ТАНЕЦ ЖИВОТА ОНЛАЙН - BELLYDANCE ONLINE - обучение танцу живота с нуля

РЕГИСТРАЦИЯ ОТКРЫТА ⭐ БЕЛЛИБУМ ИВЕНТ / BELLY BOOM EVENT @bellyboom_event 13-15 НОЯБРЯ | САНКТ-ПЕТЕРБУРГ ✅ Обучающая серия мастер-классов ✅ Фееричная вечеринка-концерт со звёздами и открытой сценой BELLY BOOM PARTY ✅ Международный конкурс под сд и живую таблу на театральной сцене Наши звёзды: ⭐Анастасия Терехова , г. Воронеж ⭐Евгения Быкова Беларусь, г. Минск ⭐ Татьяна Федосенко, г. Москва ⭐ Ксения Неверко , организатор ⭐ Сергей Векшинский , табаль ⭐ Анна Гоглева , организатор ⭐ Евгения Журавская , Победительница короны BELLY BOOM EVENT 2026 ▶️ ПОЛОЖЕНИЕ https://disk.yandex.ru/i/zXHJAw7MqZJFIA ✅ РЕГИСТРАЦИЯ www.bellyboom.ru/event Реклама. ЕРИД 2Vtzqvcd995 ИП Дзимистаришвили Ксения Константиновна ИНН 780433880027

Один из самых больших моих страхов на выступлениях было забыть хореографию 🫣 Даже не упасть, не растегнутый лиф не вовремя, не юбка, которая упала, а "забыть что там дальше" 😀 Меня это доводило до паники... И что я сделала? Стала больше оттачивать хореографию ? Нет, поняла с годами и практикой, что самое важное - это запомнить музыку, а если тело танцующее , оно подскажет, что нужно делать дальше, и черт с ним, если это не из той хореографии 😊 Уже следующим утром я давала на мастер-классе эту хореографию Harramt Ahebbak в @bellyboom_event , а здесь, я как вы понимаете, ее забыла 😂😂😂 Ну, а чтобы тело было танцующее, нужно пополнять свою лексику на мастер-классах, ну или со мной в БЕЛЛИЛАБ / BELLYLAB лаборатория восточного танца vk.ru/bellylab❤️

✨ ПОЧЕМУ ТАК ВАЖНО РАЗВИВАТЬ ПОДВИЖНОСТЬ ГРУДНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА? Если грудной отдел малоподвижен, постепенно появляется сутулость, напряжение в шее и плечах, становится сложнее глубоко дышать, а движения теряют легкость. А ведь именно подвижный грудной отдел помогает: 🌿 улучшить осанку; 🌿 снять зажимы в шее и верхней части спины; 🌿 дышать свободнее; 🌿 чувствовать себя более гибкой, пластичной и женственной. 💃 Один из самых эффективных способов развить эту подвижность — восточный танец. Волны, раскрытия грудной клетки, изоляции и мягкая пластика работают с позвоночником бережно и очень эффективно. Это не просто красивые движения, а настоящая забота о здоровье тела. На этой неделе в программе Belly Lab мы как раз посвящаем тренировки развитию подвижности грудного отдела позвоночника. Вас ждут простые, приятные упражнения и танцевальные элементы, которые помогут почувствовать свободу движений уже после первых занятий. ✨ Присоединяйтесь! 💜 Всего 799 ₽ в месяц по системе VK Donut — и вы получите доступ ко всем тренировкам программы. Жду вас в БЕЛЛИЛАБ / BELLYLAB лаборатория восточного танца ! 🌸

🔥 На этой неделе стартует новый тренировочный цикл в БЕЛЛИЛАБ / BELLYLAB лаборатория восточного танца vk.ru/bellylab — для тех, кто хочет не просто танцевать, а тренироваться осознанно и системно. Это не курс «с нуля». Это полноценные тренировки для танцоров уровня начинающий+ и продолжающий, которые помогут вернуть форму, укрепить базу и подготовиться к новому сезону. Вместе мы будем: • разбирать тренировочный процесс шаг за шагом; • развивать тело и необходимые физические качества; • находить и исправлять технические ошибки; • выстраивать прочный фундамент для дальнейшего роста. Цикл подойдет, если: ✔️ вы знаете базу, но хотите прогрессировать; ✔️ были на нескольких занятиях, потом сделали паузу и хотите вернуться; ✔️ летом почти не тренировались и хотите уверенно войти в новый сезон; ✔️ вы педагог и хотите увидеть, как можно выстроить последовательную систему тренировок. 📅 Каждую неделю вас ждут 2 новых урока: • полноценная тренировка; • дополнительный блок упражнений для развития технических данных и закрепления материала. 💳 Все занятия проходят по системе VK Donut в группе vk.ru/bellylab вы можете смотреть уроки прямо в группе по вкладке Vkdonat или уроки, которые приходят вам в личных сообщениях Также вам будут доступны все предыдущие уроки ( их более 30) Стоимость подписки — 799 ₽ в месяц. Если вы давно хотели вернуться к регулярным тренировкам или наконец выстроить понятную систему занятий — сейчас самое время начать. Присоединяйтесь, и давайте становиться сильнее, техничнее и увереннее вместе! 💪 Реклама. ЕРИД 2Vtzquco4ok ИП Дзимистаришвили Ксения Константиновна ИНН 780433880027

