Психолог | Ольга Марьяж

🎙️ Подкаст: КАК ПЕРЕСТАТЬ ОЩУЩАТЬ СЕБЯ👶🏻 И СОЗДАТЬ СВОБОДНОЕ ВЗРОСЛОЕ «Я» Здесь я разобрала 9 блаженств, как психологические привычки. Внутри разъясняю смысл великой мудрости из Нагорной проповеди Иисуса Христа — 1. Блаженны нищие духом, потому что им принадлежит Небесное Царство. 2. Блаженны плачущие, потому что они будут утешены. 3. Блаженны кроткие, потому что они наследуют землю. 4. Блаженны те, кто ощущает голод и жажду по праведности, потому что они насытятся. 5. Блаженны милосердные, потому что и к ним будет проявлено милосердие. 6. Блаженны чистые сердцем, потому что они увидят Бога. 7. Блаженны миротворцы, потому что они будут названы сынами Божьими. 8. Блаженны те, кого преследуют за праведность, потому что Небесное Царство принадлежит им. 9. Блаженны вы, когда из-за Меня люди оскорбляют и преследуют вас и говорят о вас всякую ложь. ☝️ Получается удивительная вещь. Иисус не перечислил девять случайных добродетелей. Он описал карту развития человеческого сознания. ▫️От признания собственного незнания — до внутренней свободы. ▫️ От жизни реакциями — к жизни из осознанного выбора. Можно назвать это духовным путем. Можно — психологическим взрослением. Можно — выходом из сценария жертвы. Суть остается одной и той же. Когда меняется сознание человека, меняется и его реальность.

Какой источник помогает вам лучше понимать причины происходящего в вашей жизни и мотивы поступков людей?

«Хочешь стать глубоким психоаналитиком? Перестань смотреть телевизор и следить за новостями» ☝️😳 Когда в 2009 году мой учитель, Михаил Михайлович Решетников, сказал мне это, я не понимала… Какая вообще связь между новостями и глубиной психики? Но я решила проверить. С тех пор я не смотрю телевизор. Новости все равно находят меня через людей. А вот свою голову я наполняю совсем другим. Мифами. Сказками. Великими книгами. Толкованиями Торы, Талмуда, Бхагавад-гиты, Библии. И знаете, спустя годы я поняла, что мой учитель говорил вовсе не о телевизоре. Он говорил о том, что глубина рождается не там, где много информации, а там, где есть смыслы. Именно поэтому сегодня, разбирая с клиентами деньги, отношения, успех или жизненные кризисы, я снова и снова убеждаюсь: все самые важные ответы человечество уже давно нашло. Нужно лишь знать, где их искать.

Сценарий жизни пишут не твои руки, а СЕРДЦЕ Мы любим думать, что сами выбираем партнеров, работу и разумно управляем судьбой. Но в один прекрасный момент замираешь и понимаешь: «Стоп, я же обещала себе жить иначе. Почему я снова здесь?» Мы - марионетки. 📈 Внутри нас работает невидимый режиссер. Он берет три мощные силы — личную детскую травму + родовую программу + цели души — и сплетает их в один тугой узел. Из такого набора создается УНИКАЛЬНЫЙ СЦЕНАРИЙ ЖИЗНИ У меня это отчетливо проявилось в теме разлук. Год за годом я бессознательно выбирала мужчин, с которыми заранее невозможно быть вместе. Смысл этой драмы крылся глубоко: 💔 мне нужно было снова и снова горевать о том, что быть с желанным человеком нельзя. Как формировался сценарий? 1️⃣ На личном уровне В один годик круглосуточные ясли меня разлучили с мамой. Для детской психики это было крушением мира: мама ушла навсегда. Психика решила: эту боль нужно исцелить, повторяя ее снова и снова. ‼️ Но боль от повторений не уходила — она множилась. Гнев копился. Строились жесткие выводы об отношениях. 2️⃣ А теперь добавим сюда родовой масштаб Это сюжеты, которые закладывались событиями многих жизней до нас. Страдающие в браке женщины, их потери, невозможность соединиться с любимыми. Когда личная травма годовалого ребенка накладывается на родовой пласт боли, человек оказывается в тисках. Ты не просто проживаешь свою жизнь — ты доигрываешь чужие незавершенные драмы. Обвиняешь мужчин, злишься на судьбу, накручиваешь плохие мысли. 3️⃣ Цели Души У меня это путь «раненного целителя». Сначала я мыла, зашивала раны в своей системе, теперь исцеляю многих. Даже самый тугой узел можно распутать. Именно для этого существует терапия. Только там можно остановить повторение событий и наконец увидеть ту самую плачущую малышку, которая когда-то написала свой грустный сценарий. 1️⃣ В терапии ты осознаешь и останавливаешь то, что было создано в собственном детстве. 2️⃣ Расстановки помогают ослабить тиски родового сценария, возвращая на место предков. Прошлое уходит назад. 3️⃣ Через анализ приходит понимание смысла всех событий — это дает силу и наполненность энергией. И вот в настоящем ты возвращаешь себе авторство своей жизни. Терапия — подарок современному человеку. Как же непросто жилось нашим бабушкам без психологов!

