Мир в мире начинается с меня

Август Как обещало, не обманывая, Проникло солнце утром рано Косою полосой шафрановою От занавеси до дивана. Оно покрыло жаркой охрою Соседний лес, дома поселка, Мою постель, подушку мокрую, И край стены за книжной полкой. Я вспомнил, по какому поводу Слегка увлажнена подушка. Мне снилось, что ко мне на проводы Шли по лесу вы друг за дружкой. Вы шли толпою, врозь и парами, Вдруг кто-то вспомнил, что сегодня Шестое августа по старому, Преображение Господне. Обыкновенно свет без пламени Исходит в этот день с Фавора, И осень, ясная, как знаменье, К себе приковывает взоры. И вы прошли сквозь мелкий, нищенский, Нагой, трепещущий ольшаник В имбирно-красный лес кладбищенский, Горевший, как печатный пряник. С притихшими его вершинами Соседствовало небо важно, И голосами петушиными Перекликалась даль протяжно. В лесу казенной землемершею Стояла смерть среди погоста, Смотря в лицо мое умершее, Чтоб вырыть яму мне по росту. Был всеми ощутим физически Спокойный голос чей-то рядом. То прежний голос мой провидческий Звучал, не тронутый распадом: „Прощай, лазурь преображенская И золото второго Спаса Смягчи последней лаской женскою Мне горечь рокового часа. Прощайте, годы безвременщины, Простимся, бездне унижений Бросающая вызов женщина! Я — поле твоего сражения. Прощай, размах крыла расправленный, Полета вольное упорство, И образ мира, в слове явленный, И творчество, и чудотворство“. Борис Пастернак

В Перми все неожиданно и по Божьему плану.

Тревожно, страшно, непредсказуемо. Сегодняшняя реальность. Как помочь себе? «Маску сначала на себя, а затем на ребенка», — привычная фраза в самолете. Забываем, спешим, ленимся… О средствах первой помощи в реалиях настоящего момента будем вспоминать на «Счастливом воскресенье» в Демидково 23 августа. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ Вместе со мной обратимся к расслаблению и чувствованию своего тела в цигуне, к работе с автоматическими мыслями. С Владимиром Пучниным подышим по методу Бутейко. С Марией Шандренко — по методу Стрельниковой, не забудем и про йогическое дыхание. И пройдемся фирменной скандинавской ходьбой по любимому Демидково. Меня саму и тех, кто приедет, ждет встреча с сообществом ЖИЗНЕЛЮБОВ, которое возглавляет Тавабилова Светлана Марлесовна. Будем НА ВДОХе возвращать себе внутреннюю опору. Вместе слушать своё тело и находить тот самый ритм жизни, который помогает сохранять ясность ума и твёрдость духа на ДОЛГИЕ лета. #счастьебытьвместе #ДолголетиЮ_БЫТЬ

Для тех, у кого плохо загружается телеграм — Ждём вас в 💬МАКСЕ и 💙Вконтакте

С корабля на бал. Я так живу с момента своего замужества. Вчера надо было быть особенно красивой и элегантной. Была запись анонса на «Рифее» о предстоящем событии в нашей Пермской художественной галерее (https://rifey.ru/projects/158929) Замечательные хранительницы — руководительницы галереи: Юлия Борисовна Тавризян и Надежда Владимировна Беляева утвердили 20 августа как День Строгановых в Пермской галерее в честь дня рождения баронессы Элен Де Людингаузен, известной в Пермской крае как Елена Андреевна Строганова. День памяти и признания ее вклада в великие дела рода. Нас ждет интереснейшая программа: В 14:00 — лекция главного научного сотрудника галереи Нины Казариновой. Как Строгановы осваивали Пермский край, о связях династии с нашими городами, заводами, храмами. В 16:00 — кураторская экскурсия хранителя коллекции икон Татьяны Сысоевой. Как иконы попадали в Пермскую галерею, какую роль в этом сыграли Строгановы, что такое строгановское золотное шитьё и почему оно до сих пор поражает мастерством. В 18:00 — показ фильма «Строгановы. Елена последняя». В 19:00 — лекция Сергея Кузнецова, доктора исторических наук, исследователя рода Строгановых. Как они создавали одну из лучших коллекций европейской живописи на протяжении полутора веков. В читальном зале галереи на две недели откроется выставка изданий, посвящённых Строгановым. Здесь будет всё: от альбомов по иконописи и истории Строгановской школы рисования до редких путеводителей по Строгановским дворцам Петербурга. Можно увидеть, как осмысливается их наследие в искусстве, архитектуре, образовании. 20 августа 2026 12:00 — 21:00 Ссылка на билеты. Те из вас, кто не сможет прийти, не расстраивайтесь. На канале «Рифей-ТВ» 20 августа в 18:00 будет демонстрироваться фильм «Строгановы. Елена Последняя». Сегодня смотрите анонс! Волновалась, как всегда.

