Обкатаем

Сегодня прошел региональный семинар для тренеров. О нескольких нововведениях расскажем здесь в течении дня. Забегайте посмотреть 💫

Сам документ, опубликованный с изменениями от 19 мая

Качалка добавилась шестой чертой сложности, благодаря которой можно получить 4 уровень Черты для 4 уровня: - Сложный выезд - Отчетливая смена ребра - Вращение в обоих направлениях в волчке, либеле, заклоне и сложной вариации позиции стоя - Явное увеличение скорости - Сложная вариация захода прыжком - Ускорение - Качалка Качалку необходимо исполнить минимум 3 раза подряд (можно и 4, первая для взятия амплитуды). Каждое выполнение почти в шпагат (угол не менее 135 градусов). Засчитывается только один раз за программу.

Сложная смена позиции на одной и той же ноге ❄️ Те, у кого комбинированное вращение получало 4 уровень благодаря этой черте, стоит задуматься над изменением комбинированного, потому что со следующего сезона эта черта не приведет вас к 4 уровню. Остается у нас сложный выход, смена ребра, смена направления, ускорение и сложная вариация входа прыжком. Обычно в короткой программе выход или ускорение используют в заклоне, сложную вариацию входа прыжком понятно где. А значит у нас остается смена ребра или же смена направления #правила #вращения

Ойлер 🌀 Каскады 💠 Комбинации Базовая стоимость его теперь равна 0 🖍️ Каскады прыжков Прыжок Ойлер считается прыжком не из списка. Он не будет иметь стоимости при исполнении в каскаде прыжков между двумя прыжками из списка и не будет учитываться при подсчете количества прыжков из списка в соответствующем каскаде. Прыжок Ойлер не может быть включен в каскад прыжков для Короткой программы. Прыжок Ойлер может быть выполнен между двумя прыжками из списка только один раз в Произвольной программе. 🖍️Комбинации прыжков Прыжок Ойлер считается прыжком не из списка, при исполнении в комбинации прыжков он будет без стоимости и не будет учитываться в количестве прыжков из списка в соответствующей комбинации прыжков. После выполнения Ойлера смена ноги перед следующим прыжком не разрешена. Ойлер может быть выполнен только один раз, между двумя прыжками из списка, в произвольной программе. Примеры: 3Lz+3T и 3F+Eu+3S 3Lz+3T и 3F+2A+2A 3Lz+3T и 3F+Eu+3S+2A #правила

Стоимость элементов Из главных нововведений: повысилась стоимость непрыжковых элементов. Вращений, дорожек, спиралей. Это дополнительный плюс для тех детей, которые растянуты и умеют делать оригинальные позиции в спиралях, особенно это важно для 1 юношеского разряда, когда при одинаковом сложном прыжковом контенте выиграет тот ребенок, который будет более оригинален. И дополнительный плюс, когда на более взрослом разряде у ребенка есть какие технические недочеты в прыжках, можно будет добирать непрыжковыми.

Уровни сложности и рекомендации по оценке качества исполнения и компонентов программы в сезоне 2026/27 Пройдемся по нововведениям, которые подчеркнуты в этом коммюнике. В дорожке шагов для получения базового уровня необходимо будет исполнить два чистых сложных поворота. Также добавилась новая черта по поводу включения работы корпуса в блоки «Body movements included in a combination of 3 difficult turns feature». Для примера, в блоке два движения тела не должны выполняться на одном и том же повороте. В твизле должно быть минимум два оборота. Во вращения появился 13 пункт «Windmills (executed 3 times in a row), что качалка исполняется три раза подряд. Сложная смена позиции на одной и той же ноге теперь не является одной из чертой для получения 4 уровня. Просто сложная черта. Сложная вариация в не базовой позиции теперь больше не сложная черта. Windmills «The feature “Windmills” must be executed 3 times in a row and may be included in any spin. Each windmill movement in a row must reach close to a split position (at least 135 degrees). When executed in a spin in one position, the revolutions during the feature are not counted to the number of revolutions required in a basic position. Any windmill type of movement is counted only once in a program, the first time it is attempted. Difficult change of position on the same foot is no longer one of the mandatory level 4 features. It is counted as a normal feature. Difficult variation in a non-basic position is no longer considered a feature. Смена ноги прыжком будет засчитывается, когда прыжок выполняется в положение либелы или сидя. Прыжки. По поводу ойлера. Он считается прыжком, не выключенным в список. не будет учитываться в количестве разрешенных прыжков соответствующей прыжковой комбинации/каскаде прыжков. В короткой использовать нельзя. Может выполнен один раз только в произвольной. «Jump combinations: An Euler (half-loop) is considered a non-listed jump, it will have no value when used in a jump combination between two listed jumps and it will not be counted in the number of the allowed jumps of the concerned jump combination. An Euler jump cannot be included in the jump combination of the Short Program. An Euler (half-loop) can be executed, in between two listed jumps, only once in Free Skating. Jump sequences: An Euler (half-loop) is considered a non-listed jump, it will have no value when used in a jump sequence between two listed jumps and it will not be counted in the number of the allowed jumps of the concerned jump sequence. After the execution of an Euler (half- loop) no change of foot before the next jump is allowed. An Euler (half-loop) can only be executed once, in between two listed jumps, in Free Skating.»

Поздравляем Анну Широбокову с бронзой финала Битвы школ 🏆 Спасибо спортсменке и всему тренерскому штабу. Была проделана огромная работа в этом сезоне! Пусть каждый день приносит только мотивацию, вдохновение и настрой на новые вершины ✨

Требования к Элементам и Содержанию программ одиночного и парного катания в сезоне 2026-2027 г.г. https://www.fsrussia.ru/files/docs/SSPScontent_2627.pdf #правила

Обучение заклона на полу от Ульяны #вращения #пол Наш ВКонтакте

3F+3Т от Даши и Нади #лед

Красивых Ина Бауэров вам в ленту ❣️