anahata🪬

Ми майже завжди знаємо, що робити Десь дуже глибоко всередині ми вже знаємо, який крок приведе нас до іншої версії життя) Знаємо, яку розмову потрібно провести Від чого відмовитися Куди піти. Кому сказати «ні» А де, навпаки, нарешті сказати «так». Ми знаємо🧩 Але між знати й зробити часто стоїть цілий світ І називається він вторинними вигодами, страхом змін, страхом невідомого, страхом втратити навіть те, що давно перестало робити нас щасливими Наш мозок дивовижно влаштований: йому часто безпечніше залишатися у знайомому болю, ніж зробити крок у невідоме щастя Краще знайоме пекло, ніж незнайомий рай. І, можливо, саме тому ми так довго стоїмо біля дверей, ключ від яких уже давно тримаємо в руках Бо зміни лякають тим, ким нам доведеться стати, якщо ми справді підемо далі Але, думаю, кожен із нас хоча б раз у житті переживав цей момент👇 Ти робиш вибір, який страшно робити. Не тому, що він неправильний, а тому, що він більше не дозволяє тобі залишатися колишнім І раптом після нього стає тихіше. Не обов’язково легше одразу)Не обов’язково одразу краще Але тихіше Тому що всередині більше не потрібно переконувати себе, що ти хочеш залишитися там, де твоєї душі вже давно немає🌀 Можливо, інша гілка реальності, яку ми так шукаємо, не відкривається перед нами раптово Можливо, ми створюємо її кожного разу, коли обираємо себе замість страху Кожного разу, коли перестаємо чекати дозволу, коли робимо те, що давно знали Бо іноді нове життя починається з того, що нарешті наважуємося повірити тому, що вже знали завжди

Чат ефіру👇🏻🌀

Хочете завтра ефір? 🤍 Дуже хочеться поспілкуватися з вами вживу, відповісти на ваші запитання і розібрати теми, які зараз хвилюють найбільше Поговоримо про психосоматику До речі, коли ми дуже погано переносимо спеку - це не завжди про фізіологію, інколи за цим стоїть і психосоматика🤫 Також розберемо, що відбувається зараз енергетично, що принесе 12 серпня, чому зараз так багато інформації про різні процеси та як не загубитися в цьому потоці🌀 І найголовніше - поговоримо про те, як повернути собі відчуття внутрішньої опори в цей період Летс гоу?😏

І ще дуже хочеться сказати вам одну важливу річ🙏🏼 Не бійтеся, коли життя знову приводить вас у ситуації, які колись зробили вам боляче. Дуже часто нам здається, що це якийсь відкат, що ми нічого не навчилися, що знову опинилися в тій самій точці Але це не так Життя лише перевіряє, чи справді ми стали іншими) Кожен незавершений сценарій одного дня приходить до нас ще раз Не для того, щоб знову нас зруйнувати, а для того, щоб дати можливість пройти його вже по-іншому Спокійніше, усвідомленіше, з любов’ю до себе, з новими рішеннями І саме в цей момент ви раптом розумієте, що змінилося не життя - змінилися ви🫂🤍 Тому не бійтеся повторення знайомих ситуацій Бійтеся лише одного - пройти їх так само, як колись) Бо кожен сценарій має свій останній раз! І одного дня ви зробите інший вибір, відреагуєте по-іншому, поставите себе на перше місце - і саме в цей момент цикл завершиться🌀

Коли вам здається - вам не здається🧩 Я дедалі більше переконуюся, що чим чеснішими ми стаємо із собою, тим чеснішим стає простір навколо нас Усе приховане рано чи пізно виходить на світло, а правда завжди знаходить спосіб проявитися🌀 Цей підкаст буде трохи іншим, ніж ті, які я записувала раніше. Сьогодні я більше відкриваю своє життя і ділюся дуже особистою історією про інтуїцію, брехню, чесність із собою та уроки, які змінили мене📎

Боятися, сумніватися, страждати - абсолютно нормально Це людська природа І, мабуть, найгірше, що ви можете зробити в такі моменти, - це вдягнути маску, ніби все добре, і втекти від себе: в роботу, нові знайомства, деструктив чи навіть у надмірну продуктивність Будь-яка втеча від себе лише відкладає зустріч із собою🌀 Дуже часто ми розтягуємо свої непрості стани на місяці або навіть роки лише тому, що не дозволяємо собі зануритися в них Не даємо собі прожити, відчути й чесно відповісти на просте питання: «Чого я хочу саме зараз?» 🙏🏼Не існує якогось універсального «правильно» Ви ніколи не будете знати, як правильно Правильно - це те, що є правдою для вас у цей момент І те, що є правильним сьогодні, може вже не бути правильним через рік. І навпаки🧩 Ми змінюємося, ростемо, набуваємо нового досвіду, а разом із нами змінюються і наші рішення… Тому так важливо йти в досвід. Пробувати, помилятися, відчувати свій внутрішній імпульс і не тікати від нього Бо від себе втекти неможливо Куди б ви не поїхали, ким би не стали, які б вершини не підкорили - ви завжди будете поруч із собою🫂 Найкраще, що ви можете зробити, - це тотально з’єднатися зі своїм станом. Перестати весь час питати світ, що вам робити, і почати слухати себе Запитати: «Що мені зараз насправді хочеться?» І мати сміливість зробити саме це Відпускайте страхи. Відпускайте думки про те, що скажуть люди. Ви ніколи не зможете передбачити реакцію інших - чесно кажучи, вгадувати чужі думки - одна з найвиснажливіших і найбезглуздіших робіт у світі)) Ви живете не для того, щоб відповідати чиїмось очікуванням. Ви живете, щоб прожити своє життя Ваша еволюція, ваш духовний ріст, ваше розширення потрібні насамперед вам І сьогодні мені дуже хочеться порекомендувати вам фільм «Заради іншого життя» Він дуже красиво нагадує про одну просту істину: інколи наша місія в цьому житті - не зробити щось грандіозне А просто одного дня перестати жити зі страху) Подолати себе Зробити той крок, який серце давно просить зробити Бо дуже часто саме за дверима, які найбільше страшно відчинити, починається життя, про яке ви так довго мріяли🤍 Нехай цей пост і цей фільм стануть для вас маленьким нагадуванням: не чекайте ідеального моменту. Він не прийде. Почніть жити зараз.

Знаю, що ви вже не раз чули про цю книгу. І якщо хоча б раз ловили себе на думці: «Треба буде якось її прочитати», - можливо, це знову ваш знак🧩 Я зараз перечитую її вже втретє. І щоразу дивуюся, як одна й та сама книга відкривається зовсім по-іншому Тому, можливо, саме цей серпень - ідеальний час нарешті відкрити її або перечитати ще раз🌀