tgindex
Последний пост
22 июн.
Последнее чтение
18:19
Постов за неделю
0
Всего постов
21
Тип
открытый
Язык
русский
Категория
Здоровье (по похожим)
В каталоге с
13 авг.
Подписчики
396
−1 за 6 дн.
Сутки
0
0,00%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
273
21 постов
Вовлечённость
68,9%
к подписчикам
Постов в день
0,0
всего 21
Упоминаний
0
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
1/48двое суток
1/72трое суток

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • 22 июн.22616из legendalove8

    сегодня день рождения у Полины!!💐 Полина с днем рождения ты маленькое солнышко в нашей команде,мы тебя очень ценим за твою доброту,за твой труд,за твои идеи и желаем тебе быть всегда такой красивой,милой,счастливой,улыбчивой а также здоровья чтоб никогда не болела,чтоб у тебя всегда все получалось!🥰 С днем рождения полиночка❤️

  • 21 июн.228171из legendalove8

    Всем привет и 17 июня у нашей Лизы был день рождения!!!💋 Лиз мы поздравляем тебя от всего сердца и желаем тебе хорошо провести это лето, много солнечных, радостных и запоминающих моментов . Мы хотим чтобы ты оставалась такой какая ты есть ведь мы полюбим тебя любой!!! Знай мы поддержим тебя в любой ситуации насколько сложной она бы не была!!! Мы тебя очень сильно любим и мы очень рады что ты в нашей команде!!!💋❤️

  • 19 июн.251из tatiana_polukhina

    Напомню, что это — логическое продолжение масштабной работы по обновлению нормативной базы, которую мы провели совместно с Минспортом России. Ранее были утверждены новые Правила вида спорта и федеральный стандарт спортивной подготовки. Теперь же, вслед за ними, актуализирована и ЕВСК — ключевой документ, который определяет критерии оценки мастерства спортсменов и порядок присвоения спортивных званий и разрядов. Новые правила, разработанные в соответствии с техническими регламентами Международной федерации спортивной аэробики и фитнеса (FISAF International) и некоммерческой организации Hip Hop Unite, устанавливают, в частности, обновленные возрастные группы участников : • В дисциплинах «аэробика», «степ-аэробика» и «аэробика (5 человек)» взрослые спортсмены — с 18 лет. • В дисциплинах «хип-хоп» и «хип-хоп — большая группа» — с 16 лет. • Для юниоров и детей установлены четкие диапазоны: юниоры (14–17 лет), юноши и девушки (10–13 лет), мальчики и девочки (7–9 лет) . В хип-хопе юниоры — 12–18 лет, юноши и девушки — 7–13 лет. Для нас было принципиально важно синхронизировать классификационные требования с новыми правилами соревнований, чтобы обеспечить единую и актуальную систему оценки спортивного мастерства в фитнес-аэробике . Вступление в силу обновленной ЕВСК с 19 июня — это важный шаг, который задает новые ориентиры для развития нашего вида спорта. Уверена, что эти изменения пойдут на пользу всем: и юным спортсменам, и опытным атлетам, и, конечно, нашим зрителям, ведь соревнования станут еще более зрелищными и динамичными. Впереди — новые победы и свершения. Мои сообщества: Вконтакте | МАКС

  • 19 июн.2341из tatiana_polukhina

    Уважаемые друзья, коллеги, спортсмены и тренеры! Рада сообщить вам важную новость: в соответствии с изменениями в Правилах вида спорта, Федерацией фитнес-аэробики России были внесены корректировки в Единую всероссийскую спортивную классификацию (ЕВСК). Министерство спорта Российской Федерации согласовало обновленный документ, и он вступает в силу сегодня 19 июня 2026 года. Мои сообщества: Вконтакте | МАКС

  • 12 июн.2914из minsport74

    🇷🇺 12 июня – День России! 🙌🏻 Этот праздник объединяет всех, кто искренне любит свою Родину, стремится внести вклад в ее развитие. В Год единства народов России, который по указу главы государства проводится в этом году, этот праздник приобретает особый смысл. Желаем в этот праздничный день мира, добра и благополучия!

  • 1 июн.3407из ffar_russia

    С Днём защиты детей! 👶🏻🌍 Детство — это время, когда закладывается самое важное: любовь к движению, вера в себя и умение радоваться даже маленьким победам. В фитнес-аэробике мы видим каждый день, как дети растут, преодолевают себя и становятся командой! Пусть каждый ребёнок растёт в атмосфере заботы, поддержки и безопасности. А мы, взрослые, будем рядом, чтобы создавать возможности, вдохновлять и доказывать, что спорт может быть праздником ✨ С первым днём лета! Пусть оно начнётся с улыбок, спорта и добрых событий! ❤️, чтобы хорошо начать самое тёплое время

  • 30 мая260191из legendalove8

    всем привет,сегодня день рождения у Василины! поздравляем Васю с золотом в соло,трио и команде.Ты большая молодец,ты звезда!!желаем тебе чтоб ты дальше была такой победительницей🏆 А так желаем тебе счастья,здоровья и оставайся такой же красивой,умной,сильной девочкой. Мы тебя очень любим❤️

  • 30 мая2681из master_school_fitness

    29 мая - Полуфиналы в спортивной аэробике и фитнес дисциплинах Чемпионата Европы FISAF

  • 30 мая2531из master_school_fitness

    Юниоры 13-15 лет Viktorie Vranova Чехия 🇨🇿 Легкая и ритмичная ☺️ Всего в категории Юниоры 13-15 лет принимает участие 16 спортсменов из Чехии, Франции, Польши, Венгрии, Швейцарии.

  • 30 мая2201из master_school_fitness

    Юниоры 13-15 лет Sabina Kusakova Чехия 🇨🇿 Сильное и энергоемкое выступление 🤩

  • 30 мая2271из master_school_fitness

    Юниоры 13-15 лет Zoe Sapi Венгрия 🇭🇺 Это не самая сильная спортсменка в данной категории. Но, презентация!) Контакт с аудиторией, слияние с музыкой, работа рук - заслуживают внимания и спортивного наслаждения от просмотра. Смотрим и вдохновляемся любовью к тому, что мы делаем ❤️

  • 30 мая2462из master_school_fitness

    ⚡⚡⚡ 27 мая страторвал Чемпионат Европы по фитнес-аэробике FISAF. Соревнования начались со спортивной аэробики по версии FISAF. Вчера прошёл тур Preliminary (предварительный). Спортивная аэробика это соревнования индивидуальные, в дуэте или трио. Далее хочу поделиться с вами одним выступлением юниоров (возраст 13-15 лет), которое оставило для меня 😊 положительное впечатление.

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • 22 мая249182из ffar_russia

    Через не могу — каждый день 💪🏻 В фитнес-аэробике нужно делать через усилие, через усталость, через сомнения. Чтобы однажды оказаться на вершине. Даже маленький шаг вперёд — уже победа! Ставьте ❤️, если знакомо это чувство

  • 19 мая3931414

    без подписи

  • 18 мая32718из legendalove8

    вчера было день рождения у Вики! Викусь поздравляем тебя с твоим днем и желаем тебе по ед,оставаться такой же веселой и доброй,ты делаешь нашу команду намного счастливей,ну и обязательно желаем тебе крепкого здоровья!! с днем рождения!!❤️