Мы и Наука

Команда ученых из Китая провела опрос среди 22 983 студентов, чтобы понять, почему молодые люди систематически откладывают время сна. Исследование охватило только студенческую аудиторию и строилось на онлайн-анкетировании с использованием метода цепочечного выборочного рекрутирования — когда участники сами привлекают в исследование знакомых, что позволяет охватить труднодоступные группы.   Авторы подошли к проблеме неожиданно: вместо того чтобы фокусироваться на привычных виновниках — смартфонах или плохом самоконтроле, — они изучили, как карьерная определенность (понимание студентом того, кем он хочет стать в будущем) связана с ночной прокрастинацией. В рамках теории саморегуляции (идея о том, что люди управляют своим поведением, опираясь на цели и ожидаемые результаты) исследователи отслеживали цепочку: карьерная ясность - удовлетворенность учебой - учебный стресс - прокрастинация перед сном. Отдельно проверялось, смягчает ли физическая активность связь между удовлетворенностью учебой и откладыванием отхода ко сну.   Результаты исследования показали, что чем четче студент представляет свое профессиональное будущее, тем меньше он склонен затягивать отход ко сну. Совокупный косвенный эффект карьерной ясности на прокрастинацию через удовлетворенность и стресс оказался значимым, а физические упражнения дополнительно ослабляли негативное влияние учебного стресса на сон.    #НаукаИМы #Прокрастинация #Карьера

Китайские ученые провели масштабное кросс-секционное исследование, чтобы разобраться, как хронотип подростков связан с депрессией. В опросе участвовали 4324 школьника со средним возрастом около 16 лет, большинство из которых — девушки (63,9%). Участники заполняли стандартизированные анкеты, оценивающие их склонность быть «совой» или «жаворонком», привычку откладывать отход ко сну и уровень депрессивных симптомов, а также характер родительского контроля. Исследователей интересовало не только то, связаны ли хронотип и депрессия напрямую, но и что именно стоит между ними. В центре внимания оказалась «прокрастинация отхода ко сну» (осознанное откладывание момента засыпания — когда человек уже мог бы лечь, но продолжает листать телефон или смотреть сериал) и психологический контроль родителей (давление через чувство вины, манипуляции, ограничение автономии ребенка). Нестандартность подхода — в том, что авторы проверяли сразу цепочку: хронотип влияет на прокрастинацию, та — на депрессию, а родительский контроль усиливает или ослабляет каждое из этих звеньев. Результаты исследования показали, что чем более выражен «совиный» хронотип у подростка, тем выше риск депрессии — и более половины этой связи (55,75%) объясняется именно прокрастинацией отхода ко сну: «совы» чаще откладывают сон, а недосып бьет по психическому здоровью. Неожиданным оказался вклад родительского контроля: высокий уровень психологического давления со стороны родителей не смягчал ситуацию, а напротив — усиливал и связь хронотипа с депрессией, и связь прокрастинации с депрессией. #МыИНаука #Психология #Сон

Международная группа ученых провела масштабный обзор научной литературы по интервальному голоданию. Авторы систематически проанализировали публикации из трех крупнейших медицинских баз данных — PubMed, Embase и ScienceDirect — охватив широкий круг участников: от людей с метаболическими нарушениями до практически здоровых взрослых разных возрастов. В фокусе оказались четыре самых популярных режима ограниченного питания, которые сегодня практикуют миллионы людей по всему миру.   Интервальное голодание — это особый режим приема пищи, при котором периоды еды чередуются с периодами полного отказа от нее. Ученые сравнили четыре подхода: метод 16/8 (есть только в восьмичасовом окне, остальные 16 часов — голодание), чередующееся суточное голодание, диету 5:2 (два «постных» дня в неделю с резким ограничением калорий) и OMAD (один прием пищи в сутки). Особый интерес представляло то, как каждый из этих режимов влияет не только на вес, но и на работу сердца, уровень сахара в крови, состояние мозга и даже скорость старения клеток.   Результаты исследования показали, что все четыре режима интервального голодания улучшают чувствительность к инсулину, снижают уровень воспаления в организме и запускают процессы клеточного самообновления. Обнадеживающим оказалось влияние на мозг: активация защитных молекулярных цепочек — в частности, белков семейства сиртуинов (SIRT1/3), которые связаны с улучшением когнитивных функций и потенциальной защитой от нейродегенеративных заболеваний.  Вместе с тем авторы отмечают, что результаты разных исследований нередко противоречат друг другу, а методологическое качество части работ оставляет желать лучшего.    #НаукаИМы #Интервалы #Питание

