мысли

#meal кукурузная каша с желудками, сердечками в подливе, сыром и укропом чиабатта с творожным сыром, огурцом и сыром кусочек пп медовика, творожок и голубика каким был ваш обед? перекусывали? маникюр отменился поэтому я продолжаю ходить с полу сломанными ногтями. перенесли сеанс на пятницу дома я приготовила легкий обед перед прогулкой. ЭТО ОЧЕНЬ ВКУСНО! думаю повторю это сочетание на ужин. кукурузная с сыром это настолько шикарно что не передать словами с подружкой мы очень хорошо погуляли. мы сьездили в аниме магазин, я ничего не купила и просто много где походили. время провели хорошо) дома решила перекусить. скушала кусочек пп медовика, какой же он вкусный, голубички и творожка. торт с творожком горзадо вкуснее) я наелась и осталась довольна

#meal пп медовик, голубика и нектарины каким был ваш завтрак? А ВОТ И МОЕ ТВОРЕНИЕ! первый раз готовила торт, очень благодарна прекрасной девушке за шикарный рецепт! получилось очень даже неплохо. тортик немного кислил и мне стоило бы добавить мед в крем, а также не пересушивать коржи, но как опыт сойдет) обязательно повторю сегодня по планам у меня сходить на маникюрчик и погулять с подругой. надеюсь все будет хорошо

#result активность 13 600 шагов, пилатес, много готовки и немного учебы каким был ваш день? не могу однозначно сказать каким был день. одновременно и хорошим и нет. решила впр по физике и поняла что все не так уж и плохо. сделала тортик, какой никакой опыт по еде вышло лишь 3 прикма пищи тк времени на перекус не было. но как то не хотелось сильно заморачиваться над едой, да завтра пойду с утра на маникюр, потом с подружкой гулять и вечером хочу наконец то порисовать!! ну и конечно с утра ПОПРОБУЮ ТОРТИК

#meal ц/з макароны с соусом барбекю, грудка куриная и помидорки ОГРОМНОЕ мороженое «клубника и сливки» ц/з макароны с варено-копченой грудкой, соусом барбекю и помидор нектарины и сырок каким был ваш обед/ужин? выхожу с постом только сейчас ибо ни времени ни настроения не было( по событиям расскажу: после завтрака я немного попечатала на клавиатуре, решила впр по физике, на довольно хороший результат, сходила в магазин за продуктами для тортика пообедала я максимально простым и быстрым сочетанием. а на десерт я сьела ОГРОМНОЕ МОРОЖЕНОЕ! мне было очень тревожно и сложно морально подготовиться к этому. так еще и обед вышел достаточно калорийным. но когда я уже начала есть мне стало так радостно..я смогла преодолеть страх. это было просто шикарно после обеда я сходила с мамой в магазин и вернулась домой готовить тортик! готовила я ЦЕЛЫХ 2 ЧАСА! торт вышел очень уж кривым, что меня очень расстроило..но завтра посмотрим результат ужин сделала быстрым и простым, но максимальным калорийным. очень устала

#meal чибатта с твородным сыром, огурцом и с/с форелью лимонный батончик и чай каким был ваш завтрак? с завтраком я задержалась довольно сильно тк решила выспаться. встала только в 9.20, ну и ладно мне не хотелось ничего готовить поэтому я наделала сеье бутербродов и скушала батончик. мне было очень вкусно, а этого достаточно сегодня по планам приготовить тортик, но для него нужно закупиться ингредиентами до магазина я хочу учебную часть дня чтобы потом не отвлекаться на это

#result активность 7 800 шагов, скалодром 70-80 минут и пилатес 16 минут каким был ваш день? ЭТО ПРОСТО ПРЕКРАСНЫЙ ДЕНЬ! я невероятно счастлива что мы сьездили на скалодром, так еще и в кафе зашли покушать хинкали. соазу два гештальта на дето закрыты в один день колени завтра, конечно, будут разукрашены, но это ни что по сравнению с эмоциями которые я получила сегодня на завтра у меня не менее грандиозные планы! я хочу приготовить пе медовик по рецепту одной девочки. рецепт слодный и требует достаточное количество ингредиентов, но я надеюсь что все получится. завтра с утра на закупку пойду ну и надо будет уделить время учебе и рисованию

#meal гречневая лапша с яйцом и соусом барбекю, говядина и помидоры творожок и чай каким был ваш ужин? после приезда домой я особо ничем не занималась, ибо уж очень устала. насиживала свои часы в телефоне, хах) ужин решила сделать относительно легким, ибо обедом я очень насытилась вышло невероятно вкусно и очень красиво) соба с яйцом оказалась очень вкусной. а мяско я доела поэтому завтра будет курочка ну и куда же без моего любимого творожка