Женщина в пути

*Стадии бабочки — как метафора женской инициации 1. Гусеница — жизнь по инерции, накопление опыта Это стадия, когда мы живём “как умеем”. Гусеница много ест, впитывает, двигается почти вслепую, ориентируясь только на импульсы тела. Так и женщина в начале пути: — собирает опыт, — пробует роли, — учится выживать, — двигается вперёд, ещё не зная куда. Это не про осознанность — это про накопление материи, эмоций, впечатлений, боли, силы. Гусеница не знает, что станет бабочкой. Так и девочка не знает, что её ждёт. Она просто проживает. 2. Куколка — момент остановки, тишины и распада Это самая болезненная часть инициации. Снаружи кажется, что ничего не происходит. На самом деле — всё. Внутри куколки гусеница… растворяется. Она превращается в “первичное ничто” — в аморфную субстанцию, из которой потом соберётся новая форма. Это распад старой идентичности. Куколка — это: — боль, — одиночество, — разрыв связей, — потеря ориентиров, — ощущение “я больше не я”. Этап, когда привычные схемы перестают работать: не могу жить как раньше, но ещё не знаю, как дальше. Это место, где женщина сталкивается с первой настоящей глубиной тела, с внутренним туманом, с хаосом чувств. Это начало взросления — тонкое, невидимое, но необратимое. 3. Ничто — пустота перед рождением Это микро-этап внутри куколки, но он заслуживает отдельного имени. Ничто — это пауза между смертью старого и рождением нового. Это состояние, которое многие женщины описывают как: — «я не чувствую себя», — «я пустая», — «я потерялась», — «как будто меня растворили». Но именно эта пустота — сакральна. Потому что в ней формируется возможность стать тем, кем женщина никогда ещё не была. Это точка полной сдачи. Точка, где тело само вспоминает: как расти, как обновляться, как возвращаться к своей природе. 4. Бабочка — проявленность, зрелость и свобода Когда время приходит, пространство внутри куколки начинает собирать новую форму. И появляется бабочка — лёгкая, сильная, новая. Это стадия, когда женщина: — принимает себя глубже, — выбирает свой путь, — отпускает чужое, — учится просить и открывать сердце, — входит в женственность не как в образ, а как в свое состояние. Бабочка больше не ползёт — она летит. Но полёт возможен только потому, что однажды она позволила себе распасться. ****** В момент съемок, это кстати было 7 марта, я чувствую себя в жизни - "ничто и никто". В клипе я начинаю прикасаться к себе, ощущать себя, постепенно замечать свет и оживать, и это дает Знание, что мой путь с собой открыт, и очень интересен. А ещё это знание мне передаёт другая женщина. Уверена, что каждый/каждая здесь увидит своё и ещё раз разрешит проживать себе все стадии. А теперь вернёмся к началу: что было перепутано? И что хотелось "закрыть" внешним? Девочка, которой на тот момент было 25 лет, просто очень рано стала взрослой, просто очень рано на себя взяла миссию: я Сама, я всё знаю: знаю, как строить отношения, как учиться и работать, как правильно и неправильно, что хорошо и что плохо, как оценивать...и успела изрядно вырастить своих Гордынь. Она научилась справляться со всем сама и не просить помощи. Она научилась заслуживать и делать всё, чтобы её полюбили "за что-то". Она никак не могла поверить в то, что её могут любить просто так. Она перепутала когда-то своё место в родовой системе и в целом в системе этого мира. Она убежала из родительского дома и показывала, как со всем справляется. Хотя на самом деле - это никому не нужно. Она показывала, как она умеет трудиться, как она умеет красиво жить - но это тоже никому не нужно и не важно. Всем просто важно, чтобы она (ты) была счастлива. И из-за того, что я перепутала, какое у меня место в моей родовой системе. Из-за того, что перепутала, что я младшая, а мама и папа - старшие. Из-за того, что не знала, что они меня любят просто потому, что я есть. Из-за того, что не могла из за это искренне поблагодарить и искренне принять их и Божественную любовь, я испытала жуткую боль.Боль в сердце. Но именно это позволило мне подойти и пройти одну из важнейших инициаций в жизни. Когда растворяется старое, рождается новая форма.