Международная команда ученых провела рандомизированное перекрестное исследование с участием 15 профессиональных футболистов в возрасте около 22–23 лет. Целью было выяснить, какой из трех популярных методов восстановления — погружение в холодную воду, прокатка на пенном валике или обычный пассивный отдых — лучше всего помогает спортсменам справляться с повторными нагрузками высокой интенсивности. Каждый участник испытал все три метода в случайном порядке, что позволило получить честное сравнение без влияния индивидуальных различий между игроками. Исследователи использовали стандартный челночный бег на 5 метров — короткий, но изматывающий тест, который хорошо имитирует рывки в реальной игре. Между двумя такими тестами спортсменам давали всего 15 минут на восстановление: одни сидели спокойно, другие прокатывали мышцы ног пенным валиком (инструмент для самомассажа, снимающий напряжение в мышцах), третьи погружались по пояс в воду температурой 15 °C. До и после испытаний у игроков брали кровь на маркеры повреждения мышц — креатинкиназу (фермент, который «вытекает» из травмированных мышечных волокон в кровь), лактатдегидрогеназу и другие показатели воспаления, а также спрашивали об ощущениях и болезненности мышц. Результаты исследования показали, что холодная ванна оказалась явным победителем в сохранении спортивных результатов: общая дистанция пробега между первым и вторым тестами не изменилась после холодной ванны, тогда как при пассивном отдыхе и использовании валика показатели достоверно падали. Спустя 48 часов после нагрузки уровень креатинкиназы у «охлажденных» игроков был значимо ниже, как и лактатдегидрогеназа по сравнению с пассивным отдыхом. Парадоксально, но пенный валик, несмотря на популярность среди спортсменов, показал лишь ограниченный физиологический эффект — он немного снизил один из ферментов, но на общую работоспособность практически не повлиял.    #МыИНаука #Восстановление #Футбол

Американские ученые провели масштабное кросс-секционное исследование, посвященное связи между поведением родителей в социальных сетях и психическим здоровьем подростков. В нем приняли участие 410 подростков в возрасте от 14 до 17 лет (средний возраст — почти 16 лет), среди которых 56% составляли юноши, а 44% — девушки. Все участники заполнили онлайн-опрос, оценивая собственные эмоциональные реакции на соцсети, симптомы депрессии и поведение своих родителей в цифровом пространстве. Исследователей интересовало не то, сколько времени подростки проводят в соцсетях, а то, как ведут себя рядом с ними их родители. Ученые изучали два ключевых фактора: «фаббинг» (привычка игнорировать живого собеседника ради смартфона) со стороны родителей и качество родительско-подросткового общения на тему социальных сетей. Результаты исследования показали, что подростки, чьи родители часто игнорируют их, проводя время в смартфоне, демонстрировали значимо более высокий уровень негативных эмоциональных реакций на соцсети, что в свою очередь косвенно было связано с симптомами депрессии у детей. Напротив, активное и доброжелательное общение родителей с подростками о социальных сетях ассоциировалось с более частыми позитивными эмоциями от их использования. #НаукаИМы #Подростки #Соцсети

