mood of Marie

привіт всім 💛 засіла за створення планеру на 2027 рік, у мене є певні ідеї чого б я хотіла додати але також хочу запитати вашої поради: 🪄 які сторінки у планері ви завжди використовуєте і хочете щоб вони були? 🪄без чого можна обійтися? що вам заважає? 🪄яких сторінок часто у планерах немає, а вам би хотілося, щоб вони були? 🪄яка кольорова гама вам найбільше подобається в планерах? нейтральне (чорне-сіре) чи щось кольорове? і взагалі поділіться вашими думками, (можна тут в коментарях, або пишіть в особисті @mariekrv ) мені було б дуже цінно прочитати! 💛 дякую наперед всім, хто відгукнеться)

всім привіт! на ютубі уже є два нових відео: підсумки липня та планування серпня відео виходять щопонеділка, але захотілося пошвидше поділитися плануванням на серпень, поки це ще актуально і може надихне когось із вас і собі прописати плани-цілі на новий місяць. буду дуже вдячна за ваші коментарі та вподобайки, щоб просунути мій контент на українськомовну аудиторію 💛

ну ось так дуже швиденько прийшов серпень, якщо чесно, то я трохи засмучена.. так, пекельна спека це не добре, але я одразу думаю на декілька кроків вперед, згадую дощі, постійне сіре небо, темноту..і мені вже краще варитися під сонцем 😅 сьогодні я хочу поділитися шпалерами для ваших девайсів, взяті тут ☀ нехай ваш серпень пройде чудово!

12 травня я написала свій перший допис на сабстак, хоч сидіти там я почала дуже давно. мені дуже подобається такий формат, довгі дописи, можливість висловити все, що я хочу. і буду вже дуже чесною, почуваю себе як якась Керрі Бредшоу (тільки не наскільки йобнута 🤭🤣 надіюсь) також я побачила, що там є можливіть створити створити варіант платної підписки на мій блог. чому б і ні? це вас ні до чого не зобовʼязує, адже більшість моїх дописів і так будуть відкриті ✍️ що дає платна підписка: ☕ можливість підтримати мою творчість і “пригостити мене кавою” 💬 отримати доступ до більш особистих та закритих дописів 📲 отримати доступ до бібіотеки електронних планерів, які я створюю (наразі я додала блокнот “читацький щоденник” для відслідковування прочитаних книг, проходження різних челенджів і написання відгуків. та блокнот з питаннями на 5 років, один день-одне питання. я сама такий заповнюю вже вдруге, дуже цікаво побачити як змінюєшся ти та твої відповіді на те саме питання протягом років.) але читацький щоденник чи блокнот можна придбати окремо, якщо когось цікавить, я надішлю всі фото. 💛 💌

всіх вітаю з першим днем липня!☀ на ютубі нове відео з підсумками червня щиро вдячна за ваші перегляди та коментарі, це допомагає поширювати мої відео на ширшу аудиторію та шукати більше людей з подібними захопленнями, що для мене дуже цінно! 💛 також я підготувала для вас шпалери на новий місяць. шукайте їх в коментарях. взяті з цього сайту 💛

всім привіт! 💛​ давно не заходила в телеграм, але ось контент який ви могли пропустити: 🍕​ відео-влог з Риму. ютуб відключив мені монетизацію на цьому відео, хоч я і не отримую великих коштів, але якісь центи капали🥲.. ну що ж.. буду вдячна за ваш перегляд та коментарі, хоб хоч трохи оживити мій канал - подивитись тут 👶 допис на сабстак про те як я розчарувала всю сімʼю, обравши бездітне життя - почитати тут

всім добрий ранок 🥞 сьогодні на моєму каналі вийшло нове відео, новий челендж де я тестую різні сніданки з пінтересту. я, як амбасадор сніданків, не могла пропустити таку можливість 🥰 хочу залишити посилання на рецепти тут, але тільки той, хто додивиться відео до кінця дізнається який із них мій улюблений 🤭🤫 фото 1 - Air Fryer Yogurt Custard Toast фото 2 - Loaded Chicken Pesto Panini фото 3 - High Protein Breakfast Hot Pockets фото 4 - Protein Waffles фото 5 - Baked Feta Eggs фото 6 - Apple Chia Seed Pudding + Mango Chia Pudding про який я розповідаю у відео фото 7 - Chickpea Fried Eggs

