Молекулярная психиатрия

описание

Илья Смоленский - постдок-нейрофизиолог из Университета Базеля, изучаю молекулярные механизмы депрессии в моделях на мышах. Соавтор подкаста о науке «Эффект наблюдателя» @observereffect Больше информации обо мне https://taplink.cc/ilya.smolensky

← к каналу @molpsy

1 025

подписчиков

Охват к подписчикам

75,9%

ERR

Реакции к просмотрам

2,07%

705 на 38 постов

Пересылки к просмотрам

1,64%

559

Постов в день

0,3

всего 38

Где отзываются чаще

доля реакций к просмотрам

9 маяСпасибо за доверие и интерес к нейробиологии ❤️ Новые подписчики, просмотры, лайки и комментарии напоминают мне, что то, что я делаю людям интересно и может даже полезно. В какой-то момент я решил, что лучше писать короткие заметки почаще, чем большие тексты реже. Если в 2024 году я написал только 11 постов, то в 2025 уже 32. Часто я принимаю решение рассказать о какой-то работе в подробностях, чтобы лучше разобраться самому и чтобы к этому пересказу можно было вернуться потом. Получается, что польза от канала обоюдная, так что мы продолжаем обсуждать нейробиологию и психиатрию. Приходите в понедельник на вебинар. За последние пару лет вышло много новых исследований, так что я добавил темы, которые раньше не получали моего внимания, хотя вы про них спрашивали.6,97%
12 авг.«Нейроанатомия депрессии». За пределами серотонина: что говорят новые исследования. 17 августа, 20:00 MSK онлайн, Zoom Ведущий вебинара: Илья Смоленский – нейробиолог, популяризатор науки, преподаватель, ‌‌PhD в области молекулярной психиатрии, автор телеграм-канала «Молекулярная психиатрия». Депрессию долго объясняли через простую и удобную метафору «химического дисбаланса»: будто в мозге не хватает серотонина, и именно это вызывает подавленное настроение, потерю сил и интереса к жизни. Но такая модель слишком узка для состояния, в котором могут одновременно нарушаться стремление к удовольствию и концентрация внимания, появляться чувство вины и отчаяние по поводу будущего, а сон и аппетит могут как пропадать, так и усиливаться. Все это разнообразие симптомов не может объясняться лишь недостатком в мозге одной молекулы. Современный взгляд на депрессию связывает с изменением работы, а иногда и самой структуры соответствующих областей мозга - центров удовольствия и мотивации, вместилища самоидентификации и рефлексии и хранилища воспоминаний. Одни центры работают на полную мощность, провоцируя тревогу, грусть, вину и отчаяние, другие наоборот засыпают, а с ними угасает мотивация, концентрация внимания, вовлеченность в социальные контакты и яркость приятных воспоминаний. На вебинаре мы разберем, почему серотонин не играет ключевую роль в развитии депрессии, но по-прежнему успешно служит основной мишенью антидепрессантов. Обсудим, как внешние и внутренние факторы - психологический стресс, социальные конфликты, детские травмы, метаболические заболевания и гормональные нарушения, переплетаются в сложную паутину нейробиологии депрессии. Вебинар поможет психологам лучше понимать, что стоит за отдельными депрессивными симптомами: почему человеку трудно начинать даже простые действия, почему исчезает удовольствие, откуда берутся мучительное чувство вины и самокритика, почему мышление становится вязким и замедленным, а будущее перестает ощущаться возможным. Это будет разговор не о том, чтобы заменить клиническое понимание схемой мозга, а о том, как нейробиологическая оптика может сделать работу психолога точнее и бережнее. О чем поговорим: 🌟Почему объяснение депрессии через «нехватку серотонина» оказалось слишком простым? Как популярная идея химического дисбаланса закрепилась в массовом сознании и почему она не описывает реальную сложность депрессивных состояний. 🌟Что тогда происходит в мозге при депрессии? Как разные мозговые системы участвуют в настроении, мотивации, ощущении награды, тревоге, самокритике, памяти и принятии решений. 🌟Почему при депрессии пропадает мотивация? Что происходит с системой вознаграждения, ожиданием удовольствия, способностью начинать действие и переживать усилие как имеющее смысл. 