Психологи из Университета Цюриха и Техасского университета провели исследование, которое опровергает общепринятое представление о неизменности характера в течение жизни. В работе использовались данные более 160 тысяч человек из восьми крупных лонгитюдных баз данных США, Германии, Австралии и Нидерландов, а также результаты опроса 887 взрослых жителей США. Ученые применили модель «Большой пятерки» — главный стандарт измерения личности в современной академической науке. Он описывает человека через пять характеристик: экстраверсию, доброжелательность, добросовестность, нейротизм и открытость новому опыту. Исследователи сопоставили объективную стабильность этих параметров с субъективными оценками участников опроса. Результаты исследования показали, что объективная реальность существенно отличается от субъективных представлений: зафиксировано снижение уровней экстраверсии, нейротизма и открытости новому опыту к старости, при этом добросовестность демонстрировала чистый рост на протяжении всей жизни, а показатель доброжелательности не показал статистически значимых чистых изменений. Объем изменений добросовестности оказался сопоставим с изменениями физического здоровья и дохода, а респонденты недооценили масштаб суммарных жизненных изменений черт характера в 100% случаев. #НаукаИМы #Характер #Возраст

Итальянские исследователи проанализировали данные 5227 учеников в возрасте 7–16 лет, чтобы выявить связь между возрастом начала использования смартфонов и успеваемостью в школе. Информацию об использовании цифровых устройств получили с помощью опросника, а об успеваемости судили по лонгитюдным баллам стандартизированных тестов по математике, итальянскому и английскому языкам. Участники, которые завели личную страницу в социальных сетях в 6, 7 или 8 классе, были отдельно сопоставлены с теми, кто начал пользоваться социальными сетями в 9 классе или позже. Результаты показали, что раннее создание аккаунта в соцсети заметно снизило успеваемость по итальянскому и математике: у открывших профиль в 6 классе баллы к 8 классу были ниже примерно на 0,22 стандартного отклонения по итальянскому и 0,18 по математике, а к 10 классу отставание по математике выросло до 0,27 — это эквивалентно потере около полугода обучения. При этом чем раньше был открыт аккаунт, тем сильнее был заметен эффект, и со временем он не сглаживался, а нарастал. Ранние пользователи соцсетей также чаще оставались на второй год и реже получали отличные оценки. #НаукаИМы #Соцсети #Успеваемость

Ученые из Австралии изучили, помогают ли дыхательные упражнения людям с зависимостями. Они собрали вместе результаты 20 ранее опубликованных исследований, в которых в общей сложности участвовали 1249 человек.  Исследователи рассмотрели разные виды контролируемого дыхания — от простых медленных вдохов и выдохов до методик с датчиком, отслеживающим сердечный ритм (так называемая биологическая обратная связь, или HRVB). Оказалось, что простые дыхательные техники хорошо снимают тягу к веществу сразу, за одно занятие, а методики с обратной биологической связью лучше работают при регулярных занятиях и помогают снижать тягу в долгосрочной перспективе. Эффект был схожим для разных веществ — табака, алкоголя, опиоидов и стимуляторов. Результаты метаанализа показали небольшой, но статистически значимый и устойчивый эффект в снижении тяги по сравнению с контролем.  Авторы считают, что дыхательные упражнения могут стать дешевым и доступным дополнением к лечению зависимостей, тем более что их легко проводить через приложение в смартфоне. Но для окончательных выводов нужны более крупные и качественные исследования. #НаукаИМы #Дыхание #Зависимость

Исследование, проведенное сотрудниками университета Мичигана, показало эффективность нового метода борьбы с кариесом у детей. В работе использовались данные клинического испытания третьей фазы, в котором приняли участие 830 детей младше 6 лет. Метод предполагает использование недорогого жидкого средства — серебряного диаминовфторида (SDF), которое наносится на пораженный участок зуба с помощью аппликатора с губкой. Процедура занимает всего несколько секунд и не требует сверления, инъекций или седации. Результаты исследования показали, что SDF остановил разрушение более чем половины пораженных молочных зубов при нанесении каждые шесть месяцев. Это открытие может способствовать одобрению средства как лекарства для лечения кариеса. По мнению исследователей, метод особенно полезен для маленьких детей, пожилых людей, пациентов с ограниченными возможностями и тех, кто испытывает сильный страх перед стоматологическими процедурами. Однако, стоит учесть, что средство навсегда окрашивает пораженную часть зуба в темный цвет. #НаукаИМы #Кариес #Здоровье