всім привіт 💌 після вчорашньої сесії з психологом у мене в голові багато думок, найголовніша "чому я все розумію, а змінити так важко?". і я дійшла до висновку, що виною всьому наші глибинні переконання. поділилася розумами у новому дописі в блозі ⬇ почитати тут

шпалери на літо та червень шукайте в коментарях. взяті з цього сайту 💛

привіт, дорогі підписники, вітаю з першим літнім днем ☀ анонс оновлень: ✨ літні стікери для планера - невеликий бонус для всіх, хто вже користується моїм планером. шукайте у особистих повідомленнях. 🎥 нові відео на youtube на каналі вже вийшли нові відео з підсумками травня та плануванням червня. якщо хочеться трохи натхнення на початок місяця - запрошую до перегляду. 🌿 літні шпалери добірка літніх шпалер для телефону, планшета та інших гаджетів у наступному дописі 📝 пів року позаду червень - чудовий момент, щоб ненадовго зупинитися і озирнутися назад. я підготувала «30 днів чесних розмов із собою» - 30 питань для особистого щоденника, які допоможуть проаналізувати перші шість місяців року, переглянути свої цілі та зрозуміти, чому хочеться присвятити другу половину 2026 року. почитати тут (або напряму у моєму інстаграмі) ☀🌈 не даремно кажуть, що літо - це маленьке життя. бажаю вам прожити його в моментах, які захочеться згадувати. нехай це літо принесе більше радості, цікавості, теплих зустрічей, нових спогадів і часу для себе, обіймаю 💛

сьогодні вперше за час ведення ютубу я не виклала відео в понеділок (а це на секундочку пів року) причина дуже проста - у мене немає що викладати 😅 відео про сніданки в процесі, адже ми на вихідні поїхали в Париж, а я забула за цю поїздку до зйомки і у мене не вистачило сніданків, та і монтажем я не займалася) і нічого іншого я особливо теж не знімала. і раніше я напевно б себе дуже картала за таке, намагалася пошвидше хоч шось зняти, хоч якось домонтувати, щоб не порушити цей порядок. але... останнім часом мені все частіше і частіше вдається відходити від навʼязаного перфекціонізму, ідеалізму, ідеї, що я маю все встигнути, все зробити, всім догодити. бо взагалі то...я сама собі бос 🤭😅 а дається мені це не легко, адже я 30+ років була people pleaser, я люблю, коли всі щасливі, коли у всіх навколо мене хороший настрій (так наче я за це відповідальна 🤦‍♀️), я люблю, щоб люди думали про мене хороші речі (так, наче я знаю що вони насправді думають 🤦‍♀️)... і саме тому я часто не могла почати (або продовжити) щось робити, бо це має бути ідеально...бо якщо я пропускаю це не рахується... але.. з якого б це дива? 😅 і це не про лінь, це про дозвіл собі бути різною. а я собі цього не дозволяла... і не кажу, що раптом дозволила😅 але я стараюся)) і от на хвилі всих цих думок я написала новий допис на сабстак, запрошую прочитати і поділитися вашими думками тут - ідеальний момент не приходить - він створюється (тобою!)

добрий вечір 🌝 сьогодні спробувала один рецепт із пінтересту на сніданок, мені він дуже сподобався.. ви знаєте (а якщо не знаєте, то зараз дізнаєтесь😅), що я - амбасадор сніданків. це мій найулюбленіший прийом їжі..і якщо я не поснідаю... што ж.. співчуваю всім навколо 🤣 і в основному у мене є певні страви, які я люблю їсти на сніданок, як солодкі, так і солоні.. хоч іноді хочеться якогось різноманіття. АЛЕ я просто ненавиджу стояти на кухні по три години... тому я вирішила пошукати якісь цікаві, швидкі та прості рецепти. ііі хочу поділитися цим процесом з вами, тому завтра, з понеділка (так, як банально😅) я почну свій челендж, 7 днів - 7 нових сніданків. буду все фільмувати для ютуб, сподіваюсь з цього вийде щось путнє🤭 а поки, в коментарях хочу поділитися з вами шаблоном "меню на тиждень", його можна роздрукувати або додати у свій планер. там три сторінки: 1. кольором виділені вихідні 2. кольором виділена пʼятниця і субота - цей я зробила особисто для себе, бо саме в ці дні я дозволяю собі їсти більше звичайного 3. звичайний білий, де не виділено нічого всім па-па 💤