Инициация девочки: Страшно. Одиноко. И больно. Самая труднопроходимая глава жизни, как мне казалось. Глава, к которой сложнее всего было подступиться. - Про боль, одиночество; - Про то, с чего начинается глубинное познание себя; - Про касание к своей природе и первое приятие - инициация; - И то, без чего невозможен путь. Такая глава случается в жизни каждой женщины, каждой девочки, которая испытывает разрыв, предательство, боль, каждой дикой и самобытной Души, коими мы являемся. Я отчётливо помню, как начинает чувствоваться телом боль. И это не такая боль, когда болит рука или нога или спина. Это такая боль, когда ты начинаешь чувствовать всем своим нутром и телом абсолютно разное. Сейчас я понимаю, что так мы начинаем Взрослеть. Так мы начинаем менять не только внешние признаки взрослости, но и подкручивать/перекручивать или переставлять что-то внутри себя. Случается процесс инициации, а это всегда страшно, одиноко и больно. За жизнь мы проходим не один процесс инициации: взросление, приятие своего нового тела, творчество, реализация,любовь, зрелость, материнство...Суть процесса одна: мы впервые сталкиваемся с собой настоящей — без ролей, без защиты, и мнимой взрослости. Когда я проживала это тогда, мне хотелось «кричать» каждой девочке: 1 - с тобой всё нормально и ты не одна, 2 - будь к себе бережна, милая, дай себе время. Примерно 2020 год. Мне "лет 25" - так смеялись мои взрослые подруги на одном из первых ретритов, куда я поехала в тотальной потерянности, но полном доверии к Мастеру и Жизни. То есть я даже свой возраст принять и признать не могла. По внутренним ощущениям, мне было лет 60, а по внешним - не больше 20. Я живу одна "в другом" - неродном городе, для меня это Санкт-Петербург. В моей жизни случилось расставание, предательство и обман (как я позже осознаю - это на самом деле я сама себя много лет предавала и обманывала). Во внешнем мире я очень активно реализуюсь, меня заметно, а внутри разрыв и очень-очень сильная боль, которую я всячески пытаюсь от себя скрыть. Но я, кажется, уже начинаю её замечать. Почему и как я это чувствую? ...Пока в моей жизни не так много духовного, как случилось позднее. Но зато в моей жизни очень-очень много телесной работы, дыхания, практик по работе с нервной системой и чувствительностью - я их преподаю... Я - бережный тренер по пилатесу и восстановлению женского здоровья. Ежедневно провожу порядка 7 занятий в день с полным включением, это групповые классы и индивидуальные тренировки; касание по большей части с женщинами. - Если посмотреть объемнее на мои занятия, то очень много акцента я делаю на области таза и грудной клетки; - Если ещё объемнее, то пробуждаю и активирую эмоциональную и чувственную зону - пробуждаю свою природу: первая, вторая и четвертая Чакра - начинают пробуждаться все эмоции в моих органах; пятая чакра, так как очень много преподаю - активируется горловой центр и проявленность. Однажды на мой класс приходит прекрасная девушка Алеся, которой я помогла справиться с болью в пояснице за одно занятие. Она замечает меня, моё движение, глаза и, как мне кажется, видит через них всю мою историю. Алеся на тот момент режиссировала клип для канадского исполнителя Арона Томсона и пригласила меня сняться в нём. На тот момент я даже представить не могла, что наша совместная работа станет моей инициацией из девочки, которая не замечает, не видит и не чувствует себя - в девушку, которая постепенно начинает расцветать. На мой взгляд, эта картина отразила полностью состояние. Когда ты проживаешь момент из стадии бабочки*, который называется «ничто». Внутренний мир кажется серым и неживым из-за того, что внешний начинает делать больно. А таким он кажется потому, что ты ещё пока что мало что о нем знаешь.

