Ксения Бондаренко / Внутренний компас🧭

Не знаю, как у вас, а у меня сегодня было солнечное затмение на всю голову В детстве дед научил меня чинить свою обувь. Базовые вещи я спокойно могу сделать и сама, но не когда делаю 500 дел одновременно Сегодня я решила, что мне жизненно необходимо приклеить ремешок босоножки между встречей гостей и приготовлением еды. И, естественно, вымазала суперклеем свой свежий маникюр Именно в такие моменты жалеешь, что в жизни нет кнопки «отменить назад» Злиться на себя было некогда, поэтому, естественно, я пошла гуглить, как же этот клей можно убрать с ногтей (спойлер - никак😁). В ход пошли масло, ацетон, порошок, мыло, жёсткая тёрка - бесполезноооооо А я завтра уезжаю. А сегодня гости. И я уже начинаю нервничать, потому что маник свежий, а в субботу свадьба (не моя😁). И тут мне приходит гениаааальная мысль В моём доме на первом этаже находится салон красоты. Все девочки знают, что у мастеров есть жидкость, которая оттирает просто всё. Я влетаю в салон с безумным взглядом, чудесным образом оказывается, что мастер по ногтям свободна Ноооо... Чудесная жидкость тоже не взяла пресловутый клей на ногтях! Итого - мне просто заново нанесли покрытие на ногти, потому что качественный российский клей можно только сверху закрасить😂 И эта история не про клей или женский маникюр, неееет) Эта история про женскую солидарность, потому что денег с меня не взяли! Обожаю Дагестан за это 💛 #дагестан

Дагестанский ивент. Такое встречаю впервые 😁 #дагестан

О, да, я пишу текст утром😁 Обожаю обожать, как работает пространство и какие люди приходят в мою жизнь Сегодня познакомилась с девочкой-проводником, очень мощным, тоже переехала в Дагестан. В этом году я все больше знакомилась с такими дамами, видимо все стали выбираться из своих коконов Отдельный кайф, когда можно с человеком говорить на любые темы от вариативности выбора в пространстве до перспектив развития туризма в Дагестане. Когда понимаешь, что у человека схожие взгляды и ценности Я помню, когда-то с Юлей мы поднимали тему про маяки, про свет в пространстве, про то, чтобы найти "своих". Своих - на схожем уровне мышления, взглядов, ценностей И это тааааааак круто, когда такие встречи происходят. Вообще Дагестан в этом году для меня раскрывается с совсем другой стороны - более духовной, развитой, что ли Я начинаю понимать, почему в таком энергетически сильном регионе с сильным характером оказывается такое количество приезжих энергетически мощных девочек-проводников. Картинка начинается складываться, уууух Посмотрим, как будет игра складываться дальше А еще входе разговора получила очередное напоминание про отсутствие однозначности и про множественность веток развития события, в зависимости от моего выбора Ну, и все, и мой контролер успокоился. Хотя уж иногда очень хочется точно знать, что будет дальше #мысли

Знаете, чем больше иду в самостоятельные проекты и публичность, тем больше ценю свое окружение. Какой бы сильной и проработанной я не была, очень ценно, когда есть люди, который тебя поддерживают в любом деле. Прям в любом Лайки ставить? Лайки ставить! Репосты делать - ну, значит , репосты. Что там тебе еще надо? Каждый раз я благодарю Бога, что притягиваю к себе таких людей 💛 Которые слышат, которые еще сами накидают идей для реализации и потащат снимать И каждый раз убеждаюсь , что блог - это не только про реализацию, он затрагивает все сферы жизни, включая окружение Я искренне не понимаю людей, которые выкладывают видео, что с близким окружением всем понятно, хоть вот незнакомые люди меня поддерживают. Так нафиг вам надо тогда такое окружение? Хотя у меня тоже оно чистится, меняется, но это вечный процесс, на который повлиять никак нельзя, можно только принять Итого: поддерживаете своих близких - это правда важно, особенно когда они только начинают. Какой бы бредовой идея не была. Хоть пасти павлинов в Африке и снимать это Поверьте, самый жесткий критик обычно сидит у таких людей внутри. Критиковать прекрасно они и сами умеют. А вот внутренней хвалитель не справляется у них со своей функцией В часы полной демотивации (как у меня было сегодня) именно эта сила помогает двигаться дальше. Сила знать, что ты никогда не один 💛 #мысли

Ставьте чайник, мы идем или про дагестанское гостеприимство Уж очень я люблю наблюдать за развитием своих людей и их ростом. До переезда в Дагестан я работала с огромным количеством волонтеров и студентов, и с многими до сих пор на связи, спустя столько лет Сегодня я встречалась с Леной, с которой мы знакомы с 2017 года, благодаря Волонтерам Победы. Сейчас она возит авторские туры по всей России, и наконец-то мы встретились в Дагестане А еще я люблю знакомить знакомых и устраивать нетворкинги. Так мы и оказались у Асият, соосновательницы мастерской дагестанских ремесел "Чегери", потомственной мастерицы, специализирующейся на балхарской керамике, и просто невероятной женщины. С Асият мы дружим много лет и реализовывали много классных проектов😍 И тааак приятно, что достаточно было позвонить и сказать, что мы скоро будем, чтобы по итогу был накрыть шикарный стол (на котором, конечно же, совсем "нечего было есть"😁). Лена в приятном удивлении, а я уже настолько к этому привыкла, что не представляю, как по-другому Я не знаю пока ни одного другого места, где культура гостеприимства была на столь высоком уровне. Хотяяяя...меня хорошо принимают во всех регионах😁 Дагестан правда учит чтить гостя и заботиться о нем, как бы не хотелось тебе сделать все по-быстренькому. Естественно мы еще и контента наснимали, планов понастроили и Рамазана встретили)) Обожаю Дагестан за это💛 И в очередной раз поблагодарила Бога, что рядом такие невероятные люди и что я могу о них рассказывать💛 P.S. Кстати, будете в Махачкала, обязательно зайдите к Асият и Зарият в мастерскую - Буйнакского, 18 А канал Лены про путешествия - вот Ну, а Рамазана вы и так уже выучили😁 #дагестан