🌟Как возникает подавленное настроение, вина и самокритика? Почему мозг меньше внимания уделяет позитивным вещам вокруг нас и наоборот концентрируется на негативе снаружи и травматичных воспоминаниях внутри. 🌟Почему страдает мышление? Как депрессия влияет на внимание, память, скорость обработки информации, принятие решений и ощущение, что человек «не справляется» даже с привычными задачами. 🌟Откуда берутся метаболические симптомы? Как центры регуляции сна и аппетита включаются в патологический процесс, приводя к бессоннице или сонливости и усталости, набору веса или истощению. 🌟Что это меняет для психологической работы? Как понимание нейробиологии депрессии помогает точнее видеть состояние клиента, не обесценивать его симптомы, не сводить депрессию к «негативному мышлению» и вовремя замечать необходимость психиатрической помощи. 😍Зарегистрироваться 🤍 Psypedia 🤍 Psypedia в VK5,61%
16 июл.Домашние животные, микробиота, ментальное здоровье и развитие Довольно много эпидемиологических и проспективных исследований убедительно показывают, что контакт с кошками, собаками и скотом на ферме в детстве снижает риск развития аутоиммунных заболеваний (аллергии, астма, атопический дерматит), правда в том случае, если этих заболеваний нет у родителей. Несложно догадаться, что в первую очередь эта связь опосредована изменениями кишечного микробиома. Однако, мы хорошо знаем, что кишечная микробиота тесно связана с ментальным развитием и здоровьем, о чем я тут много раз рассказывал - вагинальная микрофлора снижает риск развития аутизма после кесарева сечения, пробиотики помогают при депрессии, трансплантация микробиоты от мышей на кетогенной диете улучшает симптомы в модели шизофрении. Возникает закономерный вопрос - может домашние животные снижают риск развития не только аллергий, но и ментальных расстройств? Я безуспешно покопался в Scopus, спросил ChatGPT, он подтвердил, что цепочку "домашние животные → микробиота → ментальное развитие и здоровье" никто до сих пор не изучал. Но показал единственное отдаленно релевантное японское исследование 2025 года. Оно изучало сожительство с собаками не в детстве, а в подростковом возрасте и микробиоту анализировало не кишечную, а оральную (в ротовой полости). Подростки, живущие с собаками, испытывали меньше трудностей в социальной коммуникации и концентрации внимания, реже проявляли агрессию и проблемное поведение. Разумеется, логично предположить, что контакт с собакой сам по себе оказывает огромное влияние на поведение и эмоциональную регуляцию подростков, недаром собак успешно используют в терапии аутичных детей и подростков. Однако, эти поведенческие черты коррелировали с обилием многих бактерий. Более того, пересадка оральной микробиоты стерильным мышам (без собственной микробиоты) показала значительно более выраженное социальное поведение у группы, получившей микробиоту подростков, живущих с собаками. Так что, по крайней мере, в подростковом возрасте микрофлора пищеварительного тракта (в данном случае, ротовой полости) опосредует благотворное влияние хвостатых сожителей на поведение юных двуногих. Ждем проспективных исследований с участием более юных участников, в том числе рожденных кесаревым сечением. P.S. Другое японское исследование сообщает, что сожительство с собаками улучшает ментальное здоровье подростков, а с котами ухудшает. Шах и мат, кошатники! P.P.S. Еще одно исследование правда сообщает, что важно не само по себе наличие питомца, а степень привязанности к нему. Наличие любимого кошака или пёселя в детстве одинаково эффективно снижало риск ментальных проблем (депрессии, тревоги, СДВГ) в подростковом возрасте. #Аутизм #Микробиота5,46%
2 авг.Навигация по каналу В канале уже больше двух сотен постов, так что я решил, что пора завести навигацию по хештегам. Расстройства: #Депрессия #Тревога #БиполярноеРасстройство #Аутизм #Шизофрения #Зависимость #ЦеребральныйПаралич #Суицид Факторы ментального здоровья: #ПоловыеРазличия #Воспаление #Питание #Метаболизм #Микробиота #Генетика #ТравматичныйДетскийОпыт Исследования: #Эксперименты #КлиническиеИспытания Лечение: #Антидепрессанты #Психотерапия #Кетамин #Психоделики4,44%