Такие сценарии требуют обязательного проживания. Избавиться, избежать их сложно, порой опасно. Они - ПЛАН ДУШИ. Нам кажется это не справедливо или не правильно, но для вечной Души необходимо получить именно такой опыт — прожить жизнь в лишениях, дефиците, боли. ПАРАДОКС 🌈 Этот объем с точки зрения разума плох, а для Души ценность.

☀️ Во всем есть Смысл! Это мой комментарий к теме ФАТАЛЬНОСТИ.

Какой из ☝️ сценариев влияет на мою судьбу? Это обычно со стороны сильно видно.

5⃣тяжелых ФАТАЛЬНЫХ ПРОГРАММ проводящих энергии Архетипов, намертво фиксирующих судьбу человека, в определенных ограничениях, нужде, боли. 1. Архетип ВЕЧНОГО ДОЛЖНИКА Формула сценария: «Я буду тащить всех на себе, пока не умру, потому что мое право на жизнь куплено чужой кровью и жертвой». Как это выглядит в жизни: Человек бесконечно спасает родителей, мужей-алкоголиков, проблемного брата, детей или коллег. Он(а) надрывается, жертвует собой, но никогда не получает благодарности. Устает до слез… Падает. Корень: «Если я перестану спасать — я не имею права жить». 2. Архетип ПРОКЛЯТОГО НАСЛЕДНИКА (Мертвой Петли) Формула сценария: «Я не имею права жить лучше, богаче или счастливее тех предков, которые погибли, разорились, были репрессированы». Здесь же потомки палачей, убийц, работников пыточных служб СС и НКВД. Как это выглядит в жизни: Синдром «стеклянного потолка» в деньгах и счастье. Как только человек приближается к успеху, случается фатальный срыв: крах бизнеса, тяжелая болезнь, развод. Психика не разрешает выйти из «родовой ямы». 3. Архетип ОТВЕРЖЕННОГО ПРИЗРАКА (Невидимки) Формула сценария: «Лучший способ выжить — исчезнуть, затаиться и никогда не заявлять о себе, чтобы меня не уничтожили». Как это выглядит в жизни: Страх проявленности до панических атак. Человек годами сидит в тени, не берет трубку, избегает людей, боится заявить о своей цене или таланте. Корень: «Моя безопасность равна моему отсутствию». Одна моя клиентка заболела тотальной алопецией в попытке стать заметной, настойчиво отменяя такой сценарий. Может лучше бы осталась «невидимкой», зато с волосами? 4. Архетип ЧЕРНОЙ ВДОВЫ (Мстительной Ведьмы) Формула сценария: «Любой мужчина — это потенциальный насильник и предатель, поэтому я уничтожу его первая, пока он не уничтожил меня». Как это выглядит в жизни: Женщина подсознательно провоцирует мужчин на агрессию или уход, сама разрушает любые теплые ростки близости, а потом говорит: «Все они одинаковые». Отношения для нее — утрата, боль. Внешне такая женщина очень теплая, женственная и нежная, избегает конфликтов. 5. Архетип ГЕН НИЩЕТЫ Формула сценария: «Мир пуст, мне ничего не принадлежит, и всё хорошее, что я получу, у меня обязательно отнимут». Как это выглядит в жизни: Хроническая позиция «жертвы обстоятельств» и обмана. Человек ждет, что кто-то придет и даст ему право жить, но при этом отвергает любую реальную помощь. Он(а) живет с глубоким фоновым чувством сиротства, даже имея живых родителей и семью. Очень много гнева внутри, который не осознает, от этого вялость, сонливость, апатия, прокрастинация.

