МОЯ НАУКА [официальный канал]

После операции с вами остаётся не только красивый результат✨ Есть ещё одна важная вещь... ⏩После операции пациент получает документы на импланты - и их действительно важно сохранить. В них указаны ключевые данные: производитель, модель, серийный номер, дата производства и другие характеристики изделия. ❗️Эта информация может понадобиться спустя годы - при обследованиях, консультации у другого врача, коррекции или повторной операции. ➡️В новом видео пластический хирург Поворознюк Максим Борисович покажет, что находится в упаковке с имплантами, какие документы получает пациент и что из этого остаётся с ним после операции. Смотрите видео — будет небольшая распаковка и всё самое важное без лишних подробностей😉 Запись по телефону: 📞 8 (917) 952-39-53 ❗️ВК: https://vk.ru/plastika_nayka 🌐Сайт: naykalab.ru

Подготовка к операции — проще, чем кажется✔️ Перед операцией хочется сосредоточиться на результате и восстановлении, а не разбираться в длинном списке анализов и сроках их готовности. Поэтому мы сделали этот этап удобнее 😉 🌱До 31 декабря 2026 года лабораторный профиль «Госпитализация» можно пройти со скидкой 30% по промокоду МЕД30. Результаты — от 1 дня, чтобы необходимые исследования можно было пройти быстро и удобно. Условия акции: 📰 скидка действует на код 1068 «Госпитализация»; 📰 не распространяется на взятие биоматериала; 📰 не суммируется с другими акциями. Пусть подготовка к операции будет быстрой, удобной и без лишних хлопот ☘️ Контакты: 🤖 ТГ-бот (Самара): @naykalabru_bot 📞 +7 (846) 277-77-03 🌐Сайт: naykalab.ru ❗️ВК: vk.com/naykalab ℹ️ МАХ

После 40 — уже не «рано», а самое время проверить сердце Многие болезни сердца и сосудов начинаются тихо. Самочувствие может быть отличным, ничего не болит, привычный ритм жизни не меняется — а первые изменения уже происходят. 🧡Поэтому после 40 лет особенно важно не ждать, пока организм сам подаст тревожный сигнал, а регулярно контролировать здоровье сердца и сосудов. 🌱Сегодня наш врач-кардиолог Хальметова Алина Алексеевна расскажет, какие обследования и анализы стоит проходить после 40 лет и почему профилактика здесь действительно имеет значение. Без лишней тревоги — просто о том, что важно знать и проверять вовремя❤ Запись по телефону: 🤖 ТГ-бот (Самара): @naykalabru_bot 📞 +7 (846) 277-77-03 🌐Сайт: naykalab.ru ❗️ВК: vk.com/naykalab ℹ️ МАХ

Как не дать мозгу «застрять» в привычных скриптах? Каждый день мы ходим одним и тем же маршрутом, едим одну и ту же еду и общаемся с одними и теми же людьми. Мозг в таком режиме включает экономию энергии и перестает строить новые нейронные связи. 🧡Чтобы поддерживать когнитивное здоровье, нужно тренировать нейропластичность — умение мозга перестраиваться, создавать свежие нейронные сети и восстанавливать утраченные функции под влиянием нового опыта. Но есть один нюанс: нейроны не будут «прорубать» новые тропинки, если мы постоянно действуем по шаблону. Ловите комплекс упражнений для нейропластичности: ✔️ Сверните не туда. Завтра дойдите до работы другой дорогой. Даже если длиннее на пять минут — мозг будет вынужден включиться. ✔️ Сделайте рутину «не той» рукой. Почистите зубы, размешайте кофе левой рукой (если вы правша). Неловко? Отлично — именно сейчас нейроны прокладывают новую тропинку. ✔️ Послушайте то, что обычно не слушаете. Другой жанр, другой язык, другая эпоха. Мозг заново анализирует звуковые паттерны. ✔️ Поговорите с кем-то «не из своего круга». Другой возраст, другая профессия, другой сленг — и вот вам уже приходится подстраиваться. Это серьёзная когнитивная нагрузка. ✔️ Двигайтесь. Аэробные нагрузки повышают выработку BDNF — нейротрофического фактора, без которого новые синапсы просто не формируются. ✔️ Читайте. Мозг расшифровывает абстрактные символы и превращает их в смыслы, образы, эмоции. Один из самых сложных процессов, на которые он способен. Главный принцип один: удивляйте свой мозг. Обогащённая среда — всё, что требует внимания и усилий, — стимулирует образование связей даже в пожилом возрасте и защищает когнитивные резервы от угасания. Контакты: 🤖 ТГ-бот (Самара): @naykalabru_bot 📞 +7 (846) 277-77-03 🌐Сайт: naykalab.ru ❗️ВК: vk.com/naykalab ℹ️ МАХ

