One o 8

Останній пост на цьому каналі буде про те чому назріло таке рішення..можливо це наштовхне когось на роздуми ✨ 1. Дивились фільм “Don’t look up” ? Де люди чомусь ігнорують щось дуже масштабне наче загіпнотизовані роблять виляд, що все ок.. В якийсь момент я усвідомила, що схоже відбувається з Телеграмом і українцями.. В часи, коли все, що хоч якось повʼязано з росіянами - банять і кенселять, а людей, які користуються чимось російським зневажають, вулиці перейменовують по всій країні тд і тп.. В цей же час всі продовжують користуватися телеграмом, який створив росіянин і сервери якого частково знаходяться в росіі 👀 Чи це хороший росіянин?)) Чому в 2014 році його ж продукт ВК одразу заборонили на території України, а Телеграм ні?) Чому українські новостні портали, міністри і тд продовжують ним користуватися?😖 Як на мене це повний крінж. Але я нікого з вас не засуджую, бо я сама тільки нещодавно почала міркувати про це..а до цього сприймала все як належне… Можливо хтось також вперше про це задумається :) 2. Досвід користування телеграмом перетворився на щось типу коли живеш в квартирі/студіо, де в одній кімнаті і спиш, і готуєш, і йогу робиш, і працюєш, навчаєшся, і з друзями час проводиш, з родиною і тд.. Комусь це цілком ок, але мені не подобається такий досвід. Величезний потік чатів і каналів з усіх сфер життя перекривають один одного, залишаючи багатьох без відповіді на меседжі днями/тижнями.. Не відповідати на повідомлення, аудіо і кружечки стало нормою, бо всі розуміють який наплив у всіх..і тд.. Мені не подобається ця тенденція неякісної і навіть токсичної комунікації. 3. Я хочу освіжити флоу, додавши нові звички як наприклад WhatsApp, YouTube, LinkedIn, якими раніше майже не користувалась і забути про цей відживший себе паттерн Телеграму (як колись ВК і ФБ) P.S. Буду сумувати лише за стікерами)))

Рішення припинити користуватися Телеграмом назріло вже давно, але постійно знаходились причини відтягнути це ще трошки 🙄 Зараз нарешті нічого не спиняє, тому прощаюсь з цим каналом, підтверджуючи, що не варто ні до чого привʼязуватись в цьому житті 😌 Дякую всім, хто слідкував та приймав активну участь тут 🫶🏻 Планую далі віщати з YouTube каналу, а анонси на нові відео робити поки що в інстаграмі, тож кому цікаво продовжувати слідкувати за One o 8, підписуйтесь: youtube.com/@moshroom108 instagram.com/oneoeightspace Також на сайті One o 8 тепер є блог з корисною інфо, на який можна оформити місячну підписку 🫰🏻 Blog One o 8

Продовжую експериментувати з соцмережами та балансувати між повною відмовою від інст та щоденним споживанням/генеруванням контенту там 🙂 Спочатку прийшла ідея видаляти застосунок щоразу після того як використала з конкретною метою і до наступного разу..з проміжком 5-10-20 днів. Основна мета - уникати автоматичного заходження, скроллінгу і тд. І от нещодавно мені прилетів ще один новітній варіант з такою ж метою: iOS app Taskfulness допомогає людям-прокрастинаторам та тим, хто має ADHD, більш вдумливо використовувати смартфон. Допомагає контролювати screen time в аплікаціях, які вбивають час (по типу Instagram чи TikTok,є) та повертає більше часу для життя в офлайні. Щоразу як натискаєш на іконку певної соцмережі - на екрані висвічується питання з якою метою тобі це потрібно зараз, що робить використання дуже усвідомленим. Також мене вразило, що ще під час реєстрації було питання для чого я б хотіла використовувати збережений час і як приклад приведено «розмовляти вільно іспанською» що дійсно і є одною з основних цілей зараз 🌝✨✨✨🫰🏻 https://apps.apple.com/us/app/limit-screen-time-taskfulness/id1507694725 Якщо у вас буде фідбек або пропозиції до покращення чи співпраці, пишіть @Valentinanet

Перша практика поклонів вдячності на іспанській землі сталась тільки сьогодні…✨ під сяйвом повного Місяця 🙏🏻

Меджік сторі ✨

Повня сьогодні.

