Квантовый скачок | Наталья Стабровская

ПОСЛАНИЕ ДНЯ Очень актуально в рамках того, что сегодня третий день после похода и у меня болит всё тело, а надо вести тренировку и начинать бегать, чтобы не соскочить совсем🤣 Вот мой дух и поднял нас на это развлечение🤸🏻 Кстати именно дух любит дисциплину. Вы знали об этом?

Ретрит в горах Кавказа! Тема: единство духа, сознания и тела Кто Я? В этот ретрит мы пойдем в практику осознания самого себя. Кто я? Зачем я иду этот путь? Ретриты никого никогда не оставляют равнодушными. Это же как маленькое путешествие только еще с работой глубоко внутри. Каждый ретрит это маленькая жизнь. Это именно те впечатления, которые навсегда останутся в вашей памяти. И это именно те процессы, которые точно изменят вашу жизнь к лучшему ❤️ В этот раз мы в горах Архыза. В прекрасном отеле с видом на горы, с бассейном (подогреваемым), баней и практиками Погружение в себя начнется в день осеннего равноденствия. Время итогов, интеграции, погружения в глубину. ТУТ ПОДРОБНОСТИ Всего 12 мест (это правда со мной🤣) Занято 6😉 Кто следующий?

ЧЕМ ОТЛИЧАЕТСЯ Ретрит, терапевтическая группа, клуб и личная терапия⁉️ Всем🤣 Клуб — «пространство, в котором я остаюсь в контакте с собой» Клуб хорош не столько для решения одной конкретной проблемы, сколько для регулярной поддержки человека. Человек живёт обычную жизнь, но у него есть пространство, куда он возвращается: практики, знания, медитации, встречи, люди со схожими интересами, возможность задать вопрос. Здесь можно работать с телом, состоянием, осознанностью, психологией, духовными темами, привычками. Ключевое слово клуба — регулярность Не «однажды всё понял и изменился», а маленькими действиями постепенно меняешь способ жить. Ретрит — «я выхожу из привычной жизни, чтобы встретиться с собой» У ретрита совсем другая задача. Перезагрузка. Человек на несколько дней убирает привычные роли: работа, дети, бытовые задачи, телефон, ежедневные обязанности — и внимание, которое постоянно было направлено наружу, начинает возвращаться внутрь. Поэтому за несколько дней могут очень ярко проявиться чувства, желания, усталость, внутренние конфликты, которые в обычной жизни человек просто не замечает. Здесь работают: природа, группа, телесные практики, медитации, тишина, ритуалы, разговоры, новые впечатления и само выпадение из привычного контекста. Но есть важное различие: интенсивность переживания ещё не означает глубину устойчивых изменений. Ретрит может дать мощный толчок и новое видение. А дальше это нужно интегрировать в обычную жизнь. Поэтому ключевое слово ретрита — погружение Терапевтическая группа — «я вижу себя через отношения с другими» В группе человек неизбежно начинает воспроизводить то, как он строит отношения в жизни. Кто-то молчит. Кто-то пытается понравиться. Кто-то боится занять место. Кто-то спасает остальных. Кто-то конкурирует. Кто-то чувствует себя отвергнутым. Кто-то злится на ведущего. Кто-то ждёт разрешения говорить. И это становится материалом для работы. Поэтому терапевтическая группа становится частью терапии. Человек не только рассказывает о своих отношениях — многие его способы строить отношения проявляются прямо здесь. Ключевое слово — отношения Личная работа — «здесь всё пространство про меня» Индивидуальная работа нужна там, где человеку требуется максимально глубокий личный процесс и исследование самого себя. Главное преимущество — индивидуализация «Что происходит именно с тобой? Почему именно здесь? Что запускает эту реакцию? Что мы можем с этим сделать?» И темп тоже выбирается под человека. Клуб → поддерживает. Ретрит → погружает. Группа → трансформирует через отношения и длительный процесс. Личная работа → точечно работает с индивидуальным запросом. Все эти форматы работы есть у меня! И постепенно я вас буду приглашать в каждый из них ❤️

ПОСЛАНИЕ ДНЯ Сегодня ночью задавала вопрос: кто я? И получала ответ Сердцем И утром такое послание❤️

Эфир на тему: Уроки, коридор затмений На самом деле говорили много и о разном. Какие уроки сейчас самые мощные, почему они и как их пройти https://pruffme.com/landing/u4816325/tmp1786892550