🎒 Собираемся в сад и школу без лишней суеты Форма, сменка, канцтовары, справки… В августе родительский список дел становится особенно длинным. Поэтому напоминаем об акции, которая поможет закрыть ещё один важный пункт. 🧡«По дороге в детский сад и школу» — скидка 10% на готовые профили анализов. ✔️Для малышей — 1422 рублей вместо 1580 рублей. Капиллярная кровь: общий анализ крови, ретикулоциты + общий анализ мочи, кал на яйца глист и соскоб на энтеробиоз. ✔️Для детей постарше — 1404 рублей вместо 1560 рублей. Кровь из вены: общий анализ крови, глюкоза + общий анализ мочи, кал на яйца глист и соскоб на энтеробиоз. Акция действует в Самаре и Самарской области до 10 сентября 2026 года. *Взятие биоматериала оплачивается отдельно. Скидка не суммируется с другими акционными предложениями. 💚Пусть подготовка к новому учебному году будет немного проще, а времени на последние летние дни останется побольше. Контакты: 🤖 ТГ-бот (Самара): @naykalabru_bot 📞 +7 (846) 277-77-03 🌐Сайт: naykalab.ru ❗️ВК: vk.com/naykalab ℹ️ МАХ

160 км/ч — быстрее, чем автомобиль на трассе! ⚡️ Именно с такой скоростью поток воздуха вырывается из носа при обычном чихании. По сути, чихание — это наш встроенный защитный рефлекс. Так организм экстренно очищает дыхательные пути и слизистую носа от пыли, аллергенов, микробов и других раздражителей — физических или химических. 🧡Но не всегда «апчхи» такое безобидное. Если чихание становится частым или сопровождается другими симптомами, оно может быть признаком ОРВИ, ринита, синусита, аллергического насморка или наличия полипов в носу. А вот еще пара любопытных фактов про этот рефлекс: 🌱Мы всегда чихаем с закрытыми глазами. В момент чихания мозг посылает сигнал круговым мышцам лица, и они непроизвольно сокращаются. Специально чихнуть с открытыми глазами практически невозможно. 🌱А вот во сне чихнуть нельзя. В фазе медленного сна порог пробуждения очень высок, а в быстром сне тело и вовсе находится в состоянии мышечной атонии (естественного «паралича»). Нервная система просто игнорирует слабые раздражители — поэтому ночью мы не чихаем. 🤩Чихаете часто и без видимой причины? Это повод прислушаться к своему организму и показаться ЛОР-врачу. Иногда маленький симптом рассказывает о большой причине. Контакты: 🤖 ТГ-бот (Самара): @naykalabru_bot 📞 +7 (846) 277-77-03 🌐Сайт: naykalab.ru ❗️ВК: vk.com/naykalab ℹ️ МАХ

Лето — не время стоять в очередях ☀️ 🏡 Напоминаем, что сдать анализы на дому можно сразу в нескольких городах — удобно, спокойно и без лишних поездок. 🧡Услуга доступна в Самаре, Новокуйбышевске, Тольятти, Саратове, Ульяновске, Пензе, Кузнецке, Бузулуке, Оренбурге и Бугуруслане. 🌱А до 31 декабря 2026 года действует приятный бонус — выезд специалиста бесплатно. *Акция действует при заказе анализов на сумму (без стоимости взятия биоматериала): 📰 Саратов, Ульяновск — от 1000 рублей; 📰 Пенза, Новокуйбышевск, Кузнецк, Бузулук, Оренбург — от 1200 рублей; 📰 Самара, Бугуруслан — от 1400 рублей; 📰 Тольятти — от 1200 рублей (1-я и 2-я зоны), от 1500 ₽ (3-я зона). Как это работает: ✔️ Вы оставляете заявку на сайте или по телефону; ✔️ Специалист аккуратно и быстро берёт анализы; ✔️ Вы получаете результаты удобным способом, не выходя из дома. Выбирайте свой город и сдавайте анализы там, где комфортнее всего - дома💚 Контакты: 🤖 ТГ-бот (Самара): @naykalabru_bot 📞 +7 (846) 277-77-03 🌐Сайт: naykalab.ru ❗️ВК: vk.com/naykalab ℹ️ МАХ

