Zelle

Я не спала 🫩

Вам письмо 💌

Женское тело устроено так, что при эмоциональной травме от партнёра оно само снижает готовность к близости с ним - к такому выводу пришла психофизиолог Эмили Нагоски в книге Как хочет женщина (мне нравится больше английский вариант Come as you are). Это вам не инфантильное разлюбила, а эволюционный защитный механизм 🤷🏼‍♀️ У мужчин физическая готовность и эмоциональное состояние часто разделены. У женщин - связаны, потому что женщина несет риск беременности. Природа встроила фильтр: если партнёр эмоционально ненадёжен, тело само снижает готовность к близости, чтобы избежать размножения. Тогда, в присутствии партнёра • снижается выработка окситоцина • растет уровень кортизола, который блокирует систему вознаграждения мозга • активируется sexual inhibition system - нервная сеть, которая подавляет физическую реакцию, если общий эмоциональный фон неблагоприятен Сигналы могут проявляться в отворачивании, одергивании, ухудшении сна, микро-пробуждениях, заедании или, наоборот, отказе от еды. Тело физически не расслабляется рядом с источником напряжения - все это биохимия и работа лимбической системы. Снова получается Все тебе врут. Только твое тело тебе не врет. Хорошая новость в том, что и это можно изменить - статистика говорит, что из пар, где женщина достигла состояния «телесной защиты»: 47% восстанавливают близость за 12 месяцев. 22% - частично, на уровне тепла, но не полноценного влечения. 31% - не восстанавливаются, что становится основанием для развода или сожительства без близости. Ключевая переменная - готовность мужчины меняться 😉

И всюду страсти роковые, и от судеб защиты нет ©️

За работу, товарищи 🚀

🖤

На днях флиртовала в баре. Вообще для меня это обычное дело - такое социальное поглаживание, подтверждение собственной котируемости на рынке невест, которое ни к чему не ведет. Так вот сижу я в окружении своих красивых подруг. Замечаю двух мужчин детородного возраста и прицеливаюсь в одного. Дальше стандартная короткая игра: 1. Я смотрю. 2. Он смотрит. 3. Он улыбается. 4. Я улыбаюсь. Иииии…. понимаю, что моя игривая улыбка имеет отягощающие обстоятельства в виде брекет-системы, дуг на верхней и нижней челюстях, паутины резинок между шестеркой и восьмеркой, трубок, пружин и винтов. Возможно, застрявшей между всем этим картошкой фри. В общем, выгляжу я, скорее, как постаревшая Хельга Патаки, а не Кэмерон Диаз времен Маски. Резко отворачиваюсь и пытаюсь забыть этот позор, как и те времена, когда я могла кокетничать с незнакомцами. На душе мрак, сплошная достоевщина и сомнения на тему Тварь ли я дрожащая или таки право имею? Мысли прерывает Привет. - Ага. Привет. После представлений я говорю мол Спасибо что не слился и улыбался и подошел. Он говорит что-то типа Как можно не подойти. Я говорю Легко ) и неловко почти оправдываюсь Андрюхе за непривычные ещё брекеты. Он возражает, что брекеты топ и сетует на современных женщин, неприступных и холодных, у которых зубов не увидишь пока они не соберутся откусить половину имущества. Через пару минут я возвращаю внимание девочкам. Он говорит Не прощаемся. Я киваю. И аккуратно иду к выходу. К своей новой внешности я скоро привыкну. А сегодня спасибо, Андрей, и без обид. Всё-таки даже оборудование, которое годами стоит без дела, иногда включают - для профилактики 🛠️

Я в 21: время уходит, но память и искусство переосмысляют утраченный опыт. И вообще мне не о чем говорить с людьми, которые не читали Пруста. Я в 38: ставлю лайк на фото черешни по акции.

Чем всё это должно кончиться, я не знал и старался не думать, не додумывать: было бесполезно - так же, как говорить с ней об этом: она раз навсегда отвела разговоры о нашем будущем; она была загадочна, непонятна для меня, странны были и наши с ней отношения - совсем близки мы всё ещё не были; и всё это без конца держало меня в неразрешающемся напряжении, в мучительном ожидании - и вместе с тем был я несказанно счастлив каждым часом, проведённым возле неё. #пишимне как Бунин о своих девчонках

Лучшее занятие для этого лета - любить ♥️