30 мар.Проявления депрессии имеют этнические особенности. У людей южноазиатского происхождения они отличаются от симптомов, которые наблюдаются у других этносов, и носят преимущественно соматический характер — это показал систематический обзор 40 исследований. У представителей южноазиатских этносов депрессия чаще всего проявляется физическими болевыми ощущениями в теле, голове и шее, симптомами со стороны сердца (сжатие, давление, одышка, «замирание» или «проваливание») и повторяющимися негативными мыслями. Ни один из этих симптомов не включен в диагностические критерии депрессии по МКБ-11, что может сильно затруднять диагностику. Кроме того, у людей южноазиатского происхождения депрессия чаще сопровождалась различными нарушениями сна #Психология | #Медицина | *1.2 🙄 Подпишитесь на N + 13,30%
21 апр.Привет всем техно-оптимистам и любителям ходить за медицинскими советами к доктору ChatGPT. Кроме вас за советам к нему ходят и ленивые ученые, которые потом используют его ответы в своих статьях и даже обзорах. Их более дотошные коллеги проанализировали, что сей мудрый доктор рассказывает нам о психиатрии. Chat GPT-5 попросили написать 12 обзоров на тему трех терапевтических подходов (фармакотерапия, психотерапия, цифровые технологии) для четырех расстройств (депрессия, тревога, РПП, шизофрения) и проанализировали 333 утверждения и стоящую за ним ссылку на литературу. 1/5 была полностью сфабрикована (галлюцинация несуществующих источников), 1/5 содержала грубые ошибки в интерпретации источника и еще 1/5 мелкие ошибки. Менее половины медицинских утверждений (43%) были корректными. Частота ошибок не различалась между расстройствами и терапевтическими подходами, хотя фармакотерапия обладает наибольшей доказательной базой, а цифровые подходы наименьшей. Так что пока советую по-прежнему ходить к кожаным докторам, которые несут за свои назначения ответственность. Ментальное здоровье я бы ChatGPT тоже доверять не стал - на википедии уже отдельная статья есть про людей, которых ИИ довел до самоубийства. #Психотерапия #Антидепрессанты3,01%
24 февр.Арифметика использования животных: сколько жизней животных стоит одна жизнь человека? Stefano Gaburro, эксперт в области экспериментов на животных и научный директор компании Tecniplast, регулярно пишет посты и статьи на эту тему, оппонируя сторонникам полного запрета экспериментов. В своей новой заметке он взял опубликованные статистические данные об убийстве животных ради мяса/меха и для научных исследований и сравнил их. Я попросил ChatGPT перевести статью на русский язык (и немного причесал, убедившись, что делает он это пока коряво), чтобы все, кто не пользуется LinkedIn, могли с ней познакомиться. Johannes Bohacek, профессор ETH Zurich и известный исследователь стресса на мышах, проиллюстрировал расчеты наглядной картинкой (черная точка - животные убитые ради науки, красные точки - ради мяса и меха): #Эксперименты Читать3,00%
13 июн. 2025 г.Пробиотики для терапии депрессии В своих докладах и презентациях я обычно ссылаюсь на мета-анализ 7 клинических испытаний (КИ) пробиотиков для терапии депрессии 2021 года, в котором говорится, что пробиотики сами по себе не снижают депрессивные симптомы, но усиливают эффективность антидепрессантов. С тех проведено довольно много КИ и на днях вышел новый мета-анализ, в котором их уже 19. Хотя все КИ включали пациентов с диагностированной депрессией (MDD, major depressive disorder, хотя критерии различались), авторы отдельно анализировали эффективность пробиотиков для снижения депрессивных и тревожных симптомов. Хотя многие КИ не обнаружили достоверное снижение симптомов, мета-анализ показал общую эффективность пробиотиков для снятия как депрессивных, так и тревожных симптомов. Авторы также провели много анализа подгрупп, но факторы возраста, массы тела, длительности приема и возраста не влияли на эффективность. Что интересно, на эффективность также не влиял процент мужчин в выборке (меньше или больше 20%) - это, как вы помните, отличается от истории про омега-3 кислоты, которые гораздо лучше помогают при депрессии женщинам. Так что пейте кефир, ешьте кимчи и берегите ментальное здоровье! #Депрессия #Питание #Микробиота #КлиническиеИспытания2,91%