ПСА после 40: зачем проверять, если ничего не беспокоит? Предстательная железа — небольшой орган с большой ролью в мужском здоровье. Она вырабатывает секрет, который входит в состав семенной жидкости и содержит ферменты, цинк, лимонную кислоту и другие вещества, необходимые для нормальной функции сперматозоидов. А поскольку через простату проходит мочеиспускательный канал, изменения в её работе нередко отражаются и на мочеиспускании. Насторожить могут: 📰 затруднённое или учащённое мочеиспускание; 📰 боль и дискомфорт в области таза и промежности; 📰 выделения из уретры; 📰 неприятные ощущения во время или после полового акта. Но есть важный нюанс: некоторые заболевания простаты долго не дают заметных симптомов. Именно поэтому ждать, пока «что-нибудь заболит», — не лучшая стратегия. 🧡Один из важных показателей для оценки состояния предстательной железы — ПСА, или простатспецифический антиген. Его уровень может повышаться при простатите, доброкачественной гиперплазии простаты и раке предстательной железы. 🧡При этом повышенный ПСА — ещё не диагноз. Результат оценивает врач с учётом возраста, симптомов и других обследований. А чтобы анализ не преподнёс ложный «сюрприз», нужна правильная подготовка: ➖ за 48 часов исключить эякуляцию; ➖ избегать интенсивной нагрузки на область промежности; ➖ после манипуляций на предстательной железе сдавать ПСА через интервал, рекомендованный врачом. После 40 лет самое время обсудить с врачом индивидуальную необходимость и периодичность контроля ПСА. Особенно если в семье были случаи рака предстательной железы. Проверяться, когда ничего не беспокоит, — в этом и заключается смысл профилактики.💚 Контакты: 🤖 ТГ-бот (Самара): @naykalabru_bot 📞 +7 (846) 277-77-03 🌐Сайт: naykalab.ru ❗️ВК: vk.com/naykalab ℹ️ МАХ

💎 Видели в своём анализе мочи строку “соли”? Оксалаты, ураты, фосфаты - для лаборатории это разные истории. Для пациента обычно просто непонятное слово. А разница есть. 🔴Оксалаты любят щавель, шпинат, свёклу, шоколад и крепкий чай. Самые частые гости в бланке. 🔴Ураты приходят за мясом, наваристым бульоном и пивом. Живут в кислой моче. 🔴Фосфаты наоборот, растут в щелочной. И почти всегда приводят с собой компанию - бактерии. Самое интересное, что кристаллы могут появиться просто так. Жара, мало воды, шумное застолье накануне - и вот они в бланке. Один раз это ни о чём не говорит. Значение имеет только повторяемость. Если одни и те же соли выпадают из анализа в анализ - организм намекает, что процесс уже идёт. ❓ А у вас в последнем ОАМ соли были? Запись по телефону: 🤖 ТГ-бот (Самара): @naykalabru_bot 📞 +7 (846) 277-77-03 🌐Сайт: naykalab.ru ❗️ВК: vk.com/naykalab ℹ️ МАХ

💦 После купания заложило ухо — точно вода осталась внутри? Не всегда. Иногда вода становится лишь тем самым фактором, после которого проблема даёт о себе знать. Заложенность после купания может быть связана с разными причинами: 📰серная пробка; 📰наружный отит; 📰разрыв барабанной перепонки. Как понять, что могло произойти, и почему в каждом случае нужна своя тактика — в новом видео рассказывает наш врач-отоларинголог Кустарникова Мария Владиславовна. И главное... Если после купания заложенность не проходит или появилась боль, не стоит пытаться самостоятельно «прочистить» ухо. Лучше обратиться к специалисту — причины бывают разные, а значит, и помощь нужна разная. Запись по телефону: 🤖 ТГ-бот (Самара): @naykalabru_bot 📞 +7 (846) 277-77-03 🌐Сайт: naykalab.ru ❗️ВК: vk.com/naykalab ℹ️ МАХ

