусть все, что созрело, проявится. Пусть мои решения будут ясными, сердце — открытым, а путь — наполненным смыслом» Эта практика помогает остановиться, подвести итоги, сформулировать намерения и почувствовать связь с природным ритмом. Это может стать важной личной точкой отсчета 💝🌺

Я Надежда Васильева уже 7 лет являюсь онкопсихологом проекта «Антирак». За это время я видела, насколько важна поддержка для людей, которые столкнулись с онкологией, и их близких. Скоро будет уже второй благотворительный марафон в поддержку онкопациентов, и я от всей души прошу вас поддержать этот важный проект. Это реальная помощь тем, кто сейчас проходит непростой путь борьбы, восстановления и поиска опоры. Поддержать можно, даже если вы не бегаете 💚 Есть несколько способов принять участие: • детский забег (для детей от 7 лет) • пройтись вместе в марше поддержки на 450 м • сделать «сердечный вклад» Каждое участие — это вклад в поддержку людей, которым сейчас особенно нужны вера, внимание и чувство, что они не одни. Регистрация и подробности: https://oncorun-ykt.ru Пожалуйста, поделитесь этим сообщением. Возможно, именно ваш репост станет для кого-то шагом к помощи 🙌

Когда мы собираемся с коллегами, то всегда делимся разными новыми методами, которым постоянно обучаемся. Здесь Мария Гуляева делает мне правку лица массажными палочками — это глубокая телесно-ориентированная практика, работающая на уровне фасций и надкостницы. Сброс напряжения с мимических мышц приводит к эмоциональному расслаблению всего организма. У нас несколько психологов, которые делают телесную терапию. 6 июня я проведу очный групповой телесный практикум «Внутренняя свобода». Пишите в комментарии: Свобода - отправлю информацию 🤗

Дорогие мои, поздравляю вас с Днём Победы ❤️ Победа — это не только великая история страны, но и внутренняя победа каждого над своими страхами, болью, отчаянием и бессилием. Каждый из вас уже одерживал свои важные победы: — когда не сдался в трудный период — когда выбрал себя вместо привычки терпеть — когда разрешил себе чувствовать, говорить, проявляться — когда поднялся после потерь и разочарований — когда сделал шаг к любви к себе и новой жизни Психологическая победа — это не стать «идеальным». Это сохранить себя, своё сердце, свою чувствительность, продолжать жить и иметь право быть счастливым несмотря ни на что. Пусть внутри каждого из вас будет больше мира, опоры, тепла и веры в себя. Обнимаю каждого ❤️ С Днём Победы!

🌸Тема мая в Женском клубе — 🗣️САМОВЫРАЖЕНИЕ И ПРОЯВЛЕННОСТЬ 💃 ❤️‍🔥 Самовыражение — это способ, которым человек внешне проявляет свой внутренний мир. Будем проявляться через разные формы: слова (разговоры, тексты, сторис, лекции) творчество (рисование, музыка, танец) внешний вид (одежда, стиль, жесты) поведение (как вы строите отношения, принимаете решения) деятельность (работа, проекты, выбор жизненного пути) Месяц будем мягко и глубоко проживать: 🌿Где я себя сдерживаю? 🌳 Мое мнение и мои желания 💚 Разрешить себе проявляться 🗽Моё свободное Я Это — проживание, которое меняет жизнь. 💗 Формат клуба • еженедельные онлайн-встречи • 1 живая телесная практика (очно) • мягкие психотерапевтические упражнения • медитации и арт-терапия • тёплая, поддерживающая женская среда • изменения без давления — в своём ритме и с заботой о себе ✨ Что вы получите Много практики, меняющее состояние. От чего станет легче дышать, теплее чувствовать и проще строить отношения. Изменения, которые останутся с вами 🤍

