Ольга Ами 💍 Практичная Муза️

Вы заметили, что июнь-июль доставали из закромов дано забытые "скелеты"... При этом легко, прям незаметно и очень органично, естественно, без какого-либо надрыва мы получили что, что так давно хотели, но не позволяли себе, или за что боролись, что требовали от себя и других. Словно сдвинулись некие породы и цикличности... Кто-то без надрыва, спокойно одним днем перестал курить, у кого-то незаметно, без каких-либо усилий, "растаяли"  5-7 кг веса, кто-то легко ушел с ненавистной работы, годами не решаясь это сделать и занялся тем, то, что по душе... Кто-то, как я, например, наконец-то, начал легко ложится спать до 23ч, хотя раньше это вообще не удавалось. Но больше всего меня радуют рассказы про детей и подростков, которые вдруг, вот прям вдруг...сами. без наставлений и подсказок стали застилать свои постели, прибираться у себя в комнате и...читать книги! А сколько всего "по мелочи" происходит, вообще не счесть! А насчет "скелетов в шкафах"...прям проживание дежа-вю состояний прошлого — у кого детских, у кого подростковых,  кого юношеских — в отношения с собой, с родными, миром, деньгами... То, что не было прожито в свое время, сейчас очень яко поднялось из глубин, проявилось в жизнь и ждет исцеления. И это исцеление, как показала практика, ни через эти ковыряния и проработки, которые можно делать бесконечно, так и не получив полное облегчение закрытой темы, это уже прошлый век терапии....долгой, нужной и неэффективной...а через тотальное принятие и благодарность Творцу, миру, людям за урок и испытание. Только так растворяется болезненный незакрытый в свое время болезненный опыт. Практически каждый сейчас прожил/проживает взрыв и рассыпание своих иллюзий, свой грязный хвост был буквально в сунут в нос...по здоровью, деньгам, отношениям, карьере... Сейчас может и штормит не по-детски или происходит практически мгновенная реализация задуманного, давно желанного, были очень  странные вещи, из разряда и бреда, и чудес...так не бывает же! Оказывается бывает! Все во благо. Начало больших перемен заложено., штормит, крутит, но при этом столько даров!... Расскажите, что с Вами происходит? Какие чудеса происходят ? Нескучного и максимально благостного лета! #наподумать Практичная Муза 💍

Лето в городе Продолжение списка летних активностей: *Устроить фотосессию в красивом месте города *Посетить городские музыкальные фестивали, устраиваемые под открытым небом *Встретить рассвет на самой высокой точке города *Для смелых и дерзких : встретить рассвет на крыше *Помочить ноги в городском фонтане *Проснуться до рассвета и прогуляться по пустынным улицам просыпающегося города - это особый вид удовольствия! *Побыть гидом, провести уникальную экскурсию по интересным местам города для всех желающих *Порисовать в парке, в одиночестве или в группе художников-любителей *Посетить кинотеатр под открытым небом *Устроить пикник в парке и на берегу городской реки *В дни летних распродаж купить себе что-такое эдакое необычное и очень смелое, и щеголять в этом на прогулках *Купить интересный тур выходного дня *Составить список летних комедий об отпуске, приключениях и каждый вечер смотреть их, напитываясь их радостной атмосферой *Взять напрокат муниципальный велосипед или самокат и покататься по красивым местам города ✍️Дополните в комментариях список своими городскими активностями Практичная Муза 💍

Лето в городе, что делать? Список - калейдоскоп активностей чем можно заняться, оставаясь летом в городе: *Начать делать утреннюю зарядку во дворе, в парке *Посетить парк аттракционов, почувствовать себя счастливым ребенком *Провести выходной день без телефона, отправившись гулять по любимому городу, как в старые добрые времена *Собрать команду и поиграть в мяч *Исследовать за лето все парки своего города *Походить босиком по траве *Сходить с любимым /с друзьями в кино на последний сеанс, после гулять по городу, болтая до утра как во времена беззаботной юности *Сделать цветочный рай на своем балконе, и наслаждаться там своими завтраками и вечерними посиделками *Дерзнуть, услышав музыку, танцевать на улице. *Устроить пикник на траве в городском парке *Притвориться туристом, посмотреть на свой город свежим взглядом, увидеть его словно впервые. Какую идею берете для воплощения в жизнь? Практичная Муза 💍

Ура! Счастливая возможность побывать в прованских Альпах! Как проходит Ваше лето?

