Openairmama

РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК Москва и Санкт-Петербург Расписание тренировок Фитнес с коляской на ближайшую неделю ⤵️ ✔️Уникальные тренировки для мам ✔️Шикарные локации и бесплатное участие ✔️Количество тренировок огрнаничено, успевайте к нам в команду! 📍МОСКВА 📆 17 августа (Пн) в 11:00 🔻Парк Ходынское поле Тренер: Локтионова Валентина 📆 17 августа (Пн) в 15:00 🔻Парк Сокольники Тренер: Локтионова Валентина 📆 18 августа (Вт) в 10:00 🔻Парк Фили Тренер: Серова Екатерина 📆 18 августа (Вт) в 11:00 🔻Малый газон МГУ Тренер: Локтионова Валентина 📆 18 августа (Вт) в 15:00 🔻Парк Кировоградские пруды Тренер: Самойлова Александра 📆 19 августа (Ср) в 11:00 🔻Парк Торфянка Тренер: Локтионова Валентина 📆 20 августа (Чт) в 12:30 🔻ЖК Ривер Парк Коломенское Тренер: Серова Екатерина 📍САНКТ-ПЕТЕРБУРГ 📆 20 августа (Чт) в 11:00 🔻Таврический сад Тренер: Локтионова Валентина 📆 20 августа (Чт) в 14:00 🔻 Парк 300-летия Тренер: Локтионова Валентина Как найти место встречи и зарегистрироваться ➡️ТУТ Ждём вас на тренировки!

Фитнес-кэмп для мам с малышами в горах 0+ 🔥🔥🔥 Завтра последний день скидки! Успевайте зарегистрироваться до 16 августа, чтобы сохранить за собой скидку! OpenairCamp Роза Хутор 2026 🗓 08-11 октября 2026 Что вас ждёт в кэмпе: ✅ Незабываемые тренировки и прогулки с видом на горы ✅ Хит Кэмпа «Встречаем звезды» ⭐️ ✅ В гости к альпакам ✅ Всегда теплая компания мам с детьми ✅Супер стоимость и проживание в шикарном отеле 5 звезд 🔥🔥🔥 АКЦИЯ «РАННЕЕ БРОНИРОВАНИЕ» Успевайте зарегистрироваться до 16 августа включительно со скидкой 2000 руб! ⭐️Промокод: EARLYMOM Отзывы о Кэмпе 2025 ТУТ Скорее изучайте программу и успейте отправить заявку на бронирование со скидкой. ⬇️⬇️⬇️ Все подробности о кэмпе и регистрация

РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК Москва и Санкт-Петербург Расписание тренировок Фитнес с коляской на следующую неделю ⤵️ 📍МОСКВА 📆 17 августа (Пн) в 11:00 🔻Парк Ходынское поле Тренер: Локтионова Валентина 📆 17 августа (Пн) в 15:00 🔻Парк Сокольники Тренер: Локтионова Валентина 📆 18 августа (Вт) в 10:00 🔻Парк Фили Тренер: Серова Екатерина 📆 18 августа (Вт) в 11:00 🔻Малый газон МГУ Тренер: Локтионова Валентина 📆 18 августа (Вт) в 15:00 🔻Парк Кировоградские пруды Тренер: Самойлова Александра 📆 19 августа (Ср) в 11:00 🔻Парк Торфянка Тренер: Локтионова Валентина 📆 20 августа (Чт) в 12:30 🔻ЖК Ривер Парк Коломенское Тренер: Серова Екатерина 📍САНКТ-ПЕТЕРБУРГ 📆 20 августа (Чт) в 11:00 🔻Таврический сад Тренер: Локтионова Валентина 📆 20 августа (Чт) в 14:00 🔻 Парк 300-летия Тренер: Локтионова Валентина Как найти место встречи: см. на карте ➡️ТУТ Любые вопросы, уточняйте в комментариях. Ждём вас на тренировки!

