Пенсионеры России

В рамках проводимой работы по реализации концепции социальных гарантий для граждан, оказавшихся в трудной жизненной ситуации, внесены изменения в Трудовой кодекс Российской Федерации которыми предусмотрено предоставление работнику, пострадавшему в результате чрезвычайной ситуации, дополнительного оплачиваемого выходного дня с сохранением среднего заработка и (или) отпуска без сохранения заработной платы до 5 календарных дней (Федеральный закон от 9 апреля 2026 г. Nº 90-ФЗ «О внесении изменений в Трудовой кодекс Российской Федерации». Во исполнение положений - указанного Федерального закона издано постановление Правительства Российской Федерации от 28 мая 2026 г. Nº 620 «Об утверждении Правил предоставления работникам дополнительного выходного дня с сохранением среднего заработка, отпуска без сохранения, заработной платы до 5 календарных дней при чрезвычайных ситуациях природного и техногенного характера». С 1 сентября 2026 г. пострадавшие граждане могут использовать предоставленное им время для решения семейно-бытовых вопросов. Кроме того, с июля 2026 г. рядом кредитных организаций Российской Федерации внедрена программа льготного кредитования пострадавших граждан, при реализации которой в случае нарушения условий жизнедеятельности и утраты имущества первой необходимости в результате чрезвычайной ситуации гражданин может получить, потребительский кредит с минимально возможной процентной ставкой и правом на оформление по такому кредиту льготного периода («каникул») до 6 месяцев с условием внесения первого платежа в размере процентов за первый месяц.

Сегодня одна дата собрала трёх кумиров. Марк Бернес ушёл в 1969-м. Он успел записать «Журавли», хотя уже почти не мог говорить — пел через боль, шёпотом, на одном дыхании. Получилось так, что эту песню потом будут ставить на его поминках. Элвис Пресли — в 1977-м. В 42 года он выглядел старше, устал от собственной тени, но до последнего выходил на сцену, потому что не умел по-другому. Его нашли утром в Грейсленде с Библией в руках — говорят, он читал её накануне. Андрей Миронов — в 1987-м. Он играл Фигаро в Риге, и это был бенефис — 200-й спектакль. За кулисами он потерял сознание и больше не очнулся. Зрители аплодировали, не зная, что актёр уже не выйдет на поклон. Что их связывает? Не только дата. Все трое жили на сцене и за кадром. Как натянутая струна. Все трое ушли слишком рано, оставив после себя не просто роли и хиты, а то самое ощущение, что человек был настоящим. ...Помянем их тихо — каждого по-своему. За то, что они были. И за то, что остались.

Совместные прогулки и тренировки делают брак счастливее, — исследование. Обычная физическая активность вдвоём может не только улучшать здоровье, но и положительно влиять на отношения, выяснили учёные из университета Бригама Янга (BYU). Пары, которые занимаются спортом вместе, чаще отмечают лучшее общение, легче разрешают конфликты и испытывают меньше стресса в браке. Исследование, опубликованное в журнале Family Relations, основано на данных почти 1 700 супружеских пар из долгосрочного американского проекта CREATE, который более десяти лет наблюдает за молодожёнами. По словам учёных, около 60% супругов регулярно занимаются спортом, однако только треть делает это вместе. Они сравнили индивидуальные физические упражнения с совместной физической активностью пар. Затем изучили, как каждое из них связано с общением, разрешением конфликтов и стрессом в браке: Наши результаты показывают, что совместные физические упражнения в небольшой, но значимой степени способствуют способности мирно разрешать конфликты. Люди сообщали о более позитивных результатах в общении и разрешении конфликтов, когда занимались вместе, — заявил профессор BYU Йоргасон. Пары, которые тренировались вместе, чаще говорили, что партнёр их слушает, понимает и поддерживает. Исследователи подчёркивают, что для такого эффекта не нужны спортзал, дорогое оборудование или сложные программы — иногда достаточно просто регулярно выходить на прогулку вдвоём. Именно прогулка стала наиболее часто упоминаемой формой физических упражнений, которыми пары занимались вместе. В отличие от многих тренировок, которые требуют постоянной концентрации или затрудняют разговор, ходьба естественным образом оставляет место для общения.