✨ Приглашаю вас 2 мая на очный телесный практикум ✨ «ЛЮБОВЬ К СЕБЕ И ОТНОШЕНИЯ» Как мы относимся к себе, такие отношения с другими и получаем. 💛 Если вы: — часто сомневаетесь в себе — ставите других выше себя — устаете от сложных или повторяющихся сценариев в отношениях — хотите научиться чувствовать себя ценными и любимыми Этот практикум для вас 🙌 🌿 В программе: — понимание, что такое настоящая любовь к себе (без иллюзий и клише) — диагностика ваших сценариев в отношениях — работа с внутренними установками и самооценкой — телесные и психологические практики на восстановление контакта с собой — упражнения на границы и здоровую близость ✨ Результат: — больше внутренней опоры — ясность в отношениях — ощущение ценности себя — первые шаги к изменениям уже во время практикума. Формат: безопасное пространство, практики, обсуждения, поддержка 📍 2 мая ⏰ 13.30 - 15.30 Буду рада встрече! Пишите 8(964)0774858 🤍 Ваша Надежда Васильева 🌺

Как влияют бури на самочувствие 👇 Магнитные бури возникают из-за вспышек на Солнце (активность Солнечная активность), когда поток заряженных частиц достигает Земли и влияет на её магнитное поле (Магнитосфера Земли). Научные данные неоднозначны, но есть наблюдения: У части людей (особенно чувствительных) в дни бурь могут усиливаться: * головные боли * скачки давления * усталость * тревожность Это иногда связывают с влиянием на: * вегетативную нервную систему * циркадные ритмы (Циркадные ритмы) * уровень стресса Но важно: это не универсально и не считается прямой причиной заболеваний. Магнитные бури могут выступать как триггер, а не причина: - если человек тревожен → усиливается телесная чувствительность - если есть подавленные эмоции → тело быстрее реагирует симптомами - если есть ожидание «сейчас будет плохо» → включается ноцебо-эффект 👉 То есть буря = внешний фон 👉 реакция = внутренняя настройка + состояние нервной системы Часто люди приписывают всё магнитным бурям, но: - реальные причины могут быть в хроническом стрессе - эмоциональном выгорании - невысказанных чувствах 🧘‍♀️ Как работать с этим (практически)? 1. Отслеживание состояния «Что я чувствую в теле?» «Какая эмоция за этим стоит?» 2. Снижение тревоги - дыхательные практики - заземление через тело 3. Работа с установками - не «меня ломает буря», а - «мой организм сейчас чувствителен — я могу его поддержать» 4. Режим в дни бурь: -меньше перегрузок - больше воды - мягкое отношение к себе А вы чувствительны к магнитным бурям? Я являюсь онкопсихологом проекта Антирак @anti_rak - это пациентское движение помощи тем, кто столкнулся с онкологией и их родственникам. На сайте antirak-ykt.ru можно заполнить форму, чтобы присоединиться к нам 🙌

С началом новой недели! ❤️ Тема апреля в Женском клубе 😍😏😙😚😉🙃 😀 😚😌😙😚😁😙😙😀😍👭 ❤️‍🔥Любовь - это основа жизни. Прежде всего любовь к себе. Это то, что у каждой внутри и что является мощным источником энергии💫 В этом месяце будем мягко и глубоко проживать: 💖 любовь и боль — как они связаны и на что влияет 💖 любовь к себе и к партнеру — с принятием, без борьбы и напряжения 💖 близость и настоящую связь — где можно быть собой 💖 зрелую любовь — путь из дефицита в наполненность Это — проживание, которое меняет жизнь. 💗 Формат клуба • еженедельные онлайн-встречи • 1 живая телесная практика (очно) • мягкие психотерапевтические упражнения • медитации и арт-терапия • тёплая, поддерживающая женская среда • изменения без давления — в своём ритме и с заботой о себе ✨ Что вы получите Много практики, меняющее состояние. От чего станет легче дышать, теплее чувствовать и проще строить отношения. Изменения, которые останутся с вами 🤍 🌿 Приглашаю вас в путь — бережный, женский, живой. Туда, где можно встретиться с собой и начать жить и чувствовать себя по-другому, более свободно, легко, расслабленно и в любви ❤️ 📅 Старт — 8 апреля Онлайн-встречи по средам ⏰ 20:00–21:00 (записи сохраняются) 💰 Стоимость — 4000₽ за месяц Запись по предоплате: 📲 8 (964) 077-48-58 (Т-Банк) Надежда Юрьевна В. После оплаты добавлю вас в группу МаХ💌 Буду очень рада видеть вас в этом пространстве 🤗🌹 🌸 С любовью и вниманием к вам, Надежда Васильева ✨