Медицина здорового долголетия – новое направление системы здравоохранения Вице-премьер Татьяна Голикова рассказала Председателю Правительства о внедрении в России медицины здорового долголетия. ℹ️Медицина здорового долголетия – новое направление в медицине, нацеленное на своевременное выявление предрисков и предупреждение возможных заболеваний. Направление реализуется в рамках нацпроектов «Новые технологии сбережения здоровья» и «Продолжительная и активная жизнь». Что уже сделано: ✔️Принята вся необходимая нормативная база. Медицина здорового долголетия включена в Стратегию развития здравоохранения до 2030 года, а также в Программу госгарантий бесплатного оказания медицинской помощи. ✔️Создаются центры здорового долголетия, в которых граждане смогут пройти обследования и получить рекомендации врачей и персональные планы профилактики заболеваний. Регионы получают финансирование на закупку оборудования для таких организаций в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». В следующем году центры здорового долголетия будут работать во всех регионах России. ✔️В начале 2026 года открыт первый федеральный модельный центр медицины здорового долголетия на базе РНЦХ имени академика Б.В.Петровского. Центр будет курировать внедрение необходимых методик в регионах. ✔️600 человек из всех регионов страны прошли обучение, чтобы работать в центрах медицины здорового долголетия. 🏥Региональные центры оказались очень востребованы. В Центре медицины здорового долголетия в Саранске за первые 3 месяца обследование прошли около 800 человек. Почти у 58% выявлены либо предриски развития заболеваний, либо непосредственно заболевания. Михаил Мишустин поручил вице-премьеру Татьяне Голиковой организовать работу по информированию граждан о новом направлении российского здравоохранения: 💬Медицина здорового долголетия – это новое и очень важное направление. Его развитие необходимо для достижения поставленной Президентом задачи по укреплению здоровья и увеличению продолжительности жизни граждан. Нужно информировать людей о том, какие возможности им доступны💬. 🇷🇺 Подписаться на Правительство России в MAКС

Тренд следующих 10 лет - #долголетиЮ_быть. Этому посвящено пленарное заседание на открытии Конгресса. Государство нас поддерживает.

Доброе утро всем и спокойной еще летней недели! Я уже в Перми, и даже если погода не радует - будем светить сами 💫 У меня она богата на личные встречи с единомышленниками: Завтра 18.08 долгожданная встреча с резидентами  бизнес-клуба «Деловая жизнь» https://t.me/delolife_club_perm Вы можете принять участие, прийти с близкими вам людьми, только напишите для участия @delolife_club  Мы поговорим о значимой для нас всех теме - выгорание, экологичные коммуникации, здоровая и продуктивная атмосфера в коллективе. Постараюсь за 1,5 часа поделиться опытом проведения 8-недельного курса «Живи осознанно. Коммуницируй продуктивно» на предприятиях России. Кто хочет узнать подробности моей программы - напишите в отдел заботы @doctorU_team для получения презентации. 20 августа - встречаемся на Дне Строгановых в Пермской художественной галерее 23 августа - в моем любимом Демидково. Возвращаются Счастливые проекты. Скептики опять скажут - неправильное название для проживаемого периода. Жизнь показала - выбор всегда за нами: каким быть, что делать и как жить. #счастьежитьвместе #счастьебытьвместе

