ТЕРАПИЯ Души и Тела

Байкал, часть 2 Мы не просто разговаривали. Мы меняли свою реальность Многие думают, что терапия это когда сидишь на коврике и слушаешь лекцию. На Байкале было не так. Я собрала группу из шести женщин. И ещё ДО поездки узнала запросы каждой. Что у каждой болит? Что хочется изменить? Какие темы сейчас самые живые? И под эти запросы я составила программу. Не шаблонную. Не типовую. А именно ту, которая нужна была ЭТИМ женщинам в ЭТОТ момент их жизни. Что мы прорабатывали? 🧠 Трансформацию мышления Мы искали и отпускали негативные концепты, те самые глубинные представления о мире и себе, через которые мы смотрим на всё. Мы находили убеждения, которые ограничивали. Мы ловили за руку установки, которые звучали как приговор. И мы работали со словами-паразитами теми автоматическими фразами, которые мы произносим по 20 раз в день, даже не замечая. ⚡️ Тему энергии Откуда мы берём жизненную силу? И где мы её сливаем? У каждой из нас есть невидимые «дыры», через которые утекает энергия. Мы их находили. И закрывали. 🎬 Разбор фильмов 8 фильмов, подобранных под запросы группы. Через истории героев мы видели свои паттерны. И меняли их. Почему это работает именно в поездке? Потому что вне привычной обстановки психика становится гибче. Нет бытовых триггеров. Нет ролей «мамы», «дочери», «сотрудницы». Есть только вы и ваше желание меняться. А когда вокруг сила Байкала, горы, вода, тишина, изменения происходят быстрее и глубже. Я видела, как за эти 10 дней у женщин расправлялись плечи. Менялся взгляд. Появлялась улыбка, которой раньше не было. Возвращался блеск в глазах. Это не магия. Это работа. Бережная, глубокая, профессиональная. Но в месте силы она даёт результат, которого в городе пришлось бы ждать месяцами. Хотите так же? Пишите в комментариях «Байкал» я добавлю вас в список тех, кто первым узнает о датах следующего тура. С любовью, ваша Екатерина 🤍

Торжественное открытие бюста основателю тюменской торакальной хирургии Николаю Федоровичу Митрякову Это мой ДЕДУШКА, отец моей МАМЫ 21 июля 2026 г. в 14:00 в Тюменском сквере Хирургов увековечат память легендарного врача, учёного и фронтовика Николая Фёдоровича Митрякова, основоположника торакальной хирургии в Тюменской области. Сквер на улице Шиллера давно стал знаковым местом для медицинского сообщества региона. Здесь уже установлены обелиски выдающимся хирургам: Зиганшину Р.В., Клепалову А.И, Рудакову А.Ф. Новый памятник дополнит мемориальный ансамбль, посвящённый людям, посвятившим жизнь спасению других. Церемония открытия станет значимым событием не только для медиков, но и для всех жителей города, желающих почтить память великого земляка. Для справки: Николай Фёдорович Митряков — человек уникальной судьбы и редкой силы духа. Родившись в семье крестьянина, он прошёл всю Великую Отечественную войну старшим фельдшером и командиром санитарного взвода, дойдя до Берлина. За воинскую доблесть был награждён медалями «За отвагу», «За боевые заслуги», «За освобождение Варшавы», «За взятие Берлина» и «За победу над Германией». После войны Николай Фёдорович связал свою жизнь с городом Тюменью. Благодаря его таланту и настойчивости именно в 1962 году появилось новое, передовое направление медицины — торакальная хирургия. Возглавив профильное отделение, профессор Митряков разработал собственную уникальную методику обработки культи бронха при операциях на лёгких, которая легла в основу его докторской диссертации. С 1965 по 1976 год Н.Ф. Митряков руководил кафедрой госпитальной хирургии Тюменского мединститута, подготовив плеяду талантливых врачей. Он является автором более 60 научных работ, был активным членом правления Всесоюзного научного общества хирургов и возглавлял областное научное общество. Его труд и преданность делу отмечены медалью «За доблестный труд» и знаком «Отличник здравоохранения». Дата проведения: 21 июля (вторник) Время: 14.00. Место: ул. Шиллера, 12. Дополнительная информация по телефону: 8- 908 - 874 - 79-08 Уралова Марина Николаевна

