ГБУЗ «ООКМФПЦ»

Каждая выкуренная сигарета — это не просто вредная привычка, а настоящая бомба замедленного действия для вашего организма. Она сокращает жизнь на 5-10 минут, и это не преувеличение. Но самое страшное — вы можете не замечать, как курение медленно, но верно разрушает ваше сердце и сосуды. Врачи по медицинской профилактике предупреждают: у заядлых курильщиков болезни сердечно-сосудистой системы встречаются в 4-5 раз чаще, чем рак лёгких! И это не просто цифры — это реальные риски, с которыми вы можете столкнуться. Как курение влияет на сердце и сосуды? Каждая сигарета вызывает выброс адреналина, что резко повышает потребность сердечной мышцы в кислороде. Но коронарные артерии курильщика не могут обеспечить эту потребность, и сердце начинает испытывать кислородное голодание. Это может привести к серьёзным последствиям, вплоть до инфаркта. Никотин повышает способность тромбоцитов к склеиванию, что приводит к образованию тромбов в сосудах. Это может стать причиной инфаркта, инсульта и других опасных заболеваний. Курение резко повышает уровень «плохого» холестерина в крови, что увеличивает риск инфаркта. Никотин вызывает спазмы сосудов и способствует образованию атеросклеротических бляшек, что приводит к повышению артериального давления и усиленной работе сердца. Доставка кислорода к сердечной мышце нарушается из-за блокирования гемоглобина окисью углерода из табачного дыма.

Единый федеральный медико-психологический чат поддержки КСВО начинает работу в социальной сети ВКонтакте #ksvo

На этой неделе мы говорим о важности грудного вскармливания и развенчиваем мифы, которые могут мешать мамам. Миф 1: «Есть "молочные" и "немолочные" мамы» На самом деле, каждая женщина способна кормить грудью. Только у 3% женщин могут возникнуть серьёзные физиологические проблемы с лактацией. Ни форма соска, ни размер груди не имеют значения. Главное — правильное прикладывание ребёнка, частота кормлений и эффективное высасывание молока. Миф 2: «Если ребёнок часто просит грудь, значит, молока не хватает, и нужно вводить докорм» Это не так. Ребёнок может часто просить грудь по разным причинам: снятие стресса, потребность в близости, согревание и расслабление мышц. О нехватке молока могут свидетельствовать другие признаки: недостаточная прибавка в весе, снижение частоты мочеиспускания. Если вы заметили такие симптомы, обратитесь к специалисту для консультации. Миф 3: «Младенца, находящегося на грудном вскармливании, нужно допаивать водой» Грудное молоко — это и еда, и питьё для ребёнка. Сразу после родов у мамы вырабатывается молозиво, которое содержит все необходимые вещества. Затем приходит молоко, которое может быть единственным источником питания. В составе молока есть «переднее» молочко для утоления жажды и «заднее» молоко для насыщения. Миф 4: «Грудь нужно готовить к кормлению во время беременности» Это неправда. Специальная подготовка не требуется. Стимуляция молочных желёз во время беременности может быть опасной и привести к раздражению, трещинам и даже преждевременным родам. Лучшая подготовка — сбалансированное питание и позитивный настрой. Миф 5: «Весь период кормления грудью нужно соблюдать жёсткую диету» Кормящая мама не должна ограничивать себя в разнообразии пищи. В рацион должны входить крупы, овощи, фрукты, мясо, рыба и другие продукты. Важно пить достаточно воды и есть с аппетитом, не переедая. Старайтесь питаться здоровой пищей и избегайте продуктов с консервантами и красителями. Если у ребёнка есть склонность к аллергии, постепенно расширяйте свой рацион, наблюдая за реакцией. Миф 6: «Если мама заболела, кормить ребёнка грудью нельзя» При ОРЗ кормить грудью можно, просто соблюдайте правила гигиены. В крови мамы вырабатываются антитела, которые помогают ребёнку избежать заболевания или перенести его легче. В других случаях решение о кормлении зависит от диагноза и лечения. Часто можно подобрать совместимую с ГВ терапию. Если это невозможно, то на время приёма лекарств грудное вскармливание прекращают, но работают над сохранением лактации. Миф 7: «Ребёнка нужно кормить не больше года, потом молоко теряет свои полезные свойства» После года лактации молоко остаётся ценным источником питательных веществ, ферментов для усвоения пищи, иммунной защиты и других полезных компонентов. Эти вещества отсутствуют в искусственных смесях и детском питании.

Жителям Оренбурга — скидки на лабораторные исследования весь август! Проверьте важные показатели здоровья по специальным ценам: • Липидный профиль — скидка 25% • Гликированный гемоглобин — скидка 50% • С-реактивный белок — скидка 50% Забор крови проводится натощак с 09:00 до 11:00 во взрослой консультативной поликлинике. 📍 Адрес: г. Оренбург, Нежинское шоссе, 6 📞 Телефон регистратуры: (3532) 37-91-85 Акция действует в течение августа. Подробности уточняйте в регистратуре. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Диспансерное наблюдение – это периодическое обследование пациентов с хроническими заболеваниями. Оно осуществляется бесплатно по полису ОМС в медицинской организации по месту прикрепления застрахованного лица. С 2024 года для работающих граждан диспансерное наблюдение может быть организовано по месту осуществления служебной деятельности. ❓Когда устанавливается? Диспансерное наблюдение устанавливается в течение 3-х рабочих дней после установления диагноза врачом в поликлинике или после выдачи выписного эпикриза из медицинской карты при получении медицинской помощи в стационаре. ❓При каких заболеваниях проводится? Условно все включенные в него заболевания можно разделить на несколько групп: - болезни системы кровообращения; - болезни органов пищеварения; - онкологические заболевания; - бронхолегочные заболевания; - болезни почек, печени; - эндокринные нарушения; - хронический вирусный гепатит В и С и другие. ❓Зачем? Такая форма работы с пациентом проводится, чтобы предупредить развитие осложнений, а также с целью профилактики рецидивов болезни, осуществления медицинской реабилитации, контроля эффективности проводимой терапии. ❗️ВАЖНО! Отсутствие симптомов заболевания не является гарантией выздоровления! Даже если болезнь никак себя не проявляет, посещение специалиста в отведенный период времени (например, каждые полгода) является обязательным! #medsroki

Информирование о порядке оказания медицинской помощи участникам СВО #poryadoksvo