tgindex
Москва, погнали

Москва, погнали

Статистика

Гайд по Москве от подруги, которая всегда знает, куда пойти 💯 💃🏻 Маршруты для прогулок 💡 Бесплатные мероприятия, тренировки, фестивали, вечеринки 🌱 Места и активности, которые стоят твоего времени

Последний пост
4 авг.
Последнее чтение
15 авг.
Постов за неделю
0
Всего постов
21
Тип
открытый
Язык
русский
Категория
Здоровье
В каталоге с
12 авг.
Подписчики
330
+13 за 6 дн.
Сутки
+2
+0,61%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
270
20 постов
Вовлечённость
81,8%
к подписчикам
Постов в день
0,0
всего 21
Упоминаний
1
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
262
1/48двое суток
300
1/72трое суток
323

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • 🦌 Бесплатный контактный зоопарк с оленями и ламами в Москве В центре Москвы есть бесплатный контактный зоопарк, где можно покормить животных и провести пару часов на природе. 🦌 Здесь живут олени, ламы, козы, еноты и кролики. Ко всем можно подходить и кормить. 📍 Находится на территории ЖК «Золотые Ключи». 🚇 Ближайшие станции метро: • Минская • Ломоносовский проспект ➡️ Удобнее всего идти от заправки «Татнефть». На КПП скажите, что идёте в заповедник. Затем будет поворот и крутая лестница вверх (пандусов нет) - на этом холме и находится зоопарк. 📍 Координаты зоопарка: https://yandex.ru/maps/org/volyer_zhivotnykh/111782539206?si=eqwxwr1519rf3tyww23m7t5exc/ 🥕 Со своим кормом приходить нельзя, но его можно купить на месте - большое ведро стоит 500 ₽. ❤️ Пожалуйста, будьте бережны к животным, следите за детьми и помните, что зоопарк находится на территории жилого комплекса. Соблюдайте чистоту и тишину

  • 4 авг.293233

    🦌 Бесплатный контактный зоопарк с оленями и ламами в Москве В центре Москвы есть бесплатный контактный зоопарк, где можно покормить животных и провести пару часов на природе. 🦌 Здесь живут олени, ламы, козы, еноты и кролики. Ко всем можно подходить и кормить. 📍 Находится на территории ЖК «Золотые Ключи». 🚇 Ближайшие станции метро: • Минская • Ломоносовский проспект ➡️ Удобнее всего идти от заправки «Татнефть». На КПП скажите, что идёте в заповедник. Затем будет поворот и крутая лестница вверх (пандусов нет) - на этом холме и находится зоопарк. 📍 Координаты зоопарка: https://yandex.ru/maps/org/volyer_zhivotnykh/111782539206?si=eqwxwr1519rf3tyww23m7t5exc/ 🥕 Со своим кормом приходить нельзя, но его можно купить на месте - большое ведро стоит 500 ₽. ❤️ Пожалуйста, будьте бережны к животным, следите за детьми и помните, что зоопарк находится на территории жилого комплекса. Соблюдайте чистоту и тишину

