Больше не секрет

Месячные в поездке Что делать если у тебя планируется поездка, а календарь намекает, что менструация может начаться в любой момент? Что сделать до поездки? 1. Продезинфицировать чашу заранее: кипячение в воде 10 минут на плите или в микроволновке 2. Положить чашу в хлопковый мешочек (никаких герметичных контейнеров и полиэтиленовых пакетов! Чаша должна «дышать», иначе могут появиться бактерии и неприятный запах) Что ещё взять с собой? Бутылочку воды — если в туалете не будет раковины, чтобы ополоснуть чашу Менструация — естественный процесс, и она не должна портить впечатления от поездки. С чашей ты свободна: можно плавать, гулять целыми днями и спать спокойно 🤍

Приглашаем вас на спектакль о менструации🩸 Театральный проект 9 — независимый театр в Москве создали спектакль «28 ДНЕЙ. Дни, о которых не говорят» — театральное высказывание о женском теле, стыде, любви и боли. Через юмор, музыку, хор и документальные тексты спектакль исследует то, что происходит с женщиной каждый месяц — и о чем обшество предпочитает молчать. 4 сентября, 19:00 КЦ ЗИЛ, зал «Конструктор» 🎫 Приобрести билеты

Специальное предложение в месячные 🩸 Нашли прекрасную акцию на просторах интернета в «Женской пивной» в Минске Видели ли вы что-то такое в других заведених или компаниях? *Инстаграм принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена в России

Наши ягодки 🍓 Название BerryCup появилось у создательницы бренда Анастасии Торичко в чате с подругами, хотелось, чтобы название отражало пользу, легкость, было ярким и давало простор для ассоциаций. Так появились наши ягодные оттенки, каждая чаша имеет свое имя: 🍇 Черника — фиолетовый 🍓 Малина — розовый 🫐 Голубика — бирюзовый 🖤 Blackberry — чёрный Приобрести свою ягодку

Мы - BerryCup, российский бренд менструальных чаш 🩸 Чаши BerryCup создала Анастасия Торичко, которая с 2008 года пользуется чашами, протестировала более 30 моделей и поняла: идеальная чаша должна быть удобной в каждой детали. Что уникального в чашах BerryCup: ✅ Сглаженный ободок — не давит внутри ✅ Увеличенные отверстия — чаша легко раскрывается ✅ Уникальная форма дна — удобно доставать ✅ Универсальная длина — можно носить обычно или вывернуть наизнанку ✅ Медицинский силикон — безопасный и шелковистый Что мы здесь делаем? Просвещаем - говорим о менструации и женской физиологии открыто, без табу и эвфемизмов. Поддерживаем - отвечаем на любые вопросы: от «как выбрать размер» до «можно ли с чашей в баню». Заботимся - о твоём здоровье и о планете. Одна чаша заменяет до 2000 прокладок или тампонов за 5-7 лет. Представь, сколько мусора мы не создаём вместе. Подарок для новеньких в комментариях 💝 Чтобы знакомство было приятным, дарим наш гайд о том, как сделать менструальный цикл более комфортным. Заказать продукцию BerryCup можно: 💕 На сайте: berrycup.ru/order 💕 Или через бота: @cup4you_bot А если чаша не подойдёт — мы поменяем размер или вернём деньги.

Почему не подошла менструальная чаша и что с этим делать? Первую менструальные чашу чаще всего выбирают наугад. Потому что невозможно понять, какая именно тебе нужна чаша, пока не попробуешь хотя бы одну. Иногда нам пишут: Я купила чашу, но... она не раскрылась/давила/было больно доставать. Думаю, мне не подходят менструальные чаши Знакомо? Тут главное понять, что чаши бывают очень разные. И если проанализировать, что не так с чашей, которую вы приобрели, можно выбрать более подходящую именно вам. Вот 3 главные причины, почему первая чаша может не подойти: 1️⃣ Она не раскрывается внутри Самая частая жалоба. Чаша сжимается, не принимает правильную форму и протекает. 👉Почему: у чаши слишком маленькие или неудачно расположенные отверстия для воздуха, слишком мягкий материал, или же чаша велика вам по диаметру. 2️⃣ Давит, натирает или чувствуется внутри 👉 Почему: чаша слишком жесткая, вам не подходит форма ободка чаши, чаша слишком широкая или слишком длинная для вас. 3️⃣Трудно достать Паника, пальцы скользят, чаша уходит выше, а вы стоите в душе с мыслью «я никогда её не вытащу» 👉Почему: чаша для вас слишком короткая, у чаши неудобное дно, или короткий/скользкий хвостик. Что делать? — попробуйте другой размер или другой бренд чаш. — обратите внимание на: · Мягкость/жёсткость (для активных девушек и сильного тонуса мышц - жёстче, для чувствительных - мягче), · Длину и диаметр, · Форму дна и хвостик (она должна быть удобной для захвата). Если ваша первая чаша разочаровала - дайте себе и нам второй шанс. Чаша BerryCup разработаны так, чтобы их форма была максимально удобной и подходила большинству женщин. Напишите в комментариях или в бот @cup4you_bot, с чем столкнулись - мы подскажем, какая модель и размер подойдут именно вам. Бесплатно, без осуждения и без навязывания ☁️