5htp - природний антидепресант, якщо простими словами. Не містить хімії, не викликає залежності чи побочок. Має накопичувальний ефект, тому, щоб відчути дію - потрібно пропити курс місяць-два. Я починаю вже зараз, як експеримент, щоб підготуватись до зимових сірих та холодних днів. Чула багато відгуків про чудовий ефект і також відгуки, що ефекту немає. Тому хочу ще раз на собі перевірити і поділитись з вами :) Шкоди від цих добавок точно немає ніякої, тому хто хоче приєднатись - welcome! Препарат допомагає підвищувати рівень серотоніну та боротись з депресивним настроєм. Якщо ви приймаєте чи приймали серйозні «важкі» антидепресанти, то скоріш за все від 5htp ефект буде не відчутний. Sunday Natural - німецький виробник, якому я довіряю, але ви можете поресьорчити інші та взагалі більш детально про дію 5htp.

♥️

Mood ✍🏻

Один з основних наслідків (на наступні півроку) саме цього затемнення: ми маємо самі створювати можливості та генерувати енергію на реалізацію своїх цілей і бажань, не чекаючи слушного часу, допомоги Всесвіту, чи ще чогось. Часто простір дійсно підкидає багато підказок, можливостей та енергії, як попутний вітер, що підштовхує нас до ресурсів та реалізації… але наступні півроку ці космічні помічники «у відпустці» і ми маємо розраховувати лише на себе 🫰🏻

2 жовтня 1869 року народився Магатма Ганді один з керівників та ідеологів руху за незалежність Індії від Великої Британії. Сформулював філософію ненасильства, що вплинула на національні та міжнародні рухи прихильників мирних змін. Ганді сповідував індуїзм, одначе вважав за спільні етичні позиції індуїзму, ісламу та християнства. Він сповідував агімсу: релігійно-етичний принцип ненасильства, що ставить вимогу не завдавати болю та зла будь-яким живим істотам. Індуси вірять, що у своєму житті людина має пройти 4 стадії. Одна з них — брагмачар'я, життя учня, коли людина замість марнувати час на земні насолоди, має спрямувати свої сили на осягнення духовних істин та виховання духовних цінностей. Ґанді розпочав брагмачар'ю на 36-му році життя. Основним принципом свого життя він уважав сатья, прихильність правді. Йому належить вислів: «Правда;— це Бог».

Birthday gift from Universe 😍✨❤️‍🔥

+ завтра Новолуння 🌙

Отже, нагадую, що завтра: затемнення Сонця, кінець коридору затемнень і мій день народження))) 🌚🫨✨✨✨🎉 Затемнення 2.10 за київським часом о 21:45!!! Вважається, що напруга з приводу затемнення відчувається за 3 дні до і 3 дні після, але пік цього всього...**** три години до затемнення і три години після… тому краще вже 6-7 вечора знаходитись дома із закритими вікнами і шторами та бути у спокої. Чому це важливо? Під час затемнення наша свідомість та підсвідомість опиняються під сильним впливом і в голову можуть приходити дуже дивні неприємні думки, які матимуть особливий вплив на наше майбутнє з усіма наслідками….🙄 Тобто, якщо в часи затемнення опинитеся під впливом хаосу, конфліктів, непередбачуваних деструктивних ситуацій/реакцій/думок…то потягнуться неприємні наслідки надовго..😔 Щоб не дати мозку простору генерувати деструктивні думки і тд - краще в цей час уникати новостних ресурсів, спілкування з токсичними людьми та спрямувати свою увагу на читання духовної літератури, мантр, чогось позитивного та спокійного..😌

Наш обов’язок — вишукувати у своєму єстві жалість до себе, хвилювання, гнів, страх та критику — усе, що послаблює енергетику, — і зупиняти себе, щойно ставатимемо на слизьку стежину такого мислення. Кожна думка, переконання чи ставлення до чогось мають свою вібрацію, власний енергетичний підпис, що резонує по всьому павутинню, ототожнюючи нас із цією вібрацією.

1. Всередині нас живе свідомість, що створила Всесвіт. 2. Ми існуємо в енергетичному павутинні та єдині з ним. 3. Свідомість виплітає та спрямовує енергію. 4. Усе існує для нас як потенційна можливість. Якщо ми щодня роздумуватимемо над цими квантовими постулатами, нам відкриються нові осяяння. Обрати один квантовий постулат і зосередитися на ньому протягом п’яти хвилин — це чудовий спосіб розпочати новий день. Роздумуючи над ними, ми приєднуємося до законів Всесвіту, чим підтверджуємо своє право та здатність працювати з цими законами. Д. Кехо