  • 💪 8 способов - Как бесплатно заниматься спортом в Москве ВСЕ лето Собрала самые интересные проекты, которыми можно пользоваться практически все лето. 🎾 1. Бесплатные корты Если хочется попробовать ракеточные виды спорта, летом это тоже можно сделать бесплатно. Падел До конца сезона работают 3 бесплатных падел-корта: 📍 Третьяковская 📍 Баррикадная 📍 Римская Ракетки и мячи можно взять на месте, нужна предварительная бронь. 🔗 https://outdoor.sport.mos.ru/ Большой теннис Также в Москве работает 10 бесплатных теннисных кортов. 🎾 Про все 10 кортов я рассказывала в отдельном посте. 🧡 2. WIN BOX Новый спортивный центр в Парке Горького. Здесь проходят бесплатные функциональные и беговые тренировки, занятия по баскетболу и настольному теннису. Также есть раздевалки, душевые, камеры хранения, зона отдыха и спортивные трансляции. Все занятия проходят по предварительной регистрации. 📍 Крымский Вал, 9с19А 🔗 https://win-box.ru/ 🌸 3. MELA Бренд проводит бесплатные тренировки в парках Москвы. В программе функциональные тренировки, пробежки, йога и растяжка. Инвентарь выдают на месте, нужна только регистрация. Тренировки проходят, например, в Коломенском, Царицыно, саду «Эрмитаж» и других парках. 🔗 https://sportmela.ru/ 🌿 4. Спортивные выходные Бесплатные тренировки проходят каждые выходные в парках, на площадках «Московских сезонов», в торговых центрах и других городских пространствах. Можно попробовать йогу, пилатес, барре, функциональные тренировки, HIIT, фитнес-бокс, джампинг, танцы и фитрок. 🔗 https://sportsweekend.ru/ 🏃 5. Мой спортивный район Самый масштабный городской проект с бесплатными тренировками. Более 125 площадок по всей Москве. Можно выбрать фитнес, бег, футбол, волейбол, баскетбол, бадминтон, настольный теннис, роллер-спорт и ушу. 📝 Запись на тренировки следующей недели открывается каждый понедельник после 12:00. 🔗 https://moysportrayon.sport.mos.ru/ 🌇 6. Тренировки на крышах с видом на Москву Отдельный проект в рамках «Моего спортивного района». В программе йога, растяжка, зумба и танцевальный фитнес. Количество мест ограничено, поэтому лучше записываться сразу после открытия регистрации. 🔗 https://moysportrayon.sport.mos.ru/ 🏃 7. Беговой центр в Лужниках Если давно хотели начать бегать или готовитесь к забегам, обязательно загляните сюда. Здесь проходят бесплатные пробежки, тренировки с тренерами, функциональные тренировки и растяжка. Также есть раздевалки, душевые, камеры хранения и зона восстановления. 📍 Лужники 🔗 Регистрация: https://vivacrm.ru/widgets/runclub/start.html?s1cMS2_date=2026-07-17&s1cMS2_city=Москва 👟 8. Бесплатные беговые клубы Практически каждую неделю в Москве проходят бесплатные совместные пробежки. Например: • Peak Running Club • «С кайфом» • Amazing Rockets • Future Run Club • Dusty Tumbles У каждого клуба своё расписание, поэтому актуальные даты лучше смотреть в их социальных сетях. ❤️ Если знаете ещё интересные бесплатные спортивные проекты, пишите в комментариях. Буду постепенно пополнять эту подборку.

  • 📍 Те самые качели с видом на Москва-Сити Сохраняйте локацию, чтобы не искать потом по всему району 👇 🗺️ Яндекс.Карты: https://yandex.ru/maps/?pt=37.541432,55.744461&z=17&l=map 📍 Адрес: сквер напротив Кутузовского проспекта, 26к3 (Набережная Тараса Шевченко) 🚇 Метро: Кутузовская (10–15 минут пешком) Если поедете на закат- виды здесь особенно красивые. 🌇

  • 17 июл.9694146

    🎾 Где бесплатно играть в большой теннис в Москве Оказывается, в Москве десятки бесплатных теннисных кортов. Где-то можно просто прийти и дождаться своей очереди, где-то записаться через чат района, а некоторые площадки можно заранее забронировать онлайн. Собрала несколько классных локаций, а в конце оставила удобный сайт, где можно найти ещё больше кортов. 📍 Южная Напротив школы №556 (остановка «Дом Учителя»). 1 корт, резиновое покрытие. 📍 Парк Яуза Метро Бабушкинская. 1 корт, резиновое покрытие. 📍 Ясенево Недалеко от аквапарка «Мореон». 1 корт, резиновое покрытие. 📍 Фестивальный парк Метро Марьина Роща. 2 корта, резиновое покрытие. 📍 Нагатино-Садовники Метро Варшавская. 1 корт, покрытие хард. 📍 Строгино Неманский проезд, 1к3. 1 корт, резиновое покрытие. 📍 Терлецкий лесопарк Метро Перово. 3 корта, покрытие хард. 📍 Парк Радуга Метро Выхино. 3 корта, резиновое покрытие и искусственная трава. 📍 Лефортовский парк Метро Лефортово. 3 корта, покрытие хард. 📍 Парк 850-летия Москвы Метро Марьино. 1 корт, резиновое покрытие. 🎾 Где найти ещё больше кортов? Я нашла очень удобный проект, где собраны бесплатные и недорогие теннисные корты по всей Москве. На сайте можно посмотреть: все доступные площадки на карте; тип покрытия; количество кортов; как попасть на площадку; где нужна запись через чат; где можно забронировать онлайн. 🔗 https://tennis-hub.ru Очень рекомендую сохранить этот сайт. Если захотите поиграть в теннис, можно просто открыть карту и найти ближайший корт. ❤️ Если знаете хорошие бесплатные корты, которых нет в подборке, делитесь в комментариях. Буду пополнять список.

