tgindex
Метод доктора Фомичевой

Метод доктора Фомичевой

Статистика
@newyeardrfomрусский

Служба Заботы: @MariaFomsupports

Последний пост
18:32
Последнее чтение
21:23
Постов за неделю
74
Всего постов
74
Тип
открытый
Язык
русский
В каталоге с
14 авг.
Подписчики
67 786
−137 за 4 дн.
Сутки
−40
−0,06%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
1 938
40 постов
Вовлечённость
2,9%
к подписчикам
Постов в день
10,6
всего 74
Упоминаний
3
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
1 919
1/48двое суток
2 199
1/72трое суток
2 371

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • 18:328862

    без подписи

  • 18:328822

    без подписи

  • 18:3287742

    Знаете что я заметила? 😄 Когда хочется чего-то вкусненького - мы чаще всего идём в два места. Либо в холодильник за чем-то “запрещённым”. Либо заказываем доставку. А потом это чувство вины… Вот именно поэтому я и делаю сборники такими какие они есть. Открываешь - и там столько всего вкусного что глаза разбегаются. Пицца. Паста. Десерт. Суп. Что-то с соусом. Выпечка. И всё это из самых обычных продуктов из ближайшего магазина. Некоторые говорят что это похоже на ресторанные блюда. И при этом всё посчитано - КБЖУ, макро-, микронутриенты. Вам не надо ни о чём думать. Просто открываете. Выбираете что хочется. И готовите. А потом муж и дети просят добавку. Гости спрашивают что за ресторан. Вот такие они - сборники от доктора-диетолога которые просто облегчают жизнь❤️ 👉 Выбрать свои сборники P.S. Только сегодня и завтра - подборка моих невероятных пицц в подарок при покупке! 🍕🎁

  • 14:061 2951

    без подписи

  • 14:061 2711

    без подписи

  • 14:061 2701

    без подписи

  • 14:061 2141

    без подписи

  • 14:061 2191

    Знаете за что я обожаю сборники этого лета? 😍 Не только за то, что там правильное, вкусное, здоровое питание. А еще потому что там еда которую реально хочется готовить снова и снова. Смотрите сами - в коллекции лета 2026: Меню «Не диета -10кг» на каждый день - открываешь и просто готовишь. Не нужно ничего придумывать. Мороженое и смузи - потому что лето это не повод отказывать себе в удовольствии. Супы и бутерброды - сытно и быстро, без часов у плиты. Умное меню - готовишь один раз, ешь несколько дней. Это магия Гайд в ритме цикла - наконец перестать злиться на себя за странный аппетит и усталость. И знаете что мне пишут те, кто уже готовит по этим рецептам? “Муж просит повторить” “Наконец не думаю каждый вечер что приготовить” “Ребёнок ест и просит добавки” “Готовлю уже второй год и не могу остановиться” 😄 Вы ещё не решились? Сейчас самое время - подборка пицц будет у вас! 🍕🎁 👉 Выбрать свои сборники

  • 12:471 2121из Мария

    без подписи

  • 12:471 2191из Мария

    без подписи

  • 12:471 2171из Мария

    без подписи

  • 12:471 214101из Мария

    Все пиццы, действительно, ооочень вкусные и не сложные в приготовлении !! Надо брать и бежать!! )) 😋

  • 12:471 2071из Лидия

    Брокколи-пицца

  • 12:471 1231из Елена

    У меня 🍕 на кабачковом тесте 🤤

  • 09:411 63112

    без подписи

  • 09:411 62412

    без подписи

  • 09:411 61412

    без подписи

  • 09:411 52412

    без подписи

  • 09:411 5501413

    Помните я вам говорила что мы с вами питаемся всегда вкусно и разнообразно? 😍 У нас с вами уже были бургеры, роллы в пятницу готовили вместе - сегодня очередь за пиццами! 🍕 Срочно смотреть, сохранять и готовить 😍 Сегодня в эфире целых две пиццы, которые все обожают! Одна на творожной основе - нежная, с хрустящей корочкой, белка хоть отбавляй. Вторая на цветной капусте - роскошная! 😍🔥 И да. Сегодня и завтра те самые дни когда вы можете получить подборку моих легендарных пицц в подарок - при покупке сборников! П.С. Те кто уже купил сборники - тоже получат подборку пицц! 🎁 Кто ещё не с нами? Сегодня самый вкусный день чтобы решиться 😄 👉 Хочу вместе с вами! Рецепты двух пицц уже ждут вас в комментариях 👇

  • 17 авг.1 8661

    без подписи