"Счастливое воскресенье" с Юлией Кузяевой 23 августа!🤍 Второе дыхание. Точка опоры. Это событие стало летней традицией в Демидково. А традиции должны сохраняться и жить. Друзья, собирайтесь на встречу! Программа "Счастливого воскресенья", приглашаенные эксперты, атмосфера, общение с единомышленниками и природа Демидково - это удивительный коктейль, кторый точно поможет открыть второе дыхание и найти точку опоры. Продажу билетов откроем 17 августа (в понедельник). Берите близких, зовите друзей! Расскажите о планах на воскресенье, сделав репост. Проведем незабываемый день вместе и станем счастливее! ❤

Приземлилась в Перми - вот с такими прекрасными новостями ❤️🌻❤️ До встречи, дорогие единомышленники и товарищи по счастьЮ.

Всех с воскресным днем. Сажайте подсолнухи 🌻

У нас с вами уже середина августа, осталось только две недели лета. Успевайте подольше побыть на свежем воздухе, занимаясь любимым делом, в окружении семьи и друзей. Потому что даже в международных публикациях по #долголетиЮ_быть пишут об этом. В журнале Experimental & Molecular Medicine в 2025 году вышло исследование корейских учёных о том, как стареет наша иммунная система. Две ключевые проблемы: 1/ иммуностарение. Это когда иммунная система перестаёт быть боеспособной. Клеток становится меньше, хуже распознают врага. Отсюда — тяжелые инфекции у пожилых, плохая реакция на вакцины. 2/ хроническое воспаление. Внутренний процесс, который сидит в нас годами. Его разжигают отработавшие клетки, которые не уходят, а продолжают выделять вредные вещества. И самое пугающее, что эти два процесса постоянно подпитывают друг друга. Учёные ищут способы вмешаться и предлагают разные методы. Очищение от клеток-зомби — сенолитики, которые помогают организму убирать стареющие клетки. Восстановление тимуса — это как ремонт «кузницы» для наших Т-клеток. Омоложение стволовых клеток крови — чтобы они давали больше здоровых иммунных клеток. Балансировка воспаления — через влияние на сигнальные пути организма. Но что особенно ценно! Исследование подтверждает то, о чём мы с вами говорим каждый день. Образ жизни, конечно же, мощнейший инструмент. Питание, движение, сон, стресс напрямую влияют на наши воспалительные процессы и состояние иммунитета. Выбор всегда за нами.  Фото: BuzzFeed