ЧЕРЕЗ ЧАС ВСТРЕЧАЕМСЯ НА ЭФИРЕ https://pruffme.com/landing/u4816325/tmp1759635975

ЧТО ЗА ОТДЫХ ТАКОЙ После которого еще нужен отдых🤣 Спросили у меня подруги, что за идея пойти на Эльбрус и вообще вот это всё. Я не знаю, как это объяснить. Потому что головой (мозгом, умом) это как будто бред. И правда, когда ты идешь в гору вверх километр, появляется ощущение: а нафига. Но то, что видят твои глаза, это не передать и не сравнить ни с чем, что способен проживать человек. Чистый экстаз. Для нашего же мозга это невероятный отдых и перезагрузка: Весь путь твой мозг обрабатывает только реакции тела и красоту вокруг. Никаких гаджетов, новостей, всякой херни. Только тело и созерцание. Ну и горы это то что дает тебе прожить такую мощь!!! Вы любите горы?

ПОСЛАНИЕ ДНЯ Этот мир создан для Любви Для познания пути Любви Любовь прекрасна и многогранна. Любовь к себе Любовь к творцу Любовь к земле Любовь к людям Любовь к жизни Любовь к познанию Вся наша жизнь это любовь во всех ее проявлениях Важно только уметь разглядеть Сегодня в программе ✅Зачем мне такой отдых как 🏔️ ✅Эфир по урокам коридора затмений в 17:00

ПОСЛАНИЕ ДНЯ Истинное удовольствие человек способен проживать только от Со-Зидания Со-Творения Со-Зерцания Нам очень круто подменили понятие, что удовольствие мы можем получать от потребления. Но это удовольствие остается только в голове, оно короткое во времени и как наркотик требует увеличения дозы. Истинное же удовольствие способно удовлетворять нас на долго, увеличиваясь кратно. Пример: наши дети, путешествия, ощутите разницу между купил дом и построил дом. Между прожил путешествие или купил шмот из этого путешествия? Творение несет в себе колоссальную энергию удовольствия, которая буквально взрывает каждую клетку и прописывается во все записи хроники и сознания во всех мирах временах и измерениях. Созерцание творения своего или Бога и Земли, несет акт удовольствия во всю нашу Вселенную! Поэтому даже самая кривая связанная или сшитая нашими руками вещь будет нести для нас в миллионы раз более мощную силу, чем самая Крутая купленная. Создавайте, созерцайте, творите❤️

ПРЯМОЙ ЭФИР На тему закрытия уроков и прохождения коридора затмений Будет в воскресенье в 17:00 Кто будет?

ЧТО ТАКОЕ ПРОЖИВАТЬ? Про живать про жизнь Жизнь это не мысли в голове. Жизнь это чувства и ощущения в теле. Проживать это осознано чувствовать и ощущать в теле то событие которое с вами происходит. Если вы проживаете любовь к себе То вы чувствуете эту любовь и ощущаете ее телом То вы четко чувствуете границы и живете в этих границах своих и других людей в действиях (не в своей голове а именно в действиях) Это вы уважаете цените себя и относитесь к себе бережно не просто на словах, а в своей жизни вы так с собой поступаете. В общем проживать это осуществить действия из чувств и ощущений в теле и осознавать это

ПОСЛАНИЕ ДНЯ Да уже который день нам все шепчет о любви. Любовь буквально везде Учимся видеть ее, жить с ней и в ней❤️

КАК ПОНЯТЬ ЗАЧЕМ ИДТИ К ТЕРАПЕВТУ (вообще в психологическую работу) У нас есть такое убеждение, что к психологу надо идти если случилось что то страшное: развод, смерть, потеря. С чем нужно идти в работу: ✅Нет сил и энергии ✅Хочется изменений в качестве жизни но не понятно как и что ✅Есть тревожность или ощущение что все не под контролем и от этого еще большая тревожность ✅Плохой сон ✅Невозможность понять свои чувства или сказать о них ✅Достали дети или родители ✅Ощущение, что приходится справляться со всем самой ✅Страдания по несбывшимся мечтам Терапия учит: Относится к себе бережно, с любовью, нежно и с уважением В терапии мы учимся гордиться собой, понимать свое состояние, радоваться себе и быть на своей стороне. А есть еще и пласт, когда у человека «все хорошо» Но хочется ЕЩЕ ЛУЧШЕ! (Это чаще всего именно мой клиент) Я работаю с теми, кто устал, кто все тянет в одиночку, кто хочет качественно улучшить свою жизнь ❤️