Знала ли я 10 лет назад, что создам менструальную чашу, которую признают лучшим средством гигиены для женщин? Всем привет, на связи Анастасия Торичко, создательница BerryCup. Сегодня пост о том, как так получилось, что я продаю менструальные чаши и говорю о месячных, цикле и вагинах во всех соцсетях. Ничего не предвещало, что я займусь средствами гигиены и женским здоровьем. По образованию я экономист-менеджер, работала в банке и в частных компаниях. Потом бросила всё и занялась фотосъемкой - лет 7 снимала свадьбы и проводила фотосессии. Менструальные чаши вошли в мою жизнь примерно в 2008 году - тогда я заказала себе чашу из Великобритании. Да, было страшновато пробовать, но отзывы меня так подкупали - носить можно с утра до вечера, вмещает как 3 тампона, можно спать с чашей внутри! Думала, что это преувеличение. Но оказалось, нет - я правда почувствовала, что менструальные чаши это лучшее средство гигиены. Все отзывы были правдивыми. Тогда в России чаши не продавались, и у меня появилась идея сделать интернет-магазин чаш. Как ни странно, она оказалась успешной - наш магазин cup4you.ru существует до сих пор. Начав с одного бренда чаш в 2009 году, к 2015 году у нас было 10 разных брендов чаш со всего мира. И все эти чаши я вначале тестировала сама, и даже больше - заказывала попробовать чаши каждого бренда, который появлялся на рынке. Потестировав более 30 чаш разных форм, я стала понимать, что делает чашу более удобной в использовании. О своем опыте с чашами мне также рассказывали наши покупательницы - я понимала, что у всех строение разное, но есть чаши, которые подходят большему числу женщин. И я нарисовала мою “идеальную” чашу - продумав, какая должны быть длина, какой ободок, форма дна и хвостика. Осталось только воплотить её в жизнь. Название BerryCup родилось в чате с подружками - я предложила несколько вариантов, которые мне пришли на ум, и BerryCup всем понравилось больше. Дизайн для упаковки мне нарисовал друг. Но самое главное - производство - я искала очень долго. Чтобы не тянуть с запуском, мы начали сотрудничать с одним из заводов, но они не смогли сделать ту форму чаши, которую придумала я. Мы сделали наиболее приближенный вариант, подобрали силикон нужной мягкости и цветов. И в 2019 году, 25 сентября, запустили чаши BerryCup в продажу. Спустя уже несколько недель мы стали получать прекрасные отзывы - девушками нравились наши чаши и упаковка. Да, над упаковкой я (вернее мы - у меня в команде появилась помощница Мария) сильно заморочились и искали тех, кто сделает всё так, как нужно. Отшивали вручную сумочки для чаш, разрабатывали индивидуальный принт с ягодками, писали инструкции и согласовывали иллюстрации. Постоянно всплывало множество вопросов и несостыковок там, где я не ожидала. Но в итоге всё было не зря - покупательницы оценили наш продукт. Меня не оставляла идея усовершенствовать форму чаши. И я нашла другое производство, где всё сложилось - после долгих согласований и доработок мы сделали BerryCup такими, какие они есть сейчас. На эту форму чаши мы получили ещё больше восторженных отзывов. Мы сделали чашу универсальной по длине - потому что её можно носить в вывернутом положении, и более вместительной - то есть при обильных выделениях она дольше не переполняется. А также поверхность чаш сделана со специальной обработкой софт тач - на ощупь они очень приятные. Пишу, как про любимого ребёнка. Но это правда так - BerryCup для меня сложно выношенный ребенок, и я люблю этот бренд и наши продукты всей душой. В 2025 году мы участвовали в премии RE Awards (всероссийская премия в сфере ЗОЖ и велнесс) - и менструальные чаши BerryCup выбрали победителем в номинации “Лучшее средство гигиены для женщин” среди 15 участников! Это было неожиданно но очень приятно. Буду рада, если напишете в комментариях, откуда вы узнали про бренд BerryCup и пользовались ли нашими чашами. Меня всегда радуют сообщения от покупательниц о том, что они с удовольствием пользуются чашей, которую я создала.

Менопауза: чего ждать? Личный опыт психолога Юлии Бокачёвой Новый выпуск подкаста «Ситуация менструация» 🩸 У нас гостья — автор и ведущая подкаста «Бешеные бабки» про психологическую сторону перехода 50+ Юлия Бокачёва В этом выпуске обсудим: 1. Что такое менопауза и когда она наступает? 2. Чего ждать от организма в преддверии менопаузы? 3. Почему симптомы менопаузы часто путают с ПМС, депрессией и усталостью, и как понять, что с тобой происходит? 4. Физические и психологические симптомы: от приливов до панических атак. 5. ЗГТ (заместительная гормональная терапия) — как и почему ее назначают? 6. Где искать комьюнити таких же женщин, чтобы не проживать этот период в одиночестве? 7. Как прожить этот период и сделать его комфортным? 🎧 Послушать и посмотреть ✨Будем рады вашей обратной связи: ставьте лайки, сердечки, пальцы вверх и пишите комментарии

Вечер хороших новостей! 🎯 Нам пришла поставка и сейчас на сайте представлен полный ассортимент менструальных чаш всех цветов и размеров (кроме nude размера 1) 😍 Оформить заказ

Расскажите о своем опыте использования менструальной чаши в комментариях 👇🏻