  • 🏛 С 13 июля в Москве начинается Музейная неделя В течение недели около 90 музеев, галерей, усадеб и выставочных площадок можно посетить бесплатно. Главное правило - у каждого музея свой день, поэтому бесплатный билет лучше оформить заранее. Собрала самые интересные места, с которых советую начать: 🎨 Пушкинский музей Мировое искусство, античная коллекция, работы Рембрандта, Моне, Пикассо и других великих художников. 🖼 Третьяковская галерея Главная коллекция русского искусства: Айвазовский, Васнецов, Репин, Шишкин и древнерусские иконы. 🚀 Музей космонавтики Настоящие космические аппараты, спутники, скафандры и история освоения космоса. 🏙 Музей Москвы История столицы, археологические находки, макеты города и современные выставки. 🎨 Мультимедиа Арт Музей (МАММ) Современное искусство, фотография, мультимедийные и цифровые выставки. 🦕 Дарвиновский музей Один из крупнейших естественно-научных музеев России с интерактивными экспозициями, животными и динозаврами. 🚢 Музей истории Военно-морского флота Можно подняться на настоящую подводную лодку Б-396, увидеть экраноплан «Орлёнок» и десантный катер. Одна из самых необычных площадок акции. 🌳 Музей-заповедник «Коломенское» Царская усадьба, деревянный дворец, старинные храмы и огромный парк. 👑 Музей-заповедник «Царицыно» Дворцовый ансамбль Екатерины II, оранжереи, музей и один из самых красивых парков Москвы. 🏰 Усадьба Кусково Историческая усадьба Шереметевых, дворец XVIII века и французский парк. ✨ Это лишь небольшая часть музеев, участвующих в акции. Полный список включает около 90 площадок. 📅 Следующие Музейные недели в 2026 году: • 10-16 августа • 14-20 сентября • 12-18 октября • 9-15 ноября • 14-20 декабря 🎟 Полное расписание, список музеев и бесплатные билеты: https://www.mos.ru/city/projects/museums/week/

  • 🇮🇳 Попасть в Индию, не выезжая из Москвы 11 июля посольство Индии снова откроет свои двери для гостей и проведёт большой Индийский базар. Если давно хотелось познакомиться с индийской культурой или просто провести необычный день, это отличный повод. В программе: 💃 выступления индийских танцоров 🍛 национальная кухня, сладости и напитки 🎨 мастер-классы по нанесению мехенди 🥻 мастер-классы по драпировке сари 🎁 розыгрыш призов ✨ Яркие сари, аромат специй, индийская музыка и атмосфера, которая на несколько часов перенесёт вас в Индию. 📅 11 июля 🕙 10:00-21:00 🚇 Курская Воронцово Поле, 6-8 🎟 Вход бесплатный по регистрации. ❗️Для входа обязательно нужен паспорт https://afisha.timepad.ru/moscow/events/letniy-blagotvoritelnyy-bazar-2026-summer-charity-bazaar-2026-4037445

