MAXIMOVA

Настя сказала - Настя делает Несмотря ни на что 💪🏼 Продолжаю снижать вес, на завтрак: блинчики с курицей и грибами, мамина капуста, конфетки и капучино В ближайших планах наладить режим сна , но вечерние прогулки уже подключила ✅ Тем временем, Академия стремительно пополняется , хотя много месяцев я не работала - вот что значит репутация 🥰 спасибо вам девочки за доверие ♥️ У нас обязательно все получится , пора начинать действовать 💪🏼

Я возвращаю АКАДЕМИЮ СТРОЙНОСТИ ♥️ Да , ту самую, которую вы все так любите • Целый месяц поддержки, сопровождения • обучение составления рациона и выбора продуктов • новых знаний о работе обмена веществ и гормонального фона • психологическая работа и многое другое И все это по самой низкой цене - 2990 руб ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ, занимайте свои места по ссылке : ЗАПИСЬ В АКАДЕМИЮ ОТКРЫТА ЗАПИСЬ В АКАДЕМИЮ ОТКРЫТА ЗАПИСЬ В АКАДЕМИЮ ОТКРЫТА

Всего за сутки на МК зарегистрировались 223 человека 😱😱😱 Кто все пропустил, повторяю: 13 августа в 18:00 я провожу бесплатный эфир , где мы поговорим о том , как же похудеть без запретов и подсчета калорий , я дам вам фишки и расскажу как это делаю я Еще вы получите от меня меню, книгу рецептов , чекап анализов и многое другое Все это БЕСПЛАТНО! Вам нужно только зарегистрироваться вот тут ⏬️ https://akademia-maximovoi.com/metod

Сегодня начала день с посещения храма ⛪️ Просила сил и здоровья , просила указать верный путь 🫶🏻

Чтобы попасть на бесплатный МК и получить все подарки от меня - регистрируйтесь тут: https://akademia-maximovoi.com/metod

Девочки, у меня срочные новости В этот четверг я хочу провести прямой эфир с вами, где поделюсь своим опытом похудения и расскажу как похудеть без запретов и подсчета калорий + отвечу на все ваши вопросы ♥️

Да, так я выгляжу в свои 73 кг Не судите строго, скоро все скину 🫶🏻 Думала поеду в самый не распиаренный бассейн, чтобы народа меньше было, но видимо так думали все ..

Пора вытащить себя из дома , решила поехать к бассейну Ой, как я не люблю оставаться наедине с собой, потому что происходит это⬆️ Дома погружаюсь в сериал, а вот за рулем отвлечься некуда ..

Чахохбили из курочки 🍗: Филе куриного бедра - 800г Лук - 1 большая или 2 маленьких Томат - 3 крупных Томатная паста - 70г Горячая вода - 100 мл Чеснок - 3 зуб. Любимые специи, растительное масло для жарки 1. Обжариваем курочку на растительном масле, достаем со сковороды 2. Следом обжариваем нарезанный четвертинками лук 3. Добавляем к луку томатную пасту и 100 мл воды, перемешиваем 4. Возвращаем курочку в соус , солим, добавляем специи 5. Томат очищаем от кожуры (надрежьте попку крестом и залейте кипятком) , нарезаем кубиком и также отправляем на скороводу 6. Все перемешиваем и тушим на медленном огне 20 минут 7. В конце добавляем мелко нарезанный чеснок и оставляем под крышкой на 10 минут Готово♥️

Раз в неделю готовлю 2 кг мяса нашему хищнику : филе индейки и сердечки Глазки стали течь меньше , но иногда бывает 😥 А еще у нас не будет воды 2 дня , не знаю как выживать в жару +40 без нее, делаю запасы