Вам знакомо липкое чувство безысходности? Я знаю людей, кто делали десятки расстановок, различных практик, читали книги, меняли партнеров, города…. Они старались улыбаться и «мыслить позитивно». Но …через время события жизни снова забрасывали их в ту же самую точку боли. Где вновь и вновь они ▪️В тех же долгах. ▪️В том же одиночестве. ▪️В том же разрушении. Большинство психологов боятся сказать вам правду. Они будут годами кормить вас сказками про «волшебную таблетку» и обещать, что любой сценарий можно исцелить за пару сеансов. Но я скажу вам то, от чего кипит мозг. 🩸 Иногда матрицу сценария изменить НЕЛЬЗЯ. Существуют тяжелейшие родовые программы, глубочайшие ядра травмы и фатальные Архетипы, которые держат судьбу человека в мертвой хватке. Человек может разбиться о стену, но сценарий не сотрется. И от этой мысли становится по-настоящему страшно: «Неужели судьба предопределена, и человек просто марионетка в фатальном сценарии?» У меня есть ответ на этот вопрос. И главное — я стала видеть СМЫСЛ, что делать тем, чей сценарий нельзя «исцелить». Как перестать тратить остатки жизни на бессмысленную борьбу, перестать ненавидеть себя за «слабость» и научиться жить, строить, дышать поверх «родовых проклятий». Я выделила 5 фатальных Архетипов, чьи сценарии намертво фиксируют человека в статике боли. Узнать свой — это первый шаг к тому, чтобы перестать быть марионеткой. Я могу подробно рассказать о каждом из них. Но этот материал — только для тех, кто готов посмотреть правде в глаза, даже если от нее жутко. Хотите узнать 5 фатальных сценариев что держат судьбу в тисках? Поставьте «+» в комментариях. Если наберется отклик — выложу большой разбор. 👇

Жизнь, как театр одного образа, сыгранного разными актерами. Почему в жизни всегда один и тот же сценарий с мужчинами? В терапии я сейчас работаю с женщиной, которая пришла изначально с сильнейшим разочарованием. Она всю жизнь искала Достойного Мужчину. Искала в муже, в отце, в брате и даже в собственном сыне. А как я вижу это с точки зрения системной терапии? ⤵️🚫 Она искала его в пустоте. Потому что образа «Достойного Мужчины» просто нет в её сценарии. Его туда не прописали. Мы начали раскладывать её цепочку: муж — брат — дед — бывший — отец — сын. Знаете, что оказалось? Это был один и тот же мужчина. Один Архетип🫅🏼один портрет: 🔸Мужчина, который не вырастает. 🔸Мужчина, который берет, но не отдает. 🔸Мужчина, который уходит. 🔸Мужчина, который бьет или эмоционально уничтожает. 🔸Мужчина, который даже умирает, не выполнив долга. А значит... её претензия — не к конкретным мужчинам. Они все просто актеры, которые играют одну и ту же роль по её внутреннему сценарию. Архетип 🫅🏼 проводит определенные энергии сквозь бессознательное женщины и создает ПРИЗМУ. Через эту призму она видит только такие черты и притягивает к себе ровно то, к чему привыкла её психика. В терапии я обожаю работу с Архетипами. 🚫 Исцеление никогда не начинается с «поиска нормального мужика». ‼️ Оно начинается с осознания тех сил, под влиянием которых женщина живет годами. 🍓 А дальше начинается самое интересное. Как в сюжетах сказок, мы находим «эликсир», волшебную дверь, ключ — то самое средство, чтобы расколдовать героиню и мягко вывести её к Свету. В поле здорового, зрелого Архетипа. И что вы думаете? Стоило изменить внутренний сценарий, как удивительно и быстро поменялись сцены в реальной жизни. Моя клиентка оказалась в поле ДОСТОЙНЫХ МУЖЧИН. При том, что она живет и работает ровно в том же месте, что и раньше. Ничего внешнего не изменилось. Изменилась только её внутренняя оптика. Задумайтесь: какой ГЕРОЙ на вашей сцене жизни?