5 мая«Пищевая психиатрия: как питание и метаболизм влияют на ментальное здоровье». 11 мая, 20:00 MSK онлайн, Zoom Ведущий вебинара: Илья Смоленский – нейробиолог, популяризатор науки, преподаватель, ‌‌PhD в области молекулярной психиатрии, автор телеграм-канала «Молекулярная психиатрия». Мы привыкли говорить о психическом состоянии через эмоции, травму, отношения, стресс и личную историю. Но психика не существует отдельно от тела: на настроение, тревожность, энергию, сон, когнитивные функции и устойчивость к стрессу влияют обмен веществ, кишечник, иммунная система, гормональная регуляция и питание. Пищевая психиатрия изучает, как рацион, метаболизм, микробиота и воспалительные процессы связаны с ментальным здоровьем. Это не идея о том, что едой можно заменить психотерапию или лекарства, а более широкий взгляд на психическое состояние — через связь мозга, тела, среды и образа жизни. Что будет на вебинаре: Психика не живет отдельно от тела. 🌟Почему тревога, апатия, раздражительность, усталость и снижение концентрации могут быть связаны не только с психологическими причинами, но и с состоянием обмена веществ, сна, питания и нервной системы. Еда, настроение и энергия. 🌟Как рацион может влиять на эмоциональную устойчивость, уровень сил, работоспособность, сон и способность выдерживать стресс — без мифов про «волшебные продукты» и универсальные диеты. Метаболизм и ментальное здоровье. 🌟Почему нарушения обмена веществ могут отражаться на психическом состоянии и почему иногда важно смотреть шире, чем только на симптомы тревоги или депрессии. Кишечник, микробиота и мозг. 🌟Что сегодня известно о связи кишечника и психики: как микробиота, воспалительные процессы и ось «кишечник — мозг» участвуют в регуляции настроения и самочувствия. Диеты, доказательность и опасные упрощения. 🌟Разберем, что известно о средиземноморской и кетогенной диетах в контексте психического здоровья — и почему нельзя сводить сложные состояния к совету «просто измените питание». Зачем это знать психологам? 🌟Как знания о питании, метаболизме и работе мозга помогают шире видеть состояние человека, не сводить тревогу, усталость и депрессивные переживания только к «психологическим причинам» и вовремя замечать, когда важен междисциплинарный взгляд. 😍Зарегистрироваться 🤍 Psypedia 🤍 Psypedia в VK2,84%
20 июл.Кошки, токсоплазма и шизофрения В комментариях высказано предположение, что влияние кошек на нейроразвитие и ментальное здоровье может быть опосредовано токсоплазмой. Токсоплазмоз действительно опасен во время беременности и помимо тяжелых нарушений развития действительно может увеличивать риск развития шизофрении и аутизма (как и другие инфекции во время беременности). Значит ли это, что сожительство с котами в детстве и пренатальном периоде усиливает риск развития ментальных расстройств? Несколько исследований сообщают, что наличие кота во время беременности и в детстве (1, 2) не влияет на риск развития шизофрении и психозов, другие все же утверждают, что усиливает в полтора раза (1, 2, 3). Вероятно, фактор наличия кота сильно взаимодействует со множеством других факторов и может усиливать риск развития шизофрении в одних социальных группах и странах, но не в других. Собаки, в свою очередь, снижают риск развития шизофрении (но это не точно). #Шизофрения2,74%
