Otvetimamam | Грудное вскармливание | Прикорм (ГВ/СВ/ИВ/аверсия)

Мороженое детям: с какого возраста, как выбрать и как сделать дома без сахара Летом мимо мороженого не пройти, и вокруг него всегда много вопросов. Сегодня постараемся ответить на самые частые. С какого возраста 🍦 Само по себе холодное мороженому не страшно - горло от него не «застудить». Главные угрозы в сахаре. Добавленный сахар детям до 2 лет не рекомендуют вовсе (это позиция Диетических рекомендаций США и Американской академии педиатрии): в первые годы формируется вкус, и чем позже ребёнок знакомится с очень сладким, тем спокойнее потом относится к нему. Поэтому ориентир такой: 🚼 до 2 лет — обычное магазинное мороженое лучше не предлагать, но легко сделать домашнее без сахара (об этом ниже); 🧒 после 2 лет — можно и покупное, просто разумными порциями. Как выбрать магазинное мороженное 🛒 Переверните упаковку и посмотрите состав: ⚫️ в начале списка — молоко, сливки, а не сахар и растительные жиры; ⚫️ чем короче состав, тем лучше; ⚫️ сорбет и фруктовый лёд бывают «чище» по составу, но там часто много сахара ⚫️ надпись «детское» на упаковке ничего не гарантирует, все равно читаем состав. Как сделать домашнее мороженное без сахара 🍌 🍌 Банановое «нескрим»: заморозить кружочки спелого банана, пробить блендером до кремовости. Можно добавить ягоды, ложку какао или ореховой пасты. 🫐 Йогуртовое: натуральный йогурт + пюре из ягод, разлить по формочкам, заморозить. 🍉 Фруктовый лёд: пюре из арбуза, персика или ягод в формочках с палочкой. 🥭 Смузи-лёд: любой смузи, замороженный в формочке. Сладость такому мороженому дают спелые фрукты, и этого детям обычно более чем достаточно. Без паники, мороженое летом это радость, а не «преступление». Важна общая система питания, и одна порция мороженного ничего не нарушит. Когда сладкое просто есть в жизни без запретов, оно не превращается в сверхценность. А ваш ребенок какое мороженое больше всего любит? Поделитесь своими рецептами, заберём в копилку 💛 Мы в ВК: https://vk.ru/childnutrivk

На этом потоке у нас 11 участниц, кто 12я?🤗

Почему многие мамы обращаются за помощью в завершении ГВ? Потому что мамы не готовы ждать самоотлучения, которое происходит только после 2.5-3х лет И в тоже время, пробуя мягкое завершение гв, они сталкиваются со сложностями Пробуют не давать грудь, например, на засыпание, а ребенок закатывает истерики Так как ❗️нет подготовительного этапа ❗️нет системы ❗️в действиях хаос ▪️Результат можно получить, упорядочив систему и выстроив ее по шагам▪️ Когда есть система, да, бывает сложно. Да, иногда приходится делать шаги назад. Но у нас есть цель, и мы идем к ней уверенно КАК подготовить ребенка и КАК ИМЕННО научить его жить без груди без стресса? Ответ здесь 👈 Можно приходить даже если не хотите полностью завершать гв, а просто хотите понять, как кормить комфортно Индивидуальная консультация по питанию тоже входит в обучение 🔥🔥🔥 Если: ▪️Ребенок плохо ест прикорм ▪️Отказывается от еды в пользу груди ▪️Отказывается от конкретных продуктов или кусочков ▪️Отказывается пробовать новые продукты #otvetimamam_отлучение

Наше совместное фото)

Добрый день, Татьяна! Старшего ребенка кормила до двух лет; младшему сейчас 11 месяцев, кормлю, но после годика планирую мягко завершать Да, обучение однозначно рекомендовала бы)) Благодаря интенсиву я обрела спокойствие и уверенность, что движусь в верном направлении) Интенсив я проходила 1,5 года назад)) После ваших личных консультаций и интенсива по прикорму, я уже не сомневалась в качестве и результатах от обучения; все было прекрасно, поэтому даже не знаю, бывает ли лучше))🤗