  • 🏛 Как бесплатно ходить в музеи Москвы каждый месяц Оказывается, чтобы бесплатно попасть в музей, не обязательно ждать Ночь музеев. В Москве проходит «Московская музейная неделя» - в третью неделю каждого месяца многие городские музеи открывают бесплатный вход. ❗️Важно: у каждого музея свой день недели, поэтому перед посещением обязательно проверяйте актуальное расписание. 📅 Понедельник 🏛 Старый Английский двор Средневековые палаты XVI века, история Москвы и жизни иностранных купцов. ⚔️ Музей-панорама «Бородинская битва» Огромная панорама сражения 1812 года, оружие, форма и история войны с Наполеоном. ⸻ 📅 Вторник 🖼 Мультимедиа Арт Музей (МАММ) Современная фотография, мультимедийные выставки и цифровое искусство. 🎨 Галерея Александра Нестеренко Работы современного российского художника и временные выставки. 🎨 Московский музей современного искусства (ММОМА) Современное искусство, инсталляции, скульптуры и выставки российских и зарубежных художников. 🏙 Музей Москвы История Москвы от древности до наших дней, макеты города, археология и современные выставки. ⸻ 📅 Среда 👑 Музей-заповедник «Царицыно» Дворцовый ансамбль Екатерины II, парки, пруды, оранжереи и выставки. 🌳 Музей-заповедник «Кузьминки-Люблино» Старинная усадьба, парк, исторические интерьеры и прогулочные маршруты. ✍️ Государственный музей В. В. Маяковского Жизнь и творчество поэта, рукописи, фотографии и личные вещи. 🎼 Музей А. Н. Скрябина Квартира композитора с подлинными интерьерами и музыкальными экспонатами. ⚓ Музейно-парковый комплекс «Северное Тушино» Подводная лодка, экраноплан, военная техника и музей военно-морского флота. 📚 Культурный центр «Интеграция» им. Н. А. Островского Выставки, посвящённые литературе, культуре и инклюзивным проектам. 📖 Дом Лосева История русской философии, редкие книги и литературные экспозиции. ⸻ 📅 Четверг 🏰 Усадьба Кусково Дворец XVIII века, французский парк, павильоны и музеи керамики. 🌿 Биологический музей им. Тимирязева Интерактивные экспозиции о природе, животных, человеке и биологии. 🏡 Дом-музей Марины Цветаевой Мемориальная квартира поэтессы с личными вещами и архивами. 🖼 Галерея Ильи Глазунова Монументальная русская живопись, исторические полотна и портреты. 🚀 Музей космонавтики История освоения космоса, ракеты, спутники, скафандры и экспонаты космических миссий. 🎤 Государственный музей Владимира Высоцкого Личные вещи, рукописи, фотографии и записи легендарного артиста. 📚 Музей К. Г. Паустовского Экспозиции о жизни писателя, природе и путешествиях. ⸻ 📅 Пятница 🌳 Музей-заповедник «Коломенское» Царская усадьба, деревянный дворец Алексея Михайловича, старинные церкви и огромный парк. 🏰 Усадьба Измайлово История царской резиденции XVII века и архитектурный ансамбль. 🦕 Государственный Дарвиновский музей Один из крупнейших естественно-научных музеев России: животные, эволюция, динозавры и интерактивные экспозиции. 🎨 Музей В. А. Тропинина и московских художников его времени Русская живопись XVIII-XIX веков и атмосфера старой Москвы. ✍️ Музей Сергея Есенина Жизнь поэта, рукописи, фотографии и литературные экспозиции. ⸻ 📅 Суббота 🪖 Государственный музей обороны Москвы История Битвы за Москву, военная техника, документы и личные вещи участников войны. ⸻ 📅 Воскресенье 🖼 Объединение «Выставочные залы Москвы» Современное искусство, фотографии, дизайн и выставки молодых художников сразу на нескольких площадках города. 🎨 Галерея Александра Шилова Коллекция реалистичной живописи и знаменитые портреты современников. 📚 Дом русского зарубежья им. Александра Солженицына История русской эмиграции, архивы, книги и документы. ✒️ Дом Гоголя Мемориальный музей Николая Гоголя, литературные выставки и исторические интерьеры. ⸻ 🔗 Актуальное расписание и дни бесплатного посещения: https://bilet.mos.ru/muzeynaya-nedelya/ ❤️ Сохраняйте подборку, чтобы не забыть устроить себе культурный выходной