ПОЧТИ ГОД ПРЯТАЛА ОТ ВАС НОВОСТЬ 😂 Моё именное межансе, а не иначе как шедевр от композитора @markom_music , музыка, которая на 100% отражает меня ❤️ Костюм от невероятной и талантливой @Марина Бовкунова А видео с моего любимого @bellyboom_event и совсем скоро уже буду рассказывать о том, что вас ждёт в ноябре на фестивале ✨

ТРИ КИТА ГРАМОТНОГО ИСПОЛНЕНИЯ МЕЖАНСЕ 💎 vk.ru/bellylab Красивое межансе — это не только знание отдельных движений. Настоящее мастерство строится на трех основных составляющих: богатой танцевальной лексике, понимании связок и умении объединять всё в цельный танец. ✅Первый кит — постоянное пополнение словаря движений. Чем больше элементов знает танцовщица, тем свободнее она чувствует себя в импровизации и постановках. ✅Второй кит — изучение связок. Именно они помогают перестать воспринимать движения как отдельные фрагменты и учат плавно переходить от одного элемента к другому, создавая гармоничную танцевальную речь. ✅И, наконец, третий кит — регулярная практика, благодаря которой движения, связки и музыкальность сливаются в единое выразительное исполнение. Именно поэтому программа «Цикл межансе» BellyLab станет отличным помощником для тех, кто хочет уверенно развиваться в вежинце. Она позволяет системно расширять танцевальную лексику, осваивать новые комбинации и постепенно превращать их в живой, естественный танец. «Цикл» можно приобрести как отдельную программу или получать его в рамках еженедельных уроков BellyLab по подписке Vkdonatв группе вк , постоянно пополняя свою танцевальную базу и совершенствуя исполнительское мастерство. Подробности в группе БЕЛЛИЛАБ / BELLYLAB лаборатория восточного танца vk.ru/bellylab Ну а если вы только собираетесь начать свой путь в восточном танце, то вы можете С НУЛЯ НАУЧИТЬСЯ на платформе www.bellydance-online.ru ⭐ Реклама. ЕРИД 2VtzquvTXfo ИП Дзимистаришвили Ксения Константиновна ИНН 780433880027

ЗВЕЗДА И ОРГАНИЗАТОР BELLY BOOM FEST - 2026 @bellyboom_fest 25-27 СЕНТЯБРЯ РОСТОВ-НА-ДОНУ шикарная Ксения Неверко🌹 В рамках фестиваля Ксения проведет мастер-класс: ✅ "Практический тренинг: специфика исполнения сложного тараба, контакт со зрителем и география танца" Вся информация и регистрация на сайте фестиваля www.bellyboom.ru/fest РЕГИСТРАЦИЯ УЖЕ ОТКРЫТА 💥

УЖЕ СЕГОДНЯ В БЕЛЛИЛАБ / BELLYLAB лаборатория восточного танца vk.ru/bellylab НАЧИНАЕТСЯ НОВЫЙ ЦИКЛ ОБУЧЕНИЯ - ЦИКЛ МЕЖАНСЕ 🔥 Вместе с вами на протяжение 7 недель мы будем учить мини-хореографии от 2.29 мин до 1.20 мин. в тематике межансе на самые интересные и яркие композиции ⭐ Каждую неделю по субботам будет выходить новая мини-хореография + дополнительный материал по средам. Обучение происходит либо по подписке в системе VKDONAT (подписка оформляется в группе через меню) ежемесячно 799 руб., либо можно приобрести цикл навсегда через товары (появится чуть позже в группе) Подписывайтесь ▶️ БЕЛЛИЛАБ / BELLYLAB лаборатория восточного танца vk.ru/bellylab ПОТАНЦУЕМ? 💎 Обучение подходит для тех, кто уже владеет техникой от начинающих до продолжающих. Если вы с нуля , то вам сюда www.bellydance-online.ru Реклама. ЕРИД 2VtzqwTCacy ИП Дзимистаришвили Ксения Константиновна ИНН 780433880027

Вам покажу первым 🌹 Как мне нравится, как же мне нравится вокал Сэма и игра Oriental band ❤️По сердцу