Июль 2026 - месяц честности с собой Июль четко покажет как каждый живёт: за себя или за "того парня", по сердцу, по душе или по привычке. Вернуть себе себя, основной смысл этого июля. Жить, слыша свое тело, свой голос, свои желания, свою суть, понимая свою природу, свой путь. Июль поможет снять все маски типа "со мной все нормально». Сверяйтесь постоянно с телом: " Что я сейчас чувствую?", и при этом думать на перспективу. --Доделать незавершённые дела, начатые темы -- Пересмотреть свои отношения -- Ничего не делать на эмоциях или из страха -- Спросить себя: «Какая я настоящая просится наружу?» Июль будет не про загадывание желаний, а про честность с собой и миром. Самое время отпустить контроль внешнего мира и направить внимание вовнутрь себя И ещё. Скорее всего, появятся соблазняющие предложения, но это может быть настоящей проверкой на верность себе, своим целям и планам. Слушайте себя, свое тело, свою душу -- будьте с собой на связи 24/7 Всем месяца откровений и честности с собой и всем миром!

Две книги и один фильм... Посмотрев на досуге в ...дцатый раз любимый фильм "Хороший год", решила, что и книгу пора прочитать для понимания того, что осталось за кадром. С первых страниц стало ясно, что это две разные истории...но дежа вю, где-то такое уже было... Ах да, ранее прочитанную книгу Мэйла "Отель Пастис", оставившую приятное послевкусие, напомнило. Фильм создан по мотивам книг. Получается как в рецепте коктейля -- "смешивать, но не взбалтывать", и получается вкуснющий освежающий летний коктейль. Наследство, переезд в Прованс из Лондона, имена главных героев, вино, которое не пригодно для питья, друг риэлтор... Основа одна, наполнение разное. Резюме, это три произведения мягко переплетённых между собой историй двух книг и фильма -- это отдельные истории для погружения в жизнь Прованса... С описанных Мэйлом времён добавились только сотовые телефоны... Что атмосферного, лёгкого, летнего посоветуете почитать, посмотреть? 📕

Какая температура у вас "за бортом"?

Цитата дня: «Дела не могут идти плохо, если они доделываются до конца». М.Е.Литвак #цитата #наподумать

Вечером накануне, музыка Вивальди в красивом старинном парке. Как прошли ваши выходные / отпускные? #классическая_музыка

30 июня начнётся не просто новый астрологический цикл, а целая эпоха. Она обещает быть очень неудобной для личности, для эго и невероятно щедрой для тех, кто осмелится стать собой, собой настоящим. И главный вопрос к себе теперь не «чего ты достигла?», а «хватит ли тебе смелости быть той, кем рождена и жить по своей природе?». Сейчас время не загадывать желания, а смело посмотреть в свою суть, свою правду и принять ее, не боясь ни своего света, ни своей темноты...