  • 🍽 Рестораны Москвы, где почти всё стоит до 350 ₽ Если хочется поесть в ресторане и не оставить несколько тысяч за обед или ужин - сохраняйте подборку. 🍺 1. БирХаус 📍Тверская, 12с7 (Тверская) 📍пр-т Мира, 124к4 (ВДНХ) 💰 200 ₽ с 12:00 до 16:00, 300 ₽ с 16:00 до 23:00 🍽 Немецкая и европейская кухня, фирменные колбаски, закуски, горячие блюда и большой выбор пива. 🔗 Сайт: https://www.beerbar.ru/ 🍻 2. The Pivo 📍Несколько ресторанов по Москве 💰 250 ₽ 🕐 12:00-23:00 🍽 Пивной ресторан с европейской кухней, мясом на гриле, бургерами, закусками и большим выбором разливного пива. 🔗 Сайт: https://thepivo.ru/ 🍕 3. Crazy Brothers 📍ул. Николая Химушина, 5с3 🚇 Бульвар Рокоссовского 💰 290 ₽ по будням 🕐 12:00-16:00 🍽 Пицца, бургеры, стритфуд, закуски и напитки. 🔗 Сайт: https://crazybrothers.ru/ 🍔 4. Truba Bar & Grill 📍ул. Льва Толстого, 23 🚇 Парк культуры 💰 299 ₽ 🕐 12:00-00:00 🍽 Бар с европейской кухней, мясом на гриле, бургерами, коктейлями и пивом. 🔗 Сайт: https://truba.rest/ ☕ 5. NicePriceCafe 📍Несколько адресов 💰 300 ₽ с 11:00 до 16:00, 350 ₽ с 16:00 до 23:00 🍽 Европейская кухня, завтраки, паста, горячие блюда, десерты, кофе и коктейли. 🔗 Сайт: https://nicepricecafe.ru/ 🦆 6. Duckstars Bar 📍Большая Черкизовская, 6 (Преображенская площадь) 📍Абельмановская, 4А (Таганская) 💰 300 ₽ с 16:00 до 23:00 🍽 Спортивный бар с бургерами, крылышками, закусками, пивом и трансляциями матчей. 🔗 Сайт: https://duckstarsbar.ru/ 🍝 7. Tamanno Pro 📍ул. Орджоникидзе, 12 🚇 Ленинский проспект 💰 300-400 ₽ 🕐 10:00-23:00 🍽 Итальянская кухня, паста, пицца, горячие блюда, десерты и кофе. 🔗 Сайт: https://tamanno.clients.site/ 🍸 8. Коктейль Холл 📍Тверская, 6с2 🚇 Тверская 💰 350 ₽ 🕐 12:00-00:00 🍽 Коктейльный бар с европейской кухней, закусками и авторскими коктейлями. 🔗 Сайт: https://коктейль-холл.рф 🍷 9. РепутациЯ 📍Ленинградский пр-т, 80к16 🚇 Сокол 💰 350 ₽ 🕐 12:00-00:00 🍽 Европейская кухня, мясные блюда, паста, пицца, большой выбор напитков. 🔗 Сайт: https://www.reputation.rest/ ⸻ 💰 Если готовы потратить немного больше 🥩 The Бык 📍Несколько ресторанов по Москве 💰 Большинство блюд - 400 ₽ 🕐 12:00-23:00 🍽 Один из самых популярных мясных ресторанов Москвы: стейки, бургеры, тартары, блюда на гриле и винная карта. 🔗 Сайт: https://thebull.ru/ 🌮 Йух 📍ул. Покровка, 16 🚇 Чистые пруды 💰 360-450 ₽ 🕐 12:00-00:00 🍽 Необычный бар с авторской кухней, азиатскими блюдами, коктейлями и атмосферным интерьером. 🔗 Сайт: https://yandex.ru/maps/org/234877851601/ 🤍 Сохраняйте подборку, чтобы знать, где можно вкусно поесть в Москве без огромного счёта.

