СТРОЙНЕЕМ И БОГАТЕЕМ

🎂 19 лет нашему Клубу ЗОЖ! 🎂 1 августа 2007 года мы с Костей открыли двери клуба. Мы приглашали в него всех, кого встречали на улице) За первые три дня нас посетили 104 человека - и 14 из них стали нашими первыми "клубниками"!!! Многие из них до сих пор с нами, преданы идее здорового образа жизни и продолжают развиваться в этой теме За эти 19 лет от нашего клуба отпочковалось более 40 клубов и эта идея полетела в разные города и страны. На сегодняшний день несколько тысяч людей уже задействованы в нашей клубной теме На нашем празднике гости вспоминали о том, в каком состоянии они пришли в клуб. Когда к обеду уже был уставшим, когда к вечеру не хватало сил на семью. Когда хотелось просто нормально поужинать и не чувствовать себя виноватым. 💛 Шаг за шагом мы меняем свои привычки: с утра коктейль вместо каши. Вкусный протеиновый батончик вместо шоколадки. Прогулка всей семьёй вместо телевизора. Чуть больше овощей — и чуть меньше чувства вины. И настроение лучше, и сил становится больше. Настроение меняется, принимаются другие решения, есть силы на новые свершения в жизни! И постепенно изменяется не просто человек - изменяется его судьба! А зачастую и судьба целой большой семьи ♥️♥️♥️ Меня распирает от гордости, когда я слышу такие истории ❗️29 августа собираем группу поддержки для желающих научиться правильно питаться и скорректировать свой вес. Без стресса. Без жёстких рамок. Только то, что реально работает в обычной жизни, что проверено за 19 лет работы нашего Клуба На встрече: познакомимся, обсудим страхи, расскажем про сентябрьскую программу. Ты точно будешь не один. 💪 📍 Встреча офлайн, 29 августа, 10:00. м. Семёновская, Семёновская площадь, д. 5, кинотеатр «РОДИНА» Давайте в сентябре сделаем перемены бережными. Приходите 29‑го — будем вместе. ❤️

Дорогие, Приглашаем вас на празднования На днях мне исполняется 50 лет. 😍 Также, 1 августа 2007 года мы открыли Клуб Здорового Образа Жизни на Преображенке, и в этом году нам с вами исполняется 19 лет!!!! 🤩 🥳🥳🥳 Нам есть что отметить! В эти дни нам очень хочется быть вместе с вами, увидеться, обняться, окунуться в историю нашего клуба, вспомнить яркие моменты! Ждём вас 1 августа в 10.00 по адресу: Семеновская площадь, д 5. Кинотеатр «РОДИНА» (ст. метро Семеновская) Мы рассчитываем угощение для вас, поэтому просьба зарегистрироваться - 500 руб по моему номеру +79857845842 Сбербанк (скриншот перевода и за кого присылайте мне в личку)

ДОБРОГО ВСЕМ УТРА! КАК СЛАДКО СЕГОДНЯ СПАЛОСЬ, какое приятное послевкусие осталось после вчерашнего дня ☀️ Спасибо всем, кто доехал до нас в эту субботу! ❤️ Как же было приятно всех увидеть! ❤️❤️❤️ Прекрасное место 🏛 - старый добрый кинотеатр «Родина», чистенький и просторный, сохранивший после ремонта свой московский колорит! Прекрасное кафе ☕️ с новенькими изящными столиками , прекрасная выставка и очень настроенческая экскурсия по ней! Спасибо Ксении Любич @Xiroma за предоставление места и помощь в организации🌹🌹🌹 У всех была возможность вдоволь наесться и напиться нашими продуктами! 🍹🍸🥤🧋 Алоэ и чаи всех видов, все вкусы коктейля🍓🥥🥭🍌🍫 ! И, конечно же, наша кулинария: пончики🍩, паи 🥮 с вишней и шоколадом, конфеты 🍡🍢 … голодных не осталось! Здорово было обнять тех 🤗, кого не видели еще с допандемийных времен) И познакомиться с теми 🤝, с кем уже долго общаемся в онлайне 💻 , но возможности посидеть за одним столом и попить чаю не выдавалось! Нам было очень радостно, нам понравилось, и мы решили повторить такое утро в ИЮЛЕ. Если вы за - ставьте 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 и следите за новостями