БАЙКАЛ, часть 2 Почему я больше не веду семинары, в которых не вижу моря Друзья, хочу поделиться с вами одним важным открытием, которое изменило мой подход к поездкам навсегда. Много лет назад я уже была на Байкале. Семинар был потрясающий, глубокий, трансформационный. Но знаете, что я поняла потом? Я не видела Байкала. Совсем. Мы приезжали, садились в зале и… всё. Никаких экскурсий. Никаких прогулок. Никаких рассветов над водой. Я уехала с глубокими инсайтами, но без ощущения, что была на Байкале. И тогда я задала себе вопрос: зачем ехать за тысячи километров, если можно сделать такую работу в своём городе? Так родилась моя философия: если уж ехать, то жить полной жизнью. И терапевтическая работа, и путешествие, и тело всё вместе. Так появился формат «Терапия души и тела» три в одном: 🌊 «Терапия души» глубинная работа с мыслями, убеждениями, установками 🧘‍♀️ «Терапия тела» телесные практики, медитации, ходьба, дыхание ✨ Путешествие, экскурсии, новые места, впечатления, которые остаются на всю жизнь На Байкале мы жили на острове Ольхон, вдали от турбаз. У нас были две шикарных экскурсии. Мы встречали рассветы на холмах и провожали закаты у воды. Мы гуляли вдоль озера, слушали тишину, кормили чаек. И при этом, глубокая терапевтическая работа, которая меняла жизни. Это и есть мой авторский подход. Я не выбираю между «глубоко» и «красиво». Я даю и то, и другое. Потому что считаю: исцеление происходит не только в кабинете. Оно происходит везде, где вы открыты, где вы живы, где вы соприкасаетесь с красотой мира. Если вам откликается такой формат, пишите «+» в комментариях. Летом следующего года я снова собираю группу на Байкал. И хочу, чтобы вы были первыми, кто узнает о датах. С любовью, ваша Екатерина 🤍

БЛАГОДАРЮ тех, без кого эта поездка не состоялась бы ❗️ Друзья, пришло время поделиться тем, что происходило на Байкале. И я хочу начать не с рассказов о месте или программе, а с благодарности. Потому что любое красивое путешествие это всегда не один человек. Это люди, которые делают его возможным. Наташа Лёзина моя дорогая, я начинаю с тебя🌹 Ты мой помощник, моя правая рука, мой ангел-организатор. Ты полностью взяла на себя всю организационную часть этой поездки. И знаешь, что это значит для меня? Это значит, что я не думала о билетах. Не думала о переговорах с участницами. Не думала о мелочах, которых в поездке сотни. Не думала о базе, о трансферах, о времени, о деталях. Я думала только о своей части работы о терапии, о программе, о каждой женщине в нашей группе. И всё. Во время поездки я чувствовала себя на все 100% легко. Потому что знала: за организацией стоишь ты. Наташа, мы с тобой уже не первый раз путешествуем вместе. И я бесконечно тебя благодарю. Люблю всем сердцем и всей душой. И буду рада продолжать этот путь рядом с тобой. Благодарю , что ты есть. 🙏 И, конечно, мои дорогие участницы.🌸 Девочки, я благодарю вас за вашу глубину. За ваше доверие. За ваш настрой и настроение. За ваши улыбки и горящие глаза. За ваши отклики и отзывы. Вы ☀️невероятные. Каждая из вас. И то, что происходило между нами на Байкале это не просто «работа в группе». Это была настоящая женская близость. Честность. Поддержка. Люблю вас. Благодарю вас. И приглашаю в другие туры 😉впереди ещё много прекрасного. И отдельно, про обратную связь. Девочки, ваши отзывы и обратная связь , это для меня бесценно. Только благодаря вам я и многие другие мастера понимают, куда двигаться дальше. Что работает. Что углублять. Что менять. Обратная связь , это не просто «спасибо». Это компас. Это свет, который показывает дорогу. И я лично очень ценю, когда вы находите время и силы написать мне пару слов после нашей работы🙏 Благодарю, что вы у меня есть. Благодарю , что доверяете. Благодарю , что идёте этим путём вместе со мной. 🤍❤️ А у вас есть люди, которым вы хотите сказать «спасибо» за поддержку в ваших проектах или поездках? Отметьте их в комментариях , пусть они знают, как они важны 👇 С любовью, ваша Екатерина ❤️