Есть темы, которые напрямую меняют качество жизни. ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ И ФИНАНСЫ. И чаще всего они связаны гораздо глубже, чем кажется. Когда границы размыты — мы соглашаемся на меньшее, теряем энергию, боимся заявить о себе и своих желаниях. Когда тело зажато — сложно принимать, удерживать и расширять финансовый поток. Я приглашаю вас на ОЧНЫЙ телесный практикум, где мы будем работать не через «надо понять», а через проживание и тело. ✨ В программе: — практики на укрепление личных границ — упражнения на ощущение своей силы и опоры — работа с телесными зажимами, связанными с деньгами — расширение внутреннего разрешения на большее Это будет пространство, где можно: почувствовать себя, вернуть контакт с телом, и мягко, но глубоко изменить свои внутренние настройки. 📍 5 апреля ⏰ 16:30–18:30 💸 Стоимость 2000₽ Если вы чувствуете, что готовы к новому уровню — я буду рада провести вас через этот процесс. Напишите «ХОЧУ» в комментарии 💛

Всем доброго дня! Я давно работаю с семейными парами и помогаю разобраться в отношениях. В Женском клубе в этом месяце мы развиваем личные границы в отношениях. И вышла такая тема 💜 Почему нельзя жалеть мужчину? Жалеть мужчину — не «плохо» само по себе. Проблема в том, какая именно энергия стоит за жалостью и к чему она приводит в динамике отношений. 1. Жалость ставит его в позицию «слабого» Когда женщина жалеет мужчину, она как будто бессознательно говорит: «Ты не справляешься. Ты меньше, чем можешь быть». Даже если это делается из любви, мужчина это считывает как: недоверие к его силе обесценивание его способности решать И в ответ он либо: начинает отдаляться либо реально «оседает» и слабеет ещё больше 2. Жалость убивает уважение (а для мужчины это ключевое) Любовь для мужчины очень тесно связана с уважением. Жалость и уважение — плохо совместимы: жалеют того, кто «ниже» уважают того, кто «равный или сильный» И если женщина долго в жалости: 👉 у неё самой падает внутреннее уважение к мужчине 👉 а без этого рушится притяжение 3. Жалость = роль «мамы», а не партнёрши Жалея, женщина часто незаметно входит в роль: спасателя заботящейся «сверху» эмоциональной опоры вместо партнёрства И тогда возникает перекос: он — как ребёнок она — как мама А из этой динамики исчезает: сексуальность равенство живой обмен энергией 4. Жалость закрепляет слабость Парадокс: чем больше жалеют, тем меньше человек растёт. Почему? Потому что: нет вызова нет необходимости мобилизоваться появляется удобная позиция «меня пожалеют» 5. Чем заменить жалость Важно не «перестать чувствовать», а изменить качество чувства. Вместо жалости: сочувствие + вера в силу поддержка без обесценивания уважение даже в слабости Формула: «Я вижу, что тебе трудно. И я верю, что ты справишься». Это принципиально другая энергия: не сверху вниз а рядом 6. Когда жалость уместна Есть ситуации, где она естественна: болезнь кризис, утрата сильное эмоциональное потрясение Но даже там важно не застревать в ней, а переходить к: 👉 поддержке 👉 возвращению опоры Жалость разрушает отношения не потому, что это «плохое чувство», а потому что она: снижает уважение обнуляет силу мужчины переводит отношения в неравную динамику