ГУМАННЫЙ БИОХАКИНГ ПО-КАЗАНСКИ С МАРИЕЙ МУХАМЕТЗЯНОВОЙ

Нутрициолог говорит о важном

Всех казанских приглашаем!

Прошёл очередной биохакинг клуб в Казани с участием нутрициолога.

ЧИСТОТА ВНУТРИ: почему детокс — это не только про кишечник, но и про течение жизни 💧 Вы тоже замечали, что даже самые верные ритуалы иногда дают сбой? Мы делаем «все правильно»: пьем курсы сорбентов, следим за питанием, но тело будто шепчет: «Мне этого мало». Казалось бы, после приема привычных средств состояние должно становиться легким, как утренний бриз. Но на практике тяжесть в области ЖКТ порой остается, кожа сигналит высыпаниями, а энергия течет вяло, словно река в засуху. Почему так происходит? Мы часто забываем, что тело — это не просто механизм, а система сообщающихся сосудов. Большинство сорбентов работают локально, только в кишечнике. Они словно «вахтеры», которые перекрывают вход, но забывают, что «незваные гости» — токсины — уже давно циркулируют в кровотоке, влияя на наше настроение, ясность ума и сияние кожи. Мудрость здоровья заключается в том, чтобы смотреть глубже. Не просто «чистить трубы», а возвращать чистоту самому источнику. Именно поэтому я с огромной радостью хочу представить вам новинку, которую мы так ждали — Детокс-Z 🌿 Это продукт нового поколения. Это не просто «чистка», это философия комплексного восстановления. В чем его мудрость? Ключевой компонент Детокс-Z — уникальный растительный гемосорбент на основе морской травы зостеры. Его задача — выходить за рамки привычного. Он очищает не только ЖКТ, но и бережно фильтрует кровь, возвращая ей первозданную текучесть и свободу. Но природа, как и наше тело, не терпит пустоты. Поэтому формула дополнена симфонией из сорбентов, гепатопротекторов, антиоксидантов, пребиотиков и пищевых волокон. Детокс-Z работает в трех направлениях сразу, как мудрый садовник: 💧Очищает почву (весь организм). 💧Поддерживает самый трудолюбивый орган — печень. 💧Налаживает внутреннюю экосистему (пищеварение). Это не просто очередной продукт на полке. Это комплексный подход, который помогает телу не только избавляться от лишнего, но и восстанавливаться, обретая внутреннюю опору. Если вам близка осознанная глубокая забота о себе — обратите внимание на эту новинку. Ведь истинная легкость начинается там, где чистота становится образом жизни, а не временной мерой. Будьте в потоке своего здоровья ✨Ссылку на для оформления покупки узнавайте у меня.