Я завершила гв с второй дочерью в 2 года 3 месяца. Сейчас ей 2,6. Оба ваших обучения - гв и прикорм - мой «секретик», который позволил спокойно кормить грудью детей столько и так, как нам обоим было комфортно, а потом запросто перейти на прикорм и обычную пищу. Сейчас обе дочки кушают самостоятельно так, как взрослые: сами выбирают что, как и сколько съесть. Всех это очень удивляет, а для меня это норма. «Побочка» ваших курсов - начинаешь видеть, как других детей вокруг начинают прикармливать по расписанию и по нормам, кормят под мультик и другие дикости… и сердце кровью обливается…

Хочу поделиться нашей историей ГВ для мам, которые думают, что это никогда не закончится (я тоже так думала 😀). Когда была беременна, да и когда уже родила свою малышку, я четко знала, что буду кормить до года, не больше. Почти в год, понимая, что завершение кормления нам даже не снится, я пошла на курс Татьяны «ГВ после года», чтобы понять, что делать дальше. После курса поняла, что жестко заканчивать ГВ я не буду точно. Да и в целом в наших отношениях с дочкой всё по любви ❤️. Так мы перешли черту в год, затем полтора, а потом и два. Кормлений после полутора лет, конечно, было уже не так много. Наверное, важно, что у нас никогда не было хаотичных требований груди в любом месте (Татьяна как раз говорила на курсе, что мы, как мамы, можем и должны выстраивать границы). Мы ложились спать днём и ночью с грудью, но кормления днем на сон где-то к полутора годам почти ушли; как получилось — не знаю, как-то само. К двум годам осталась грудь на сон (правда, уснуть иногда могла без груди) и частые ночные прикладывания («проверка связи» я их называла ). Отказывать дочке, слышать её ночной плач я была не готова, поэтому казалось, что, может, к школе хоть завершим ГВ.🤣 Небольшое отступление: ближе к 2 годам мы купили книжку по рекомендации Татьяны про зайчишку и мамино молочко (на Ozon). Очень любили её читать, всё проговаривали: что зайка вырос и Поля уже выросла, и мамино молочко уже не нужно. Доча соглашалась с этим днём, но когда приходила ночь… 🤣 Но, мне кажется, что книжка нам всё равно помогла очень сильно на нашем пути к завершению ГВ, рекомендую 100%. И тут наступили наши 2,3 года, моя спина решила сильно заболеть, вместе с дочей мы поехали к доктору. МРТ, протрузии, назначили много уколов, мазей и т. д. Сказали срочно лечиться. Мы с папой рассказали доче, что доктор маме назначил лекарство и мамино молочко пить нельзя теперь. Нужно маму полечить. Она, конечно, видела, как я не могу разогнуться и очень жалела меня. Первую ночь доча просыпалась, я напоминала про слова доктора — она засыпала. Так же прошла вторая, третья и четвёртая ночь, а потом всё, мы завершили ГВ в мае 2026! Я была в шоке! Признаюсь, делать уколы я отказалась, лекарства пить не стала, очень боялась, что сорвемся с ГВ и не хотела навредить. Мазала спину мазью, ходила к реабилитологу — помогло! К чему я всё это? Девочки, можно и нужно завершать ГВ без стресса для малыша и вас. Конечно, нет одного рецепта, нет единого правила. Слушайте себя и своих малышей!

Как понять, что вы с ребенком готовы завершить грудное вскармливание? Согласитесь, что это важно! Слушать себя и малыша, а не окружающих Вы (то есть ваша грудь) готовы к завершению, если не чувствуете наполнение груди при длительном перерыве в кормлении (около 12 часов). Обычно это происходит после 1,5 лет лактации Готовность ребенка к отлучению складывается из того, насколько он умеет удовлетворять все свои потребности без груди: ▪️легко ли отвлекается от дневных кормлений, не виснет на груди от скуки или после разлуки. Утешается ли без груди ▪️достаточно ли хорошо кушает прикорм и пьёт воду.  И не предпочитает вместо еды грудь. Разнообразен ли его рацион питания ▪️может заснуть без груди. Может продлить сон без груди. Готов ли просыпаться без груди ▪️прикладывается не чаще 2х раз в сутки и при этом не сосет пустышку или пальцы Если что-то малыш ещё не умеет делать, его можно подготовить и научить этому! С моей помощью и поддержкой с субботы на интенсиве по ГВ после года🫂

