Pachamama Olistica 🌍🙏❤️

ECLISSI SOLARE Durante l’eclissi c’è un cambiamento dell’equilibrio energetico. Il Sole rappresenta la nostra forza vitale, ma anche la forza protettrice che, in qualche modo, con i suoi raggi protegge e, con il suo fuoco, trasforma tutto quello che è da trasformare e da far evolvere. In questo preciso istante dell’eclissi, questa forza viene meno. L’ombra raggiunge questa forza, annientandola per un po’. È per questo che l’eclissi non va celebrata, non va guardata, non va ritualizzata. Assolutamente. La natura, durante l’eclissi, si ritira. Sta in sé, sta in presenza, sta in ascolto. Noi, invece, siamo tutti predisposti a guardare questo grande fenomeno. Ma vi assicuro che questo grande fenomeno, a livello energetico, è molto disfunzionale, perché ci può creare, può farci assorbire energie che non sono in equilibrio e rafforzare il nostro disequilibrio. Quindi, nelle settimane successive, possiamo sentire più fastidi, più rabbia, più dolore, più smania. Ho fatto un’esperienza con una cliente che aveva messo a ritualizzare le sue creme sotto la Luna in eclissi e, il giorno dopo, le aveva spalmate sul suo viso. Il suo viso si era riempito di grandi bolle. Questo è proprio un esempio concreto e materiale di come agiscono queste energie. Quello che possiamo fare, certo, è stare dentro. Stare in presenza. Ascoltare le nostre emozioni, i nostri pensieri e accoglierli, non reagirli. Stare dentro di noi, in presenza. Non farci portare via dagli altri, dagli eventi, dal mondo, ma stare dentro, ascoltarsi, farsi attraversare da quello che c’è e dire: Sì, ti accolgo. Accolgo tutte le parti di me. Sì, con amore accolgo. Questa è la cosa migliore che possiamo fare. Accendere un piccolo fuoco, anche solo una candelina di protezione, come simbolo di protezione, e stare in una meditazione di accoglienza. Non attiva. Non richiamando forze. Non facendo chissà che cosa. È importantissimo stare nella semplicità, perché questa semplice attenzione, questa semplice presenza, è quella che possiamo chiamare veramente un’evoluzione non violenta. E veramente può far fare un salto evolutivo importante. Le eclissi ci insegnano a ritirarci e a stare in noi. E questo è qualcosa di cui l’umano ha veramente necessità.

Connessione. Fiducia. Coraggio. Emozioni. Consapevolezza. Verità. Profondità. Accoglienza. Resa. Sono solo alcune delle parole emerse nella condivisione, parole che racchiudono l’esperienza vissuta interiormente da chi ha partecipato al seminario “L’Alchimia delle Cinque Ferite”. Un seminario costellato, vissuto insieme, tra risate e lacrime. Un viaggio fatto mano nella mano, nel fare anima, nell’incontrare ciò che siamo e nel creare nuova consapevolezza. Un’esperienza che ha lasciato dentro ciascuno dei partecipanti un seme. Un piccolo seme di consapevolezza che ora potrà essere coltivato con amore, cura e presenza, affinché possa continuare a germogliare nel tempo. Siamo immensamente grati a tutte le persone che hanno scelto di condividere con noi questo cammino e di affidarsi a questo spazio. Grazie a Maria Rayka Manieri per aver condotto con noi tutta ciò e a Eleonora per aver condiviso con noi questo spazio sacro, contribuendo a renderlo così prezioso. Grazie a tutti voi per la vostra presenza, per la vostra apertura e per ciò che avete portato. Ci salutiamo con gratitudine e con il cuore pieno. Ci vediamo nei prossimi appuntamenti. 🌿 A presto ❤️

"Mia" piccola riflessione sul tema precedente. Le scoperte scientifiche sono molto preziose e gli studi sulla neuroplasticità sono anch'essi molto importanti. Si. MA. Il contesto in cui si sperimentano tali "medicine", così chiamate nei contesti antropologici dai quali provengono, corredati di rituali e di cosmogonie/forme di spiritualità, fanno parte del viaggio di Cura che ognuno di noi è chiamato a fare e che " da mia esperienza" rappresentano la vera "plasticità" da sperimentare che porta non solo alla guarigione in senso di scomparsa del sintomo, ma anche di "fare anima". Spingo su questo, si. Chi mi conosce comprende il perché, per gli altri, auguro che si possano aprire a tale comprensione.