Ученые из США провели исследование, посвященное связи малоподвижного образа жизни изменениями в структуре мозга. В работе использовались данные исследования риска атеросклероза, в котором участвовали 1 712 человек. Информация об образе жизни участников была получена с помощью стандартизированного опросника, а данные нейровизуализации — с помощью МРТ. Авторы работы анализировали связь между разными видами малоподвижного образа жизни (просмотр телевизора и сидячая работа) и объемом различных областей мозга, включая кортикальные и субкортикальные структуры, а также объем гиперинтенсивного белого вещества. Исследование учитывало такие факторы, как пол, возраст, образование, профессия, курение, употребление алкоголя, индекс массы тела, гипертония, диабет и уровень физической активности. Результаты показали, что частый просмотр телевизора связан с увеличением объема белого вещества и уменьшением объема лобной, затылочной и областей, характерных для болезни Альцгеймера. В то же время длительное сидение на работе ассоциировалось с меньшим объемом белого вещества и большим объемом лобной, теменной и затылочной долей (у мужчин — только с увеличением объема лобных долей). При этом многие ассоциации сохранялись даже после учета уровня физической активности и других факторов. #НаукаИМы #Мозг #Телевизор

Британские исследователи проанализировали жизненные траектории и клинические данные почти трех тысяч человек, чтобы выявить связь между финансовым положением человека и его когнитивными функциями. Уровень достатка оценивали в 26, 43 и 53 года, а когнитивные функции оценивали в 53, 63 и 69 лет с помощью тестов на скорость обработки информации и вербальную память. Часть участников также прошли нейровизуализационное исследование, в рамках которого им дважды выполнили МРТ головного мозга в возрасте 69–71 и 71–74 лет. В ходе исследования учитывались различные факторы, включая пол, социоэкономическое положение в детстве, когнитивные способности в восемь лет, симптомы тревожности и депрессии в 13–15 лет, уровень образования в 26 лет. Постоянный низкий доход и финансовые трудности наблюдались у 16 и 12 процентов участников соответственно. При этом большинство людей, которые никогда не испытывали низкого дохода, не сталкивались и с финансовыми затруднениями (73,6 процента), и наоборот (66,9 процента). Исследование показало, что постоянные финансовые проблемы ускоряют когнитивное старение и способствуют атрофии мозга в пожилом возрасте. Возрастание опыта финансовых проблем оказалось связано с ухудшением скорости обработки информации и вербальной памяти в 53 года. У мужчин влияние низкого дохода на когнитивные функции было более выраженным, чем у женщин. Также более уязвимыми к финансовым проблемам оказались участники с низким социоэкономическим положением в детстве. #НаукаИМы #Мозг #Деньги

Исследователи из Университета Цукубы провели наблюдательное исследование, чтобы выяснить, может ли совместный просмотр спортивных матчей влиять на уровень окситоцина у зрителей. В исследовании участвовали 60 взрослых зрителей студенческих баскетбольных матчей. У участников трижды — до игры, в перерыве и после матча — брали образцы слюны для анализа на окситоцин и кортизол, непрерывно записывали сердечный ритм, а психологическое состояние оценивали с помощью шкал удовольствия, чувства единения и желания снова посетить игру. Во время исследования выяснилось, что динамика окситоцина зависит от его исходного уровня: у людей с изначально низким уровнем гормон значительно возрастал, достигая к концу игры тех же значений, что и у зрителей с уже высоким окситоцином. Кроме того, исследователи впервые показали положительную связь между уровнем окситоцина и степенью синхронизации сердечного ритма у болельщиков — чем выше был показатель окситоцина, тем более синхронно бились сердца зрителей. Результаты исследования показали, что живой просмотр спортивных соревнований запускает каскад окситоцин-зависимых процессов: у всех участников снижался кортизол, соотношение окситоцина к гормону стресса росло, формировался социальный гормональный фон. Более высокий уровень окситоцина и более сильная синхронизация пульса были связаны с большим удовольствием от игры и более сильным чувством единения с игроками и другими фанатами, а чувство единства, в свою очередь, связывали с переживанием состояния потока. #НаукаИМы #Спорт #Окситоцин