🤔 ЧТО ЖЕ ЭТО ТАКОЕ? Мое помещение снова возвращается ко мне. Продаю - нет покупателя. Сдаю в аренду - пару месяцев и какие-то обстоятельства вынуждают уже вторых за полгода арендаторов уйти. Причем с явной грустью о том, что не сложилось… 10 августа ключи от этого пространства вновь будут у меня на руках. Я так рвусь в мир онлайн, но меня словно заземляют. ⁉️ Вот я и задумалась — может прекратить «избавляться» от этого помещения? Сделать живой ПСИ-КЛУБ в Краснодаре? Что делать? Как бы вы поступили на моем месте?

❔ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ - Как вы это понимаете? Когда женщина спрашивает как полюбить себя, то она часто слышит советы: «Сходи в спа» «Запишись на массаж» «Купи себе что-нибудь красивое» «Сделай новую причёску» Но почему тогда после всего этого многие женщины 🙈 не чувствуют, что стали любить себя больше? В практике пси-терапии с женщинами я всё чаще вижу обратное. Для многих спа, массаж или салон красоты становятся вовсе не проявлением любви к себе, а ещё одним поводом для внутреннего напряжения. Женщина лежит на массаже, а внутри звучит: «Я могла бы сейчас заниматься ребёнком» «Лучше бы это время посвятила мужу» «Не стоило тратить на себя деньги» Вместо расслабления — чувство вины. Вместо заботы о себе — упрек внутрь себя. И тогда возникает вопрос: если уход за телом и есть любовь к себе, почему после так тяжело? Я нашла для себя ответ. 🚫 Любовь к себе — это не внешние атрибуты. Не нарощенные ресницы, не новая сумка и не отдых на песчаном пляже. ❤️ Любовь к себе — это глубокое знание себя. ❗️Это способность честно смотреть на свои чувства и принимать не только свои сильные стороны, но и свою ТЕНЬ. ❗️Это понимание своих истинных ПОТРЕБНОСТЕЙ. ❗️Это умение замечать СЦЕНАРИИ, по которым живёшь, и выбирать новые. ❗️ Это знание как выстраивать ОТНОШЕНИЯ с мужчинами, чтобы ощущать себя в паре счастливой. ❗️И многие другие знания всего того из чего состоит личный женский мир. Именно из глубины понимания себя рождается внутреннее чувство опоры. ⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️ Когда ты больше не пытаешься заслужить право быть собой. Когда наступает состояние принятия себя и ЛЮБОВЬ к своей уникальности. 🔄 Сейчас я хочу собрать небольшую группу женщин, где мы будем не искать очередные способы «стать лучше», а изучать себя. Бережно, глубоко и без осуждения. Если чувствуете, что вам это откликается, напишите об этом в комментариях или просто поставьте плюсик + ☝️😍 Увижу что вам это предложение нравится - дам развитие идее, напишу подробно о чем будет группа.

