Николай Тузов - Live

У меня тут сопоходник публикует посты про наш поход, можете посмотреть у него, если интересно. А у меня пока руки не доходят 😩 https://t.me/bikenatural

Из нашего похода

😅

Жив. Цел. Орел 🦅 Вернулись в город. Связи не было, но фоточек много. Как отдохну, буду делиться и рассказывать.

Ненадолго вышли в цивилизацию, Шымбулак. Поднимемся наверх на канатке, а потом 2100м вниз пешком.. Мои колени готовились к этому дню полтора месяца

Какие же бывают люди мудаки, в +36 выбросили попугая. Может, нужен кому? 😩 Астана

Доброй ночи. Извиняюсь что поздно. Обнаружили на мусорке попугая. Кто то выбросил и вероятнее всего он весь день простоял на солнце. Может кто нибудь захочет взять себе? Сейчас забрали его на ночь домой,дальше держать не сможем

Что ж, похоже программа тренировок от Клода оказалась очень успешной (хотя, точный ответ даст только сам поход). Почему: - На ранних этапах я ходил по лестнице около получаса с рюкзаком 14кг, и было довольно тяжко. Сегодня ходил 40 минут с рюкзаком уже 18кг, и было легко (субъективные ощущения подкрепляются данными с гармин) - Впервые в жизни(!) научился делать "пистолет" — это полное приседание на одной ноге. То есть, садишься на одной ноге до предела, и на ней же встаёшь, без поддержки и опоры. Цели у меня такой не было, но результат приятный. - Колени лучше адаптировались к нагрузкам и спускам — начинают "ныть" намного позже, чем раньше, и при более сильных нагрузках. На днях планирую сделать очередной длительный выход с полным рюкзаком в степь, часа на четыре. И сразу после него дома ещё по лестнице походить (увы, у нас плоский город, поэтому только так..). Это будет "генеральная репетиция" для проверки формы. После этого буду отдыхать и восстанавливаться перед настоящим походом.

И CloudFlare туда же.. Вайбкодеры повсюду Учите китайский! Ну или хотя бы японский.

Разговор в комментах сподвиг меня задонатить ребятам из Internet Archive, раз уж они просят. Делюсь, чтобы заразить вас энтузиазмом, чтобы вы тоже решились задонатить им 👍

Ох, какая ностальгия пробрала.. Смотрите что дед вам раскопал. Когда-то читал вот эти гайды. Так захватывало. Отчасти, потому что это глубокий и интересный материал, хорошо написанный. Отчасти, потому что это "немножко запретная" тематика. https://web.archive.org/web/20100918233328/http://cracklab.ru/kid.php Кто-то ещё помнит CrackLab ru?

Вот уже чуть больше месяца активно готовлюсь к походу — тот же маршрут в Алматы, что и три года назад. Надеюсь, подготовка поможет мне дойти до конца не на последнем издыхании, а более-менее комфортно. Занимаюсь почти каждый день, прорабатываю свои слабые места, так сказать. Но в процессе подготовки я понял, что надо было не за месяц, а где-то за год начинать набирать форму, чтобы все было идеально. Не интенсивно вот так, а в комфортном темпе. Ну да ладно, может и в третий раз сюда вернусь. Вообще, этот маршрут мне понравился тем, что я его действительно прошел на грани. И теперь это отличный способ проверить свою физическую подготовку. Ну и в целом он очень красивый.

Жесть, MaxSite CMS уже почти 20 лет, и оно всё ещё живо https://max-3000.com/page/maxsite-cms-17-years Все эти годы проект разрабатывался и поддерживался одним единственным человеком, на чистом энтузиазме. Когда-то давно я проникся его философией и подходом, вёл на ней какой-то блог. Но потом жизнь увела меня в другую сторону. И вот когда я смотрел свои старые твиты, нашёл ссылку... Я уж думал, проект давно помер, как это часто бывает, но нет. Респект автору за такую выдержку. Подобные люди и проекты очень вдохновляют меня, без шуток ❤️