Когда дети подрастают, они все меньше хотят спокойно лежать пока их кормят грудью. Движение, креатив, йога, растяжка - вот их цель!😁 очень уж интересно узнать, что может твое тело во время ГВ Вас раздражают такие позы? Может быть вам больно? ✨Если нет, то ничего делать с этим не нужно ✨Если вам некомфортно, то УЧИМ ребёнка сосать в классической позе ‼️Вы мама, вы взрослая, вы ведёте! Учите малыша вести себя по-другому, если вам не нравится его поведение ✨Как еще устанавливать правила и выстраивать отношения с подросшим малышом научу вас на интенсиве «ГВ после года». Стартуем в субботу 📹на видео @tatsiana_khandogina и ее годовалая дочурка #otvetimamam_отлучение

Детки страдают от вашей невнимательности… 😭 Заявок на помощь от вас много, но вы часто указываете свои телефоны неверно. Вот, например, на скрине не хватает одной цифры. Как мне с вами связываться?

«Татьяна, хочу поблагодарить Вас и написать отзыв, рассказав свою ситуацию. Мы к сожалению столкнулись с аверсией, и прикормом через отвлекания игрушками, да это мой первый ребенок, мой первый опыт, слушала, маму свою и маму мужа, все делала по их опыту. И к сожалению случилось то, что меня сильно тревожило и беспокоило. Кормила ребенка смесью только во сне, и это было очень проблемно, бывало укачаю, положу, только бутылочку в рот и тут истерика и так по кругу. Случайно увидела Вашу группу вк, сохранила номер, но все не решалась написать, а когда наше кормление начало ухудшаться, я написала Вам, и я этому рада и ни капельки не жалею, потому что сейчас я спокойна и на одной волне со своим малышом, я доверилась Вам. Благодаря Вам мы преодолели аверсию, я стала спокойно кормить ребенка во время бодрствования, спокойно укладывать спать, счастливая мама, счастливый ребенок. И еще мы начали кушать прикорм, с таким огромным аппетитом, который я не разу не видела у своего малыша, трескает прикорм только так. Много узнала полезного из лекций, они перевернули мой мозг, по прикорму, я даже не знала что так можно, все боялась давать какие-то продуты малышу, читала всякую дичь в интернете и придерживалась ей. Теперь могу с уверенность сказать, что с последующими детьми я не совершу таких ошибок. Спасибо Вам огромное Татьяна, мы с Вами проделали огромную работу. Ваши лекции, Ваша поддержка каждый день это бесценно ❤️» Мама испытывала трудности с кормлением малыша с 4х месяцев, обратилась ко мне за помощью в 7.5 месяцев, и за несколько дней уже увидела первые результаты 💪 малыш начал есть не во сне💪 горжусь! #otvetimamam_аверсия

«Ни за что бы не удалось бы благодаря мне! 😉 Это удается благодаря вашей бережной любви к мамам и бесконечной веры в них! Даже тогда когда ты мама второй раз, даже когда ты уже немного знаешь о ГВ, о мифах, о том, что ГВ это не про чай со сгущенкой и эта прекрасная история не только для «молочных мам», внутри всё равно неуверенно, а уж когда всё близкое и неблизкое окружение начинает обрушиваться с «добрыми советами» и милыми вопросами каждый раз стоит только заплакать малышу: «а молочка-то точно хватает?!», тогда оживают страхи и разумные доводы не успокаивают. И именно в этот момент решающую роль играет ваше присутствие, спокойная уверенность, которую вы передаете и голосом и своим настроем, бесценное умение вдохновить каждую из нас! Я уверена, что у каждой мамы, с которой работаете вы, вырастают крылья веры! ❤️ Вы - наше сокровище и секретное оружие 😉 заявляю от лица всех мам, которым повезло встретиться с вами 🤗»

«Отматывая в голове два месяца назад, я была в ужасном эмоциональном состоянии: заболела я, заболел ребенок, мы узнали что по итогу третьего месяца жизни у ребенка отвес -200г, очень хотелось действовать и скорее исправить ситуацию. Но тем не менее хотелось не потерять грудное вскармливание, поэтому без помощи специалистов тоже не могла бы обойтись. Очень рада, что мой выбор пал на блог Татьяны! Мария, огромное Вам спасибо, за помощь, за все материалы, советы и поддержку. Я быстро вернулась к состоянию душевного равновесия, так как поняла что мы в надежных руках и на правильном пути. Ждали каждое взвешивание, и ожидание было оправданным, по немногу прибавляли и прибавляли, чему очень рады. Пусть и с докормом смесью, но грудное вскармливание сохраняется, что очень важно для меня. В общем без вас не справились бы сами, это точно! Спасибо 🩵» @elenanuzhnaya