Земля это царство Никола Тесла                Фраза «Земля — это царство» очень точно описывает устройство нашего парка, если сказать что это плоскость то можно не правильно понять и подумать, что парк только один и занимает всю существующую площадь. Поэтому он сказал именно царство, потому что оно занимает определенную площадь в царстве также есть правитель, царство граничит с другими царствами. Он также считал парк единой живой системой, а не просто средой.  Тесла видел Землю как проводник энергии и «огромный мозг», способный мгновенно передавать мысли и сигналы посредствам мирового эфира. Взгляды Теслы на Землю Живой организм: Изобретатель считал парк и его электромагнитное поле единой средой, способной резонировать. Беспроводная энергия: Тесла утверждал, что Земля полна электричества, которое можно использовать без проводов.Глобальная связь: В интервью и статьях он предсказывал появление интернета и мобильной связи, говоря, что вся Земля превратится в единую нервную систему. Исторический контекст Научные факты: Реальные достижения физика связаны с системами переменного тока, радиосвязью и резонансными трансформаторами. Все его идеи которые не засекречены и которые были перепроверены оказались истинами. Царство работает засчет энергий, он говорил что не существует гравитационных сил, Солнце летает над нами тоже по электромагнитной технологии.

Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (в честь Международного дня здорового сердца 11 августа) Сердечно-сосудистые заболевания — ведущая причина смертности и инвалидности в мире, причем почти 30% умерших — люди трудоспособного возраста (80% из них мужчины). К основным патологиям относятся ишемическая болезнь сердца, гипертония, инсульт и инфаркт, которые часто взаимосвязаны. Ключевые факторы риска: неправильное питание (избыток жиров, соли и сахара), малоподвижный образ жизни, курение, хронический стресс и наследственность. Даже при генетической предрасположенности здоровый образ жизни значительно снижает угрозу. Инфекции, особенно грипп и стрептококк, также могут вызывать воспаление сердечной мышцы. Для профилактики важны физическая активность (не менее 150 минут умеренных или 75 минут интенсивных упражнений в неделю), отказ от вредных привычек, контроль стресса и регулярные медосмотры. Золотые правила: 30 минут движения ежедневно, овощи и фрукты в каждый прием пищи, сон 7–8 часов, ограничение экранного времени и достаточное питье. Полезны ходьба, плавание, йога и велопрогулки, но перед занятиями нужна консультация врача. Простые изменения в образе жизни — надежная защита сердца и залог долголетия. Берегите здоровье!

👩‍🎓 Федеральный закон не ограничивает выбор учебного заведения для детей участников СВО. Они могут поступать на бюджет в любые колледжи и вузы России. Однако в некоторых регионах действуют подзаконные акты о мерах поддержки, которые вводят дополнительные условия. Например, привязку к прописке в определённом регионе. 📌 Если вам отказали, ссылаясь на «местные правила», требуйте от вуза, колледжа или техникума официальный документ, который регламентирует действия федерального закона. Он должен быть размещён в открытом доступе на сайте местной администрации. Если документ не предоставят или вы не сможете найти его в Сети самостоятельно, отказ можно обжаловать: он нарушает федеральный закон! Также вы вправе направить официальный запрос в Минпросвещения России . Обращения граждан рассматриваются в течение 30 дней с момента регистрации.

Давайте попробуем и напишем своё мнение! Удобно ли? Нужно ли? Любые мысли и предложения.. Ведь ребята старались и делали продукт, который должен помочь нашим родным и близким проще и чаще заботиться о своих любимых пенсионерах... ❤️ Особенно важен и интересен формат "Жив-Здоров"! 🙏

Приложение Случилось Сайт: https://случилось.рф Жив-здоров: Сайт: https://здоров-жив.рф Бот в Макс: https://max.ru/sluchilos_bot Телеграм: https://t.me/sluchilosrf_bot

Знакомое чувство: закрутишься в делах, забудешь позвонить родным, а потом внутри скребет чувство вины. Или наоборот — звонишь часто, потому что волнуешься (как там мама на даче? как там дочь после занятий?), а в ответ слышишь раздраженное: «Ну что ты меня контролируешь, я же не маленькая!» Нам всем хочется знать, что с близкими всё хорошо. Но так, чтобы не нарушать их личные границы и не превращать заботу в надзор. Оказывается, для таких ситуаций есть очень бережный сервис — он называется «Жив-Здоров» (это часть большого приложения «Случилось»). Что особенно удобно: ни вам, ни вашим близким не придется перегружать телефон и скачивать новые сложные программы. Сервис работает прямо внутри привычных мессенджеров — в Telegram и в MAX. Вы просто запускаете его там, где вам и вашим родным привычнее общаться. Суть сервиса — деликатный утренний или вечерний чек-ин (отметка). Работает это так: 1️⃣ Вы выбираете удобное время — например, 10:00 утра. 2️⃣ Вашему близкому приходит сообщение в в Telegram и в MAX. Ему не нужно ничего печатать, достаточно нажать одну готовую кнопку: ☀️ «Всё отлично!» 3️⃣ Вы тут же получаете системную зеленую галочку. Улыбаетесь, выдыхаете и спокойно занимаетесь своими делами дальше. Здесь нет никакой слежки: никто не отслеживает местоположение по GPS и не читает переписки. Только тихое ежедневное подтверждение: «Я тут, у меня всё хорошо». А если телефон остался в другой комнате? Сервис не будет наводить панику сразу. Сначала он мягко напомнит еще раз. И только если ответа нет долгое время (полчаса), пришлет вам предупреждение. Само приложение «Случилось» — это огромная поддержка и защита семьи в сложные дни. А вот функция «Жив-Здоров» создана для того, чтобы беречь ваши нервы каждый день. С одной кнопкой легко справятся даже пожилые родители, а самостоятельных подростков перестанут раздражать лишние расспросы. Спокойствие ничего не стоит. А тревога обходится слишком дорого. ▶️ Посмотреть подробнее, как это работает ✅ Настроить первую проверку в Telegram 📲 Или открыть в MAX