Лучшее решение, принятое мною в 2022 году (помимо переезда в Дагестан) - это перестать читать новости Как говорят на Востоке: «Нужно, и муравей гонцом будет» (2 жизни) Я искренне не в курсе, что происходит в мире и в России. Если что-то случается в Дагестане, то узнаю через местное Министерство туризма😁 И тааак счастлива. Уровень тревоги просто на минимуме. А вся энергия направлена на достижение поставленных целей и на любимых людей И самое ценное, что большинство моего окружения поступают точно также 💛 То, что нужно знать, приходит даже без всяких пабликов. Это правило работает всегда , особенно когда простроено доверие миру ✨ В общем, всем ментального здоровья и минимум расстройств в нашем тревожном мире💛 #мысли

Любовь к футболу мне с детства привил дед. Там было вообще без вариантов - телевизор один, матчи показывали по выходным. Ты или любишь футбол, или не смотришь ничего Бабушка обязательно жарила семечки ко времени матчей. Совместный просмотр футбола являлся семейнооборазующим мероприятиям) Дед был болельщиком ФК «Ростов» до мозга костей, я болела за татарский «Рубин», бабушка болела за красивых. А если били мимо ворот, то кричала: «козлы». Иногда за матч игроки обеих команд получали это звание Футбол - тот самый вид спорта, который ненадолго позволяет мне вернуться в уютную атмосферу детства: с семечками и матчами на НТВ И сегодня я сидела на игре ФК «Динамо-МХЧ», откровенно скучала в первом тайме, как вдруг мужчина, сидящий рядом, стал громко и очень эмоционально подсказывать футболистам, как надо играть. Это было таааааак мило Болельщики в принципе эмоциональный народ, а болельщики - дагестанцы эмоциональнее в квадрате Я искренне считаю, что благодаря его ценным подсказкам и сравнению игроков с Мессии, команде и удалось победить. Несмотря на то, что комментатор сидел на 11 ряду #дагестан

Полнолуние. Не могу уснуть (Когда-нибудь я перестану писать тексты ночью, но это не точно) Можно по-разному относиться к астрологии, но то, что проживая на Земле, каждый подвергается влиянию звезд и планет-это факт. На меня, например, с детства, влияет полнолуние и никакие защитные шторы не помогают. Нет, я не превращаюсь в оборотня , просто не могу уснуть)) Сегодня в очередной раз благодарила Юлю за то, что навык саморефлексии работает, как часы. Я уже не представляю, как жить по-другому Целый день ходила , как размозня, пока не увидела, куда сливаю энергию. А потом щелчок, осознание и произошло расхлопывание. И энергии даже больше вернулось. Без долгих проработок, практик и смс)) Мне вполне уже хватает одного честного разговора самой с собой Каждый раз восхищаюсь, а че так можно было? Без долго, сложно, трудно?) Ни в коем случае не хочу уменьшать значение работы психолога, вместе с тем, искренне считаю, что навык саморефлексии должны преподавать еще в школе Это баз баз и основа основ в нашем тревожном мире 💛 #мысли

Обожаю путешествовать, пусть даже это и совмещено с работой. Такие процессы запускаются аналитические потом, что ух😍 Полезно выдергивать себя из привычной картинки, чтобы оценить все со стороны Сегодня я вернулась в Дагестан после недельного трипа. И первое , что мне бросилась в глаза - огромное количество мусора🙈 Я почувствовала на месте своих гостящих друзей, которые первым делом обращают внимание, а я всегда защищала Даг И ведь странно, что это только сейчас так бросилось в глаза, ведь это не первая моя поездка за пределы Дагестана. Но разница с тоже туристическим Севером колоссальная! Север поразил меня своей чистой, особенно вдоль дорог😍 Можно бесконечно говорить о том, что грязно, потому что нет мусороперерабатывающего завода в Дагестане. Но ведь это не завод бросает мусор везде. Здесь вопрос в общественном сознании и воспитании Я шла сегодня по Каспийску в ужасе, сколько же в городе хлама. Так это в городе, молчу про горы🙈 Как же замыливается глаз со временем, что ты просто перестаешь это замечать Удивительно, конечно, удивительно #дагестан

Ну, что. Задержка в аэропорту - отличный повод вернуться к текстам Больше всего на свете я ненавижу ждать. Особенно в ситуациях, когда вообще никак повлиять не могу И вот сейчас рейс из Мурманска до Москвы задержали на 4 часа, а еще пересадка до Махачкалы. И это после недельного проектного недосыпа Я уже и психовала, и злилась, а в итоге пошла слушать сказки в зале ожидания аэропорта😁 Тут какая-то мамочка так красиво читает, прям заслушаться 😍 Интересно, конечно, очень интересно. Видимо что-то я еще не сделала, раз так просто север не отпускает #мысли

Очень странно засыпать при ярком солнце. Мозговая активность шкалит, хочется решать рабочие вопросики, а время без 15 минут 12 ночи А вообще уже все давно спят Конечно, ко всему можно привыкнуть Но жить без нормального солнечного ритма и цикличной сменой дня и ночи мне прям сложно. Опыт с полярной ночью мне дался в разы легче😁 Восхищаюсь , конечно, северянами!

Названия 🔥