Муна Константиниду

Напоминаем, уже совсем скоро начнутся осенние группы с Муной: 😆2–11 сентября — Сексуальное разобуславливание (Праймал 2) Погружение в подростковый период. Работа с телом, стыдом, виной и сексуальностью. Подробнее о группе Описание от Муны 😆13-27 сентября — Женское обучение (только для женщин) Обучение на ведущего женских групп — основы женской психологии и способы поддержки женщин в их переживаниях. Подробнее о группе Описание от Муны 😆1–10 октября — Праймал (с Муной и Вирьей) Возвращение в детство от 0-7 лет и глубокая работа с чувствами, потребностями, родителями. ➡️Для регистрации и вопросов: Тама Успевайте забрать свое место, потому что эти группы — огромный шанс изменить свою жизнь!

Работает ли позитивное мышление или сила мысли? Муна: В моём понимании позитивное мышление — это немножко ерунда. Это как будто ты пытаешься с помощью своего ума изменить ум. Это как будто ты пытаешься кого-то заставить избивать самого себя. Ты начинаешь говорить сам себе: «Я заслуживаю, я заслуживаю, я заслуживаю». Но если в глубине себя ты чувствуешь неценность самого себя и не проникаешь к источнику своей неценности, чтобы исцелить себя, ты можешь миллион раз повторить, что ты заслуживаешь, но никогда не изменишь ситуацию. Но, конечно, у мысли есть много власти, много силы. Но мы здесь говорим о подсознательных мыслях. И такие мысли намного, намного сильнее, чем мысли нашего сознания. А мысли также связаны с эмоциями. А эмоции связаны с телом. И поэтому нам нужно возвращаться к телу. Например, исцелять наши раны неценности. И потом какой-то небольшой тихий голосок, но уже настоящий, будет прорываться и говорить: «О, я правда заслуживаю, я правда заслуживаю». И он будет распространяться внутри нас. И тогда вот этот голос будет манифестировать какие-то вещи в нашей жизни. Но просто миллион раз повторять какие-то позитивные предложения, позитивные установки — это не поможет.

И еще раз хотим отметить, что Женское обучение перенеслось на день раньше. Состоится 13-27 сентября 👈

Едите на группу?))

Девушки, хотим напомнить, что у нас есть прекрасный маленький подкаст на тему предстоящей Обучающей женской группы 🌸 Послушать вы его можете здесь: https://t.me/mounatherapist/805 Группа состоится уже совсем скоро — 13-27 сентября Подробнее о группе Если у вас есть женская группа, но нет Ассистентского, то вам необходимо пройти интервью у Муны: написать @HiyaKamini 📲 записаться на группу — @info_veerya До встречи, Дамы👄

Сексуальное разобуславливание, почему так важно и почему это неотъемлемая часть Праймала? Сексуальность - не только про секс. В первую очередь, это про энергичное состояние, про желание творить, проявляться, реализовывать идеи, строить отношения. Но у большинства людей сексуальность была очень подавлена, обусловлена в подростковом возрасте. В юношестве мы получили ярлыки каким должен быть мужчина или женщина и как «правильно» вести себя в обществе. Нам не объясняли, как устроена наша сексуальность, как слышать свои желания, чувствовать границы, говорить «нет» и «да», доверять своему телу. 😉 Эта группа поможет снять шоры с таких понятий как «мужчина должен/женщина должна», «я должен/должна себя вести вот так…» 😉 мы погрузимся в те воспоминания, которые происходили с нами в 14-16 лет и высвободим все чувства (стыд, вина, страх, отвержение), которые мешают нам построить жизнь из наших настоящих чувств и желаний Тантрическая часть программы: 😊 Медитации из Бхайрав Тантры 😊 Пробуждение тантрической энергии 😊 Обучение расслаблению в сексе и отпускания контроля 😊 Расширение удовольствия, живости и игривости Для кого: Для тех, кто прошёл Праймал 1 (обязательное условие) и хочет продолжить путь — освободить тело, прожить стыд и вину, вернуться к удовольствию и естественности, встретить себя зрелого, живого, чувственного. 🥹2–11 сентября 2026 📲 По всем вопросам: @info_veerya 👈 Подкаст на тему Сексуального разобуславливания вместе с Муной

Друзья, огромное спасибо вам за вопросы! Это были очень крутые, интимные и глубокие темы. Таймкоды сделаны и прикреплены к видео ⬆️ Следующий эфир ждет на с в следующую пятницу — 31 июля Поэтому задавайте свои вопросы - будем очень рады каждому 🩷 Присылайте их в наш бот — вопросы останутся анонимными ➡️➡️@Mounamouna_bot👈👈 Уютного воскресенья 🌹