Аутентичный Прованс, праздник в старинном городе Salon-de-Provence. Рада с вами поделиться настроением и яркими красками провансальского праздника, на котором удалось побывать. #Прованс #Франция

20 марта. День весеннего равноденствия Коротко и по делу. День, когда свет и тьма равны. Это точка баланса, ни больше, ни меньше. Сегодня день не для «начать новую жизнь», а выровняться, расправиться, почувствовать свою весну просыпающуюся внутри. Самая простая практика дня, не требующая "подвигов" и много времени. Один пункт или три -- хоть что-то, но с удовольствием. 1. Навести физический порядок в одной зоне. Один ящик / одна полка / одна сумка. Не весь дом, а только один участок твоей повседневной материальной реальности. Пожалуйста, без перфекционизма, просто с душой, с ощущением -- ура, дожили до весны! Равноденствие — это про баланс, не про достижения и подвиги матери-хозяйки. 2. Принять ванну с солью...или просто вымыть руки с солью Главное, не спешить, позволить себе эту роскошь. Медленно, нежно, с ощущением, что из тела соль вытягивает всю зимнюю усталость, весь застой и все сомнения. Вода -- стихия очищения и перехода в новое состояние...у кого-то происходит разморозка чувств, желаний, а то и самой жизни. 3. Написать два списка По три пункта, не больше. Женская сила — в ясности, а не в объёме исписанных листов 1* Что я больше не несу с собой в весну, что я выбираю культивировать, выращивать. 2* Что я точно в весну не беру...категорично, не беру и все! Уберите эти листы в укромное место, пообещав себе сверять свои дела, свой внутренний компас с написанным. 4. Наденьте сегодня что-то светлое или яркое...главное, чтобы в кайф! И главное -- самое любимое, нарядное белье. Весна начинается изнутри и с низов! Всё. Сегодня никакой эзотерики, никаких погружений в глубины глубин. Только простые целевые действия, которые работают и дают пролонгированный результат. Равноденствие — это когда ты сама внутри себя перестаёшь качаться, сомневаться и начинаешь чувствовать и взращивать свою силу, которая так хорошо начинает ощущаться весной. День становится светлее, сильнее, значит и мы тоже можем! #праздник

Посмотрите какая масштабная инсталляция "Дыхание моря"! 30 000 стеклянных сардин художника Марковиля в марсельском соборе! Очень рада, что удалось это увидеть вживую Впечатляет?! #Прованс

День женской силы и нежности Сегодня день не столько про цветы, сколько про состояние "Я есть" и ощущение весны, состояние предвкушения "Все только начинается!" Сегодня про ту тишину внутри, про ощущение себя "Я женщина, я просто есть, и этого достаточно. Женщина -- способность держать себя, дом, семью, работу, хранить память, оставлять место для всего, желаний всего мира... 8 Марта —это не про «быть украшением» или "где мои подарки?" Это про нежность, которая не просит разрешения. Про мудрость, которая не спорит. Про красоту, которая не доказывает. Быть женщиной — это не роль, это пространство, в котором творится жизнь. Даже если это просто новая мысль...или новое «Да!» самой себе. Сегодня я желаю вам возвращения к себе, это и есть настоящее счастье. А цветы и подарки -- просто радостные дополнения. Чувствуйте своё тело, слышите свои истинные желания и будьте верными себе, своей настоящей женственности, которая у каждой из нас своя. С Днём 8 Марта! 💐 С днём женской нежной силы! #праздник

Тихий весенний Мартиг / Маrtiques, который называют Провансальской Венецией Всем чудесного дня! #Прованс

#мысли_вслух Ничего особенного сегодня не произошло… и всё же так всего много. Для себя, для души .. За окном барабанит дождь. Ароматный травяной чай, тот самый, летний, собранный своими руками. Мягкий свет скользит по стене. Тёплые пушистые носочки ласкают ноги. Легко и вкусно написанная книга, прочитанная наполовину. Тикают часы, они не торопят, просто напоминают: время идёт, течёт, но никуда не спешит. И я тоже сегодня не спешу. Слушаю дождь, своё дыхание. свои мысли, просто живу, просто наблюдаю .. Пространство дома бережно обнимает меня, и где-то внутри рождается понимание, вот оно счастье, тихое, неспешное, лёгкое, почти невесомое, но такое настоящее.... Нежно обнимаю.

Прогулка по тихим окрестностям. Без музыки и слов.