ПеТРУШНЫЙ АкваФитнес

Каждый день приходят новости из мира аквы !!! Сибирь - 26 сентября - Сибирская конвенция по акве ! Нельзя пропускать Там будет много пользы, и еще (по секрету 🙂) много подарков для участников 🔆🎨 Встречаемся в Новосибирске @saneevae

На простых и жизненных примерах вижу как важно делать выбор и нести за него ответственность Начиная от режима дня, чтобы завтра хорошо себя чувствовать, заканчивая тем, что в тебя входит в плане информации Очень многие из моего окружения и я сама тоже - прям отвалились от активного использования соц сетей Да, можно что-то почитать/посмотреть, где и что и как у других, но фокус уже на своих процессах Услышала хорошую фразу: «Ты или работаешь, или снимешь как ты делаешь вид, что ты работаешь» Долгое время я держась на полном максимуме И не делала вид, а прям реально фигачила на все 5 фронтов и на поддержание своего «бренда» в социальных сетях Но, со временем жизненные ситуации заставляют делать тебя выбор в сторону себя И да, не на домашние процессы забить, а на соц сети Поэтому часто выпадаю, не скрываю даже, что трудно удерживать внимание на большом количестве задач Поэтому, само по себе, когда не в ресурсе отваливается самое на соц взгляд неважное Сама отписалась от большого количества каналов, в которых увидела противоречия: Если что-то интересно - начинаю изучать тему глубоко, как получилось у меня с психологией Да, можно было бы послушать курсики, но там нет основы и базы, и до многого доходишь потом… Так же и о своих обучениях думаю: что если идти последовательно, получаешь удовольствие от процесса и строишь крепкую базу, плюс, ко мне приходят тренеры, которым сразу надо выходить на бортик - изучил и сразу или применяй, но всегда говорю, что маленькие курсы/ интенсивы(я тоже делаю)-это для тех, у кого уже база есть А база где ? ✅В методике и понимании водной среды ✅в знании устройства тела ✅в личной практике Поэтому, тем,кому важен подход последовательный и основательный-милости прошу - на тариф 10 месяцев обучения - СРАЗУ ВСЕ ))) Там есть все ответы на ваши вопросы - особенно, если ты натянешь свой путь в профессии Я уже очень давно не публикую отзывы-потому что люди приходят по рекомендации и на доверии ( я сейчас много выступаю, и часто общаюсь в разных городах с тренерами).. но завтра щепотку отзывов я вам принесу 🤣 Добрых снов 💤 (Присоединяюсь можно и в декабре конечно, но цена такая же, а месяцев обучения сильно меньше) Не проспи !

Вы спрашивали? Мы отвечаем! Мы подготовили для Вас сумашедшие темы воркшопов! Актуальные для каждого тренера в бассейне или на суше. Каждая на стыке профессий - фитнеса и рекламы, маркетинга, психологии. Новые реалии жизни вынуждают нас приспосабливаться к различным ситуациям, жить по правилам, которые мы не знали раньше. 31 января мы будем освещать темы, которые в первую очередь волнуют нас, порой вызывая волнение и переживания. Читай подробности и ставь ❤️, если чувствуешь отклик.

Вот чес слово - думаю каждый день, что напишу сюда что-то бытовое и чисто по размышлениям каким-то Но.. каждый раз организаторы аква-конвенций выкладывают вкусняшки -) 😋 Которыми, я не могу не поделиться ✅

Напоминалка от команды акварелиз Это заключительный 12 урок первого сезона 😁💪 Всеми любимый нудл в деле В сентябре выходишь на бортик и собираешь Олимпийский Трек - разрыв «Маска» (по мотивам знаменитого фильма) А за время подписки - а это целый месяц - освежаешь память по старому материалу Скажу по секрету, скоро уроки 1 сезона уйдут в архив - и по отдельности их изучать будет нельзя - только пакетом Поэтому- летний шанс скоро прозвенит последним звонком и полетим в учебный год Мы засядем (ну так и засядем, скорее, заскачем 🤣)за новые уроки, за новую концепцию/форматы и все эти модные новинки Поэтому, пока не прозвенел колокольчик 1 сентября-СМОТРИ/ УЧИ/ ВЕДИ ТВОИ реализеры @aquafitnessnight @Aqua_Release @evgeniya_rusaliya Чмафф прям в глаз 😇

Принимаем Заявки на Отборочный Тур ! www.aft-aqu.ru

Коллеги, кто хочет принять участие в конкурсе лучший инструктор по аква фитнесу - смелее 🙏🙈

Вот такой будет вайб Лужниковского диска 29.08 в субботу - веду под него нудл - интервалочку

