Neural Hack

описание

Нейрохакинг. Ноотропы, репорты, исследования, философия Общий чат открыт для обсуждения: https://t.me/joinchat/uMD9bXKRb4YwMGQy По рекламе и консультациям: https://t.me/neuro_copywriter

← к каналу @neuralhacking

11 563

подписчиков

Охват к подписчикам

15,7%

ERR

Реакции к просмотрам

7,54%

6 573 на 50 постов

Пересылки к просмотрам

0,51%

441

Постов в день

0,0

всего 155

Где отзываются чаще

доля реакций к просмотрам

4 июл.Жив, здоров Продолжаю проходить самый сильный дофаминовый детокс в жизни Всем желаю отличного настроения и умения видеть смысл жизни в самых мрачных периодах жизни😉17,10%
5 маябез подписи10,76%
3 июн.📈 Саморазвитие – это не KPI. Как измерять свой прогресс? Сколько ты жмёшь? Какой твой IQ? Сколько ты зарабатываешь? Сколько подписчиков? Любой из этих вопросов не несет абсолютно никакого смысла. А сам вопрошающий не понимает смысла заданного вопроса. Ведь смысл не в том, чтобы своей деятельностью накручивать «количество попугаев». А чем же тогда? И как я могу объективно доказать, что я прогрессирую? 👉 ЧИТАТЬ СТАТЬЮ 👈 #Саморазвитие #KPI #Метрики_саморазвития #Самодостаточность #Стоицизм А что такое KPI? Метрика, которая дает возможность с одного взгляда оценить и понять положение дел. Другими словами – это идеальный инструмент поверхностной оценки! Не вникая в суть процессов, не вникая в принципы работы, не заморачивая себе голову – быстро и просто понять, что «я красавчик». Это бред! Задумайтесь на секунду: Осознанно строить систему поверхностной оценки, чтобы понять самое важное состояние себя! А как же тогда быть? 🫠10,53%
15 июн.👉 Сет. Сеттинг. Ситтер 👈 Очевидная польза, которую можно извлечь из культуры психоделических сессий 💊 Дисклеймер: здесь не будет про психоделики. Я не призываю и категорически осуждаю бесконтрольное использование психоделических препаратов. Вместе с этим, грамотная организация условий для психоделических трипов – то, что игнорируется чаще всего. И что, если взять только лишь подготовку, без использования психоделиков, то результат может быть если не таким же, то в разы большим! И под словом «результат» я подразумеваю личностный рост в виду понимания «аааа, так вот в чем я заблуждался» или «хм, именно так мне и нужно было поступить». 👉ЧИТАТЬ СТАТЬЮ👈 #Сет #Сеттинг #Ситтер #Психика #Сознание Трип без трипа, но с сетом, сеттингом и ситтером. Что это, какая польза и как организовать на постоянной основе? А главное – зачем? Затем, что большая часть социальных процессов, в которые мы включены, протекает «как должное» и закреплена с детства. Причем не только закреплена, но и всячески поддерживается нашим образом жизни. Если у вас всё хорошо, вас устраивает ваша жизнь и вы находите в ней удовольствие – то ничего менять не надо, и даже опасно. А вот если вы роете носом землю, уперлись в какой-то прозрачный потолок и не понимаете, как еще можно повернуться, чтобы нормально жить эту жизнь – вот здесь-то материал и пригодится😉10,40%
16 мая🫥 Твой биохакинг никогда не будет идеален. И это нормально «Я не делаю ошибок. Я не такой, как вы все. Я сильнее, я умнее, я лучше, Я ЛУЧШЕ!» Это крик отчаяния в попытке удержаться за иллюзорный образ сверхчеловека. Дисциплинированного, всегда объективного, неуязвимого, великолепного существа. Если это символ отчаяния, то где тогда истинные суперсилы? В понимании причины, почему я делаю то, что выбрал. Делаю это не благодаря дару извне, а вопреки тем обстоятельствам, которые ежедневно искушают плюнуть на всё и делать «что хочется». 👉ЧИТАТЬ СТАТЬЮ👈 #Бохакинг #Возможности #Сверхчеловек #Обстоятельства #Совершенство Как жить в неидеальном мире, с ограниченными возможностями, с растоптанными надеждами и без понимания "кто я"? Никак. Но собрать себя воедино, найти то, что будет автономно заряжать утром и дарить силы не просто существовать, а жить — вполне реально. 👉 Пишите в ЛС "хочу на консультации", чтобы восстановить фундамент ментальной опоры 👉 Подробнее о консультациях здесь10,04%
3 маябез подписи9,62%
9 июн.😎 Смысл жизни и сила воли никогда не были про экономию усилий Пассивный доход. Накачаю мышцы и буду просто поддерживать форму. Что б такого включить на фон, чтоб было веселее работать? Все эти вопросы абсолютно и совершенно бесполезны. Да, наш организм – это биологическая машина выживания, которой удается прогрессировать за счет идеальной адаптации. Но «пытаться выжать максимум, делая минимум» – это ошибочная стратегия. И вот почему. 👉ЧИТАТЬ СТАТЬЮ👈 #Сознание #Сила_воли #Целеустремленность #Режим #Протокол_рутины Если вам приходится себя развлекать на фоне работы, то это не ваша работа( Да, она дает деньги, возможно какое-то чувство значимости или служит ощущением "не зря учился", но вы однозначно не видите смысла в том, что делаете. И организм прямо говорит вам: "это бесполезное дерьмо, налипшее на нашу жизнь" Так что же, уволиться? Умереть с голоду? Нет. Найти честные ответы, а поможет в этом — данный материал9,58%