  • 🎭 Бесплатный театр под открытым небом в Москве Театр обычно это не самое дешевое удовольствие. Но летом в Москве проходит фестиваль «Театральный бульвар» - десятки спектаклей, музыкальных постановок, уличного театра и творческих событий под открытым небом. 💸 Все мероприятия фестиваля бесплатные. 🕘 Спектакли идут почти каждый день со вторника по воскресенье. Где проходят спектакли: 📍 Амфитеатр в Музейном парке Политехнического музея 🚇 Лубянка 📍 Пушкинская набережная (Парк Горького) 🚇 Октябрьская 📍 Амфитеатр на Покровском бульваре 🚇 Китай-город / Курская 📍 Чистопрудный бульвар 🚇 Чистые пруды 📍 Набережная в музее-заповеднике «Коломенское» 🚇 Коломенская / Кленовый бульвар 📍 Усадьба Воронцово 🚇 Новаторская Кроме спектаклей есть еще несколько интересных площадок 🎭 Сцена «Круг» (Чистопрудный бульвар) Иммерсивные постановки, экспериментальный театр и необычные форматы. 🎼 Сцена ВТБ «Классика вдохновляет» Концерты классической музыки, музыкальные спектакли и специальные программы. 🎨 Мастерские Творческие мастер-классы, встречи с артистами и интерактивные занятия. 🎪 «Дилижанс» Передвижная площадка фестиваля с интерактивными представлениями и уличным театром. 📅 На некоторые события нужна предварительная регистрация из-за ограниченного количества мест. 🔗 Полная афиша, расписание и регистрация: https://teatr.mos.ru/afisha ❤️ Сохраняйте подборку и отправляйте тем, с кем давно хотели выбраться на летний спектакль.

  • 🎬 В Москве всё лето работают бесплатные кинотеатры под открытым небом Смотреть фильмы теплым вечером в парке, на пуфике или пледе оказалось гораздо атмосфернее, чем в обычном кинотеатре. Собрала площадки, где показывают кино бесплатно или почти бесплатно. 1. Кинолето «Зарядье» 📍 Парк «Зарядье» 🚇 Китай-город 💸 Бесплатно по регистрации 📅 Пятница - воскресенье Показывают советскую и российскую классику под стеклянной корой и в Малом амфитеатре парка. Атмосфера: открытый амфитеатр, красивые вечерние виды, фильмы после заката. 🔗 Афиша: https://welcome.zaryadyepark.ru/kino_leto 2. Кинопорт 📍 Северный речной вокзал 🚇 Речной вокзал 💸 Бесплатно по регистрации 📅 Четверг - воскресенье Летний кинотеатр Кинопоиска и Департамента транспорта. В этом году сезон посвящен путешествиям. Что есть: мягкие подушки, ступенчатый амфитеатр, большой экран. Новые сеансы появляются по понедельникам. 🔗 Афиша: https://www.kinopoisk.ru/special/kinoport 3. Рихтер 📍 Пятницкая, 42 🚇 Третьяковская 💸 Бесплатно по регистрации в Telegram-канале 📅 Каждую неделю Показывают культовые фильмы Вуди Аллена, Стэнли Кубрика и других режиссеров. Атмосфера камерная: уютный сад, летний бар, не массовый формат. 🔗 Афиша: https://t.me/richter_hotel 4. ВДНХ 📍 Проспект Мира, 119 🚇 ВДНХ 💸 Бесплатно по регистрации 📅 Пятница - воскресенье Летний кинотеатр Okko. Показывают новинки проката, по два сеанса в день. Что есть: амфитеатр, тент от дождя, мягкие подушки, пледы. 🔗 Афиша: https://okko-vdnh.ru/ 5. The Rink 📍 Сколково 🚇 Сколково 💸 Бесплатно по регистрации 📅 Суббота и воскресенье Показывают любимые российские фильмы. Что есть: уютная летняя площадка, пуфики, расслабленная атмосфера. 🔗 Афиша: https://kinopokaz-v-the-rink.timepad.ru/event/2479796/ 6. Яндекс Дача 📍 Парк Горького 🚇 Октябрьская 💸 По подписке Яндекс Плюс 📅 Почти ежедневно Здесь не только кино, но еще концерты, лекции и спектакли. Сеансы обычно проходят в 20:00 и 22:00. 🔗 Афиша: https://plus.yandex.ru/en/dacha 7. Центр «Зотов» 📍 Ходынская, 2 🚇 Улица 1905 года 💸 Бесплатно по регистрации Показывают фестивальное и авторское кино. При записи смотри описание: должно быть указано, что показ проходит на площади перед центром. 🔗 Афиша: https://centrezotov.ru/events/sanatorij/desyat-nebes-ten-skies-premernyj-pokaz-v-rossii/ 8. РОСИЗО 📍 Петроверигский пер., 4с1 🚇 Китай-город 💸 Бесплатно по регистрации 📅 Каждый вечер в 20:00 Показывают документальное кино об истории, культуре и искусстве. 🔗 Афиша: https://rosizo.ru/events/event/3414/ 9. Сад имени Баумана 📍 Старая Басманная, 15Ас4 🚇 Бауманская 💸 Свободный вход 📅 Каждую среду Летний кинотеатр под открытым небом. Показывают советскую классику. 🔗 Афиша: https://sadbaumana.ru/life-in-the-garden/regular-training/kino-teatr-pod-otkrytym-nebom 10. Измайловский парк 📍 Народный проспект, 17 🚇 Партизанская 💸 Свободный вход 📅 Пятница - воскресенье В программе фильмы Рязанова, Климова и других советских режиссеров. Показы проходят на эстраде «Солнечная». 🔗 Афиша: https://www.izmailovsky-park.ru/45-meropriyatiya/1814-letnij-kinoteatr 11. Парк Олимпийской деревни 📍 Летний кинотеатр 🚇 Мичуринский проспект 💸 Свободный вход 📅 Каждый день Показывают документальные и художественные фильмы. Начало обычно в 18:00. 🔗 Афиша: https://t.me/olympikpark/921 12. Бабушкинский парк 📍 ул. Менжинского, 6 🚇 Бабушкинская 💸 Свободный вход 📅 Пятница - воскресенье Детские сеансы проходят в 19:00, взрослые - в 21:00. По воскресеньям - семейные показы. 🔗 Афиша: https://bapark.ru/dosug/letnij-kinoteatr/