Огоооо! ЭТО НОВОСТЬ ПРОСТО ПУШКА 🔥🩷🔥🩷🔥 У нас в команде новый невероятный тренер! 😍 Новый тренер Openairmama Группа Южная Александра Самойлова ⤵️⤵️⤵️ И уже можно записываться на занятие! Фитнес с коляской Зарегистрироваться Супер-мамы, знакомьтесь Слово Cаше 💬 Вихрь, ураган и вечный двигатель в одном лице. Мама двух маленьких мужичков, годик и 4 годика, которые не дают мне скучать ни секунды. Мы не умеем сидеть на месте, мы там, где движение, этим я хочу зарядить и тебя! Спорт — это не просто мышцы. Это твой личный якорь, твоя перезагрузка и твоя свобода. Например,в 2020-м, застряв на Бали, вела МФР- тренировки для таких же отчаянных путешественников, как я. Это было спасением и способом найти «своих» даже за тысячи километров от дома. Я не просто тренер — я твой друг, твой личный мотиватор и та самая подруга, которая придет на помощь, когда ты будешь валиться с ног от усталости. Я вытащу тебя из зоны комфорта, но никогда не дам упасть духом. Я заряжу тебя так, что ты побежишь за новыми рекордами, даже если раньше думала, что твой потолок — это диван. Приходи на тренировку, здесь тебя поймут, поддержат и дадут столько энергии, что хватит и на детей, и на мужа, и на новые свершения. У нас будет весело, жарко и очень-очень драйвово🔥

Фитнес-кэмп для мам с малышами в горах 0+ Ребёнку не нужна мама, которая всё успевает и никогда не устаёт. Ему нужна мама, которая улыбается. А ты улыбаешься, когда есть горы, движение и другие мамы рядом. 🔥Успевайте зарегистрироваться со скидкой до 16 августа! С нами ездят с детьми любого возраста: от 4-5 месяцев, и даже ребята 6-10 лет; папы и бабушки, с подругами. OpenairCamp Роза Хутор 2026 🗓 08-11 октября 2026 Что вас ждёт в кэмпе: ✅ Незабываемые тренировки и прогулки с видом на горы ✅ Хит Кэмпа «Встречаем звезды» ⭐️ ✅ В гости к альпакам ✅ Всегда теплая компания мам с детьми ✅Супер стоимость и проживание в шикарном отеле 5 звезд 🔥🔥🔥 АКЦИЯ «РАННЕЕ БРОНИРОВАНИЕ» Успевайте зарегистрироваться до 16 августа включительно со скидкой 2000 руб! ⭐️Промокод: EARLYMOM Отзывы о Кэмпе 2025 ТУТ Скорее изучайте программу и успейте отправить заявку на бронирование со скидкой. ⬇️⬇️⬇️ Все подробности о кэмпе и регистрация Это не фитнес-тур. Это разрешение наконец выдохнуть 🩷

Формула идеального дня, о которой ты еще не знала Мы проводим уникальные сап-заплывы для мам с малышами от годика - это не просто прогулка, это ваше незабываемое водное путешествие в спокойном темпе! 🙌 Пап и старших детей тоже можно взять с собой. Это легко! Это нравится карапузикам, ведь мы ищем кувшинки, разглядываем берега и необычно познаем мир! 🩷 Такие заплывы мы проводим уже 8 лет и знаем, как сделать их комфортными и безопасными. ✔️ Сапы, весла и спасжилеты предоставляем ✔️ Детские спасжилеты всех размеров есть ✔️ Инструкторы всегда рядом и всему научат Регистрируйся на заплыв-прогулку 💦 SUP-MAMA 1+ 🗓️ 21 августа (Пт) 2026 в 10:00 📍 Строгино Подробности и регистрация ☀️До встречи на воде!