1989 год — я первый раз на конгрессе в Москве. И это один из самых продвинутых, уже международного уровня мероприятий — «Человек и лекарство». Открытие... и я снова влюбляюсь... в голос, харизму, интеллигентность, красоту выражений профессиональной речи. Александр Григорьевич Чучалин Академик РАН, доктор медицинских наук, профессор. Заведующий кафедрой госпитальной терапии РНИМУ им. Н.И. Пирогова. Председатель правления Российского респираторного общества. Председатель Комитета по биоэтике РАН. Заместитель председателя Межправительственного комитета по биоэтике при ЮНЕСКО. Это все сегодняшние регалии. На тот момент — главный пульмонолог России. Я даже представить не могла, что через 9 лет, в сегодняшнем органном зале, где состоится открытие || Конгресса по биоэтике, 6 мая 1998 года, в то время актовом зале администрации Пермской области, состоится первый учреждённый в 1998 году Всемирный день бронхиальной астмы, и был призван привлечь внимание к её растущей распространённости. По данным исследований, этим заболеванием страдает не менее 14% детей во всём мире, и эта цифра продолжает увеличиваться. Именно тогда я принимаю решение поступать в аспирантуру, но это случится гораздо позже. С его именем связано признание отечественной пульмонологии как самостоятельной медицинской отрасли, появление врачебной специальности «пульмонология» и утверждение должностной категории врача-пульмонолога. В 2006 году под его руководством была проведена первая в России успешная двусторонняя трансплантация лёгких — операция, признанная во всём мире вершиной современных медицинских технологий. Александр Григорьевич — активный сторонник внедрения этических норм в медицинскую практику. Принцип Гиппократа «не навреди» — в приоритете. В 2022 году он создал уникальную «Библиотеку биоэтики». Он убеждён, что этическое образование врача должно продолжаться всю жизнь. Это полностью перекликается с книгой Евгения Антоновича Вагнера «Раздумья о врачебном долге», которая вышла ровно 40 лет назад. «Человек, получивший диплом врача, должен знать, что этическое образование — это то, что нужно пронести через всю свою жизнь». В его выступлениях всегда звучит, что забота о дыхании, о лёгких — это и есть забота о душе. Он часто обращается к словам философа Николая Бердяева, что «пульмо» (от лат. pulmonis — «лёгкое») это синоним к слову «душа». Для него долголетие — не просто продление жизни, а сохранение способности дышать полной грудью. Мы все ждём открытие конгресса лекцией «Этические вызовы XXI века» и участие в секции «Биоэтика долголетия» И встречи с Александром Григорьевичем Чучалиным, Валерием Александровичем Черешневым и с Игорем Леонидовичем Волгиным за круглым столом «Игры в бисер» в здании нашей галереи. Подарок и врачам и филологам города!

Валерий Александрович создал принципиально новую концепцию системного воспаления — типового патологического процесса, который лежит в основе более 80% болезней. Его работы дали понимание того, как защитные силы организма меняются с возрастом. Он разработал иммунопатофизиологическую теорию патогенеза соматических болезней, связав их с нарушениями эволюционно сформированной взаимозависимости «макроорганизм — бактерии — вирусы». 2020 год это доказал это. «Близится время, когда вообще никаких лекарств не будет. Будем управлять системами организма — прежде всего, иммунной и генной, геномом человека. И тогда сам организм всё отрегулирует гармонично и без всяких лекарств. Потому что лекарство — это всегда дополнительное химическое воздействие, большая нагрузка на печень, на почки». Валерий Александрович всегда подчёркивает: наука не должна быть бездушной. Любое вмешательство в организм, любое исследование должно проходить через призму этики. Уважение к человеку, его праву на информацию, на выбор — это основа, которую нельзя переступать! На Конгрессе он выступит с лекцией «Биоэтика научного поиска», а в секции долголетия с темой «Медицина в XXI веке». Особое внимание заслуживает и профильная секция 24 сентября — «Регуляция иммунитета в норме и патологии. Биоэтика в иммунологических исследованиях».

Третий курс медицинского института, первая лекция по патологической физиологии, заходит профессор. В актовом зале сегодняшнего ректората по-детски шумно. Он спокойно начинает говорить тихим голосом. И я … становлюсь бандерлогом из мультика «Маугли» - магически чистая литературная речь с непонятными новыми терминами, абсолютное владение вниманием всей аудитории. Нет микрофонов, нет экранов, есть кафедра, но он не за ней, он ходит, тихо говорит и просто закладывает в твою голову ОСНОВЫ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ ЖИЗНИ. Причем уже в те времена с позиции превенции, модного сейчас слова. Патологическая физиология Валерия Александровича Черешнева была про то, как вернуться к здоровой физиологии. Он стал на всю жизнь моей первой «лекторской» влюбленностью. И остается. Благодарна Вере Калининой, тому, что она смогла записать с ним интервью, на конгрессе нас всех ждет СЮРПРИЗ. Пишу и думаю, как же мне повезло в жизни встретить и влюбиться в такое количество умных мужчин. Валерий Александрович Черешнев — доктор медицинских наук, профессор и заведующий кафедрой иммунологии Пермского государственного медицинского университета им. академика Е.А. Вагнера. Научный руководитель Института иммунологии и физиологии УрО РАН, вице-президент РАН (1999–2001), председатель Уральского отделения РАН (1999–2008), президент Российского научного общества иммунологов, академик РАН. Он — председатель Конгресса — справедливый выбор.