Куда мы летим? И как не упасть вместе с падающим самолетом Друзья, сейчас непростое время. Чувствуете это? Бензин дорожает. Людей увольняют. Новости пестрят заголовками о кризисе. И знаете, что самое интересное? Есть люди, которые живут именно этими мыслями. Они просыпаются и первым делом проверяют: "А что там с экономикой? А кого еще уволили? А бензин опять подорожал?" И весь день живут в этом напряжении. В этом страхе. В этой воронке. А есть другие. У них есть бензин. Есть деньги. Есть любимый человек рядом. И они — следуют своей миссии. Живут своим предназначением. Создают. Любят. Радуются. В чем разница? Не в обстоятельствах. А в том, какие мысли они выбирают думать. В их убеждениях. В их концептах о мире. В их установках. Одни верят: «Мир опасен. Надо выживать. Сейчас всё рухнет» Другие знают: «Я в безопасности. Я найду путь. Я создаю свою реальность» И жизнь подтверждает и тех, и других. Почему я об этом говорю? Потому что у меня ощущение, что мы сейчас как в падающем самолете. Экономика летит вниз. И многие в панике напрягаются, сжимаются, пытаются удержать то, что уже невозможно удержать. Но знаете, что делают птицы, когда самолет падает? Они не напрягаются. Они маневрируют. Они используют потоки воздуха. Они летят дальше. Есть птицы, которые падают камнем — как камень. А есть те, кто расправляет крылья и парит. Самое главное сейчас не напрягаться. Потому что напряжение забирает ту самую энергию, которая нужна, чтобы маневрировать. Чтобы оставаться гибкой. Чтобы видеть возможности там, где другие видят только проблемы. И именно с этим я работаю. С вашими мыслями, которые тянут вниз. С вашими убеждениями, которые создают реальность кризиса. С вашими установками, которые не дают вам расправить крылья. Я приглашаю вас на индивидуальную работу. Мы разберем именно ту область, где вас сейчас больше всего триггерит. Где у вас больше всего страха, напряжения, сжатия. И мы бережно, глубоко поработаем с тем, что держит вас в этой воронке. Вы не обязаны падать вместе с падающим самолетом. Вы можете расправить крылья. Пишите мне в личные сообщения. Поговорим. С любовью, ваша Екатерина ❤️🤍

Депрессия не может попасть в движущуюся цель. Я очень соскучилась ❤️по вам и привезла из поездки настоящую, живую энергию с берегов Байкала. Хочу поделиться этой силой и теплом с каждой из вас. 12 июля в 18:00 приглашаю вас на женскую практику «Танец Жизни» Мы будем дышать, чувствовать и, конечно, танцевать. Важные детали нашей встречи: Формат только для женщин. Дресс-код: длинные юбки или платья, чтобы в движениях была абсолютная свобода. Адрес: ул. Свердлова, 5, корпус 2, кабинет 206. Стоимость: 500 рублей. Встреча состоится по мере набора группы, поэтому запись обязательна. Пожалуйста, напишите мне в личные сообщения, чтобы забронировать свое место. Очень жду вас, всех крепко обнимаю! 🤍🌿

Друзья, пришло время поделиться с вами кое-чем очень особенным… ✨ Наша поездка на Байкал состоялась! Мы путешествовали целой группой, которая так и называлась — «Терапия души и тела». Путь был долгим и вдумчивым: два дня в поезде туда, два дня обратно… Но зато целых 10 дней на берегу великого озера. И знаете что? Это было не просто путешествие. Это стало настоящим исцелением нашей души и тела. 🌊🌲 В следующих постах я подробно расскажу и покажу, что мы делали, как проходили наши дни и зачем вообще нужно туда ехать. Оставайтесь со мной, впереди много интересного ! 🤍

Друзья! Я с трудом захожу в телеграмм 😃 и если мне это удается) то буду публиковать посты. А если нет, меня можно найти в VK https://vk.ru/simonova.ekaterina72

Дорогие мои, здравствуйте! 🌿 Я приняла для себя важное и осознанное решение. Чтобы наше общение было более глубоким, а моя энергия была направлена на создание действительно ценного для вас контента, я хочу всё упростить. Вести несколько площадок одновременно мне становится сложно, поэтому я потихоньку ухожу из Telegram и закрываю этот канал. Если будет возможность, то буду здесь писать. Как вы знаете, с 16 по 30 июня я уезжаю с группой на Байкал в полный информационный детокс. Это путешествие стало для меня точкой, после которой я хочу оставить всё лишнее и сосредоточиться на главном. Где меня теперь найти? Вся моя активность, новости, полезные материалы и анонсы теперь будут публиковаться только ВКонтакте Пожалуйста, переходите и подписывайтесь на меня там, чтобы мы не потерялись и могли продолжать наш путь вместе: 👉 https://vk.ru/simonova.ekaterina72 В дальнейшем, чуть позже, я также буду дублировать всю важную информацию на своем личном сайте, чтобы вам было максимально удобно меня находить в любом формате. Благодарю каждого из вас, кто был со мной здесь, в Telegram. Давайте продолжим наше общение в новом, более комфортном для меня пространстве. А с 16 по 30 июня я буду офлайн, на Байкале, в тишине и без связи. Но как только вернусь, сразу жду вас в ВК с новыми смыслами, инсайтами и историями! Обнимаю вас! 🌊

Отзывы от Марии

Друзья, возможно вы не знаете, что я веду прием как Коуч и помогаю работать со страхами, ограничениями и установками. Онлайн и Офлайн По всем вопросам, пишите мне в личку🙏❤️