tgindex
Natalia Romanova

Natalia Romanova

Статистика

🧠Доктор наук, профессор в области спортивной физиотерапии. 📌30 лет экспертизы в тренировках МТД. Соавтор профессионального медицинского и спортивного оборудования для ТМТД мужчин и женщин. Основатель Pelvic Health. Сайт: https://romanovanr.com

Последний пост
14 авг.
Последнее чтение
15 авг.
Постов за неделю
8
Всего постов
21
Тип
открытый
Язык
русский
Категория
Медицина
В каталоге с
13 авг.
Подписчики
1 134
−4 за 3 дн.
Сутки
0
0,00%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
198
21 постов
Вовлечённость
17,5%
к подписчикам
Постов в день
1,1
всего 21
Упоминаний
0
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
107
1/48двое суток
122
1/72трое суток
132

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • Анкета открыта. https://forms.gle/eaL9RTcn7AM5sTN87 Ретрит начинается не в день нашей встречи. Он начинается сейчас — с нескольких честных вопросов к себе. Я подготовила небольшую анкету для участниц. Мне важно понять, с чем именно вы идёте ко мне: что хотите изменить, что давно беспокоит, чего ждёте — и, возможно, о чём пока даже не решались спросить. Ваши ответы помогут мне сделать эти дни максимально точными и продуктивными именно для вас. И да… некоторые вопросы могут неожиданно заставить задуматься и увидеть себя по-другому.

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • Только 1 место Информация исключительно для девушек, которые уже знакомы своими глазами и ощущениями с моим методом Уровень восстановления пройден Настало время для более глубокой работы и продвинутого набора знаний Группа уже собрана. Ретрит запланирован на 10-17 сентября. Эксклюзивно для подписчиков канала оставляю такую возможность! Скоро я выложу анкету, обязательную к заполнению. Именно она станет первым шагом к участию в новом ретрите.

  • Совсем скоро…

  • В большинстве случаев это не больше, чем изящный способ оправдать скучный секс без орг@зма, гордо назвав его «глубоким медитативным контактом». Естественно, я не отрицаю силу и интимность близости как канонического аспекта личной жизни. Наоборот. Я рада нести эту мысль в массы. Однако сколько из тех, кто говорит про духовность, действительно получают удовольствие? Единицы. Скажу откровенно. Сотни девушек приходят ко мне после бесконечных практик раскрытия сексуальности — с нулевым сдвигом в ощущениях, но с красивым обновлённым мышлением. Потому что метафизика без знания физиологии не работает. А вот если на правильный образ мыслей и тонкую чувствительность наложить знания о теле, биохимии и интиматике процесса — происходит тот самый катарсис. И поверьте, когда физика и психика наконец встречаются, открываются такие грани и глубины наслаждения, о которых вы пока даже не догадываетесь...

  • Иногда жизнь замедляется… и ты вдруг понимаешь главное. Что нет ничего дороже, чем семья, свои люди рядом. Мы всё время куда-то спешим и жалуемся, что не хватает времени на близких. Но время не находится само. Его создают. Эти простые, крепкие моменты вместе!!! Они и есть настоящее богатство. Эти выходные я целиком отдала семье. А вы как провели свои? ❤️

  • 6 авг.241222

    Взрослый мир чертовски лицемерен. Нам с детства продают сказку, что с годами женский азарт тускнеет, а тема секса плавно смещается куда-то на задворки — между выбором ортопедической подушки и обсуждением ремонта. А потом мы видим женщин, которые вопреки этой теории с каждым годом становятся только опаснее, ярче и манче. И общество смущенно списывает это на «хорошую генетику». Давайте без детских иллюзий: сексуальность — это вообще не про постель и не про «выполнение долга». Это природной топливо для вашего аппетита к жизни, харизмы, амбиций и того самого аномального блеска в глазах, который невозможно сыграть. Когда этот кран перекрыт, женщина превращается в аккуратный, но выключенный утюг. Почему одни умеют пользоваться этим ресурсом на полную мощность, а другие годами живут на минимальном энергосбережении? Я хочу разобрать эту механику. Без стыдливых эвфемизмов, без чужих правил и без розовых коучинговых соплей. Только то, о чём обычно молчат — просто потому что боятся показаться «неприличными». 27 сентября. Армения. Места будут ограничены. И это не вопрос маркетинга, а здравый смысл: честный разговор на такие темы возможен только в узком кругу людей, у которых хватит взрослости не упасть в обморок от прямой правды. А для тех, кто решит пойти глубже, история продолжится. Ещё 9 дней: Ереван, горы, тишина и правильная пауза, чтобы уложить эти открытия в тело и распробовать их на вкус без лишней суеты. Если готовы к тому, что ваши прежние представления о себе треснут по швам — жду вас в директ @NR_Club. Всё самое интересное в этой жизни всегда начинается за пределами привычных норм.

