Mir Running Club

⭐️AFTER RUN FEST 2.0⭐️ Последние выходные лета. Один день. Одна ночь. И снова — после бега самое интересное только начинается: 🏃‍♂️ спорт и активность 🧘 йога и восстановление 🎲 командные игры и тимбилдинг 🧖 баня 🔊 музыка и танцы 🔥 костёр, гитара и песни 🎬 кино для полуночников 💬 разговоры, которые почему-то начинаются после полуночи Фишки этого феста: ⭐️Везём с собой большую дровяную печь — будем печь пиццу прямо на природе 🍕 ⭐️Переработали систему ролей и ответственностей ⭐️Скоро запустим Telegram-bot для улучшения координации новичков ⭐️Где: Природно-туристический комплекс «Юхро» Борский район, всего 27 км от Нижнего Новгорода, проживание в палатках ⭐️Когда: 29-30 августа, 2 дня/1 ночь 💸 Бюджет — 4 000 ₽ на участника Площадка платная и требует предварительной брони, поэтому: предоплата — 1 000 ₽ *Предоплата возвратная до 21.08, количество мест ограничено Приезжайте за природой, оставайтесь ради людей, а на пиццу мы вас заманим сами ⭐️ Бронируйте место у Артёма и присоединяйтесь к AFTER RUN FEST! Группа феста в Telegram

Друзья, погода нас не щадит — перенесем выезд с сапами на тёплый день :) Но без активностей вас завтра не оставим — приходите на длительную пробежку с Додо Пиццей ⭐️

Утро воскресенья будет добрым, если встретить его на пробежке с Mir Running Club и Додо Пиццей 🍕 ⭐️На финише каждый закроет углеводное окно двумя кусочками пиццы и лимонадом! ⭐️Когда: 16 августа в 9:00 (сбор в 8:45) ⭐️Где: Додо Пицца (ул. Большая Покровская, 42) ⭐️Маршрут на 10 км, (в .gpx по ссылке) Очень просим не опаздывать — приходи к 8:45, чтобы успеть на разминку и общий старт ⭐️ Если уже хорошо знаешь маршрут и готов(а) стать пейсмейкером группы — пиши свой темп в комментариях И, конечно же, пиши «Бегу», если планируешь бежать с нами!

Мы уверены, что сапы, пробежка и пикник — лучшее сочетание для насыщенного воскресенья ⭐️ План такой: — Легкая пробежка на природе — Сапы на Никольском рукаве — Пикник в уютной открытой беседке ⭐️ ⭐️Когда: 16 августа (вс), с 15:00 до 21:00 ⭐️Где: загородный клуб «Авиатор», Авиационная ул., 1, Большое Козино ⭐️Стоимость: аренда сапа на 1,5ч 1000 ₽ + скинуться на шашлык и напитки в день выезда ⭐️Отмечайся в опросе, если планируешь ехать с нами! Там же можно найти попутчиков на машине/такси, чтобы вместе добраться до места встречи :)

Уже завтра встречаемся на пробежке по новому маршруту ⭐️ Тайминги: ⭐️19:00 — сбор около Eurospar ⭐️19:10 — разминка в парке им. Свердлова, старт ⭐️19:50 — финишируем и поздравляем именинников этой недели⭐️ ⭐️Когда: 13 августа в 19:00 ⭐️Где: Eurospar (Пискунова, 41) ⭐️Маршрут на 5 км Парк им. Свердлова — ул. Минина — поворот у НГТУ — Верхне-Волжская наб. — Кремль — Кремлёвский бульвар — ул. Минина — финиш у Eurospar Важно: вещи можно будет оставить у тех, кто приедет на машине ⭐️Пиши «Бегу» или «Бегу, приеду на машине», если планируешь бежать с нами! Спасибо @khamov_a за фото!

Не забываем, что каждое воскресенье Mir Running Club официально бегает с Додо Пиццей 🍕 ⭐️В рамках проекта «Добеги» на финише каждый закроет углеводное окно двумя кусочками пиццы и лимонадом! ⭐️Когда: 9 августа в 9:00 (сбор в 8:45) ⭐️Где: Додо Пицца (ул. Большая Покровская, 42) ⭐️Маршрут на 10 км, (в .gpx по ссылке) Очень просим не опаздывать — приходи к 8:45, чтобы успеть на разминку и общий старт ⭐️ Если уже хорошо знаешь маршрут и готов(а) стать пейсмейкером группы — пиши свой темп в комментариях И, конечно же, пиши «Бегу», если планируешь бежать с нами!

Беги и пой — попробуй в жизни хоть раз 🎤 Во вторник Mir Running Club объединяется с домом вокального творчества Vocal Hero — вместе мы сделаем, пожалуй, самую необычную пробежку этого лета — «RUN & SING»⭐️ ⭐️Нас ждут легкие 5 километров вокруг Мещерского озера с музыкой и песнями, а после — пикник, гитара и песни под знаменитый Нижегородский закат! Где: ⭐️Старт — Собор Александра Невского ⭐️Финиш — Стрелка ⭐️Маршрут — вокруг Мещерского озера (~5 км) Тайминг: ⭐️18:40–18:50 — сбор участников ⭐️19:00 — разминка и брифинг ⭐️19:10 — старт пробежки ⭐️20:00–21:00 — пикник, поем под гитару и встречаем закат Что взять: — теплую одежду — кружку для чая — снеки или что-нибудь к пикнику — хорошее настроение! ⭐️ *все вещи можно оставить на Стрелке перед стартом ⭐️Возможно, именно в этот вечер вы впервые поймете, почему после хорошей пробежки так хочется петь! Пиши «Бегу», если планируешь бежать и петь вместе с нами!