Esercizio fisico aerobico Stimola il rilascio del BDNF, la proteina che promuove la nascita di nuovi neuroni. L’esercizio inoltre è il principale attivatore del sistema cardiovascolare e della circolazione cerebrale, poiché aumenta il flusso sanguigno verso il cervello e stimola direttamente la nascita di nuovi vasi sanguigni (angiogenesi). Infine, rinforza le giunzioni serrate delle cellule endoteliali, proteggendo il cervello dall'ingresso di tossine esterne (BEE). Allenamento cognitivo Attività intellettuali complesse (apprendere nuove lingue, suonare strumenti, risolvere problemi inediti) creano una densa rete di connessioni sinaptiche di riserva. Guardare la tv, a differenza di queste attività, appiattisce e riduce il cervello. Sonno profondo Attiva il sistema glinfatico, una vera e propria "pompa di lavaggio" che elimina le tossine accumulate durante il giorno, comprese le tristemente note placche beta-amiloidi. Quindi bisogna dormire bene in ambiente bonificato da luci blu e onde elettromagnetiche.

Psilocibina e l’elasticità del cervello: le nuove frontiere della neuroplasticità La psilocibina è un composto psichedelico naturale presente in oltre 200 specie di funghi - comunemente noti come "funghi allucinogeni" o "funghi magici" - il cui utilizzo è al centro di una vera e propria rivoluzione nella psichiatria moderna. Oggi vi racconto un incredibile caso clinico, il cui studio è stato pubblicato sulla rivista Frontiers in Neuroscience. Una donna di 80 anni, affetta da Alzheimer da 10 anni, negli ultimi 5 non era più riuscita a parlare a causa del grave deterioramento delle sue funzioni cognitive. Recentemente è stata sottoposta a un trattamento sperimentale a base di psilocibina. In seguito alla somministrazione di una macrodose di 5 grammi, la donna ha iniziato a recuperare la parola, a rievocare ricordi e a conversare con i familiari. Contro ogni aspettativa, è persino svanita l'incontinenza urinaria. Questo straordinario miglioramento si è manifestato ad appena 19 ore dall'assunzione. Va detto che gli effetti straordinari osservati sono stati temporanei e che il farmaco non ha invertito la degenerazione fisica causata dalla demenza, ma ha temporaneamente riattivato circuiti neurali latenti o silenti. Cosa, questa, comunque molto interessante! La dose di 5 grammi di funghi della varietà Enigma è una dose eccezionalmente elevata e potente, somministrata in un ambiente controllato; non si tratta di una cura standardizzata o approvata. Comunque sia, proprio per questo motivo stanno studiando la capacità della psilocibina di riattivare i circuiti cerebrali e stimolare la neuroplasticità. Anche se i futuri trial clinici confermeranno questi dati, si apriranno prospettive terapeutiche rivoluzionarie, che ovviamente non ci verranno dette… La psilocibina non "ripara" fisicamente le cellule cerebrali danneggiate da traumi o malattie, ma stimola la crescita di nuove connessioni neurali, aumentando la flessibilità del cervello. In pratica sfrutta il processo biologico noto come neuroplasticità: la capacità del cervello di modificarsi, ristrutturarsi e adattarsi durante tutta la vita in risposta a stimoli interni o esterni. Ricordo che, nonostante le baggianate raccontateci per decenni dal non-compianto Pierino Angela, il cervello non è un organo rigido e immutabile, ma si comporta come un muscolo flessibile che si rimodella continuamente. Basta saperlo allenare e mantenere in ottima salute. Come agisce la psilocibina sul cervello La sostanza non agisce come un collante per cellule morte, ma modifica il modo in cui i neuroni comunicano tra loro: Rompe temporaneamente le reti cerebrali rigide e ripetitive e permette a regioni del cervello che normalmente non comunicano di connettersi tra loro. Promuove la crescita di nuove spine dendritiche, cioè ramificazioni dei neuroni necessarie per trasmettere i segnali elettrici. Come mantenere in ottima salute il cervello Nutrizione L’alimentazione neuroprotettiva è una dieta ricca di acidi grassi Omega-3 (EPA/DHA), grassi saturi e soprattutto colesterolo (burro ghee e uova come non ci fosse un domani), polifenoli e antiossidanti (verdure crude di stagione) che riducono lo stress ossidativo e proteggono le membrane neuronali. Un regime chetogenico è senza ombra di dubbio perfetto, perché eliminando zuccheri e carboidrati si riducono la neuroinfiammazione e l’insulino-resistenza. Quest'ultima danneggia i vasi sanguigni cerebrali, compromettendo il metabolismo energetico dei neuroni. Ci sono poi alimenti chiave che stimolano il BDNF (Brain-Derived Neurotrophic Factor), una proteina che promuove la nascita di nuovi neuroni e la sopravvivenza di quelli esistenti: - Mirtilli e frutti di bosco - Pesce azzurro e grasso - Cioccolato fondente - Curcuma - Noci - Tè verde e caffè Anche l’idratazione gioca un ruolo fondamentale, in quanto l’encefalo è costituito da quasi l’80% di acqua. Quindi, bere acqua depurata e soprattutto vitale è basilare.