Женщина в пути pinned «🌟ОГЛАВЛЕНИЕ - НАВИГАЦИЯ ПО КНИГЕ «Женщина в пути» Эта книга — путь. От девочки к женщине. От внешнего к внутреннему. От страха — к доверию. От ума — к телу. От тела — к Богу. ✨ Введение Предложение руки от сердца История названия, смысл пути, отношения с…»

2. Я поняла, что я не одна такая "странная", которая учится жить и чувствовать. Что есть ещё кто-то, кто идет не за логикой и мыслями, а кто учится "отпускать сопротивление" и уходить в состояние тишины. Тогда в Декабре 2022 года я попадаю в сообщество единомышленников и просто решаю, что я буду медитировать вместе с ребятами. Потому что мне казалось, что мы чем-то с ними резонируем. *Небольшая, но важная для меня оговорка. На тот момент, у меня уже был Духовный наставник и даже не один, как я считаю, но мне захотелось медитировать именно в сообществе единомышленников. Я уже не раз повторилась о том, что если хочется что-то поменять, нужно погрузить себя в "ту обстановку", где хочется оказаться. Забавный факт: в этом сообществе ведущая роль была у Глеба. Мы с ним когда-то танцевали на одном из проектов примерно в 2010 году- это были Благотворительные Габа Ёлки в Самаре. Глеб вместе со своей женой Ким живут за границей (а мне всегда хотелось переехать), они идут своим духовным путем вместе и недавно стали родителями. Так вот, я настолько глубокий исследователь, что решила поисследовать снова сама через себя. Я решила посмотреть, как качественно изменится моя жизнь, если я буду медитировать утром и вечером, при этом продолжая заниматься физическим состоянием своего тела. И такой способ закрытия и отпускания прошлой главы я выбрала. Длинный, но на мой взгляд достаточно экологичный. И да,длинный и трудный этот путь в первый раз, потом он становится короче. Но снова спойлер, испытания становятся всё серьезнее и интенсивнее. Ссылки: В данной главе есть ссылка на видео про «Мой духовный путь» - это один из моих YouTube проектов, где я через себя (через трансформационную игру, выявление своих установок, паттернов поведения и освобождение от них) помогаю зрителю определить и трансформировать свои ситуации.

Процесс обучения и личной реализации - работы с телом меня настолько захватывает, что я «игнорирую» одну из сфер своей жизни - партнёрские отношения. Даже не так, я настолько сильно хочу отношения, семью и детей и при этом оставаться реализованной, что накапливаю в этом избыточный потенциал - напряжение. А там, где есть напряжение, там случается жесткость и застой энергии, которая со временем будет искать выход. Так и случилось. Избыточное напряжение вызвало "взрыв" или, точнее, болезненный разрыв отношений и болезнь на уровне физического тела. Я уже писала выше, что даже есть твоё тело натренированное и сильное, оно всё равно не сможет терпеть бесконечно. В этой жизни всё устроено достаточно сбалансировано (посмотрите, как выглядит модель Тенсегрити). И я благодарна за всё, что со мной произошло, потому что это сделало меня такой, какая я есть сейчас. Я Благодарна учителям и проводникам, которые стали приходить ко мне на моем пути. Я Благодарна людям и семьям, которые "открывали мне свои двери" и "впускали в свои дома". Я всегда была и остаюсь открытой к людям, и этот принцип сработал в мою сторону тоже. Сейчас я пишу об этом и моё сердце сжимается немного, волнуется. Я уже плохо помню, какой я была: Робкая; стеснительная; мало что знала, как мне казалось, поэтому всегда старалась узнать. Всегда интересовалась и пробивалась туда, где мне ещё неизвестно. Всегда помещала себя в те ситуации и попадала в такие общества, какой сама хотела стать - расширяла свою картину мира. Вернемся концу 2022 года. Какая "Я" дошла к этому времени? — Стоящая на двух ногах Девушка и смотрящая "снизу вверх" на своих учителей и наставников. То есть несмотря на то, сколько я училась, всякий раз я проваливалась в обесценивание себя. (Pilates Mat 1,2,3, Pilates props, тренировки беременных 1,2,3 триместр,восстановление после родов, Фасциальная коррекция Лица и тело, Телесная терапия, Институт Прикладной Кинезиологии в Санкт-Петербурге, Тейпирование и куча часов практики - просто перечислила то, что было уже на тот момент). — Постоянно ищущая для себя ответы и взаимосвязи боли в теле пришла к тому, что дело не только в теле, важно обратиться к "голове" и обратиться к личной истории и родовым программам. Как раз в Декабре 2022 года защищала свой дипломный проект на Курсе у Татьяны Фрамузы по Системным структурам родовых программ. — С сильным и гибким телом, но замороженным сердцем, я просто видимо так "боялась, что снова может быть больно, а рядом никого не окажется", что просто "заморозилась". — С перепутанным пониманием своей Роли в семье и абсолютно не понимающей, из чего складывается моё «Женское счастье». Отчаяние? Разочарование? - Вероятно! Низкие вибрации, не находите? Хоть сердце и было замороженным, но оно всё таки было живым! И именно оно (или Бог через него) начал "предлагать" мне варианты сдачи. 1. Я слушала и старалась услышать всех людей, которые попадались мне на пути. Помню, как я взяла накопленную сумму и в секунду выложила её на путешествие на Шри-Ланку (увидела билеты, почувствовала, что надо брать и купила), а после испугалась, что я теперь останусь без денег. Но снова спойлер, с этого путешествия начался путь "пропускания через себя любви" и там я начала находить первые ключики. Так вот в момент, когда я испугалась, у меня состоялся разговор с очень необычным человеком (таких до и после в моей жизни было достаточно), звали его Богуслав, и он сказал мне, что "Энергии у меня очень мало, она просто в минусе, и я очень сильно вовлечена в не свои процессы, и что нужно пойти в церковь, купить свечи и очиститься". Здесь был целый ритуал,о котором я пока что не буду писать. Я понимала, что "он мне помогает" и просто доверилась его словам. Мне не хотелось идти в церковь, я сопротивлялась. Но в момент, как я уже припарковалась около Храма, куда ходит моя бабушка, я поняла, что Всё это - мой путь и здесь всё работает для меня. Больше нет смысла этому сопротивляться.