К завтрашнему дню готовим: Пончики 🍩 Паи с вишней и шоколадом 🥮 Нутрвые конфеты с грецким орехом и изюмом 🍢 Кому что на заказ сделать, напишите мне в личку

🧑‍🍳

КИНОТЕАТР РОДИНА на Семеновской 🎥 только после реставрации!!! Вы будете одним из первых посетителей Историческое здание и наши вкусные угощения! 🍧🥤🍹🍩🥮 27 июня, суббота 9.00-12.00 Главный холл кинотеатра, кафе • Алоэ, чай, коктейли, белок, овсяно-яблочный - всех вкусов и в любом количестве! • Возможность пройти тестирование на анализаторе тела • В наличии наши пончики, конфеты и любимые трайфлы! • Экскурсия по выставочному залу Родины Стоимость участия - 900 руб перевод Сбербанк на мой номер Стоимость участия на месте - 1000 руб Пишите кто придет

Присылай +, если готова начать свой путь к стройности

Просто представь , что будет, если эту победу ты тоже одержишь… ТЫ БУДЕШЬ СТРОЙНАЯ ТЕБЕ ЭТО НРАВИТСЯ? Напиши мне сейчас и начнем подготовку к победе-без сомнений! ТЫ МОЖЕШЬ БЫТЬ СТРОЙНОЙ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ! Если не сдашься 😍

Идёте с нами в сезон? Пришлите +

Со Светлой Пасхой, друзья! Мира и здоровья всем ♥️

Доброе утро, дорогие ❤️🌱 13 апреля у нас новый старт бесплатного 7-дневного интенсива. ✔️закрытый чат 💬 ✔️много полезной информации ✔️есть возможность заглянуть на «кухню» нашего процесса коррекции фигуры❤️ Хочешь с нами? Присылай + на @elenaherbs

Иногда человеку не хватает не силы воли. Ему не хватает системы. Системы, где каждый день есть маленький шаг. Где есть поддержка. Где результат становится игрой. Именно так работает Марафон. Это не диета. Не жесткие ограничения. И не попытка справиться в одиночку. Это живая система, где люди шаг за шагом меняют свои привычки, тело и самочувствие. Каждый участник становится Игроком. Команда состоит из 8 игроков и капитана, и вместе они проходят короткий забег - 10 дней. Каждое утро игрок открывает Telegram-бот марафона. Там всё просто и понятно: • фиксируется вес; • отмечаются велнес-индикаторы; • приходит короткий урок о питании; • бот показывает прогресс. И каждый день складывается в результат. Но самое важное -ты не один. ⚫️Есть команда. ⚫️Есть поддержка. ⚫️Есть люди, которые идут к своим целям рядом с тобой. В марафоне постепенно формируются новые привычки: • регулярное питание; • 5 небольших приемов пищи в день; • достаточное количество белка: • больше энергии и движения. Два приема пищи можно заменить вкусным белковым коктейлем. Без чувства голода. Без жестких диет. Именно поэтому участники не просто худеют. Они начинают по-другому жить. А еще в марафоне есть азарт. Каждый день бот показывает: ⚫️лидера дня ⚫️прогресс игроков и результаты команд. Это превращает изменения каждого в игру. И в этой игре хочется идти дальше. Один забег может стать началом больших перемен. Новые привычки. Новые результаты. Новое отношение к себе. Возможно, ваш путь начинается именно сейчас. Добро пожаловать в Марафон. 🤍

Дорогие, Если Вы хотите оставаться на полной связи в мессенджере Телеграм, то есть очень хорошее приложение Телега Это полная копия Телеграм, но работает без впн и просто ЛЕТАЕТ https://x.telega.me/r/c/o08jd2?mt_deeplink=telega://open?ref=c924962b-e35a-4f5d-a2bc-8056724bd249

Начался Великий пост Высылаем информацию по тому, как выстроить свое питание в этот период и о том, какие продукты Гербалайф являются постными

Дорогие наши мужчины! С праздником! Будьте здоровы , сильны и успешны!