Ciao a tutti. ho caricato su YouTube il video della serata "le fasi del risveglio" Ve la giro qui. Se vi piace lasciate un like e condividete . Buona serata ⭐️ https://youtu.be/tteTCzF6BB4

buon pomeriggio a tutte e a tutti. questa sera h.21.00 offro una serata di viaggio sciamanico un pò particolare. per chi vuole partecipare manderò il link 10 minuti prima dell'inizio nella chat privata. Chi vuole accedere scriva "dono" nei commenti (chi è già nella chat non ha bisogno di richiedere il link) come sempre potete invitare chi volete girando il link di questa chat a più tardi 🌈⭐ Alberto

Vi ricordate la storia delle "cento scimmie"? A un certo punto, alcune scimmie iniziarono a lavare le patate dolci prima di mangiarle. Raggiunta una massa critica di individui che avevano acquisito questo comportamento, lo stesso schema iniziò a manifestarsi anche in altri gruppi, lontani dall'isola d'origine. continua nel commento..

https://open.substack.com/pub/ilcielodentro/p/luna-piena-in-aquario?utm_source=share&utm_medium=android&r=8bd9e9

Ci sono quattro parti di noi con cui, molto spesso, perdiamo il contatto. Il bambino interiore, che custodisce le memorie più profonde e condizionanti della nostra infanzia. L’adolescente, che porta con sé le ferite, le scoperte e le dinamiche relazionali che hanno plasmato il nostro modo di amare e di stare con gli altri. L’adulto, che è il risultato di tutto ciò che abbiamo vissuto e integrato… o di ciò che ancora attende di essere visto. E infine il saggio, quella parte di noi che osserva con uno sguardo più ampio, capace di portare comprensione, guarigione e una nuova direzione. Riconnetterci a queste quattro parti significa iniziare un viaggio verso una conoscenza più autentica di noi stessi. Con amore vi offro una meditazione guidata per iniziare a incontrarle, sentirle e ascoltarle. ✨ Domani mattina, dalle 7:00 alle 8:00, inizieremo insieme la giornata con questa pratica. Tra poco manderò il link per partecipare. 🔗 Questo è il link per entrare: https://chat.whatsapp.com/Kupe7Az7nS0Fy9u52LVsqW?s=cl&p=i&ilr=2&amv=1

Buon giorno ⭐ Siamo a ridosso dei nostri appuntamenti da Sol-Leone 🦁☀️ Luce e calore stanno portando fuori tutto ciò che ha bisogno di emergere. è un ottimo momento per scegliere di prendersi uno spazio di amorevole ascolto che dia rinnovata forza e direzione ai nostri cammini. Per chi sente la chiamata ci vediamo: - Domenica 2 agosto a Torino - Costellazioni Psico-sciamaniche - 7-8-9 - Chianti l'alchimia delle 5 ferite (rimangono pochissimi posti per costellare) - 14-15-16 - Chianti - la Via del Sole - seminario sciamanico - 29 agosto - Morlupo - Costellazioni Un "fresco" abbraccio Alberto