Российские инженеры из Университета ИТМО разработали прототип аккумулятора в формфакторе пальчиковой батарейки с возможностью беспроводной зарядки по стандарту Qi. В работе использовалась фотополимерная смола — диэлектрический материал, не экранирующий магнитное поле зарядной станции, а также литий-полимерный аккумулятор и две печатные платы с приемной и преобразующей электроникой. Чтобы разместить приемную катушку достаточной площади внутри цилиндрического корпуса элемента АА, инженерам пришлось изогнуть ее вдоль стенки. Электроника выпрямляет переменный ток от катушки, отвечает за обмен данными по протоколу Qi, контролирует заряд аккумулятора и преобразует его напряжение в стандартные для батарейки АА 1,5 вольта. Прототип имеет стандартное для батареек AA напряжение на выходе, и гаджеты воспринимают его как обычную батарейку АА. Однако емкость первого прототипа небольшая — 65 миллиампер-часов, а энергоемкость — 0,24 ватт-часа, что на порядок меньше, чем у обычного литий-ионного АА-аккумулятора. #НаукаИМы #Технологии #Будущее

Международная группа ученых провела исследование, чтобы выяснить, как постоянное употребление перца чили влияет на здоровье желудочно-кишечного тракта. В работе использовался материал метаанализа с участием более 11 тысяч человек.   Ученые обнаружили, что капсаицин (химическое соединение, отвечающее за остроту перца) активно стимулирует тепловые рецепторы организма и может вызывать раздражение слизистой оболочки пищевода. Биологи предполагают, что регулярное воздействие капсаицина может приводить к хроническому воспалению тканей и ошибкам при их восстановлении, что потенциально запускает процесс перерождения здоровых тканей в злокачественную опухоль. Наиболее выраженная статистика наблюдалась в регионах с традиционно острой кухней: в Азии, Африке и Северной Америке.    Результаты исследования показали, что у участников, которые употребляли больше всего острого перца, риск онкологических заболеваний пищеварительной системы в среднем был на 64 % выше, чем у тех, кто избегал острой еды. При этом связь между употреблением чили и раком желудка и кишечника не получила статистически надежных подтверждений, а в европейских странах подобной закономерности ученые не зафиксировали.  #НаукаИМы #Перец #Рак

Ученые из Аргентины провели исследование, оценивающее влияние комплексных изменений образа жизни на здоровье мозга пожилых людей. В эксперименте участвовали более тысячи человек в возрасте от 60 до 77 лет из разных стран Латинской Америки, все имели повышенный риск снижения когнитивных функций. Участников случайным образом разделили на две группы: первая в течение двух лет проходила интенсивную программу, вторая получила только общие рекомендации по поддержанию здоровья и посетила четыре часовые встречи с врачами. Интенсивная программа включала физические тренировки под наблюдением специалистов четыре раза в неделю, индивидуальные консультации по питанию на основе диеты MIND (система питания, разработанная учеными для защиты мозга от возрастных изменений и снижения риска нейродегенеративных заболеваний), компьютерные тренировки когнитивных функций, регулярный контроль артериального давления, массы тела и уровня глюкозы, а также групповые занятия для поддержания социальной активности. Рекомендации адаптировали к условиям каждой страны: например, в программу физической активности включили местные танцы, такие как сальса и танго, а советы по питанию строились на доступных для конкретного региона продуктах. Через два года участники интенсивной программы продемонстрировали намного более высокие результаты при выполнении тестов на память и мышление. В среднем ежегодное улучшение общей когнитивной функции оказалось примерно на 55% выше, чем в группе общих рекомендаций. Наиболее выраженный эффект наблюдался при оценке памяти. Кроме того, участники показали улучшение исполнительных функций, которые отвечают за планирование и принятие решений, а также скорости обработки информации. Положительный эффект сохранялся независимо от возраста, уровня образования, этнического происхождения и наличия генетического риска болезни Альцгеймера. #НаукаИМы #Возраст #Мозг