30 июн. 2023 г.Перенос материнской микробиоты после кесарева сечения При каждом рассказе о роли кишечной микробиоты в психических расстройствах речь заходит о более высокой частоте шизофрении, аутизма и СДВГ (а еще аллергий, нарушений пищеварения и кучи всего) у детей, рожденных кесаревым сечением. И каждый раз у меня возникает вопрос, почему просто не взять в матери вагинальный мазок и не заселить ее микробиоту ребенку искусственно? И вот этому вопросу наконец-то посвятили полноценное клиническое испытание, опубликованное большой группой китайских ученых в журнале Cell Host & Microbe. Краткий пересказ работы так же опубликован в Nature News. За два часа до операции во влагалище помещали марлевый тампон, смоченный физраствором на час. 76 младенцев, рожденных кесаревым сечением, случайно разделили на экспериментальную и контрольную группы. Через 1-2 минуты после рождения младенца протирали либо марлей с вагинальной микробиотой, либо марлей с физраствором и не купали следующие 12 часов. Показатели нейроразвития оценивали в возрасте 3 и 6 месяцев по родительскому опроснику с 5 шкалами: коммуникация, мелкая моторика, грубая моторика, когнитивные функции и личностно-социальные навыки. Первой задачей была оценка безопасности методики. Медицинские проблемы включали проблемы с кожей и респираторные нарушения - все они не различались между групп, а серьезных угроз, системных инфекций и смертельных исходов не было ни в одной группе. Основная опасность этого метода - риск заражения младенца бактериальными или вирусными патогенами из вагинальной микрофлоры, поэтому особенно важно тестировать матерей на максимальное число инфекций. При высоком риске наличия венерических заболеваний авторы предлагают использовать пересадку микрофлоры от здоровых доноров - это впрочем тоже рискованный вариант, ведь микрофлора сильно различается между людьми. Оценка в 3 и 6 месяцев показала небольшое, но достоверное улучшение параметров развития, в результате которого дети не отличались от сверстников, рожденных вагинальным путем. Кишечная микробиота младенцев экспериментальной группы отличалась как от контрольной, так и от группы вагинально рожденных, но все же к последней была ближе, что показывает эффективность заселения материнской микробиоты для нормализации развития микробиоты младенца. Нарушенная кишечная микробиота после кесарева сечения считается одной из ключевых причин последующих нарушений метаболизма, иммунитета и психики. В соответствии с этими представлениями, регрессионный анализ показал, что динамика созревания микробиоты, а также содержание некоторых ее метаболитов напрямую коррелировали с показателями нейропсихического развития. Вагинальная флора сильно отличается от кишечной и кожной тотальным доминированием рода Lactobacillus - предполагается, что синтезируемая ими молочная кислота формирует оптимальную среду для формирования первичного кишечного микробиома. Он, свою очередь синтезирует набор метаболитов, которые попадают с кровотоком в мозг, участвуют в созревании его структур и необходимы для здорового психического развития. В целом, заселение вагинальной микрофлоры в организм младенца кажется легким и доступным методом, а первые результаты указывают на его потенциальную эффективность при соблюдении строгого протокола безопасности. Это лишь первое клиническое испытание, экспериментальная группа насчитывала лишь 30 испытуемых, а эффективность оценивалась лишь в 3 и 6 месяцев - это слабый предиктор развития психических расстройств. Ждем больших исследований с разделением младенцев по полу и долгосрочной оценкой эффектов. #Аутизм #КлиническиеИспытания #Микробиота2,71%
10 окт. 2025 г.Нейробиология суицидального поведения Сегодня, 10 октября, World Mental Health Day. Хотя World Suicide Prevention Day был ровно месяц назад, 10 сентября, я его пропустил, но думаю сегодня не менее подходящий повод поговорить о суицидальном поведении. Эпидемиологические данные [1] говорят, что ментальные расстройства отнимают у людей в среднем 15 лет жизни, и главной причиной преждевременной смерти является самоубийство, снижающее ожидаемую продолжительность жизни на 8 лет. ВОЗ и CDC сообщают, что суицид занимает 8 место в мире среди причин смерти [2] и 3 место среди молодежи 15-29 лет [3]. В год в мире совершается 720 тысяч суицидов - каждые 1,5 минуты [4]. Берегите ментальное здоровье и поддерживайте близких. #Суицид Читать2,62%