"Ивановская областная клиническа больница" ОБУЗ

❤ Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний проходит по всей стране с 10 по 16 августа Сердце – главный мотор нашего организма, но мы часто вспоминаем о нем только когда он начинает сбоить. А ведь многих проблем можно избежать, если вовремя обратить внимание на образ жизни и факторы риска. ✅ Смотрите в карточках, что вредит сердцу, а что помогает сохранить его здоровым на долгие годы!

💉 Защитите себя и близких: в Ивановской области стартует бесплатная вакцинация от гриппа С сентября жители Ивановской области смогут сделать прививку от гриппа быстро и без лишних хлопот. Роспотребнадзор уже подтвердил: отечественные вакцины заготовлены в достатке и их хватит на все регионы страны. Главное о прививочной кампании: ✅ Любой житель Ивановской области сможет бесплатно сделать прививку в поликлинике по месту жительства. ✅ Медики рекомендуют обязательно привиться детям, пожилым людям, а также всем, кто по работе постоянно общается с большим количеством людей. ✅ Школьники и детсадовцы смогут пройти вакцинацию прямо в школах и детских садах – для этого нужно только согласие родителей. Листайте карточки, чтобы узнать больше о подготовке к сезону простуд!

Как сохранить здоровой спину ❓ Сильные мышцы поддерживают позвоночник, предотвращают грыжи и остеохондроз. Но с возрастом мышцы слабеют. В итоге могут возникнуть боли в шее, пояснице или всей спине. ✅ Смотрите в карточках простые, но важные правила для здоровой спины

🍓 Лето — идеальное время, чтобы зарядиться витаминами! Сезон свежих ягод в самом разгаре. Это не только вкусный десерт, но и природная аптека. Каждая ягода обладает веществами, которые поддерживают наш иммунитет, сердце и хорошее настроение. Мы собрали для вас карточки с полезными свойствами самых популярных летних ягод. ❗️ Важно: при заболеваниях ЖКТ употреблять ягоды нужно с осторожностью. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы летнее лакомство принесло только пользу. 👇 А какая ваша самая любимая ягода? Делитесь в комментариях!