Новая глава. А возможна она только после завершения предыдущей, не так ли? Чтобы началась новая глава, предыдущая должна быть прожита и закрыта. Когда мы признаём завершение, отпускаем и благодарим опыт — появляется пространство для нового. И да, порой этот процесс проживания и закрытия затягивается. К примеру, эту главу я задумала писать ещё в Декабре 2022 года; Ручками начала забивать её в ноутбук в Октябре 2024, а осмелилась открыть её для "Женщины в пути" только сегодня, 20 Октября 2025 года. — Что же случилось тогда в Декабре 2022-ого? — Почему даже несмотря на то, что оплатила себе одиночное путешествие на Шри-Ланку - получила очередной билет «к себе», я всё равно ощущала внутреннюю тревогу и горечь? — Что заставило меня пойти в церковь? — Как я решила в качестве эксперимента медитировать год - утром и вечером, несмотря ни на что? — И как выбор оставить, или точнее отпустить, активную социальную жизнь — работу в трёх студиях Петербурга, наработанных клиентов, понятную карьеру тренера-кинезиолога и специалиста по фасциальной коррекции лица и тела — помог мне стать видимой для самой себя и мира? Я постараюсь изложить всё по порядку. А делаю это, чтобы каждый, кто будет читать, мог восстановить свою собственную хронологию событий и отразить, как его путь разворачивался. Уверена, что жизнь многих из нас начала меняться ещё во времена ковида — в 2019–2020 годах. Тогда начались первые внутренние «тряски» и потрясения. Эпидемию можно сравнить с турбулентностью, которая заставила каждого из нас взглянуть на себя, на свои отношения, образ жизни, окружение — всё ли действительно на своём месте? Многое начало рушиться, а на поверхность поднялось всё то, что требовало исцеления. Из моих наблюдений: Тех, кто игнорировал происходящее или отрицал действительность, штормило сильнее всех — забирало близких, укладывало в больницы с кислородными баллонами. Да, было страшно. Но как ещё Вселенная или Бог могут достучаться до нас, если не через тело? Тех, кто был физически силён и натренирован, испытывало по-другому (спойлер — физика дала сбой позже, ведь мы не можем сопротивляться бесконечно). Им показывало через отношения, через людей. У Бога нет других рук, кроме наших. Эта книга про "Женщину в пути", про меня. Каждая женщина проходит свой внутренний путь взросления Души через тело, внутренние циклы — от Девочки → к Девушке → к Женщине → к Матери → к Мудрой. И это не просто возрастные переходы. Это внутренние состояния зрелости, этапы, где тело и жизнь обучают нас по-своему. На тот момент я была в состоянии перехода из Девочки в Девушку, по моим ощущениям. Моё тело старалось держаться до последнего. Я всю жизнь занималась спортом, танцами и знала, что такое дисциплина. Я научилась строго себя держать, где-то сдерживать, а где-то даже насиловать - эти программы отпускались мной годами (ведь здесь и детские страхи,и родовые сценарии). Что отличает Девочку от Девушки? Девочка — это про невинность, исследование мира, жажду впечатлений, поиск «кто я?» через игру, признание, отражение других. А Девушка — это энергия расцвета, пробуждение чувств, сексуальности, желание быть увиденной, принятой, соединённой. 2019-2022 гг. Процесс поиска вызывает расцвет энергии: — Я меняю сферу реализации: с Экономиста-менеджера с отличной работой и карьерными перспективами на работу с телом. Поступаю и заканчиваю американскую Школу Polesrat Pilates и начинаю работать как Специалист по Движению. Развитие и погружение и новым для меня мир Движения, фасции и работы с телом происходит с молниеносной скоростью и такой глубиной, что я сама не замечаю, как я уже работаю в трёх студиях, снимаюсь для различных онлайн-проектов, курсов и начинаю соединять знания о физике тела и процессах в жизни. — Переезжаю из Тольятти в Санкт-Петербург. Окружение меняется полностью; Это процесс постепенный, но очень качественный. — Мои клиенты в основном - это женщины: разные по возрасту, статусу, цвету кожи, красивые, семейные... Мамы, будущие мамы, успешные мамы, женщины, у которых не получается стать мамами - и все они доверяют мне свои тела.