🧬 ЗДОРОВЬЕ. КРАСОТА. ЭНЕРГИЯ. ДЕНЬГИ. Как биохакинг становится новым источником дохода для предпринимателей Предприниматели, лидеры мнений и те, кто выбирает активное долголетие! Приглашаем вас на уникальное мероприятие в Пензе, где мы соединяем управление ресурсом организма и новые финансовые возможности. Это не просто встреча о БАДах и гаджетах. Это территория качества жизни и современных решений, где вы узнаете, как через биохакинг выйти на новый уровень энергии и дохода. ✨ ВСТРЕЧА ЭКСПЕРТОВ И ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ В программе — выступления практиков, которые уже строят свой бизнес и жизнь на принципах биохакинга: 🎤 Фарид и Мария Мухаметзяновы (Казань, Республика Татарстан) Классические предприниматели в сфере образования (семейные школы и детские сады), промоутеры премиального бренда Адженис. Поделятся опытом интеграции биохакинга в существующий бизнес. 🎤 Наталья Кобер (Волжск, Республика Марий-Эл) Биохакер, мама троих детей. Расскажет, как сохранять энергию и ресурс в режиме многозадачности. 🎤 Светлана Томилина (Соликамск) Биохакер с практическим подходом к здоровью и продуктивности. 🎤 Елена Яковлева (Пенза) Предприниматель-биохакер. На своем примере покажет, как можно объединить бизнес и осознанный подход к здоровью. 🔥 ЧТО ВАС ЖДЕТ: ✅ Выставка-дегустация продуктов для биохакинга. Попробуете смартфуды и напитки нового поколения. ✅ Выступления экспертов Реальные кейсы, живой разбор вопросов, интерактив. ✅ Розыгрыши призов Приятные бонусы от организаторов. 💡 ДЛЯ КОГО ЭТО МЕРОПРИЯТИЕ? Для тех, кто хочет: — Усилить ресурс организма и управлять своей энергией, фокусом, восстановлением. — Узнать, как биохакинг становится инструментом роста дохода. — Найти новые возможности для бизнеса в сфере биохакинга. — Понять, как высокий личный ресурс напрямую влияет на масштаб целей и финансовый результат. 🚀 ЧТО ВЫ УНЕСЕТЕ С СОБОЙ? Целостное понимание экосистемы биохакинга: 🔹 как применять передовые технологии для себя и своей семьи; 🔹 как дополнить имеющийся бизнес новым современным направлением; 🔹 как открыть новый источник дохода, если вы только в поиске идеи. 📅 ДАТА И МЕСТО 28 марта (выберите удобное время посещения): ▫️ 11:00 – 13:00 ▫️ 18:00 – 20:00 📍 Пенза, ул. Лермонтова, 34 3 этаж, офис 313, конференц-зал «Точка роста» ⚠️ ВАЖНО Количество мест ограничено. 🆓 Вход свободный, но обязательна предварительная запись. 📞 Запись по телефону: +79625567180 ✨ ПОЧЕМУ СТОИТ ПРИЙТИ? Потому что здесь мы говорим не только о здоровье, но и о деньгах. О том, как, имея высокий ресурс, вы можете выйти на новый уровень жизни и бизнеса. Ждем вас на Территории качества жизни и современных решений для активного долголетия и молодости.

Здравствуйте и процветайте, друзья! Очень прошу вас переходить в мой канал в максе. Здесь становится как-то грустно. https://max.ru/join/IV9nZZez8Z1k9vp-79L6H5uhhY8hO6JCXtObuxv0JZo

Здесь есть люди из Пензы?

✨  Выставка - Дегустация продуктов для биохакинга в Пензе Здоровье. Красота. Энергия. 📅 28 марта 🕙 11:00–13:00        или       18.00 - 20.00 (👆Выберите удобное время посещения) 📍 Пенза, ул. Лермонтова, 34 (3 этаж, офис 313 Конферец-зал "Точка роста") Территория качества жизни и современных решений для активного долголетия и молодости. Передовые продукты для иммунитета для взрослых и детей. Технологии, которые работают. 💚 В программе: • Инновации для здоровья и омоложения • Дегустация смартфудов и напитков • Розыгрыши призов • Выступления экспертов 🆓 Вход свободный по предварительной записи.

Что же это за «рабочие моменты» на видео? ✨ Это встречи с амбассадорами компании. Это живые, энергичные обсуждения дальнейших планов развития структур и построения команд. Здесь, вдали от домашних встреч, рождаются самые смелые идеи, и мы работаем с большими целями, масштабируя свой бизнес. 🚀 А ещё — съёмки. 🎥 Съёмки интервью об истории успеха. И знаете, это удивительное чувство! Ощущаешь себя настоящей звездой. ✨ Всё организовано, всё продумано до мелочей. Твоя задача — просто красиво идти и говорить. Остальное — за съёмочной группой профессионалов. Это ли не мечта? 💫 И, конечно, вечеринка. 🎉 Шумная, яркая, в кругу единомышленников. И это — тоже часть работы. Ведь именно в такие моменты, под бокал сока и музыку, происходят те самые судьбоносные встречи. Рождаются важные разговоры, завязываются знакомства, после которых твой бизнес взлетает на новый уровень. 🚀 Так что да, это издержки. Самые приятные издержки в мире. ✨ Быть в топе, быть в движении, быть в Адженис. А вы готовы к таким рабочим моментам? 💬