3:57 — как понять, где заканчивается здоровое проживание боли и начинается изоляция под идеей, что её нужно проживать в одиночестве, и есть ли вообще конец у этого процесса? 11:39 — почему в отношениях со временем мне начинает быть скучно и кажется, что мы с партнером движемся в разных направлениях, и на что здесь стоит обратить внимание? 18:20 — когда будет праймал-обучение и обучение консультированию? 23:24 — как понять, это внутреннее спокойствие, которое приходит после динамики, или я постепенно становлюсь эмоционально отстранённой, и что будет, когда тело окончательно освободится от зажимов? 41:05 — почему по мере терапии неприятно стало идти в гнев, а страх, наоборот, стал ощущаться намного сильнее, и пройдет ли со временем эта интенсивность так же, как ушел гнев? 50:00 — как понять, стоит ли следовать сильному телесному влечению к бывшему мужчине или дать шанс новым отношениям, где есть забота и надежность, но нет отклика тела, и насколько вообще корректно идти за такими разными импульсами?

УРАААА! Мы начинаем❤️

ДРУЗЬЯ!! ЧЕРЕЗ 30 МИНУТ ЭФИР!! Вы еще успеваете задать свои вопросы и услышать ответы от Муны в прямом эфире:) И присылайте их в наш бот — вопросы останутся анонимными👇👇👇👇 ➡️➡️@Mounamouna_bot👈👈 Ссылка для подключения под этим постом 👇👇👇

ЗАВТРА ПРЯМОЙ ЭФИР С МУНОЙ! Мы очень ждем этой встречи, так что советуем ставить напоминалки 💓 Спрашивайте о: • личной жизни • отношениях • финансах • здоровье • сексе • медитации И присылайте их в наш бот — вопросы останутся анонимными👇👇👇👇 ➡️➡️@Mounamouna_bot👈👈 🗓️ До встречи 24 июля в 19:00 по мск! Муна Константиниду — телесно-ориентированный терапевт, ведущая трансформационных групп, таких как: Праймал, Сексуальное разобуславливание, Женские группы, Денежные группы и др. Обучалась в Osho Multiversity и европейских терапевтических школах. В своей работе сочетает телесную терапию, работу с подсознанием и травматическим опытом — помогает выстраивать контакт с собой, чувствами, деньгами и жизненными выборами. Ссылка на зум в комментариях под этим постом - чтобы увидеть её, нужно быть подписанным на этот канал! Ссылка — в @mounatherapist

Индивидуальная работа с Муной Друзья, Муна уходит в отпуск с 1 по 17 августа. До этого времени Муна берет людей на индивидуальные сессии. Это может быть как просто поддерживающая сессия, так и расстановки. Если вы давно чувствовали, что вам нужен разговор, поддержка или глубокая работа с тем, что происходит в вашей жизни — сейчас есть возможность пойти в это лично с Муной. Муна Константиниду — телесно-ориентированный терапевт, ведущая трансформационных групп. Обучалась в Osho Multiversity и европейских терапевтических школах. В своей работе Муна сочетает телесную терапию, работу с подсознанием и травматическим опытом, помогает выстраивать контакт с собой, чувствами, деньгами и жизненными выборами. Запись: @HiyaKamini

Чем Ошо-терапевты отличаются от обычных терапевтов? И считаешь ли ты, что они круче? Муна: "Я считаю, что Ошо-терапевты намного сильнее, глубже и лучше, чем обычные психотерапевты. И для этого есть две причины. Первая причина в том, что они сочетают терапию с медитацией. И это не просто медитация, где человек сидит и наблюдает свои мысли. Это энергетически активные медитации, которые Ошо создал для современного человечества. И в ходе медитации вы взращиваете в себе такое качество, которое необходимо при любом виде психотерапии. Это качество называется наблюдатель. Но для Ошо-терапевта это не просто концепция ума, это становится проживаемым опытом. Потому что наблюдение — это пространство внутри нас. И чем больше мы медитируем, тем больше открывается это пространство. И это пространство наблюдателя не имеет в себе влияния вашей личности. И это делает терапию более глубокой. Вторая причина как раз кроется в энергетических активных медитациях Ошо. При Ошо-терапии телесно-ориентированная терапия может проходить намного более глубоко. Я сама пришла в Ошо-терапию именно потому, что мне нужно было работать над своими проблемами. И перед Ошо-терапевтами я работала с обычными традиционными психотерапевтами. И когда я начала работать с Ошо-терапевтами, особенно с теми, которые работают с телесно-ориентированным подходом, я нашла эту работу намного более глубокой и серьёзной. И изменения в моей жизни начали происходить намного быстрее. Также с практикой медитации мой собственный ум стал более тихим. И поэтому я и сама стала терапевтом. Я изучала и другие виды терапии за пределами Ошо-терапии. И я наблюдала, насколько они напуганы, они боятся идти глубоко в какую-то проблему. Для меня Ошо-терапия — это драгоценный камень."

