محمد العون

#سؤال_الليلة_للنقاش من هو .. أكبر عدو للانسان #بنظرك اجابتك تدل على مدى نضجك وفهمك للحياة ..؟!

التعامل مع الفوائض : مع فائض الخوف.. التسليم . مع فائض القلق.. الاستعداد . مع فائض التعلق.. حُب الذات . مع فائض اللوم .. سامح نفسك . مع فائض الحزن .. وعي اللحظة . • وقبلها كلها ، ومع جميع الفوائض ، اللجوء إلى الله تعالى .

كلما ذهب تفكيرك للقلق غير المبرر من أي شيء .. أشغل تفكيرك بالأفكار التالية: •فكر في أن الأمر كله بيد الله سبحانه •فكر في :"قل لن يصيبنا إلا ماكتب الله لنا" •فكر في أن المخلوقات لاتملك نفعاً ولا ضرًا .. •فكر في القوة التي تحميك ، قوة الله سبحانه وآيات كتابه العظيم.

إذا تزاحمت عليك الأفكار .. وحاولتْ أن تقودك إلى الحزن والقلق والتشتت.. فتذكر أن حياتك وأجلك .. سعادتك وشقاءك .. صحتك ومرضك .. قوتك وضعفك .. كلها بيد الله سبحانه وحده ، وليست بيد أحد من خلقه .. أما من يشغلون تفكيرك فهم أعجز من أن يملكوا لأنفسهم نفعًا أو ضرًا فكيف يملكونه لك ؟ ففوض أمرك كله إلى الله واطمئن ، فما دام الله سبحانه يتولى أمرك فلا موجب للخوف أو القلق .. ربي يسعدك .

لكي تبقى العلاقة مع من تحب قوية ومستمرة.!

كبرها تكبر، صغرها تصغر.!

ما الذي يجعل شخصيتك قوية؟ في علم النفس لا يستخدمون مصطلح الشخصية القوية بقدر ما يستخدمون عادة مصطلح "الصلابة النفسية" أو "المرونة النفسية" أو"الكفاءة الذاتية". لماذا البعض لديه شخصية قوية والبعض الآخر لديه ضعف في الشخصية، الإجابة ليست سهلة، وعادة العلم العميق لايقع في الشروحات المبسطة بل تكون الإجابات أكثر تعقيدًا، فهناك عوامل وراثية، واجتماعية، وبيئية، ومعرفية، كلها عوامل مساعدة لصناعة الإنسان الذي أمامك. أحد العوامل هو ما يسمى بمركز التحكم الذاتي، هناك من مركز تحكمه من الداخل بحيث يعتقد أنه المسؤول عن قراراته وأن النتائج هي نتيجة لتلك القرارات، وهناك من مركز تحكمه من الخارج وهم الأشخاص الذين يتهمون الظروف، أو الآخرين، أو الحظ أو غيره بما يحدث لهم، العنصر الأول أقوى شخصية. #سؤال_الليلة_للنقاش أمر آخر ما الذي يتحكم بك ويوجه ردود أفعالك، عقلك أم مشاعرك ..؟!

الحياة رحلة من التحولات لاتتوقف .. والأيام الصعبة لاتستمر إلى الأبد .. لذلك سيتحول حالك إلى الأفضل برحمة الله تعالى .. اطمئن وتفاءل ..

احذر من ( السوسة ).!

#سؤال_الليلة_للنقاش #بنظرك هل الانسان مسير ام مخير ..؟!

عندما تستشعر حقيقة أن كل لحظة وكل ظرف سيمضي ، ستدرك بعمق أنه لاداعي للهمّ أو القلق.. أنت بحاجة فقط للتفكير في شيء ينفعك ويسعدك . والقلق والهمّ لاتفيدك ولا تسعدك .

من أجمل حالات الإدراك الواعي .. أن تلاحظ ما يدور في عقلك دون أن تنساق وراءه . تأتيك فكرة مزعجة .. فتراقبها فقط. لا تصدقها ولا تنساق خلفها ولا تجعلها تحكم على حياتك وسعادتك. تقول لنفسك بهدوء: هذه مجرد فكرة .. وليست حقيقة. ثم تتركها تمر .. وهنا يحدث شيء مذهل: لا تعود الفكرة قادرة على صناعة مشاعرك كما كانت تفعل من قبل ، لأنك لم تعد تعيش داخل أفكارك .. بل أصبحت تراقبها بوعي .

تعلم ان تقول( لا ).!

#سؤال_الليلة_للنقاش ما هو أجمل اقتباس مر عليك ..؟!

" فمن يُردك أرادك بالذي تَكُن " هل تعتقدون أن الحب والقبول الحقيقي يعني أن يتقبّلك الطرف الآخر بعيوبك كما هي دون محاولة تغييرها ..؟! أم أن الحب الصادق هو من يدفعك للتغيير والأفضل ..؟!

أحيانًا لا تحزنك الكلمات التي تقال عنك ! بمقدار حزنك عندما تعرف من قالها.

عود نفسك على أن تعيش بمٌفردك ، فنحنٌ في زمن المزاجية والاستغناء بسهولة .

مادمت تمشي مستقيماً .. فلا تبالي بالعقول المائلة ..

مساء الخير .. للأسف تم حظر حسابي منذ أكثر من شهر ولا اعرف ماهو السبب .. والى هذه الساعة لم يتم رفع قيود الحظر عن الحساب .. ان شاءالله قريباً سنعود وبقوة ارجو من الجميع تعزيز القناة ودعمها. وفقنا الله واياكم لما يحب ويرضى🌹

فضل صيام عاشوراء .. صيامه يكفر السنة الماضية: ففي صحيح مسلم أن رجلا سأل رسول الله عن صيام عاشوراء فقال: ((أحتسب على الله أن يكفر السنة التي قبله)). تحري الرسول صلى الله عليه وسلم صيام هذا اليوم: روى ابن عباس قال: (ما رأيت النبي يتحرى صوم يوم فضله على غيره إلا هذا اليوم يوم عاشوراء) . وعنه رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: ((ليس ليوم فضل على يوم في الصيام إلا شهر رمضان ويوم عاشوراء)). وقوع هذا اليوم في شهر الله المحرم الذي يسن صيامه: عن أبي هريرة رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: ((أفضل الصيام بعد صيام رمضان شهر الله المحرم)).