Израильская команда ученых провела масштабное рандомизированное контролируемое исследование с участием 977 студентов университетов в возрасте от 18 до 32 лет. На протяжении 12 недель участников разделили на три группы: одни общались с разговорным ИИ-ассистентом, другие посещали интегративную групповую терапию, третьи просто ждали своей очереди на лечение. Спустя три месяца после завершения вмешательства исследователи снова оценили состояние всех участников. В центре внимания оказались не только симптомы тревоги и депрессии, но и так называемые реляционные факторы — характеристики того, как человек выстраивает отношения с другими людьми: уровень одиночества, ощущение социальной поддержки и тип привязанности (то, насколько человек склонен доверять близким или, напротив, избегать близости). Результаты исследования показали, что ИИ-интервенция превзошла групповую терапию в снижении симптомов генерализованной тревоги (хронического беспокойства обо всем подряд) и улучшении общего благополучия и удовлетворенности жизнью — причем эффект сохранялся и через три месяца после окончания курса. Самый неожиданный вывод: люди с высоким уровнем одиночества взаимодействовали с ИИ примерно вдвое активнее, чем те, кто чувствовал себя социально включенным, и именно эта вовлеченность полностью объясняла их более выраженное улучшение. Иными словами, ИИ-терапевт может оказаться особенно ценным инструментом именно для тех, кому труднее всего обратиться за живой поддержкой. #Психология #ИИ #НаукаИМы

Международная группа ученых провела исследование о влиянии изучения иностранных языков на процессы старения мозга. В работе использовались данные 728 жителей Испании, которые владели от одного до четырех языков. Для регистрации активности мозга применялась магнитоэнцефалография, а с помощью алгоритмов ИИ была создана модель, определяющая нормальный уровень связности между различными областями мозга для каждого возраста. Ученые создали «часы старения мозга» и проверили модель на независимой группе из 144 человек. Для каждого участника они сравнили хронологический возраст с возрастом мозга, рассчитанным по активности нейронных сетей. Выяснилось, что не только количество языков влияет на замедление старения мозга, но и такие факторы, как более раннее освоение второго языка и высокий уровень владения им. Результаты показали, что у билингвов мозг выглядит примерно на шесть лет моложе по сравнению с одноязычными людьми, у тех, кто владеет тремя языками, — на семь лет моложе, а у людей, знающих четыре языка, — приблизительно на 13 лет моложе. Ученые планируют проверить, сохраняется ли этот эффект у людей с нейродегенеративными заболеваниями, включая болезнь Альцгеймера, а также выяснить, оказывает ли владение близкородственными языками еще более сильное влияние на мозг. #НаукаИМы #Язык #Мозг