МНОГО ПЬЮ И МНОГО СИКАЮ Продолжение 3. «Ледяной» или «Горячий» режим Температура воды влияет на скорость всасывания. ⏺Ледяная вода резко охлаждает желудок и быстрее эвакуируется из него в кишечник, а оттуда быстро всасывается в кровь и к почкам. Если пить ледяную, в туалет захочется быстрее. ⏺Теплая вода (температуры тела или чуть горячее) расслабляет сфинктеры и всасывается медленнее, дольше задерживаясь в желудочно-кишечном тракте. Для поездок лучше берите термос с горячей водой (и пейте маленькими глотками, обжигаясь — это еще и успокаивает нервную систему). 4. Контроль кофеина Если вы запиваете воду кофе или крепким чаем, чтобы взбодриться в дороге, вы обрекаете себя на частые остановки. Кофеин — мощнейшее мочегонное средство. В машине лучше пить чистую воду или травяные сборы без кофеина. 5. Режим «До и После» Если впереди долгая дорога без остановок: 💧За час до выезда выпейте 1–2 стакана воды, чтобы организм насытился, и сходите в туалет перед тем, как сесть за руль. 💧В пути пейте по 2–3 глотка каждые 20–30 минут. 💧На точке: Как только заглушили двигатель, сразу выпейте оставшуюся норму (если нужно), чтобы сходить в туалет во время стоянки, а не мучиться потом. 6. Тренировка мочевого пузыря Если проблема не только в воде, но и в слабом мочевом пузыре, попробуйте упражнения Кегеля (для мужчин и женщин они есть, работают на мышцах тазового дна). Это поможет терпеть чуть дольше в экстренных ситуациях. Но это именно тренировка, а не способ постоянно переполнять пузырь — это вредно. 🚘Итоговый лайфхак для машины: Купите бутылку 0,5–0,7 литра с трубочкой (так непроизвольно пьешь мельче). Налейте туда теплую воду + щепотку соли или электролиты. Поставьте в подстаканник. Растягивайте эту бутылку на 3–4 часа. Организм будет получать влагу, но позывы станут заметно реже.

МНОГО ПЬЮ И МНОГО СИКАЮ 💧🚽 Ситуация действительно знакомая многим, особенно водителям, да и не только им. Помню, когда только я начала заниматься биохакингом, первое, что начала делать много пить так как я всегда раньше пила мало и считала это нормальным:  ведь организм не требовал, а значит не хотел, ему воды хватало. Организм, который не привык к обильному питью, первое время воспринимает воду как угрозу и старается быстро от нее избавиться. Я приходила на работу и не могла вести уроки толком так как испытывала вечный зов в туалет. Это было крайне неудобно. Мне объяснили опытные биохакеры, что со временем (обычно 1–2 недели) организм адаптируется и начинает задерживать жидкость, но, пока этого не произошло, или если работа не терпит пауз, можно использовать следующие лайфхаки. Вот стратегия, как «дружить» с водой без беготни в туалет каждые 30 минут: 1. Техника питья «Наперсток» (Самый важный совет) Не надо пить воду стаканами за раз. Если вы выпьете 500 мл за 10 минут, почки получат сигнал: «Авария! Много лишней жидкости!» — и вы побежите в туалет уже через полчаса. ❗️Как надо: Пить маленькими глотками, но часто. Сделали 2–3 глотка, подождали 15–20 минут, еще 2 глотка. Если вы много находитесь в машине, создайте в салоне буферную зону — поставьте бутылку 0,5 л в подстаканник и растягивайте её на 2–3 часа. Почки будут фильтровать воду постепенно, и мочевой пузырь будет наполняться медленно. 2. Соленая «закуска» или вода с электролитами Вода без солей очень быстро «проскакивает» транзитом, не задерживаясь в тканях. Чтобы вода задержалась в организме и ушла в клетки, а не сразу в мочевой пузырь, нужны электролиты. «Электролиты» означает, что жидкость содержит соли калия, натрия и магния. Они помогают быстрее восполнить потерю влаги после и задерживает воду в организме. Что делать: 👁Просто положите крупинку соли на язык, запивая водой. 👁Либо купите специальную добавку к воде, которая делает из обычной воды - умную воду с электролитами и пейте в течение дня или утром натощак. Это особенно актуально в жару — вода будет уходить с потом, а не «мимо кассы». В компании Адженис есть такая умная вода в удобной упаковке в саше. Приобрести её можно после регистрации в онлайн магазине. Ссылку просите в личке. Продолжение следует....