Просто со звуком и светом 🤣🤣🤣 Мне за эту разработку - премию дадут 😇🙈 Или как делаю новый диск 📀 На Лужники - у меня тема МАММА МИЯ… Итить его налево, блин, а не Мамма мия.. она вся неквадратная 🤣🤣🤣 но, кто знал, кто знал))) АББА старалась как могла, после квадрата пела везде еще по 2 восьмерки 🙈 (Кто не понял о чем я - идите на мою безоплатный курс по музыкальной грамотности) Ежики плакали и кололись 🤣 Моя Тайная ночная жизнь😇

‼️ Дорогие, все кто оставлял заявку на обучение - проверьте личные сообщения ‼️я всем все отписала по условиям участия, но не у всех доставлено мое сообщение

Записали с красотками 12 й релиз Это конец - первого сезона, товарищи 😇💪 @aquafitnessnight и @aqua_release - мы молотки !!! Завтра выпускаем 12 й урок, и начнем рассказывать вам о втором сезоне -) а нам всегда есть о чем поговритб, да, девочки 😍)? Сегодня осознала, как меня прокачал релиз Каждый месяц новое, живое движение появляется из под нашего пера А потом летит по городам - и вы отдаете это своим ученикам У меня получился ЛЕТАЮЩИЙ Нудл какой - то Записала на одном дыхании 🤣😇 Добро пожаловать в семью первого сезона )))

Дорогие, с праздником здоровья - с днем физкультурника Это наш общий всечеловеческий праздник 🥳 Каждый человек, в какой - то момент начинает понимать и приходит к тому, что без движения невозможно жить здОрово и здорОво И начинается поиск своего движения, своего физкультуры Кто-то кайфует от танцев, кто-то от бега, кому-то по душе вода Я для себя, на данном этапе жизни, вывела свою формулу движения: она назвалась долгое время - НЕ УМЕРЕТЬ от перегруза ))) Постепенно поняла, что чмырение себя за то, что допом не занимаюсь сама, к той активности, которая уже есть по работе, ни к чему хорошему не приводит и раз в неделю ввела тренировку только для себя Такие это приятные ощущения - скажу я вам Придешь вот так к коллегам на пилатес, например, ни о чем говорить ним с Кем не нужно, дышишь, пыхтишь, следишь только за собой и своими ощущениями Это очень приятно е чувство, что ты свое тело услышала и дала то, чего сама по себе дать не можешь - ) Поэтому, каждому серьезному спортику и начинающему желаю найти свой вид движения, свою интенсивность и своего тренера и кайфовать от процесса, не заглядывая далеко вперед на результат… Движение - это жизнь, это путь - а в пути нам должно быть интересно Иногда, полезно поменять вид деятельности, потому что мы живые и что-то из старого может больше нам не подходить - а для того, чтобы во время это заметить - надо учиться быть в контакте с собой - и усмирять свою внутреннюю белку 🤣 Баланс отдыха и труда - это то, для чего придумана была физкультура в широте своей Каждому желаю здоровья в этот прекрасный день ! С днем физкультурника! А дата - то какая 8.08 - ВРАТА ЛЬВА Самое время начать движение - даже маленькими шажками 🔆😍

1️⃣ пакет ВСЕ И СРАЗУ с доступом на 10 месяцев (с 10 августа 2026 по 9 июня 2027) В него входят: 1️⃣Конструктор уроков - базовый курс 15000 2️⃣Оборудование (нудл и гантели) - 11500 (тоже абсолютная база для любого тренера) 3️⃣Интенсивные тренировки 15000 (интервалки, круговая и функциональная тренировка) 4️⃣Резиновый амортизатор 7000 5️⃣Аквафитнес для будущих мам 15000 Стоимость пакета (63500) если каждый курс изучать по отдельности, но на распродаже он стоит ✅31750 руб - скидка составит 50%✅ 2️⃣ пакет БАЗА с доступом на 10 месяцев (с 10 августа 2026 по 9 июня 2027) В него входят: 1️⃣Конструктор уроков - базовый курс (15000) 2️⃣Оборудование (нудл и гантели) - 11500 (тоже абсолютная база для любого тренера) 3️⃣Интенсивные тренировки 15000 (интервалки, круговая и функциональная тренировка) Общая стоимость 41500 - 50%‎ = ✅20 750✅ 3️⃣ Слот Курс по работе с беременными 15000-39%‎ = ✅9 150✅ (Доступ 3 месяца с 10 августа 2026 по 9 ноября 2026) Если вы решите все же покупать курсы по отдельности, то на них скидка составит 39% ✅Базовый курс: конструктор уроков 15000-39%‎ = 9 150 ✅Оборудование 11500-39%‎ = 7 015 ✅Интервалки и круговая 15000-39%‎ = 9 150 ✅Курс по работе с резиновым амортизатором 7000-39%‎ = 4 270 ✅Аквафитнес для будущих мам 15000-39%‎ = 9 150 Курсы отдельные (кроме беременных проходят в тг) Все курсы можно изучать и пользоваться дополнительными материалами (они доступны для скачивания) согласно срокам доступа И конечно, те, кто присоединятся к обучению до 1 сентября 2026года - получат от меня в подарки: 🎁 музыкальные диски для работы (подписка на все время прохождения программ) 🎁 курс по работе с музыкой (это та еще база, без которой не может работать ни один инструктор групповых программ - а так же 🎁секретный подарок, о котором расскажу позже в личных сообщениях после оформления заказа Все курсы проходят в закрытых группах в ВК и тг Если остались вопросы - задавайте - с удовольствием отвечу Запись на обучение в личные сообщения

