НОС.Спорт

Россия на международной арене: делимся победами, о которых теперь знает весь мир! 🏆 Российская сборная выиграла командный зачёт чемпионата мира — 2026 по художественной гимнастике во Франкфурте 🏆 На чемпионате Европы по водным видам спорта, который проходит в Париже, российские спортсмены завоевали 13 медалей: 4 золотые, 4 серебряные и 5 бронзовых Интеллектуальные победы тоже у нас в кармане! 🏆 Российские школьники забрали сразу четыре медали на 38-й Международной олимпиаде по информатике в Ташкенте Фото: Художественная гимнастика России ➡️ НОС.Спорт

Россия на международной арене: делимся победами, о которых теперь знает весь мир! 🏆 Российская сборная выиграла командный зачёт чемпионата мира — 2026 по художественной гимнастике во Франкфурте 🏆 На чемпионате Европы по водным видам спорта, который проходит в Париже, российские спортсмены завоевали 13 медалей: 4 золотые, 4 серебряные и 5 бронзовых Интеллектуальные победы тоже у нас в кармане! 🏆 Российские школьники забрали сразу четыре медали на 38-й Международной олимпиаде по информатике в Ташкенте Фото: Художественная гимнастика России ➡️ НОС.Спорт

Давайте вспомним, насколько спорт популярен среди россиян? 💬 По данным проекта BrandPulse, 73% россиян в возрасте 12–64 лет занимаются спортом хотя бы иногда, а 52% — не реже одного раза в неделю Традиционно к трём самым популярным в России видам спорта относятся фигурное катание, футбол и хоккей — 22%, 20% и 19% соответственно. Также в топ-10 входят танцы, бокс, смешанные единоборства, спортивная и художественная гимнастика, биатлон, плавание и лыжи В онлайн-опросе среди россиян 12–64 лет в I квартале 2026 года приняли участие более 30 тысяч человек. Он показал, что молодёжь чаще занимается спортом, чем люди среднего и зрелого возраста. А чем крупнее город, тем выше доля спортсменов-любителей Источник: Mediascope ➡️ НОС.Спорт

Спортсменка Пироговского университета стала «Выпускником года» ⚡️Анастасия Козерадская, спортсменка гребного клуба Пироговского университета, стала победительницей премии «Выпускник года — 2026» в номинации «Спорт» Представители гребного клуба Пироговского университета второй год подряд становятся лучшими в спортивной номинации премии Источник: Студенческая гребная лига ➡️ НОС.Спорт

Екатеринбург — Спартакиадная столица! 📍 С 9 по 15 августа Урал принимает финал III Всероссийской летней Спартакиады по спорту слепых. Соревнования объединяют более 500 участников из 27 регионов России В программе соревнований — 5 дисциплин: голбол, футзал, настольный теннис, лёгкая атлетика и шашки. Помимо борьбы за медали, для участников подготовлены мастер-классы по стрельбе из лука и боулингу, а также антидопинговый семинар Закрытие турнира и награждение победителей состоятся 14 августа в 17:00 на стадионе «Калининец»! Источник: Минспорт России ➡️ НОС.Спорт

Екатеринбург — Спартакиадная столица! 📍 С 9 по 15 августа Урал принимает финал III Всероссийской летней Спартакиады по спорту слепых. Соревнования объединяют более 500 участников из 27 регионов России В программе соревнований — 5 дисциплин: голбол, футзал, настольный теннис, лёгкая атлетика и шашки. Помимо борьбы за медали, для участников подготовлены мастер-классы по стрельбе из лука и боулингу, а также антидопинговый семинар Закрытие турнира и награждение победителей состоятся 14 августа в 17:00 на стадионе «Калининец»! Источник: Минспорт России ➡️ НОС.Спорт

Молодые, талантливые, золотые! ⚡️ 18-летняя Александра Завьялова и 19-летний Захар Трофимов принесли России две золотые медали на юниорском чемпионате мира по синхронному плаванию, который проходит в Будапеште. Спортсмены стали лучшими в сольной технической программе среди девушек и юношей Наши синхронисты выступают на мировом первенстве с гимном и флагом России Источник: Объясняем.рф ➡️ НОС.Спорт

Молодые, талантливые, золотые! ⚡️ 18-летняя Александра Завьялова и 19-летний Захар Трофимов принесли России две золотые медали на юниорском чемпионате мира по синхронному плаванию, который проходит в Будапеште. Спортсмены стали лучшими в сольной технической программе среди девушек и юношей Наши синхронисты выступают на мировом первенстве с гимном и флагом России Источник: Объясняем.рф ➡️ НОС.Спорт

12 августа — день яркого возвращения в истории российского волейбола ⚡️ Уступая 0:2 по сетам, наша команда подарила один из самых ярких финалов в истории Олимпийских игр. В Лондоне сборная сначала сравняла счёт, а затем вырвала победу со счётом 3:2 Когда казалось, что сопернику оставалось всего три очка до победы, наша команда смогла перевернуть игру, выиграв сначала сет, а затем и матч 🚀 Это матч, ради которого хочется заниматься спортом. Здесь мы увидели характер, сплочённость и веру, которые помогли вернуть почти утраченное золото. Спустя 14 лет этот матч всё так же невозможно забыть Источник: Всероссийская федерация волейбола ➡️ НОС.Спорт

«Нормально ли, что я не люблю спорт?» О том, почему важно двигаться, как найти свою активность и что делать, если спорт вызывает раздражение, рассказывает ассистент кафедры пропедевтики детских болезней ИМД Пироговского университета Заур Хатшуков 🧭 Почему спорт может не нравиться? Не все люди получают удовольствие от одинаковых видов активности. Если вам не нравится заниматься спортом, это не значит, что вы «ленивый». Проблема может быть в формате: высокие требования, сравнение с другими, страх ошибки, неприятный опыт или скучные упражнения. Многие взрослые, которые сегодня регулярно тренируются, в школе тоже не любили физкультуру 🧭 Зачем вообще нужна физическая активность? Когда врачи говорят о пользе движения, речь идёт не только о весе или внешности. Активность укрепляет сердце и сосуды, поддерживает здоровье костей, улучшает сон, снижает стресс и помогает лучше концентрироваться. Во время движения мозг вырабатывает вещества, которые помогают чувствовать себя бодрее и спокойнее 🧭 Как часто нужно заниматься спортом? Самое важное — регулярно двигаться в течение дня. Это может быть прогулка в обеденный перерыв, езда на велосипеде до работы, танцы, плавание или занятия дома. Главное, чтобы движение стало частью жизни 🧭 Что делать, если не любите спорт? Ищите активность, которая не воспринимается как спорт: прогулки по городу, походы, катание на роликах, йога или активные игры с друзьями. Некоторые начинают больше двигаться, когда находят занятие, которое приносит удовольствие, а не напоминает урок 🧭 Что будет, если совсем не заниматься? Организм устроен так, что ему нужно движение. При низкой активности могут появиться быстрая утомляемость, снижение выносливости, боли в спине и шее, ухудшение сна и настроения. Это не происходит за один день, но недостаток движения действительно влияет на здоровье Начните с малого: прогуляйтесь пешком после учёбы, включите музыку и потанцуйте или попробуйте новый вид активности просто из любопытства ️➡️НОС: Телеграм | ВКонтакте | МАХ