23 мая💊 Чем важен ацетилхолин при приеме грибов и ноотропов? 🍄 Есть убеждение, что смешивать «природные добавки» и «искусственные ноотропы» – это плохо. На практике наш организм был и остается частью общего биома планеты, как и все существующие и доступные человеку соединения и добавки. Важно не то, откуда они берутся, а то, как они влияют на организм. И сегодня разберем пример с ацетилхолином и его ролью в самых растительных стеках. 👉 ЧИТАТЬ СТАТЬЮ 👈 #Ацетилхолин #Нейромедиатор #Нейрогормон #Нейрогенез #Нейролабильность По сути, ацетилхолин работает как чистое топливо, которое расходуется при росте нейронов. Отсюда и символизм на изображении: Человек — это и есть биохакер, закидывающий ацетилхолин Фрактальное небо — те смыслы и знания, которые мы пытаемся усвоить и выучить Вода — ацетилхолин И проходя через наше тело, как через плотину, ацетилхолин становится средой, в котором растут и развиваются нейроны А грибы на берегах — сопутствующий фактор нейрогенеза9,56%
14 мая🧠 Какие есть виды КПТ для устранения когнитивных ошибок? ⚙️ Наш жизненный опыт остается кладезем как ценных знаний, так и деструктивных привычек. Чаще всего мы страдаем от неправильно сформировавшихся установок и когнитивных искажений. Виды КПТ позволяют докопаться до индивидуального корня проблемы, обеспечивая каждого возможностью на счастливую жизнь. Но как этим воспользоваться? 👉 ЧИТАТЬ СТАТЬЮ 👈 #КПТ #Когнитивно_поведенческая_терапия #когнитивные_ошибки #когниции #мышление Проблема не в том, что мы совершаем ошибки в общении, размышлениях или прогнозировании. Проблема в том, что иногда нет понимания: "да что же блин я делаю не так!", и есть дикое желание: "щас притоплю педаль, меняться не буду и все будет зашибись". Нет, не будет( Так как повышая градус можно лишь решить проблему в моменте, но в перспективе она догонит и снесет как локомотив. А вот для наведения фокуса как раз и нужны некоторые из перечисленных инструментов 😎9,54%
7 июл.Дофаминовый детокс гарантировано продлится еще 2 месяца Люблю каждого, кто читает эти строки)9,42%
17 мая✍️ Почему мы живем в мире правшей? Сам я левша, и несмотря на попытки переучивания в садике, единственное что делаю правой рукой – держу ложку. В детстве при этом часто слышал, что левши «креативнее» или «мыслят как-то иначе», но не наблюдал какой-то особой разницы. Отсутствие телевизора, как мне кажется, сыграло куда большую роль. Удивляло другое: почему среди людей только 10% левши, в то время как среди животных соотношение 50/50? Новое исследование объясняет, как праворукость стала доминирующим фактором для нашего вида. 👉ЧИТАТЬ СТАТЬЮ👈 #Исследование #Правша #Левша #Амбидекстер #Мозг #Эволюция_мозга Исследование сосредоточено именно на биологических факторах, культурное/религиозное влияние не рассматривается. Но любопытно другое. В материале праворукость объясняется "давлением специализации". Мол, освободив руки от передвижения на четвереньках, мы стали осваивать их и это повлекло уже ряд изменений. Есть ли сегодня какие-то виды деятельности, освободив себя от которых, человечество получило разительный буст, который пока что неочевиден? Как пример: изматывающий физический труд и необходимость бороться за пищу. Закрыв эту потребность — мы создали давление, призывающее искать к примеру смысл своего существования. И выживать в таком мире удается лишь тем, кто может его ухватить. Подобные идеи обсуждаются в нашем чате 👈😉9,27%
21 мая✍️ Логотерапия. Создай смысл своей жизни. Пошаговый гайд 🤝 Когда мир катится ко всем чертям, что помогает мне держаться? Что помогает жить, уделять внимание себе, своим близким, своему окружению? Вера? Надежда? Разум? Все это прекрасные элементы общей картины паззла, и они идеально работают сами по себе. Но когда надежды нет, вера растоптана, а разум теряется в хаосе новостей и угроз – где искать настоящего себя? Вот карта этого маршрута. 👉ЧИТАТЬ СТАТЬЮ👈 #Смысл_жизни #Гайд #Логотерапия #Психология #Мозг В логотерапии смысл жизни рождается по логичной и понятной цепи: 1. Вы переживаете любые, значимые события своей жизни. Хорошие или плохие 2. При их переживании вы испытываете конкретные эмоции и предпринимаете активные действия. 3. Предпринимаемые действия, с поправкой на эмоции и полученный результат, формируют вашу картину ценностей 4. Сами ценности могут забыться или быть неправильно интерпретированы. Или же "замылены" навязываемыми ценностями, в виде "успешного успеха" или маркетинговых ловушек 5. Психология, и конкретные методы из статьи, помогают откопать, очистить и проявить на свет те ценности, которые вы впитали внутри жизни, внутри вашего личного опыта 6. Систематизируя личные ценности — вы формируете свой смысл жизни, который сохранится даже если вы потеряете всё материальное Записаться на консультацию — пишите в ЛС 👈 "хочу на терапию"9,22%