روانشناسی انگیزشی موفقیت

💠 این یک پژوهش درباره رابطه شیوه‌های فرزندپروری با خودکارآمدی تحصیلی و تاب‌آوری کودکان ۹ تا ۱۳ سال هست. اگر فرزند شما در این بازه سنی قرار دارد، چند دقیقه زمان بگذارید و پرسشنامه زیر را تکمیل کنید. ⚠️ لطفاً در بخش‌های خودکارآمدی تحصیلی و تاب‌آوری، سؤالات را برای فرزندتان بخوانید و پاسخ او را ثبت نمایید. ✅️تمام اطلاعات محرمانه خواهد بود و فقط برای اهداف پژوهشی استفاده می‌شود. از همراهی و همکاری شما صمیمانه سپاسگزارم. 🙏 https://survey.porsline.ir/s/6faOvsOO ➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️ ❌️چگونه مشاوره رایگان بگیرم⁉️ ☝️فقط کافیه این پرسشنامه را پاسخ دهید. از صفحه آخر که اتمامه پرسشنامه هست یک اسکرین شات بگیرید و به همراه نام و شماره تلفن جهت هماهنگی برای مشاوره رایگان ۴۵دقیقه ای، به آیدی زیر بفرستید👇 @zahra_kids_therapy به نوبت به شما پاسخ خواهیم داد و زمان و روز مورد نظر باهاتون هماهنگ میشه😊

مغز ما فقط با چیزی که «می‌خوایم» تغییر نمی‌کنه؛ بیشتر به چیزهایی واکنش نشون می‌ده که بارها انجامشون می‌دیم.👍 وقتی یک رفتار، فکر یا مهارت رو مرتب تکرار می‌کنیم، به‌واسطه‌ی پدیده‌ای به اسم نوروپلاستیسیته (Neuroplasticity) ارتباط بین بعضی شبکه‌های عصبی می‌تونه تقویت و کارآمدتر بشه و انجام اون الگو به‌مرور برای مغز آشناتر و خودکارتر بشه.🧠✅ 🍉خواستن و هدف داشتن مهمه، اما چیزی که واقعاً به تغییر پایدار کمک می‌کنه اینه که اون هدف رو به رفتاری تبدیل کنیم که به‌اندازه کافی تکرار بشه.↗️ شاید مغزمون بیشتر از قول‌هایی که به خودمون می‌دیم، از کارهایی یاد می‌گیره که هر روز انجام می‌دیم.💡 https://t.me/nasripsycho

امیدوارم رها بشید، از رنج‌هایی که در موردش با هیچ‌کس صحبت نمی‌کنید. امیدوارم برنده بشید، توی جنگ هایی که در سکوت باهاشون دست و پنجه نرم می‌کنید. امیدوارم برسید، به همون هدفی که صبح تا شب بهش فکر می‌کنید. امیدوارم اونجوری که دوست دارید حل بشه، همون مشکلی که توی خلوت و شلوغی توی ذهنتونه و داره وجود شمارو داغون می‌کنه بدون اینکه بقیه بفهمن. 🤗😍🙃😉😌🥰 https://t.me/nasripsycho

دوره جامع توانمندسازی بانوان 🌸 اگر به دنبال زندگی متعادل‌تر، سلامتی بیشتر، استقلال فردی و درآمدزایی هستی، این دوره برای تو طراحی شده است. این دوره فرصتی است برای رشد، آگاهی، سلامتی و ساختن آینده‌ای بهتر برای خود و خانواده. 📅 یکشنبه، دوشنبه و سه شنبه ۱۸، ۱۹ ،۲۰ مرداد ⏰ ساعت ۶ عصر کافیست نام و شماره تماس خود را به آیدی 🆔 @Rezaei7923 @Rezaei7923 https://t.me/Health_fitness79 https://t.me/Health_fitness79

روان‌شناسی زنانه؛ بازخوانیِ آنچه جامعه از ما پنهان کرد. ​اگر مایلید رفتارها، روابط و حس‌های ناگفته‌تان را از زاویه رویکردهای نوین روان‌شناسی تحلیلی شفاف ببینید و ساختار ذهنی‌تان را بازسازی کنید: ​🔘 «منِ زن» | بستری برای تحلیل عمیق هویت، روابط و اصالت زنانه. ​🌿 به جمع ما بپیوندید: https://t.me/manezan https://t.me/manezan https://t.me/manezan

سلام و وقت بخیر 🌿 ما در حال انجام یک پژوهش با هدف بهبود و ارتقای سلامت روان مردان در گروه‌های سنی مختلف هستیم و برای پیشبرد آن به همراهی شما نیاز داریم. اگر شما آقا هستید، مشارکتتان می‌تواند کمک ارزشمندی به این تحقیق باشد. پرسشنامه کوتاه است و کمتر از ۵ دقیقه از وقت شما را می‌گیرد، اما اثر مهمی در نتیجه پژوهش خواهد داشت. در صورت تمایل می‌توانیداز طریق لینک زیر شرکت کنید: https://survey.porsline.ir/s/KI0aoJFg از همراهی و وقت ارزشمند شما صمیمانه سپاسگزاریم