Талантливые люди - талантливы во всем! В минувшее воскресенье мне удалось поддержать коллегу и нашего топового педагога БЕЛЛИБУМ / BELLY BOOM Дарию Токтулатову и погостить на ее новом мероприятии Восточная вечеринка ✨ Потрясающая атмосфера и божественный звук любимого оркестра Oriental Band ❤️ Очень рада была встретить коллег и насладиться их обществом Олеся Писаренко , Sergey Zima-Masunov , Екатерина Павлова Успехов новому мероприятию в Санкт-Петербурге! Дария Токтулатова & Ghaith Awad

Девчонки, кстати, кому не нравится мой канал в ВК ▶️ vk.ru/im/channels/-238855677

Обучение танцу живота по связкам в новом проекте vk.ru/bellylab с Ксенией Неверко ❤️ ▶️ Уровень связок: начинающие, начинающие +, продолжающие Доступный материал, следующий шаг для грамотного усвоения техники , мы сразу берём и танцуем (база у вас должна быть, если нет, учимся на www.bellydance-online.ru ) СПОСОБ ОБУЧЕНИЯ НА ВЫБОР: 1. Ежемесячная подписка 799 руб. новая связка + дополнительный материал каждую неделю , подписка Vkdonat в группе vk.ru/bellylab 2. Покупка циклов навсегда ( 1 цикл - 7 связок без допов) через закрытую группу Вк Все подробности в группе vk.ru/bellylab Реклама. ЕРИД 2VtzqwQZmVi ИП Дзимистаришвили Ксения Константиновна ИНН 780433880027

Не могу не поделиться 💯

Новички в танце живота чаще всего боятся выглядеть неловко, не запомнить движения, быть «недостаточно пластичными» или услышать осуждение. Многие переживают из-за возраста, фигуры и отсутствия танцевального опыта. Но именно онлайн-формат помогает пройти этот этап мягко и комфортно. Со мной занятия проходят в спокойной атмосфере без стресса и сравнения с другими. Вы можете заниматься дома, пересматривать материал столько, сколько нужно, и двигаться в своём темпе. Я подробно объясняю технику, помогаю почувствовать музыку и раскрыть женственность через танец. Онлайн — это удобство, поддержка и возможность начать без страха уже сегодня. ✅ Начни обучение на платформе www.bellydance-online.ru с нуля и осуществи свою мечту о грациозности

Вчера был очень важный день для меня - ровно 10 лет назад я стала бизнес леди, ровно 10 лет моему ИП, благодаря которому и создались столько удивительных проектов , фестивалей, конкурсов, обучающих программ, мастерских, пабликов и, конечно же, любимый БЕЛЛИБУМ ❤️ И этот прекрасный и любимый проект обучения с нуля 💥

Обучение танцу живота по связкам в новом проекте vk.ru/bellylab с Ксенией Неверко ❤️ ▶️ Уровень связок: начинающие, начинающие +, продолжающие Доступный материал, следующий шаг для грамотного усвоения техники , мы сразу берём и танцуем (база у вас должна быть, если нет, учимся на www.bellydance-online.ru ) СПОСОБ ОБУЧЕНИЯ НА ВЫБОР: 1. Ежемесячная подписка 799 руб. новая связка + дополнительный материал каждую неделю , подписка Vkdonat в группе vk.ru/bellylab 2. Покупка циклов навсегда ( 1 цикл - 7 связок без допов) через закрытую группу Вк Все подробности в группе vk.ru/bellylab Реклама. ЕРИД 2VtzqvsYqY3 ИП Дзимистаришвили Ксения Константиновна ИНН 780433880027

Освоение базы в восточных танцах — только первый шаг. Настоящий рост начинается тогда, когда танцовщица переходит к ИЗУЧЕНИЮ СВЯЗОК 🔥 • Связки учат соединять движения в единый танец, а не выполнять элементы отдельно. • Именно в связках появляется музыкальность и понимание акцентов в музыке. • Работа с комбинациями развивает координацию, память и скорость реакции. • Танцовщица начинает чувствовать переходы и учится двигаться плавно и уверенно. • Связки помогают быстрее раскрыть индивидуальную подачу и артистизм. • Постоянная практика комбинаций убирает «зажатость» и страх импровизации. • Через связки легче понять структуру постановок и сценическую логику танца. • База без практики в комбинациях быстро забывается и остаётся «теорией». • Изучение связок делает тренировки интереснее и мотивирует продолжать обучение. • Чем раньше начать танцевать комбинации, тем быстрее формируется собственный стиль и уверенность на сцене. Убедила?) Именно этим мы и занимаемся в проекте БЕЛЛИЛАБ / BELLYLAB лаборатория восточного танца Это уже вторая ступень после освоения базы на платформе www.bellydance-online.ru Испытания "боем" новых навыков и умений! Обучение в vk.ru/bellylab происходит по подписке, в меню сообщества все доступно и понятно , как начать обучение и где смотреть уроки 🥰