Турецкие ученые провели проспективное клиническое исследование, посвященное тому, как курение влияет на структуру сна у людей с подозрением на апноэ. В работе приняли участие 183 пациента, которым провели полноночную полисомнографию — детальную запись всех параметров сна, от движений глаз до уровня кислорода в крови. Исследование примечательно тем, что стаж и интенсивность курения оценивались не только по словам самих пациентов, но и объективно — через измерение выдыхаемого монооксида углерода (угарного газа в выдыхаемом воздухе, концентрация которого напрямую отражает свежую дозу табачного дыма). Авторы проанализировали, как накопленная доза никотина — измеряемая в «пачко-годах» (единица, показывающая, сколько лет человек курил по пачке в день) — связана с конкретными стадиями сна. Особое внимание уделялось REM-сну — фазе быстрого движения глаз, во время которой мы видим сны и которая критически важна для памяти, обучения и эмоционального восстановления. Все расчеты корректировались с учетом возраста, пола, индекса массы тела, а также употребления алкоголя и медикаментов, что позволило выделить именно вклад курения. Результаты исследования показали, что каждый дополнительный пачко-год курения независимо снижал продолжительность REM-сна примерно на 0,35 минуты, а каждый год стажа курения — на 0,43 минуты; доля REM-сна в общем времени сна также достоверно уменьшалась. При этом ожидаемой связи курения с количеством эпизодов остановки дыхания обнаружено не было — центральное апноэ оказалось предиктором только мужского пола. Парадокс исследования в том, что курение бьет не столько по дыханию во сне, сколько по самой ценной его фазе — той, что отвечает за сновидения и восстановление мозга. Проще говоря: если вы курите давно и много, ваш мозг каждую ночь недополучает именно то время сна, которое делает вас бодрым и эмоционально устойчивым. #НаукаИМы #Курение #Сон

Сотрудники кафедры физики и математики Университета Наварры (Испания) совместно с коллегами из Токийского университета (Япония) провели исследование, анализируя видеозаписи движения групп пешеходов в Испании и Японии. В ходе работы ученые изучали, как люди движутся в толпе, и неожиданно выявили закономерность в выборе направления поворота. В 32 из 33 экспериментальных испытаний наблюдалось, что люди при возможности повернуть в любую сторону чаще выбирали поворот против часовой стрелки. Исследователи проверяли различные гипотезы: влияние спонтанной самоорганизации в толпе, социальных и культурных норм, ведущей руки или ноги. Они наблюдали за пешеходами в разных условиях — в открытом и ограниченном пространстве, в больших и маленьких группах, а также за отдельными пешеходами в замкнутом пространстве. Ученые пришли к выводу, что склонность поворачивать против часовой стрелки коренится во внутренних индивидуальных тенденциях, а не является результатом самоорганизации в толпе. Биологические причины такого поведения пока не ясны, но есть предположение, что возраст может влиять на выраженность этого эффекта: дети более склонны к движению против часовой стрелки, чем взрослые. #НаукаИМы #Движение #Эксперимент

Французские исследователи разработали неинвазивный интерфейс для декодирования набираемого на клавиатуре текста по активности головного мозга. В эксперименте участвовали 35 здоровых носителей испанского языка. Исследователи записывали активность мозга участников с помощью магнитоэнцефалографии (МЭГ) и электроэнцефалографии (ЭЭГ), синхронизируя записи с каждым нажатием клавиши на QWERTY-клавиатуре с немагнитными деталями. Для расшифровки данных ученые обучили нейросетевую модель, состоящую из трех подмодулей: сначала алгоритм нарезает записи мозговой активности на фрагменты, затем трансформер обрабатывает последовательность нажатий в пределах предложения, и наконец, предварительно обученная языковая модель исправляет опечатки. Модель успешно восстанавливала многие фразы целиком без ошибок, даже если эти предложения не встречались в исходной обучающей выборке. Тестирование выявило преимущество МЭГ над ЭЭГ: средняя частота ошибок при использовании МЭГ составила 29%, а при использовании ЭЭГ — 65%. У самых успешных участников эксперимента с МЭГ частота ошибок опускалась до 18%. Модель лучше распознает часто встречающиеся слова, но способна угадывать и редкую лексику. Разработчики планируют модифицировать архитектуру для работы в режиме реального времени и проверить систему на парализованных пациентах. #НаукаИМы #Коммуникация #Будущее