Всем привет 👋 ‼️Распродажа курсов по акве‼️ В этом году, как я и обещала, решила не ждать дня рождения - а сделать распродажу раньше, чтобы вы уже к сезону были готовы во все оружия 💪 Скидка на курсы в этом году составит от 39 % до 50 % Так как работа наша комплексная и многогранная, и невозможно выделить один курс, который будет лучше или нужнее, то в этом году предложение тоже комплексное Самая большая скидка на пакетные предложения🔽🔽🔽

Аква трансформация ПРЕДПРОДАЖА 30 и 31 января Питер уже третий год станет центром аквафитнеса 🤟🏻 6 мастер классов и 3 воркшопа на стыке фитнеса и новых реалий Для тех кто нам доверяет, и готов БЕЗ ПОДРОБНОСТЕЙ подкинуться на участие, ждут уникальные условия! Только до конца лета Мастер классы 5500 Воркшопы 12500 И внимание‼️ Для участников воркшопов день мк в подарок 💝 Кому нужны подробности, темы и презенторы - уважаем! Откроем секрет в первый день осени и поднимем стоимость! В этот раз БЕЗ АКЦИЙ и РОЗЫГРЫШЕЙ! Цена будет меняться один раз, а вот количество мест четко ограничено! Кто хочет, тот будет! Мы ценим и любим, то что делаем! Трансформируйся с нами или сиди дома! Ссылка на оплату в лс

В группе Питерской конвенции появилось чудное предложение 🔥🤭 делюсь Озвучка и видео ряд тянет для меня на Оскар -) Обажаю, когда вижу такое 😇🍓

Сразу пока не забыла (и пока я одна дома 🤣🤣🤣 - мамы поймут) - шибанц вам анонс о курсах: 1️⃣ Если вы планируете обучение аква фитнесу очно в Москве - надо подать мне заявку Планирую или на середину октября поставить курс база и оборудование (будут вместе - потому что позже раскрою свою идею в постах) или на середину ноября Это очно, и это в МСК 2️⃣ моя распродажа курсов по аква фитнесу в онлайн формате обязательно будет в августе (я допиливаю - хотела бы я сказать🤣🤣, но там еще конь не валялся, но планирую его повалять) 🔥 Что в ней будет: Все курсы по отдельности и все курсы одним пакетом - угадайте, что лучше )?🤣 1. Базовый - без оборудования 2. Оборудование нудл и гантели 3. Интервалки/круговые и функциональные тренировки 4. Работа с резиной 5. Курс по работе с беременными Все вместе доступ на 5 или 10 месяцев ‼️ В своем темпе без спешки изучил - внедрил - заработал денег 💵 В пн - шибану вам предложение конкретно с условиями - кому актуально - мяукните мне в личку ‼️ Кто уже проходил мои обучения - вам спешел условия - как всегда 🔆✅ Пошла грузить уроки 😎 Откланиваюсь

Почему я иду учиться классической психологии ? (Она потом будет не совсем классическая🤣- а что вы от меня ждали - чего-то другого) - там планируется много надстроек на нее Ответ очень прост: Это база без которой я сейчас о многом догадываюсь, что-то, увы не понимаю, а потом когда нахожу нужную информацию офигеваю, что надо было просто вот это изучить, а не тыкаться И когда я поняла, что времени искать вот эти коды у меня нет - я решила, что надо делать ход конем 🪿 Вспоминая путь в аквафитнесе - я через пару лет работы и ведения аквы - прошла базу)🤭 Я тогда сидела на семинаре с выпучеными глазами, потому что, те вещи, которые я делала до обучения - мне нормальным языком объяснили - словами через рот 👄😇 и я поняла а нафига зачем я их даю Причин много Буду в рамках саморефлексии писать И да, я ж если что-то для себя полезное, и по профессии узнаю - я не смогу промолчать - поэтому, вы со мной в деле 🤣 , видимо