Как меняется лицо после операции: показываем в динамике, всё как есть✨ Сегодня делимся историей нашей пациентки после эндоскопической подтяжки лица и круговой блефаропластики. В видео: ➡️ разметка перед операцией; ➡️ как всё выглядит уже на следующий день; ➡️ изменения через три недели. Это совсем ранний срок, но разница уже хорошо заметна: первый отёк уходит, и мягко проступают новые, естественные контуры лица. ➡️Операцию выполнил пластический хирург Поворознюк Максим Борисович Если вы хотите подробнее узнать о возможностях современной пластической хирургии, будем рады ответить на ваши вопросы на личной консультации 😉 Запись по телефону: 📞 8 (917) 952-39-53 ❗️ВК: https://vk.ru/plastika_nayka 🌐Сайт: naykalab.ru

Ваши отзывы — это то, что мы ценим больше всего 💚 Каждая история — о доверии, заботе и совместном пути к результату. Именно такие слова помогают нам становиться лучше, а другим пациентам — чувствовать себя увереннее перед визитом в клинику. Собрали для вас несколько отзывов о работе наших врачей☝️ Спасибо, что делитесь своими впечатлениями. Будем рады однажды прочитать и вашу историю ☺️ Контакты: 🤖 ТГ-бот (Самара): @naykalabru_bot 📞 +7 (846) 277-77-03 🌐Сайт: naykalab.ru ❗️ВК: vk.com/naykalab ℹ️ МАХ

«Сходи на дорожку, а то мало ли!» 🚽 Знакомая с детства фраза? Мы выросли, а привычка заходить в туалет перед любым выходом из дома часто остается с нами. Но не сбивает ли это тонкие настройки организма? 🧡Наш мочевой пузырь прекрасно знает, когда ему пора опорожниться. В его стенках расположены специальные рецепторы, которые реагируют на растяжение. Когда пузырь постепенно наполняется, они передают сигнал в головной мозг. И только тогда мышцы получают команду расслабиться. То есть организм сам прекрасно знает, когда ему пора в туалет. 🧡Значит ли это, что перед выходом из дома заходить в туалет нельзя? Совсем нет. На сегодняшний день нет убедительных научных данных, что мочеиспускание «на всякий случай» само по себе вредно для здорового человека. Более того, в некоторых ситуациях такая привычка вполне оправдана. Например, если: 📰предстоит долгая поездка; 📰впереди мероприятие, где сложно выйти; 📰вы недавно выпили большую кружку кофе или другой напиток с мочегонным эффектом. В этих случаях небольшая предусмотрительность может избавить от лишнего стресса. 🧡Но есть важный нюанс. Не стоит специально пытаться помочиться через силу, если мочевой пузырь практически пуст. Если делать это регулярно, мозг может начать воспринимать даже небольшое количество мочи как повод срочно искать туалет. Со временем это способно привести к тому, что позывы будут возникать чаще обычного. Поэтому врачи рекомендуют не превращать походы в туалет «для профилактики» в ежедневную привычку без необходимости. 🧡Есть и другая крайность — терпеть или ограничивать воду. Иногда люди специально меньше пьют перед дорогой, чтобы реже искать туалет. Но организму жидкость необходима для нормальной работы почек, сердца, сосудов, обмена веществ и поддержания водного баланса. Недостаток воды может принести гораздо больше вреда, чем лишний поход в уборную. 🤩Не стоит и подолгу терпеть. Постоянное сдерживание мочеиспускания увеличивает нагрузку на мочевой пузырь и может повышать риск некоторых урологических проблем. Лучший ориентир — собственные ощущения: хочу — иду, не хочу — не заставляю себя. Совет бабушки можно оставить для особых случаев, а не превращать в обязательный ритуал. Контакты: 🤖 ТГ-бот (Самара): @naykalabru_bot 📞 +7 (846) 277-77-03 🌐Сайт: naykalab.ru ❗️ВК: vk.com/naykalab ℹ️ МАХ