8 месяцев назад, когда наши отношения только зарождались,мы жили в своём гнёздышке в Грузии и даже не представляли, как сложится год, сколько нас ждем переездов, стран, нового и интересного,я предложила нам практику, в которой каждый писал себе письмо в будущее. Сегодня утром, пока Москва ещё спала, мы их прочитали. И из глаз полились слёзы. И в этот момент я почувствовала такую благодарность за каждый наш шаг, за открытую и честную любовь и поддержку. Я уже писала выше, что в этом дне была Я, Мужчина и Люди. Хочется отметить про людей, про женщин отдельно. Есть сестры, есть подруги - это ближний круг, есть приятельницы и сообщества - эта дальний круг. И в этом дне было и то и другое, такая наполненность. Подруга - это человек, с которым даже "по телефону" ты можешь быть как-будто бы рядом в гостях за чашечкой кофе. Я благодарна, что в моей жизни есть такие люди. Вероника, мой партнёр и моя подруга, знай, что это о тебе. Это знаете, когда после диалога, ты испытываешь вдохновение и желание направлено действовать. Мои сестры - это люди, с которыми мы оголяемся с самого детства. Сестра - это человек, который идет своим путем, который выращивает своё дерево, но вы "из одного леса" и ваши корни переплетаются. Вы всегда можете видеть со стороны рост, развитие, даже порой болезни друг друга, но вы всегда можете друг друга поддержать, подпитать и поставить подпорку. Это про направленную любовь. Сообщества женщин - это необъяснимое и не всем понятное, это то, что отражает, задает вопросы и помогает найти ответ. Я уже несколько лет состою в Чате девчат, когда-то меня туда пригласила моя коуч - Маша Радченко. Однажды попав в поле женщин и почувствовав, как там тепло, уже невозможно выйти. Всё то, что я перечислила выше является топливом к действиям по любви: дом, приготовление пищи, работа по написанию постов для каналов и структурированию вот этих вот строк. Ссылка на книгу: Хокинс Д. Р. Отпускание. Путь сдачи. — М.: Издательство «Добросвет», 2018. — 414анна с.

