tgindex
Mindaqua Аквафитнес

Mindaqua Аквафитнес

Статистика

Ты когда-нибудь задумывался, как можно сделать тренировки в воде не только эффективными, но и увлекательными? Мы представляем тебе уникальный канал, посвященный умному Аква-фитнесу — идеальному сочетанию науки, здоровья и удовольствия.

Последний пост
7 авг.
Последнее чтение
19:59
Постов за неделю
0
Всего постов
21
Тип
открытый
Язык
русский
Категория
Здоровье
В каталоге с
13 авг.
Подписчики
434
+1 за 3 дн.
Сутки
+1
+0,23%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
284
21 постов
Вовлечённость
65,4%
к подписчикам
Постов в день
0,0
всего 21
Упоминаний
0
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
194
1/48двое суток
222
1/72трое суток
239

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • 7 авг.144152

    💦Планы на второе полугодие 💦 Что ждёт меня и вас во втором полугодии? Меня много работы 💪💦 Вас репортажи с конвенций в Италии и Сибири. И отчёты по семинарам и рассуждения на многие темы!😉

  • 💦Семинар «Детский аквафитнес»💦 7 Августа Впервые в России (я не слышала, чтобы кто-то отдельно брал эту тему для семинаров), преподаватель школы «Mind Aqua» Александра Овчаренко будет читать эту интересную и очень полезную тему. 💦Пора выходить за рамки привычных тренировок по плаванию. 💦Она расскажет, как сделать тренировочный процесс интересным и полезным с учётом возраста и развития ребёнка. 💦Как сделать так, чтобы дети с радостью бежали на тренировку и расстраивались, когда не могут на неё пойти. 💦Как общаться с детьми разного возраста и стоит ли использовать диминутивы, о которых шла речь в предыдущих постах:) 💦Кому актуальна эта тема, пишите в личку.

  • 💦Терминология💦История по теме ☝️ На прошлой неделе на денёк уехали с мужем передохнуть не далеко от Москвы. Замечательное место, классный SPA, открытый бассейн с гидромассажем. На стенде объявление об уроке Аква-аэробики. Мы как раз в это время в бассейне.  Приходит тренер с гантелями и нудлами в руках. И началось….🤦‍♀️ «Головка», «ножки», «коленочки», «ручки», «засунули палочку между ножек». Так и хотелось крикнуть: « Ручками пишут, руками работают и головой!»   Итог: не могла на это смотреть и слушать такое. Молчу о наборе упражнений и отсутствии логики, техники и всего остального. Что раздражает, что смотрят люди на это всё и думают что это и есть Аквафитнес 😡🤦‍♀️ ☝️Когда уместно использовать уменьшительно-ласкательные формы слов или диминутивы? 1.В ситуациях, где нужно передать теплоту, близость заботу или игривость. 2.В общении с близкими, родными, друзьями, детьми. 3.Важно учитывать контекст и отношение клиентов к этому. Они же не в детском саду! Что думаете? 🧐 Я слишком категорична?

  • 💦Терминология💦Продолжение ☝️ Во время тренировки мы используем не только названия упражнений, которые могут звучать по разному. Мы ещё используем команды действий и анатомические термины! И вот это уже должно звучать у всех одинаково! Не надо изобретать велосипед!  Сведение/разведение Сгибание/разгибание Отведение/ приведение и т.д. В этой терминологии ошибаться нельзя 🚫!  Она должна быть едина для всех тренеров! То как вы говорите, демонстрирует ваш профессионализм! ☝️💪 Продолжение следует…

  • 💦Терминология💦 В России нет единой терминологии в Аквафитнесе🤷‍♀️ Почему? Страна огромная! Те кто осмеливаются преподавать, часто придумывают свои названия упражнений или движений. И это не хорошо и не плохо. Главное, чтобы нашим клиентам было понятно, что мы им хотим донести! Когда это не хорошо? Когда в одном клубе работают ребята, которые учились в разных школах аквафитнеса. И по разному, как их учили, называют движения! Это путает наших дорогих клиентов. Что же делать в таких случаях? Это работа менеджера подразделения водных программ и его ответственность. Он должен собрать персонал и договориться о терминах, которые все будут использовать, без отсебятины! Продолжение следует….😉

  • ВПЕРВЫЕ🔥 11-13 Сентября 💪 Мероприятий такого масштаба в мире Аквафитнеса в нашем регионе! САФК-Сибирская Аква Фитнес Конвенция Мы долго готовили план мероприятия, и сделали его максимально насыщенным, как для профи тренеров, так и для начинающих👌🏻 И конечно же для любимых клиентов✔️ А пока ознакомьтесь с тренерским составом презентеров , и географией городов, откуда они прилетят, чтобы поделиться своим большим опытом в Аквафитнесе: Екатерина Хапкова (Москва)🇷🇺 Руководитель Европейской Ассоциации Аквафитнеса в России Специальный приглашенный гость, магистр физических упражнений-Ким Джинхун (Сеул, Корея)🇰🇷 ✔️Александра Овчаренко (Москва) ✔️Инна Степанова (Владивосток) ✔️Дарья Клепнева (Санкт-Петербург) ✔️Екатерина Масловская (Хабаровск) ✔️Ольга Гурьянова (Иркутск) ✔️Анастасия Емельянова (Якутск) ✔️Валерия Шемелевич Иркутск https://max.ru/join/kMhHllWx8X51mbp09222WBcNyebZIQJoCMBlLRDrgR8

  • 💦Эффективный отдых💦 Отдыхая, я всегда пыталась совмещать полезное с приятным. Еду выступать на Конвенцию в другой город или другую страну и беру несколько дней отдыха после. В наши дни нам не просто поехать в Италию, но для тех, кто давно хотел посетить озеро Байкал, это сделать легко 😃 В этом году в Иркутске впервые будет проходить большое мероприятие по Аквафитнесу. Валерия Шемелевич, великолепный тренер из Иркутска, при моей поддержки организует САФК💪 Это Сибирская АкваФитнес Конвенция. Оно будет проходить на крутой площадке с большим количеством тренеров из разных городов России 🇷🇺 и Ким Джонхуна из Кореи 🇰🇷.

  • https://t.me/+gQiTez68lCgxZjky

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • 💦Новые знания 💦 На позапрошлой неделе организовывала семинар по «Психосоматике в воде» Для того чтобы в этом лучше разобраться, пригласила великолепного педагога Зою Иванову. На семинаре были будущие и нынешние психологи и психотерапевты. Это был эксклюзив. Вместе мы попытались раскрыть эту тему, соединив её огромный багаж знаний в психосоматики с моим огромным багажом знаний работы в воде. Получилось очень интересно, буду продолжать это изучать 🧐 ☝️Зоя Иванова - кандидат экономических наук, член Экспертного совета АРК, руководитель Лаборатории решений АРК, преподаватель, спикер-модератор, бизнес-тренер со стажем более 25 лет, оргконсультант, executive-коуч, психосоматический коуч, супервизор коучей. P.S. мы так увлеклись процессом, что даже забыли сделать общее фото. 🤦‍♀️ У Зои есть свой ТК., кому интересна эта тема, можно подписаться .:)

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

Mindaqua Аквафитнес — tgindex