Как выбраться за пределы детской площадки и отправиться с малышом в необычное приключение? 🔥🔥🔥 Такое возможно только с нами! Ведь мы проводим уникальные сап-заплывы для мам с малышами от года - это не просто прогулка, это ваше незабываемое водное путешествие! 🙌 Пап и старших детей тоже можно взять с собой. Это легко! Это нравится карапузикам, ведь мы ищем кувшинки, разглядывая берега и необычно познаем мир! 🩷 Такие заплывы мы проводим уже 8 лет и знаем, как сделать их комфортными и безопасными. Регистрируйся на заплыв-прогулку и не забудь отправить подруге ⤵️ 🛁 SUP-MAMA 1+ 🗓️ 21 августа (Пт) 2026 в 10:00 📍 Строгино Регистрация на заплыв и подробности ☝️ ☀️До встречи на воде!

Теперь Openairmama в Санкт-Петербурге Впервые мы открываем 🔥🔥🔥 Openairmama SPb Фитнес с коляской Бесплатное участие и шикарные локации 🌳Траврический сад 🌳 Парк 300-летия Выбирай свой парк и регистрируйся на тренировку. 🔥Успевай к нам в команду! Тренировки стартуют в августе ⤵️⤵️⤵️ Расписание и регистрация

ПОЕХАЛИ С МАЛЫШАМИ В ГОРЫ УРААААА! Знаем, вы ждали! Открываем регистрацию на наш традиционный самый удобный и атмосферный фитнес-кэмп для мам с малышами 0+ OpenairCamp Роза Хутор 2026 🗓 08-11 октября 2026 Что вас ждёт в кэмпе: ✅ Незабываемые тренировки с видом на горы Тренировки «Утро в горах», фитнес с коляской, тренировка Мама+Малыш, тренировка для старших детей. ✅ Хит Кэмпа «Встречаем звезды» ⭐️ Авторская дыхательная гимнастика для малышей под колыбельную, когда мы встречаем звезды с фонариками перед сном. Уложить малыша потом проще простого! ✅ В гости к альпакам Прогуляемся по красивой горной тропе в Альпака-Парк прямо с колясками. ✅ Всегда теплая и активная компания мам с детьми У вас всегда найдутся общие темы 🩷 🔥 Супер стоимость на проживание в шикарном отеле 5 звезд Гораздо выгоднее многих подмосковных отелей посетить наш горный кэмп. Каждый номер имеет вид на горы. Все выездные программы Openairmama - это много впечатлений, новый взгляд на жизнь, горы активностей, свободного времени и восстановления сил. 🔥🔥🔥 АКЦИЯ «РАННЕЕ БРОНИРОВАНИЕ» Успевайте зарегистрироваться до 16 августа включительно со скидкой 2000 руб! Все заявки отправленные до этой даты будут сохранять за собой скидку. ⭐️Промокод: EARLYMOM ⛰️ГОРЫ ЗОВУТ ТЕХ, ЧЬЯ ДУША ИМ ПО РОСТУ Отзывы о Кэмпе 2025 ТУТ 🔥 Скорее изучайте программу и успейте отправить заявку на бронирование со скидкой. ⬇️⬇️⬇️ Все подробности о кэмпе и регистрация

Заканчивается наш месяц небольших летних каникул Openairmama ✔️ Традиционно мы провели его с курсом онлайн тренировок Openairmama Online. 💪Сегодня уже 18-я тренировка у девушек и еще 3 впереди! ✔️ Провели наш июльский заплыв SUP-MAMA 1+ ✔️ Впереди заплыв 21 августа SUP-MAMA 1+ Регистрация уже открыта Зарегистрироваться ✔️Новый сет бесплатных тренировок Фитнес с коляской Расписание уже готовим и скоро его опубликуем Новые группы и парки в Москве 🔥🆕 Мы открываем Openairmama SPb Стартуют тренировки Фитнес с коляской в Санкт-Петербурге. Скоро анонс! Ждём вас 🙌 А как проходит ваше лето?