Проведенный опрос в начале августа показал, что большинству из нас важно знать, КАК сохранить энергию и ясность ума на долгие годы. Казалось бы, это о нашем ментальном здоровье. Но мой опыт клинициста и психолога показывает, что о здоровье мы задумываемся только тогда, если заболеваем или травмируемся. Поэтому начинаем с фундамента — нашего физического здоровья. В основе старения лежит хроническое воспаление — феномен, получивший модное название inflammaging. Это понятие, введённое итальянским профессором Клаудио Франчески в 2000 году, описывает состояние хронического, вялотекущего воспаления, которое развивается в организме с годами без видимой инфекции. Тихий огонь внутри, который тлеет годами и разрушает сосуды, мозг, суставы, ткани, ускоряя старение и приближая возрастные болезни: сердечно-сосудистые, диабет, нейродегенеративные заболевания, онкологию. Понимая механизм неспецифического воспаления, начинаем вспоминать про питание, физическую активность, качественный сон, управление стрессом. Вроде бы ничего нового. Но мы опять ждем очередную «волшебную» таблетку или сенсационный «эликсир молодости», пример чудесного «биохакинга» или чудес нового диагностического оборудования. Это наша действительность, где маркетинг подменяет собой науку. Именно этому: отделять научные факты от пустых обещаний, честному разговору о здоровье и долголетии — посвящена одна из ключевых секций Конгресса - «Биоэтика долголетия». #ДолголетиЮ_БЫТЬ Фото: Koko

В своих социальных сетях я неслучайно выбрала тему долголетия для августа. Тружусь, мозг скрипит, новые хрусталики тоже адаптируются))) Нашла фотографию прошлого года, когда родилась идея проведения II Международного конгресса «Биоэтика — панорамный взгляд в будущее». Программа до сих пор меняется, как и окружающий мир. Но даты определены точно: 21 - 25 сентября, Пермь! 2026 — год 110-летия высшего образования Пермского края. Для нашего медицинского университета имени Евгения Антоновича Вагнера сто десять лет — это не просто дата. Это путь от земской медицины до генной терапии, от первых операционных до искусственного интеллекта, способного помогать в постановке диагноза. И чем стремительнее движется наука, тем острее становится вопрос: а «должны ли мы» — и если да, то каким образом, с какой мерой ответственности и уважения к человеку и к живым организмам должно быть это вмешательство. Название конгресса выбрано не случайно. Мы хотим посмотреть на биоэтику не только как на свод междисциплинарных правил, а чтобы конгресс стал пространством диалога между медициной, философией, правом, богословием, культурой, промышленностью, IT-технологиями. Более 500 участников с докладами. Мы понимаем, что на пересечении дисциплин рождаются решения, достойные будущего, в котором мы хотим и будем жить. Буду знакомить с выдающимися участниками. #долголетиЮ_быть

ПереживаЮ дежавЮ... Можно ли говорить о счастье, когда приходят уведомления МЧС о воздушной тревоге? У меня с 2020-2022 года — по настоящий момент один и тот же ответ - важно, нужно, своевременно. Сегодня мы подвели итоги конкурса воспоминаний о семейных традициях. Победителем стала - Вера Калинина! (напоминаем, что мы связываемся с вами только с аккаунта заботы @doctorU_team) Она награждается билетом на Счастливое воскресенье в Демидково, которое состоится 23 августа, «Дыхание как точка опоры». Анонс и ссылка для приобретения билетов совсем скоро будут... Ностальгически пересмотрела видео 2023 года. Какое это #счастьебытьвместе