Яна Ах 💌искренность и мои мысли

Те, кто со мной давно, помнят, что помимо частной терапевтической практики, я изначально проводила трансформационную игру «Состояние» 🦋 Сейчас, я Дипломированный психолог, Кризисный психолог. 1300+ часов сессий, 78 часов супервизий, 5 лет личной терапии. Но мне захотелось снова соприкоснуться с т.игрой и вернуть ее в мое рабочее пространство, но уже с новым опытом 🍃. ❔С каким запросом можно входить на игру❔ На самом деле с абсолютно разными, приведу несколько самых популярных вариантов: 1. Поиск себя и своего предназначения Профессиональная и личностная реализованность. 2. Увеличение дохода и финансовая свобода 3. Раскрытие своих женских качеств и стать счастливой и уверенной в себе 4. Выход из выгорания и достигаторства 5. Неудовлетворенность отношениями, конфликты и взаимные обиды 6. Как стать счастливой в отношениях и улучшить их качество. ⏳ Длительность игры: 2 часа в зависимости от запроса и хода игры. 🌍 Играть можно онлайн с любой точки мира. 📍Оффлайн г. Казань Для знакомства с игрой и со мной, как с психологом и проводником в эту игру - есть бесплатная диагностика 20 минут ✅ Первое касание, которое поможет вам понять, хотите ли идти в глубину дальше 🩵 Чтобы записаться - напиши мне в личные сообщения «диагностика» или «хочу на игру» 🫶🏼

Бережное напоминание 🌻

Делюсь своими помощниками для дома от slonpapa : 🧼 Средство против накипи - арт #175683728 🌿 Ликвидатор запаха - арт #168711120 🫧 Гель для стирки «Профессионал» - арт #173244431 🌈 Гель для стирки «Сочный цвет» - арт #173236378 👟Пена для одежды и обуви арт #188032416 👚 Гель для стирки «Спорт» арт #160812999

Пару дней назад, я поймала себя на очень чётком внутреннем ощущении: что я выросла как специалист и выросла из своего нынешнего прайса. Я считаю, что ценность психолога определяется не только дипломами, сертификатами и количеством обучений. Самое важное…

Друзья, родные, знакомые, и просто неравнодушные люди - ваша поддержка очень для нас сейчас нужна🙏🏻. Лайк, репост, комментарий- для продвижения видео Заказ сумки - для помощи выйти в меньший минус потери. Заказать можно по ссылке: D'Machine Сумка для инструментов строительных https://www.wildberries.ru/catalog/304658557/detail.aspx?size=462564511 Поддержать репостом в сторис/лайком и комментарием для продвижения видео - https://www.instagram.com/reel/DbNj-pmsD_n/?igsh=MXFyN2J2Y3RrMXgydw== Сердечно благодарю каждого, кто не прошел мимо 🙏🏻🫂

Не могу даже подобрать слов к этим происшествиям, что коснулись и нас, нашу семью... Слава Богу мы живы и здоровы - да. Но возмещать ущерб, конечно же никто не будет... Наши 3 000000 млн рублей - сгорели в прямом смысле 🙂 От всего сердца приносим свои соболезнования семьям пострадавших, семьям тех, чьи родные уже не увидели сегодняшний день🕊️🙏🏻

«Защиты взрослого человека – это старые доспехи, которые когда-то спасли жизнь маленькому ребёнку. Но сегодня эти доспехи стали настолько тяжёлыми, что не дают ему дышать, двигаться вперёд и любить» (Джеймс Мастерсон).

Пару дней назад, я поймала себя на очень чётком внутреннем ощущении: что я выросла как специалист и выросла из своего нынешнего прайса. Я считаю, что ценность психолога определяется не только дипломами, сертификатами и количеством обучений. Самое важное - это способность быть рядом с человеком в самые непростые моменты его жизни. Выдерживать сильные чувства, не отворачиваться от боли, оставаться устойчивым и бережным тогда, когда клиенту особенно нужна опора. А это невозможно без постоянной работы над собой. Именно поэтому, я продолжаю учиться, проходить личную терапию и супервизии - не ради новых регалий, а ради того, чтобы оставаться эффективным специалистом для своих клиентов. Именно из этих вложений складывается качество моей работы. Что же касаемо обучений: я получила 2 новых диплома, прошла дополнительный курс, регулярно посещаю супервизии (подробнее в актуальных instagram «обучение» и продолжаю личную терапию. Поэтому - с 1 августа стоимость консультаций изменится. Если вы давно планировали начать терапию или вернуться в работу, до 1 августа ещё можно записаться по текущей стоимости. Для записи - @reruellaa🩶

Куда обратиться, когда становится тяжело 🤍 Иногда, человек приходит к моменту, когда кажется: «Я больше не справляюсь». И тут не всегда нужны советы или готовые решения. Иногда самое важное - чтобы кто-то услышал, поддержал и помог пережить сложный период. Если сейчас у вас нет возможности или готовности записаться к психологу - это не значит, что нужно оставаться один на один со своими переживаниями. Обратиться за помощью - это не слабость, а забота о себе. Возможно которая кому то ладе сможет спасти жизнь 🙏. Сохраняю контакты служб психологической поддержки: 📞 Всероссийский телефон доверия 8 (800) 200-01-22 📞 Служба экстренной психологической помощи «Доверие» 8 (843) 277-00-00 📞 Круглосуточная медицинская психологическая служба «Сердеш 129» 8 (843) 279-55-80 📞 Телефон доверия КФУ 8 (800) 600-89-96 📞 «Линия надежды» 8 (843) 222-00-24 💬 Онлайн-помощь: твоятерритория.онлайн - анонимный чат поддержки для подростков и молодежи. Сохраните этот пост. Возможно, однажды он станет точкой опоры для вас или человека рядом. ✅ Психологическая помощь - это не только про кризисы. Это про бережное отношение к себе 🤍

🐒 мы

Самый популярный вопрос в анонимках это: Ер (естественные роды) или КС (кесарево сечение) С самого начала, я настраивалась на ер, так все и прошло. Мои первые роды без стимуляции - самые мягкие, самые естественные 💛 А самое главное еще и без травматизации и повреждений. Без единого разрыва🙏🏻 Напомню, что она родилась как месячный ребёнок 😄. Вес: 4430 см Рост: 57 см 5ч в родах По узи ставили (3800) Сравнивая 2 прошлых опыта: 👧🏼Аня: 3290кг /53 см (38 недель, симуляция окситоцином, 17 часов в родах) 👦🏼 Рома: 3860кг / 51см (41 неделя, стимуляция таблеткой Мифепристон 1шт, 5ч в родах) Так благородна своему телу за этот путь, за этот новый опыт, не смотря на то, что это третьи роды.