Вьетнам, часть 4. Магия красно-белой вечеринки А вечером случилось то, что невозможно забыть — вечеринка-открытие нашего заезда! Более 120 человек. Единый 🔴⚪️🌹красно-белый дресс-код. Это смотрелось настолько стильно, дорого и изящно, что люди, проходившие мимо, спрашивали: «Ребята, а что за тусовка? Как попасть?». Все хотели быть сопричастными к этой атмосфере. Игры, песни, танцы — 💃🕺просто ВАУ! Когда ты находишься в окружении таких заряженных, амбициозных и красивых людей, развиваться легко. А главное — хочется этого. Я безумно благодарна основателям компании Адженис за такие каникулы. Это не просто отдых, это перезагрузка жизни. С нетерпением жду, что принесет новый день!

Вьетнам, часть 3 Трансформация и «новая ценность себя» Сегодня хочу рассказать не просто о красивых🌴🥥 видах, а о том, что действительно меняет сознание. Наш отдых во Вьетнаме — это подарок компании Адженис за рост и развитие. И это не про то, чтобы просто полежать у🏊‍♂️ бассейна. Смысл здесь намного глубже. 📈Компания растит лидеров. А для этого нужны амбициозные люди, готовые выйти из насиженной зоны комфорта в неизведанное. Сетевой бизнес многим поначалу кажется эфемерным, и чтобы новые лидеры расправили🧚‍♀️ крылья, рядом должны быть те, кто воодушевляет и дает четкие ориентиры. Поэтому почти каждый день здесь, помимо развлечений, у нас встречи с наставниками и амбассадорами. Это люди, прошедшие путь с нуля до высоких💰💰💰 финансовых результатов. И знаете, что самое крутое? Благодаря живому общению с ними перестаешь бояться больших денег и больших желаний. Осознаешь, что твоя «зона комфорта» — это просто привычка, которая часто далека от того, как ты хочешь жить на самом деле. А в суете мы и вовсе забываем, что можно хотеть большего. 💥Раньше уровень таких людей казался недосягаемым: бизнес-класс, путешествия в Антарктиду, виллы, дорогая недвижимость. Казалось, они существуют где-то в телефоне или телевизоре, но не в реальной жизни. А тут они рядом, и главное — они простые в общении. Без короны на голове, без пафоса и раздутого эго. Просто хорошие люди. И вот ты начинаешь наблюдать: как они говорят, что думают, какая у них философия жизни. Раньше в моем окружении были предприниматели с доходом выше среднего, но здесь — другой уровень. И когда компания умышленно погружает нас в роскошь (дорогой отель, эксклюзивные форматы), это работает как ускоритель. Я поймала себя на мысли, как меняется мышление. Например, заходя на виллу к амбассадору с доходом 5 млн рублей в месяц, мой 🧠«старый мозг» дернулся: «Зачем столько одному человеку?». И тут же 💭«новый мозг» ответил: 👍«А почему нет? Это же классно!». Или про бизнес-класс. Раньше я думала: ✈️«Ну зачем такие широкие кресла? Переплата. Самолет один, все равно долетим». А сейчас я понимаю: это не про кресла. Это про новое состояние. Про новую ценность себя. И это ок — хотеть для себя 💜лучшего. Мы общались легко и непринужденно, но в моменте у каждого из нас в голове происходили тектонические сдвиги. Она делилась фишками бизнеса, говорила об ошибках и победах. И знаете, когда ты сидишь рядом с таким человеком, твои старые установки (эти «прищепки» из прошлого) просто рассыпаются на глазах. 🔥🔥🔥Это был мощный сеанс трансформации. Понимаешь, что твои прежние ограничения — лишь иллюзия. Эти люди — живые, настоящие, они готовы вести за собой. Чем ближе становишься к людям-миллионерам, тем больше хочется подняться на свой следующий уровень. А они, что важно, ждут нас и готовы помогать. За это я и люблю наш сетевой. А вы общаетесь с миллионерами?