Продолжение. От 15.10.2025. Женщина слушает, женщина слышит. Я хотела бы запомнить этот День, потому что в нём много любви,благодарности,гармонии и баланса. В нём есть Я, в нём есть любимый Мужчина,в нём есть люди, в нём есть действие и бездействие тоже есть - тишина. Эта глава будет дополнена картинками для ощущения того самого «баланса дня». И, честно, даже захотелось добавить музыку. Приложу ссылку на композицию, пусть будет полное присутствие. Сначала хотела излагать историю своего пути последовательно, но когда начала отматывать назад, стало очевидно понятно, что последовательность выборов может привести меня к самому детскому саду или рождению у моих прекрасных родителей. Они, кстати,тоже были в сегодняшнем дне. Что для меня эти слова, любовь и благодарность? И через что они постепенно раскрывались для меня на разных этапах моего жизненного пути? Любовь - это же по сути направленное действие. Если посмотреть шкалу эмоций, о которой пишет Дэвид Хокинс, у любви достаточно высокая энергетическая калибловка. И если направлять её точечно и расфокусировано вокруг себя случается магия и исцеление. А ещё можно чувствовать её направление в свою собственную сторону. Любовь для меня в сегодняшнем дне - это проснуться с любимым человеком и оставить его досыпать, а самой уйти в соседнюю комнату. Действие любви, направленное в свою сторону, при этом - это время, которое я утром уделяю своей рутине, занимаясь телом, прокатками на мячиках и короткой утренней медитации. Хочется отметить, что это один из способов повышения своей же энергии. Даже если просыпаешься с тревожными мыслями или апатией,важно понимать, что у любви вибрации в разы выше. И если я знаю, что для меня занятия телом - это про любовь к себе, я встаю и даю себе это. Я должна уточнить, что когда-то было время, когда я просыпалась и думала, что должна сразу делать привычные последовательные действия, как это было в семье или так, чтобы кому-то угодить. К примеру, приготовить завтрак не себе или провести тренировку для клиента в 6:30 утра,потому что ему так удобно (не мне). Но об этом я напишу ниже. Любовь, направленная в мою сторону ощущалась сегодня в тот момент, когда утром позвонила мама и просто послушала меня и услышала. Папа тоже был на громкой связи, он собирался гулять с собакой перед работой. В этом звонке было столько любви и благодарности. Я не могла не отметить этот факт. Для каждого из нас будут свои проявления любви, на которые мы будем реагировать и обращать внимания. Основной маркер - это изменение состояния в лучшую сторону. Подумай, а что сегодня для тебя любовь? Сочетание энергии благодарности и любви так же ощущалось, когда мой любимый мужчина проснулся и пошел со мной плавать в бассейн. "Утро" да и вообще любые отношения - это постоянная калибровка ваших состояний, где-то очень важно не передавить, а где-то важно не замолчать. Почему я взяла утро в кавычки? Да потому что помню с самого детства, что мы все разные: кому-то нужно раскачиваться пол часа, кому-то важно помолчать и понежиться, а кто-то сразу бежит активничать. Из-за того,что мы встаем и в данный момент времени ложимся в разное время, утром калибровка может происходить чуть дольше. Сейчас мы живем в Малайзии, Куала-Лумпуре, и время здесь +5 часов к Москве. Поэтому у нас есть время подарить друг другу любовь до рабочих активностей.

Путь женщины в её позволении и принятии. Это книга моих историй, наблюдений, заметок и состояния. Изначально у этой книги было название «Предложение руки от сердца». Потому что все настоящие ощущения и чувствования самой жизни случаются тогда, когда сердце открывается и начинает впускать в себя любовь. Ты - частица Бога, и когда ты научаешься открываться своё сердце для себя же, ты начинаешь чувствовать Бога. Как-то я услышала такую фразу: "Мы можем почувствовать Бога через отношения." И ведь оно так и есть! Любые отношения начинаются с отношений с собой. Как ты относишься к себе? Как ты позволяешь к себе относиться? Сколько времени ты выбираешь быть с собой и в каком качестве - всё это твоё отношение к Богу через себя. И если ты позволяешь себе слышать и чувствовать себя и принимаешь "предложения своего сердца", тогда ты начинаешь слышать и чувствовать Бога и принимать те предложения, которые Он через Жизнь и Отношения с другими людьми тебе начинает давать. Вот такое поучилось Вступление и введение к главам, которые будут раскрываться ниже. Я решила поменять название, потому что прежнее звучало так, будто бы я «иду одна». Женщина в пути - это та женщина, которая идёт цикл за циклом, сохраняя состояние раскрытого и широкого сердца, которое готово впустить и принять всех, кто приходит в её поле: своего любимого мужчину, детей и людей. Которая доверяет и верит. Путь моей Женщины начался тогда, когда она позволила себе довериться и отдаться жизнь, вероятно здесь должно было быть - отдаться Богу, но я не сразу поняла, что это Он.

Channel name was changed to «Женщина в пути»

Channel photo updated