  • 🎭 Бесплатный SUP-карнавал + концерт прямо на воде - 5 июля в Москве. Можно прийти в костюме русалки, пирата, динозавра или кого угодно, украсить свой сап и проплыть вместе с сотнями участников. За лучшие образы еще и дают денежные призы. А зрители смогут смотреть концерт прямо с сапов. На сцене выступят: • Тимати • Диана Арбенина • Mayot • группа «Диктофон» И это еще не всё. В этот же день организаторы собираются установить мировой рекорд по самой массовой SUP-йоге. Если давно хотели попасть в Книгу рекордов - вот шанс. 😄 Если своего сапа нет - его можно заранее арендовать у партнеров фестиваля. 📍 Большой Строгинский затон 📅 5 июля (фестиваль проходит 4-5 июля) 💸 Вход свободный. Для участия в карнавале и попытке установить рекорд нужна предварительная регистрация. Регистрация: zaradfest.ru

  • 🎡 Бесплатное колесо обозрения, карусель и бассейн в Москве #бесплатно #чемзаняться Нашла идею для спокойной летней прогулки, где можно и на колесе обозрения покататься, и детство вспомнить на карусели, и даже сходить в летний бассейн. В районе Вешняки на фестивальной площадке «Московских сезонов» работает бесплатное 32-метровое колесо обозрения. Кабинки закрытые, до 4 человек, а сверху открывается вид на парк «Радуга» и район. Рядом есть бесплатная карусель, детские площадки и сам парк «Радуга». А летом можно совместить прогулку ещё и с бассейном. Это не история «ехать через весь город только ради одного аттракциона», но если хочется недорого и спокойно провести день - вариант очень милый. 📍 Где - ул. Вешняковская, д. 16 🚇 Как добраться - от м. «Выхино» около 15 минут пешком 💸 Стоимость - колесо обозрения бесплатно 🕒 Время работы - будни с 12:00 до 20:00, выходные с 12:00 до 21:00 🎡 Колесо - 32 метра, 24 закрытые кабинки 🤍 Сохраняйте, если собираете бесплатные идеи для прогулок по Москве.