для тих, хто не в курсі - коротенький апдейт: я переглянула документалку на ютубі про лазерну корекцію зору і остаточно переконалася, що ця лотерея не для мене, я не хочу різати собі очі без 100% гарантій результату❌ однак не тільки документалка, але і консультація з офтальмологом посіяла у мене багато сумнівів. тому я вирішила, що все... окуляри - мій найкращий друг до кінця життя. аж поки мені не задали питання: а чи не хотіли б ви спробувати нічні лінзи? я ж то думала, що це якась новинка медицини, поки не прочитала в тредс, що люди таке носять уже 10-15 років.. лол 🤯🤣 а чого всі офтальмологи у яких я була (а це не мало) про таке мовчали? хотіли приберегти гарний зір тільки для себе? 😅 я передивилася деякі відео на ютубі (яких дуже мізерна кількість, до речі, і в основному зняті клініками, а не відгуки реальних людей🥲) і подумала, що ладно..спробувати можна, адже це не назавжди🤷‍♀️ не назавжди, але.. якщо ви збираєтесь їх носити, то треба звикнути до думки, що надовго, мінімум рік-півтора. саме скільки служитиме ваша пара лінз. перед тим як їх одягти, я думала, що мені це буде легко, адже я лінзи ношу періодично з років так 17-18, а мені то вже за 30.. на секунду🤫 хіхі така собі міс наївність.. нічні лінзи дуже маленькі і дуже щільні. розраховані на те, що їх треба розташувати рівно на рогівку і ні на міліметр в бік. перші рази їх одягання я була в шоці.. а потім ще декілька ночей була в шоці, коли прокидалася від того, що я просто тру собі очі! це напевно наскільки вони мене дістали під час сну 😅 коли я прокидалася на ранок і їх знімала, то вперше що я робила - дивилася на годинник в кінці коридору, щоб зрозуміти наскільки покращився мій зір. (не набагато) і я навіть не особливо помічала зміни... до моменту, коли я захотіла одягти МОЇ окуляри, а вони мені уже не підходять.. пу пу пу ... і виходило так, що я і без лінз не бачила, і окуляри не могла носити 👩‍🦯 чесно, я до останнього не знала, що я буду сьогодні казати лікарю на консультації.. хочу я далі тестувати (а у мене тестовий період місяць чи два), хочу я вернути лінзи... і тут, сідаю я в крісло, вона вмикає екран з літерами, щоб провірити чіткість зору наприкінці дня...і я розумію, що я БАЧУ! я бачу літері на екрані... що у мене ніколи в житті не траплялося 😅 (по крайній мірі на тому розмірі, який вона виставила) і я усвідомила як прикольно людям, які можуть бачити без додаткових штук, жити це життя 🤣 ну типу.. ти відкриваєш очі і бачиш.. здавалося б така дрібниця, але мене зараз зрозуміють люди з поганим зором) зрештою вияснилось, що мені треба скоригувати одну із лінз...і потестити ще трохи. і чесно, я вже думала послати лікарку нафіг з цими лінзами, бо одягати їх це ще той треш, я буває не можу це зробити з першого разу (а іноді і з другого😅) але вона мені трохи спростила муки вибору тим, що одну лінзу треба замінити і це наче валідувало час, щоб я могла ще подумати і потестити. так, мені чогось здається, що моя відмова має бути обгрунтованою дуже логічно і я не можу просто сказати "та щось мені лінь носитися з цими лінзами, сорі"..😅 а також оцей момент усвідомлення, що ти бачиш без окуляр, без інших лінз, без сухості в очах.. він мене трохи перетягнув на сторону "а може таки погодитись на річне носіння?" ну це я така розумна була вдень..а зараз наступає ніч, наступає момент, коли мені знову треба їх одягати і ентузіазм кудись втікає.. 😅 мені вже і самій цікаво куди заведе ця авантюра 🤷‍♀️