Мамы, это будет ваша самая трогательная фотосессия и отдых одновременно! Представьте: мягкое солнце, легкая рябь на воде, свежий ветер и счастливый смех вашего малыша. 🩷 Никакой спешки и суеты - только вы, природа и новые эмоции. Приглашаем вас на наш специальный САП-заплыв для мам с малышами от 1 года! Многие думают, что САП - это спорт. Но наш формат — это про любовь, безопасность и созерцание. ✅ Мы плывем в спокойном темпе ✅ Малыши сидят на доске перед мамой ✅ На всех детках яркие, удобные спасжилеты по размеру ✅ Инструктор всегда на связи и рядом. Это идеальный способ выбраться из душного города, дать ребенку подышать, а себе - перезагрузиться и сделать кадры, которые будут греть душу годами Мамы, мы знаем ваши опасения: «А вдруг перевернемся?» «А ребенку будет неудобно?» «А мы не справимся?» Мы создали формат САП-прогулки, который развеет все сомнения! Регистрируйся на заплыв-прогулку и не забудь отправить подруге ⤵️ 🛁 SUP-MAMA 1+ 🗓️17 июля (Пт) 2026 в 10:00 📍 Строгино Регистрация на заплыв и подробности ☝️ ☀️До встречи на воде!

Как выбраться за пределы детской площадки и отправиться с малышом в необычное приключение? 🔥🔥🔥 Такое возможно только с нами! Ведь мы проводим уникальные сап-заплывы для мам с малышами от года - это не просто прогулка, это ваше незабываемое водное путешествие! 🙌 Пап и старших детей тоже можно взять с собой. Это легко! Это нравится карапузикам, ведь мы ищем кувшинки, разглядывая берега и необычно познаем мир! 🩷 Такие заплывы мы проводим уже 8 лет и знаем, как сделать их комфортными и безопасными. Регистрируйся на заплыв-прогулку и не забудь отправить подруге ⤵️ 🛁 SUP-MAMA 1+ 🗓️17 июля (Пт) 2026 в 10:00 📍 Строгино Регистрация на заплыв и подробности ☝️ ☀️До встречи на воде!

Уже завтра стартует наш летний курс для мам OPENAIRMAMA ONLINE 21 день 10 минут в день 4 упражнения ✔️ Идеальный легкий воркуат для лета ✔️ Специально для мам ✔️ В любое удобное вам время 🗓️ Старт 13 июля 🔥🔥🔥 Регистрируйтесь сейчас и успевайте запрыгнуть в последний вагончик к нам ⤵️⤵️⤵️ Все подробности и регистрация

Традиционно в июле мы открываем регистрацию на наш курс OPENAIRMAMA ONLINE Всего 21 день по 10 минут в день и 4 упражнения. Всего 4 упражнения и всё! Это абсолютно точно под силу каждой маме, почти все упражнения лёжа и очень лёгкие 🩷 А результат шикарный! Будем восстанавливать тонус мышц живота, тазового дна и спины. ✔️ Идеальный легкий воркуат для лета ✔️ Специально для мам ✔️ В любое удобное вам время 🗓️ Старт 13 июля 🔥🔥🔥 Регистрируйтесь сейчас и вас ждет улучшение формы живота и красивая осанка. ⤵️⤵️⤵️ Все подробности и регистрация

Расписание тренировок Фитнес с коляской на ближайшую неделю: 🗓️ 22 июня (Пн) 📍 Парк Фили 10:00 🗓️ 22 июня (Пн) 📍 Парк Ходынское поле 11:00 🗓️ 23 июня (Вт) 📍 Малый газон МГУ 11:00 🗓️ 24 июня (Ср) 📍 Парк Торфянка 11:00 🌳 Как найти место тренировки в парках ❗️ Успевайте на наши финальные тренировки в парках Ходынское поле, Торфянка и МГУ перед каникулами. В парке Фили будет еще одна тренировка 29 июня. 🩷 После у нас будут небольшие каникулы и в августе продолжится Фитнес с коляской в парках.