"Если любовь не движется вверх, то она будет двигаться вниз. Помните, любовь не может оставаться статичной - это то, что следует понять. Она не может оставаться в статике - она либо падает, либо поднимается, но она движется. Поэтому если вы действительно хотите жить жизнью которая согревает - помогите любви расти. Два человека влюбляются; если их любовь сразу же не начинает перерастать в дружбу, то рано или поздно случиться развод. Дружба должна расти из любви, иначе вырастет вражда - что-то обязательно произойдет. Любовь - это открытость. Немедленно начните расти в дружбе, иначе вырастет вражда - что то одно обязательно вырастет. Любовь плодородна. Если вы не сеете семена красивых цветов, то взойдут сорники - что-то обязательно взойдет. Когда любовь действительно проникает глубоко, она становится молитвой. И тогда само ее качество не сексуально. Тогда само ее качество не основывается на чувственности." ~ Ошо.

«И вот критерий: то, что исчезает при наблюдении, — грех, а то, что растёт при наблюдении, — добродетель. Это единственное определение, которое я могу вам дать. Я не говорю, что «это грех, а то добродетель». Нет, грех и добродетель не могут быть объективированы. То, что растёт при наблюдении, — добродетель; то, что исчезает при наблюдении, — грех. Гнев исчезнет при наблюдении; любовь возрастёт. Ненависть исчезнет; сострадание возрастёт. Насилие исчезнет; молитва возрастёт, благодарность возрастёт. Поэтому всё, что исчезает через наблюдение - это грех. Ничего другого с этим делать не нужно. Просто наблюдайте это, и это исчезнет. Это исчезает так же, как исчезает тьма, когда вы вносите свет в тёмную комнату». ~ Ошо.

Hello everybody! Обучение на ведущих женских групп этой осенью! 🌹 Муна записала подрооообное видео о том, что будет на группе, советуем всем посмотреть ⬆️ 🩷 Эта группа для тех, кто хочет быть ведущим терапевтом, так и для тех, кто продолжает свой путь в путешествии к самому себе. 🩷 15 ДНЕЙ ПОГРУЖЕНИЯ В НАСТОЯЩУЮ ЖЕНСКУЮ СУТЬ И ЕДИНЕНИЕ С САМОЙ СОБОЙ. 🩷 Эта первая группа, которую будет проводить Муна. А это значит, что это огромный шанс нырнуть в еще более глубокий процесс в исследовании своей сексуальности, отношений с родителями и женственности. 🩷 Несмотря на то, что это обучение — дыхание будет почти каждый день 🩷 Группа будет в новой локации — красивой, спокойной с бассейном и вкусной едой. 🗓️ 13-27 сентября 📲 По условиям участия — @info_veerya Важно: для участия необходимо пройти женскую десятидевную группу. Можно приехать без прохождения Ассистентского тренинга — при условии, что у вас есть опыт дыхательных групп и вы прошли интервью с Муной. Запись на интервью: @HiyaKamini • Для тех, у кого Ассистентский уже есть — интервью проходить не нужно, но участие в 10-дневной женской группе всё равно обязательно. Еще более подробно о группе вы можете почитать здесь: https://t.me/mounatherapist/742 Подкаст на тему обучения женским группам с Муной До встречи, Дамы 🥰

❌ Дорогие ребята, к сожалению, сегодняшний эфир отменяется 🥲 Ваши вопросы сохранены и перенесены на следующий эфир, который состоится 24 июля. Вопросы на следующий эфир присылайте в наш бот — они останутся анонимными👇👇👇👇 ➡️➡️@Mounamouna_bot👈👈 До встречи на следующей неделе ❤️