  • без подписи

  • 🥊 Бесплатная женская тренировка по боксу 5 июля на Усачёвском рынке #спорт #чемзаняться Если давно хотели попробовать бокс, но не знали, с чего начать - вот отличный повод. 5 июля (воскресенье) на Усачёвском рынке пройдёт открытая женская тренировка по боксу. Это не просто тренировка. Организаторы обещают классную летнюю атмосферу, угощения, новые знакомства, розыгрыш призов и специальные предложения для участниц. 📍 Где - Усачёвский рынок, ул. Усачёва, 26 🗓 Когда - 5 июля (воскресенье) 🕛 Время - 12:00 или 14:00 💸 Участие бесплатное, нужна только регистрация. 👟 Лучше сразу приехать в спортивной форме - всё необходимое снаряжение подготовят на месте. 🔗 Регистрация: https://t.me/brothers_open_bot Brothers Boxing Club 📍 Локация: https://yandex.ru/maps/org/usachyovskiy_rynok/1006026708/ 🤍 Сохраняйте, если давно хотели попробовать бокс в комфортной женской компании.

  • 🍺 Экскурсия на настоящую пивоварню с дегустацией #чемзаняться Я вообще не знала, что такое есть рядом с Москвой. Можно попасть на действующую пивоварню, посмотреть, как варят пиво, пройти по всему производству, а в конце попробовать сразу четыре сорта. Мне больше всего понравилось, что это не музей и не постановочная экскурсия. Вы реально проходите по производству: от варочного цеха до линии розлива, заглядываете в лабораторию и узнаёте, как рождается пиво. А в финале - дегустация 🍻. И, если честно, только дегустация уже почти окупает стоимость экскурсии. Мы даже не осилили попробовать всё. 📍 Где - пивоварня MOSBREW, Мытищи ⏱ Длительность - 1 час 45 минут вместе с дегустацией. 🚌 От м. Медведково ходит бесплатный фирменный автобус. Отходит за 40 мин до начала экскурсии. 🚗 Можно приехать и на машине - рядом есть бесплатная гостевая парковка. 💰Стоимость: 1200р в выходные 🎟 Расписание экскурсий и покупка билетов: https://mosbrew.ru/excursion/ 🤍 Сохраняйте, если хочется необычно провести выходной.

  • 🦭🧘‍♀️ Йога на глубине среди морских котиков в Московском зоопарке #чемзаняться Нашла одну из самых необычных активностей этого лета. В Московском зоопарке можно попасть на занятие по йоге в павильоне «Ластоногие», где прямо за огромными панорамными окнами плавают моржи, сивучи и морские котики. Создаётся ощущение, будто занимаешься на глубине, рядом с морскими животными. Честно, даже если вы не любите йогу, ради такой атмосферы сюда стоит сходить. Коврик и воду выдают на месте, уровень подготовки не важен. Главное - прийти в спортивной форме. Самое приятное: входной билет в Московский зоопарк уже включён в стоимость занятия. После тренировки можно спокойно гулять по территории хоть целый день. Для сравнения: обычный взрослый билет в зоопарк стоит 1700 ₽, а здесь за 3000 ₽ вы получаете необычную тренировку, вход в зоопарк и целый день прогулки. 📍 Где - Московский зоопарк, павильон «Ластоногие» 🗓 Когда - каждые выходные до конца июля 🕒 Суббота - 12:00, Воскресенье - 14:00 💸 Стоимость - 3000 ₽ (Вход в зоопарк уже включён) 🧘‍♀️ Коврик и вода - на месте 🎟 Билеты: https://bilet.mos.ru/event/680313257/ 🤍 Сохраняйте, если тоже хотите попробовать йогу, которую точно не встретишь в обычной студии.

  • 🥔 На ВДНХ можно бесплатно поймать пачку Lay’s #бесплатно #чемзаняться Нашла необычную городскую активность, мимо которой сложно пройти. До 30 июня возле Узбекского парка на ВДНХ стоит специальный автомат Lay’s, из которого можно поймать бесплатную пачку чипсов. Выглядит прямо как те самые автоматы из роликов про Азию, только теперь такое можно попробовать и в Москве. 📅 До 30 июня. 💸 Стоимость - бесплатно. 📍 Точная локация: Узбекский парк https://yandex.ru/maps/org/uzbekskiy_park/202400207354?si=j9vmk3nyf2zdjk54bnw2rcrajc 🤍 Сохраняйте, пока акция ещё работает, и отправляйте друзьям, с которыми поедете проверять удачу.

  • без подписи

  • без подписи