ده سوال خودشناسی ک وقتی خلوت بودی باید از خودت بپرسیشون : 💙 1. اگه هیچ‌کس قرار نبود قضاوتم کنه، واقعاً چه جور آدمی بودم؟ 2. چی بیشتر از همه حالمو خوب می‌کنه؟ 3. چی بیشتر از همه حالمو خراب می‌کنه؟ 4. از خودم بابت چی ناراحتم؟ 5. بیشتر دارم برای دل خودم زندگی می‌کنم یا برای نظر بقیه؟ 6. از چی فرار می‌کنم ولی به خودم اعتراف نمی‌کنم؟ 7. چه عادتی اگه از زندگیم حذف بشه، خیلی جلو می‌افتم؟ 8. چه چیزی باعث می‌شه حس کنم واقعاً خودمم؟ 9. اگه امروز آخرین روز زندگیم بود، از انجام ندادن چه کاری حسرت می‌خوردم؟ 10. الان واقعاً از ته دل از زندگیم راضیم؟ چرا؟ https://t.me/nasripsycho

...این علمی ترین چیز انگیزشیه که می شنوی مغز تو توی هر سن و سالی توانایی تغییر و یادگیری داره نذار با حرف هایی مثل از من گذشته، به سن و سال من نمیخوره محدودت کنن https://t.me/nasripsycho

تراپیستم میگفت‌ عجیب ترین جمله ی ممکن رو به من گفت: "‏می‌دونی چرا تغییر سخته؟ چون آدمی رنج آشنا رو به خوشی ناآشنا ترجیح می‌ده. از دایره امنت بیرون بیا." https://t.me/nasripsycho

سلام به همه دوستان عزیز روزای سختی رو گذروندیم دردهای زیادی رو حس کردیم ولی می‌دونیم که پایان شب سیه سپید است ...🌑🌞 به امید ایران آزاد ✌🏻🤍 به امید حال خوب برای هم وطنانم💚🤍 لایک کنید ببینم چند نفریم🥲❤️🧐✌️

چرا خستگی این روزها با خواب درست نمیشه؟ … https://t.me/nasripsycho

بیشترین کسی که در طول عمر باهاش صحبت میکنی خودتی تو از صبح که بیدار میشی تا شب که میخوابی دائم در حال مکالمه با خودت در ذهنت هستی. بنابراین با خودت درست صحبت کن به خودت احترام بذار به خودت حس خوب بده و خودتو تشویق کن چون همه ما در نهایت تنها هستیم. پس ذهن خودتو خونه امن خودت کن جایی که درون اون احساس آرامش و امنیت خاطر داشته باشی. https://t.me/nasripsycho

💯✌🏻 https://t.me/nasripsycho

قدر همدیگرو بدونید🤗😊 https://t.me/nasripsycho

خدایا شکرت 🌹😍 https://t.me/nasripsycho

سلااااامممم به همگی ... بعد مدت ها دوری کلی دلم تنگ شده بود براتون ☹️😍 ریپلای بزنید ببینم چند نفریم ک الان تو تلگرام هستیم💚🙃🤩💯

آدم وقتی تنهایی از پس يه سرى اتفاقات برمیاد، دیگه بعدش براش مهم نیست که کی کنارش می‌مونه و کی از پیشش می‌ره… https://t.me/nasripsycho

سلام و صبح بخیر همگیییییییی 🌸☀️حالتون خوبه دوستای عزیز ؟ البته می‌دونم که حال روحی هممون خوب نیس 🥺 ولی صبح میشه این شب...🌱💪🏻 برای آزادی ✌🏻 برای شادی روح تمام جوونا و هموطنامون 🖤 مراقب خودتون باشید 🆘💓 https://t.me/nasripsycho

این روزها برای مراقبت از روانمون چیکار کنیم؟🌱 ▪️مهم‌ترین قدم اینه که به احساساتمون اعتبار بدیم. احساسات نیاز به اصلاح ندارن؛ نیاز دارن دیده و شنیده بشن. ازشون بنویسین، بدون سانسور، بدون قضاوت. ▪️با آدم‌های امن حرف بزنین. تو جمع‌هایی که قضاوتی در کار نیست، درباره‌ی احساساتتون بگین و گوش بدین. اگه نیاز دارین همدیگه رو بغل کنین؛ ما این روزها بیشتر از همیشه به حمایت هم نیاز داریم. ▪️اخبار رو آگاهانه و در زمان‌های مشخص دنبال کنین. می‌دونم نگرانی اجازه نمی‌ده و ناخودآگاه مدام در حال اسکرول‌کردنیم، اما برای اینکه بتونیم ادامه بدیم، لازمه از خودمون مراقبت کنیم. ▪️به اینجا و اکنون برگردین. چند نفس عمیق، کش‌وقوس ساده، شمردن اعداد یا توجه به صداها و چیزهایی که اطرافتونه، می‌تونه شما رو به لحظه برگردونه. ▪️اگه با خبرهای دردناک مواجه شدین، بعدش آگاهانه از خودتون مراقبت کنین: تماس با یه آدم امن. فاصله گرفتن و نفس کشیدن، نوشیدن یه لیوان آب. ▪️خشم و اندوه رو تو خودتون حبس نکنین. بنویسین، راه برین، گریه کنین، یا هرجور سالمی که بلدید ابراز‌ش کنین. https://t.me/nasripsycho