Не взвешивайте ребёнка ДО и ПОСЛЕ кормления грудью 🔹Малыш может высасывать разный объём молока за одно кормление, то есть 20 мл - норма и 60 мл норма 🔹Весы не всегда точно показывают, сколько на самом деле съел из груди ребёнок, потому что до кормления он голодный и машет ручками и ножками, соответственно и вес тоже скачет. И бывает, что до кормления он весил больше, чем после 🔹Эти взвешивания могут очень вас огорчать и нервировать ребёнка. Ведь в норме на груди расслабляться и засыпать, а не стрессовать на весах 🔹Если следовать этой схеме и каждый раз докармливать ребёнка смесью в «недостающем» объёме до «нормы», то можно прийти к ИВ очень быстро

ДЗ ИТОГИ Всем здравствуйте! Уважаемая Татьяна, прослушала вас сегодня и хочу вас поблагодарить за доступный, важный и нужный курс по вводу прикорма. Как много мне стало понятно и как хорошо, что я не упустила сути ввода в прикорм! Потому как 18 лет назад со старшей дочерью всего этого и сказать было некому. Вся информация была от педиатра, мамы, бабушек и подруг, кто чем кормит детишек. И самое главное было накормить ребенка да побольше и радоваться как он уплетает творожки Агуша и запивает молоком и кефиром с молочной кухни. Ваше обучение не просто очень понравилось, оно поменяло вообще представление о прикорме малыша и о формировании здоровых привычек, о чем ранее никто и не рассуждает, накормили без затей, желательно готовым из баночек и все хорошо. Я тоже грешила баночками когда были в дороге или в путешествии, и думала это единственное решение до 1,5 лет и очень рада была что в 8 месяцев полностью свернула ГВ со старшей. А теперь, после вашего курса, все оказалось проще и понятнее, без сложностей, без вредных банок и ненужных привычек как для себя так и для малышки. Здоровье наших детей - это один из самых важных причин прослушать ваши курсы и интенсивы ! Благодарю вас Татьяна и до встречи на следующем вашем курсе интенсиве по ГВ после года! Обнимаю вас! 😘❤️🍀

Подведем итог: В теме прикорма 👉Можно послушать педиатра, но вдруг не прав? 👉Можно послушать бабушку, но вдруг ее знания устарели? 👉Можно послушать подругу, но вдруг вашему ребенку не подойдет то, что подошло ее? Чтобы не наломать дров, можно изучить тему прикорма самостоятельно Согласны? Больше осознанности - больше уверенности - меньше страхов - меньше ошибок со здоровьем ребенка 💪 Можно не изучать самостоятельно. Это занимает ооочень много времени. Можно воспользоваться услугой консультанта, который все изучил за вас современные руководства и дал вам практические индивидуальные рекомендации 🔥 Обработал их и положил на тарелочку. Осталось съесть. Хотите так? Присоединяйте к нашим группам. Мы уже начали🤩

Расскажу вам про крючок, на который попадаются многие мамы, начиная вводить прикорм. Не попадитесь и вы 🙏 Что не является признаком готовности к прикорму? Ребенок плохо прибавляет в весе и мамы начинают вводить прикорм без готовности ребенка к нему Прибавки веса до года корректируются только грудным молоком, либо смесью, не прикормом. Именно молочное питание является основным до года (об этом говорят руководства Америки, Великобритании, Канады, Австралии и других стран) Почему? ▪️в грудном молоке более 2000 полезных компонентов , в смеси 50, в прикорме до 20. Состав прикорма, как вы видите, проигрывает ▪️прикорм менее калорийный ▪️большие объемы прикорма могут навредить незрелому желудочно-кишечному тракту (120г - это много!) Могут даже появиться запоры👎 ▪️пищевой интерес может угаснуть за несколько месяцев Если прибавки действительно низкие (вы видите это по графику веса), то вы работаете с этой проблемой с консультантом по гв. Консультант найдет причину и расскажет как вернуть ребенка в свой весовой коридор. Вам домашнее задание - построить индивидуальный график веса вашего малыша. Используйте приложение «Трекер роста ребенка»