Я сделала это видео на одном дыхании (вынося пакет с мусором). Мысль пришла и я её сказала. Затем захотелось пригласить к диалогу тех, кто когда-то болел, особенно хронически. Вот о чем хочу поговорить: Мы часто не предаем значения тому о чем наши болезни, особенно если они не требуют больничный лист: бессонница красное горло ячмень герпес и т.п. Вот например, насморк — банально. А ведь это маркер, послание тела и цель у него есть. Это телесный призыв прожить чувство, осознать что есть сбой, нарушен закон в системе тела или целого рода. В моем видео я показываю случай, где за обычной заложенностью носа может стоять родовая динамика с посланием «не живи» (необъяснимое ощущение, что тебе здесь не рады). Когда ребенок в семье болеет, чтобы не идти в школу — это уже всем понятно. Но почему же когда взрослый человек долгие годы «заливает» себе в нос капли чтобы заснуть, ни у кого не возникает вопроса что стоит за этим симптомом? Тело усердно дает сигналы через болезни, а мы ищем врачей и лекарства чтобы наверняка убрать их. Лекарствами мы облегчаем жизнь, но отягощаем судьбу. Врач помогает убрать последствия. А что же с причиной? Психология уже умеет читать послания зашитые в симптомы. Медицина всегда лечит только их последствия. Но я верю: скоро эти две силы объединяться. И тогда мы сможем исцелять не просто горло, а право голоса. Не просто нос, а право на жизнь, на свое место в этом мире. Мне кажется, мы стоим на пороге новой эры, где эндокринолог скажет: «Ваши гормоны не в порядке, идите к психотерапевту разбирать обиды». Исцеление приходит, когда мы признаем связь между своим прошлым и своим сейчас, выраженном через симптомы. Что вы знаете о своих болезнях? 🤔 О нет. Иначе… о ПРИЧИНАХ их вызвавших?

⚠️ Если вы женщина, прочитайте этот пост до конца. Сегодня меня выписали из гинекологической клиники после операции по удалению матки. К этому привёл тяжёлый эндометриоз. Этот диагноз мне поставили ещё в 25 лет. Сегодня мне 50. Тогда врачи говорили о бесплодии. Но внутри себя я не соглашалась с этим. Я верила, что стану мамой. ❤️🙏 И по вере моей мне было дано. В 27 лет я родила первую дочь. В 39 — вторую. Каждый раз 🤱🏻 это было настоящим чудом. И сегодня я бесконечно благодарна за то, что именно через меня в этот мир пришли две прекрасные души. Да, болезнь в итоге забрала мою матку. Много лет я исследую не только тело, но и душу. И вижу в этой истории гораздо более ГЛУБОКИЕ ПРИЧИНЫ. Женщины моего рода пережили страшные события. В тяжелых условиях они теряли детей. Много горя. С каждым похороненным ребёнком словно умирала часть их самих. Они переживали насилие — со стороны власти, со стороны мужчин. 🚫 Они не могли кричать. 🚫 Не могли защищаться. 🚫 Не могли прожить свою боль. Мои бабушки были истощены от насилия, умерли рано, оставив своих детей сиротами. История моей мамы и моя собственная тоже хранят тяжёлые, стыдные эпизоды сексуального насилия и унижения, о которых принято молчать. Я чувствую, что непрожитая боль, ярость и гнев поколений встретились с моей собственной историей. И именно так я объясняю для себя то, что происходило с моим телом. Вы знаете меня как улыбающуюся, позитивную женщину. Но внутри моего тела долгие годы шла совсем другая война. После операции хирург сказал фразу: “Эндометриоз злой. Он разрастается почти как рак.” Эти слова многое заставили меня переосмыслить. Я не пишу этот пост, чтобы меня пожалели. Я пишу его для женщин. ❗️Возможно, вы давно носите внутри то, о чём никому никогда не рассказывали. Это стыдно… ‼️ Возможно, откладываете обследование. ⁉️ Возможно в вашем роду женщины тоже страдали… Пожалуйста, не молчите. Берегите своё тело. Не откладывайте заботу о себе. И если ваша душа просит помощи — не оставайтесь с этим в одиночку. ❤️🤗 Я рядом.

ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ 🕖 19:00 В эфир выйду одновременно ТУТ: 📷 https://www.instagram.com/psy.olgamariage?igsh=M29wdWEzOWxkOWo4 💬 https://vk.ru/olgamariage До встречи! 👋🤓