СЕГОДНЯ ПРЯМОЙ ЭФИР С МУНОЙ! Эфир на прошлой неделе был очень крутой, так что мы ждем ваших вопросов к этой встрече 💓 Спрашивайте о: • личной жизни • отношениях • финансах • здоровье • сексе • медитации И присылайте их в наш бот — вопросы останутся анонимными👇👇👇👇 ➡️➡️@Mounamouna_bot👈👈 🗓️ До встречи СЕГОДНЯ в 19:00 по мск! Муна Константиниду — телесно-ориентированный терапевт, ведущая трансформационных групп, таких как: Праймал, Сексуальное разобуславливание, Женские группы, Денежные группы и др. Обучалась в Osho Multiversity и европейских терапевтических школах. В своей работе сочетает телесную терапию, работу с подсознанием и травматическим опытом — помогает выстраивать контакт с собой, чувствами, деньгами и жизненными выборами. Ссылка на зум в комментариях под этим постом - чтобы увидеть её, нужно быть подписанным на этот канал! Ссылка — в @mounatherapist

Группа «Сексуальное разобуславливание» состоится! Поэтому мы продолжаем набор участников💗 🥹2–11 сентября 2026 Мы очень рады, потому что это невероятно красивый и глубокий процесс, который затрагивает подростковый период, взаимоотношения с противоположным и со своим полом, сексуальность и отношение к самому себе. Это глубокая тантрическая группа, в которой мы будем: • Исцелять травмы, связанные с телом, сексуальностью, привлекательностью и близостью. • Будем восстанавливать контакт со своей мужественностью или женственностью. • Исследовать свой подростковый возраст — то время, когда мы впервые столкнулись с желанием, отвержением, стыдом, попытками быть «правильными», «нормальными», «достаточно хорошими» и заслужить любовь. После этой группы возвращается доверие к жизни и к отношениям с другими людьми. Появляется больше любви и принятия своего тела, своей сексуальности и своей природы. Подробнее о группе вы можете прочитать здесь: https://t.me/mounatherapist/727 И чтобы записаться на группу, пишите @info_veerya 👈 Подкаст на тему Сексуального разобуславливания вместе с Муной

Доброе утро! Хотим поделиться с вами отрывком из даршана Ошо о женских днях, возможно, вам это будет полезно: [Саньясинка обращается к Ошо, "Эти два дня были очень, очень тяжёлыми. Это были мои женские дни, и я всегда в этот период по настоящему схожу с ума. Вчера я разбила несколько вещей у себя дома. Я чувствую всё больше и больше дикости, но так же приходит и чувство вины, от того, что я наслаждаюсь этим безумием..."] Ошо: "Нет ничего плохого, в том, чтобы чувствовать безумие, но разрушать что-либо – это не хорошо... Каждый раз когда ты чувствуешь безумие – танцуй безумный танец, но никогда ничего не разрушай. Может бить посуду – в этом может и не быть проблемы, но сама идея разрушения плоха. Это даёт тебе деструктивный подход по отношению к жизни. И посуда – это просто предлог. И ты бы хотела разрушить более ценные вещи; даже ценные отношения, людей. Но ты не можешь разрушить так много. Ты не можешь этого вынести, и потому ты разбиваешь несчастный горшок. Но он ничего не сделал. Для многих женщин дни периода немного деструктивны, и причина очень биологическая. Тебе следует понять и стать немного внимательной и осознанной так, чтобы ты могла подняться немного выше над биологией; иначе ты в её хватке. [...]Вся творческая энергия может стать разрушительной, и вся деструктивная энергия может стать творческой. [...]Таким образом, когда бы ты не почувствовала, что приближаются дни периода, будь более внимательна. И прежде чем период начнётся, выполняй дикий танец. "Танцевальная Африканская группа" будет в помощь. Ты можешь идти за пределы природы, поскольку ты также обладаешь и более высокой природой. Человек может идти за пределы биологии, и он должен это делать, иначе человек - это раб гормонов. Поэтому когда бы ты не чувствовала себя деструктивно – начни танцевать! Я говорю о том, что танец поглотит твою энергию. Ты же, делаешь прямо противоположенное. Ты говоришь, что ты бы хотела отдохнуть в эти дни и ничего не делать. Но сделай что-нибудь, что угодно – выйди на длительную прогулку... Потому что энергия нуждается в высвобождении. Как только ты уловишь суть, как только ты узнаешь, что танец тебя полностью расслабляет - те четыре дня твоего периода, станут самыми прекрасными, потому что у тебя никогда не будет столько энергии как в этот период. Попробуй..." *цитата взята из канала «Люди Ошо»