Ура, танцы! Присоединяйся к курсу Анастасии по High heels⭐️ High heels это не только «надела каблуки и пошла танцевать» — это про грамотный подход, изучение базовых движений и переноса веса А еще это такой классный отдельный мир со своей атмосферой! High heels — это возможность начать чувствовать уверенность, легкость, баланс, пластику и музыку ⭐️ План такой: — 4.08 Изучаем базу high heels — 11.08 Изучаем хореографию на основе базовых движений — 18.08 Закрепляем выученную хореографию, кайфуем! ⭐️Время: 19:00-20:00 ⭐️Место: Варварская 27/8 Стоимость: ⭐️Занятие по базе: 500₽ ⭐️2 занятия по изучению хореографии 2200₽ (1 занятие 1100₽) *при оплате в день проведения занятия по базе скидка 300₽ Немного об Анастасии: ⭐️Танцевальный стаж 16 лет ⭐️Преподавательский стаж 3 года Скорее пиши @nastiasarina, если хочешь раскрыть свой танцевальный потенциал!

После Ночного забега ждем всех на утренние 10 км ⭐️ ⭐️В это воскресенье по традиции вкусно начинаем день вместе с Додо Пиццей! На финише каждый закроет углеводное окошко двумя кусочками пиццы и чаем/кофе по 0,4л на выбор ⭐️ ⭐️Когда: 2 августа в 9:00 (сбор в 8:45) ⭐️Где: Додо Пицца (ул. Большая Покровская, 42) ⭐️Маршрут на 10 км, (в .gpx — в комментариях) Очень просим не опаздывать — приходи к 8:45, чтобы успеть на разминку и общий старт ⭐️ ⭐️Если уже хорошо знаете маршрут и готовы стать пейсмейкером группы — пишите свой темп в комментариях Пиши «Бегу», если планируешь бежать с нами!

🎬 AFTER RUN CINEMA возвращается. На этот раз — без форс-мажоров :) ⭐️На фестивале мы честно пытались устроить кинопоказ... но техника решила, что у нее свои планы — поэтому исправляемся! В эту пятницу проводим AFTER RUN CINEMA под открытым небом 🍿 Тайминги: ⭐️21:00 — сбор, чай, общение, закат. ⭐️22:30 — начинаем фильм. 📍Место сбора: 56.326634, 44.063555 Конец асфальтированной дороги сразу после яхт-клуба «Фрегат», дальше поворачиваем направо в сторону косы Гребного канала и немного идем «по приборам». Не переживайте — на месте встретим и покажем дорогу. По итогам голосования победил... «Мальчишник в Вегасе» 🍺 — Классика, которая отлично подходит для просмотра большой компанией под звездным небом. Что взять с собой⭐️ 🪑 что-нибудь, на чем сидеть (плед, туристическая сидушка, кресло) 🧥 теплую одежду (ночью у воды прохладно) 🌧 дождевик — на всякий случай 🔦 фонарик ☕ кружку для горячего чая; 🍿 любимые снеки и вкусняшки Что организуем мы⭐️ ☕ чайную зону 🍿 свежий попкорн прямо на сковороде 📽 большой экран, проектор и хороший звук ❕Покрытие на месте — песок, поэтому учитывайте это при выборе обуви и стульев. И обязательно посмотрите прогноз погоды перед выездом. Если вы тоже любите не только смотреть фильмы, но и потом еще час обсуждать их — увидимся в пятницу ⭐️

В четверг по традиции встречаемся во @vspyshkann 🍩 ⭐️Все как всегда: вместе бежим по любимому маршруту через набережную Федоровского, а потом общаемся во Вспышке за кофейком и пышками! ⭐️Когда: 30 июля в 19:00 (старт в 19:10) ⭐️Где: Вспышка (ул. Алексеевская, 11) ⭐️Маршрут на 5 км Не стесняйся делать контент во время пробежки и после нее — давай вместе сохранять теплые моменты ⭐️ Пиши «Бегу», если планируешь бежать с нами!

Shake Out Run перед Ночным Забегом? Дайте 2 🌙 Продолжаем серию пробежек в рамках RUN FEST. На этот раз за организацию отвечает беговой клуб Very Match & FORMA. Бежим 1 августа утром в легком темпе, пьём фильтр, забираем стартовые пакеты и ночью вайбим на Ночном забеге. План? 🤩 Детали: • 1 августа в 10:00 • старт от памятника В. Чкалову • финиш в Very Match • необходима предварительная регистрация через бот — @scosport_bot На финише всех участников ждёт растяжка от студии FORMA , а также фильтр-кофе Very Match. Ждём всех и каждого, до встречи! 🤲🏻💚

В эту субботу увидимся на Shake Out Run перед Ночным Забегом — нас ждет легкая пробежка, растяжка и заряд энергии! Регистрируйся через бота и увидимся на старте ⭐️