  • 4 авг.248182

    Открываем новую неделю парижской моды Сегодня на повестке дня… горячие красотки и пленяющие улыбки 🥰

  • Однажды каждая женщина подходит к точке, где перестаёт терпеть. Терпеть тело, которое не отвечает. Терпеть усталость, которая стала фоном жизни. Терпеть ощущение, что что-то важное ускользает — а что именно, не ухватить. И вот в этот момент она принимает решение. Тихое, но переломное. Решение вернуть себе себя. Но здесь важно понимать: есть два типа результатов. Первые. Красивые на словах, но пустые внутри. Их легко пообещать и невозможно потрогать. А есть настоящие. Те, что меняют качество жизни, взгляды прохожих. Те, после которых женщина смотрит в зеркало с искрой в глазах! Завидую всем, кто ещё не открыл для себя тренировки.. И сейчас хочу поделиться с Вами подборкой отзывов и наших тренировок: ®️Отзыв 1 ®️Отзыв 2 ®️Отзыв 3 ®️Отзыв 4 ®️Отзыв 5 ®️Отзыв 6 Приятного просмотра

  • Я верю, что перемены приходят не к тем, кто ждёт. А к тем, кто уже в пути. Поэтому раз в месяц один человек из этого канала пройдёт видеотестирование с моей личной обратной связью. Я выберу ту, в ком увижу живой интерес. Не мечту о переменах «когда-нибудь», а маленькие шаги каждый день. Ту, кто задаёт вопросы, размышляет, делится открытиями и помогает этим знаниям находить женщин, которым они сегодня по-настоящему нужны. Для меня это не подарок. Это инвестиция в человека, который разделяет идею осознанного отношения к своему телу. Я долго выбирала день. Хотелось не случайную дату, а символ начала нового этапа. 📌 Поэтому встречаемся 21 августа. Возможно, этим человеком станете именно вы.

  • без подписи

  • За 30 лет работы с женщинами я окончательно убедилась: очередная теория или абстрактные разговоры про «женскую энергию» никому не помогают. Большинство женщин банально выгорели в гонке контроля, делах и чужих ожиданиях. А ведь чувственность, гормональное здоровье и оргазмичность упираются не в мысли, а в точную биомеханику тела, о которой мало кто умеет говорить без эзотерической шелухи. 🤩 Ретрит проходит строго в закрытом «не массовом» формате. Перед стартом я провожу индивидуальную диагностику каждой участницы. На её основе вы получаете персональные медитативные практики — под ваш текущий ресурс, самочувствие и личный запрос. День мы подчиняем физиологии. Утро начинается рано: до завтрака — глубокая тренировка на мышцы малого таза, пока тело максимально восприимчиво, и сразу за ней — персональная утренняя медитация. После завтрака и часового отдыха — ключевой практикум дня. В середине дня мы разбираем, как через конкретные позы влиять на своё состояние и выстраивать невербальное, чисто телесное взаимодействие с партнёром. Вторая половина дня — это море, природа и живой полулекционный формат: мы общаемся, разбираем ваши ситуативные вопросы и интегрируем полученный опыт. К вечеру — вторая тренировка, за ней закатная индивидуальная практика на работу с женской природой и совместный ужин. 🤩 Я решила убрать в своём ретрите весь налет мистики. Оставив в основе свою методику, основы древнекитайской медицины и самых глубоких практик, Камасутра и современную физиологию. Я лично обучалась этому в Китае и Индии, чтобы соединить всё в единую прикладную систему. Это знания не для книг и не для чата GPT. Это 6 дней без иллюзий и волшебных таблеток. Только глубокая физиологическая работа и чёткие инструменты, которые останутся с вами на всю жизнь.

  • Я приняла решение. И теперь озвучиваю то, о чём вы спрашивали уже давно: ретрит состоится. На Бали. Это будет пространство, где мы говорим о близости так, как об этом не говорят на публичных сценах (точнее вообще никто, нигде и никогда не говорит) — через энергетическую архитектуру, через язык тела, через законы, которые женщина может понять и начать управлять своим ресурсом в новом ключе. Место определено. Осталось выбрать время. И здесь мне важно ваше слово. Когда вам было бы комфортнее приехать? 📅 Октябрь 📅 Ноябрь Отметьте свой вариант — по вашим ответам я зафиксирую даты 💖

  • без подписи

  • без подписи