Агрессия при деменции: что делать родственникам и как успокоить больного Очень страшно, когда добрый и родной человек вдруг начинает кричать и обвинять. Агрессия – такой же симптом деменции, как проблемы с памятью и дезориентация. Ее можно скорректировать профессиональным уходом, предсказуемым режимом и специальными препаратами. 👉 Подробно разобрали тему в новой статье

Российские зумеры совсем расхотели работать, и теперь старшее поколение вынуждено работать до самой смерти. По данным Минтруда, в России количество работников старше 60 лет впервые превысило долю работающей молодёжи до 30 лет.

🩼 Когда пожилой человек ломает шейку бедра, жизнь всей семьи словно останавливается. Вопросов больше, чем ответов. Можно ли восстановиться? Нужна ли операция? Как ухаживать? 👉 В новой статье мы рассмотрели условия, которые увеличат шанс преодолеть угрозу для жизни и вернуться к самостоятельному передвижению

Лишить премии «просто так» больше не получится: разбираем важные изменения в законе ⚖️💰 Вопрос премий долгое время оставался «серой зоной». Многие привыкли к тому, что любое замечание от руководства могло обернуться полной потерей премиальной части зарплаты на месяцы вперед. К апрелю 2026 года в этой практике поставлена точка. Благодаря активной позиции профсоюзов, в Трудовой кодекс РФ были внесены изменения, которые защищают ваш доход. Что важно знать каждому члену Профсоюза? 1️⃣ Премия — это часть зарплаты, а не «подарок». Работодатель не может лишить вас премии просто по своему желанию, если вы выполнили показатели (план продаж, объем заготовок и т.д.). 2️⃣ Дисциплинарный проступок — не повод для обнуления. Наличие замечания или выговора теперь может снижать премию только за тот период (месяц или квартал), в котором было совершено нарушение. «Наказывать рублем» весь год за одну ошибку теперь незаконно. 3️⃣ Установлен предел «наказания». Согласно новым нормам и позиции Конституционного суда, даже при наличии дисциплинарного взыскания снижение размера месячной зарплаты не может превышать 20%. 4️⃣ Прозрачность условий. Все правила депремирования должны быть четко прописаны в локальных актах организации и Коллективном договоре. Если в документах нет четкой связи между проступком и снижением выплаты — это нарушение. Почему это важно для предпринимателей? Четкие правила игры снижают риск трудовых споров и судебных исков. Социальное партнерство с Профсоюзом помогает грамотно составить внутренние документы, которые защитят бизнес от штрафов трудовой инспекции и создадут здоровую атмосферу в коллективе. Ваше право на достойную оплату труда защищено законом и Профсоюзом. Если вы столкнулись с необоснованным снижением премии — обращайтесь в юридическую службу ОППК. Мы поможем восстановить справедливость. #ОППК_закон #ТрудовоеПраво #Зарплата #ЗащитаПрав #Потребкооперация

«Ваше старое объявление еще актуально?»: как мошенники крадут доступ к аккаунтам на сайтах объявлений. Казалось бы, все уже знают: нельзя переходить по подозрительным ссылкам и диктовать коды из СМС. Но мошенники придумали схему, которая играет на нашем желании «навести порядок» в своих делах. МВД предупреждает: будьте осторожны со старыми объявлениями, которые давно висят в сети. Как работает новая ловушка: Злоумышленники сканируют популярные бесплатные площадки в поисках объявлений, которые были размещены год или два назад и все еще содержат ваш номер телефона. Они пишут вам под видом «заинтересованного покупателя». Когда вы отвечаете: «Товар давно продан», мошенник начинает разыгрывать спектакль: «Как продан? У меня ссылка, что объявление до сих пор висит! Вот посмотрите!» — и присылает ссылку. Вы переходите по ссылке, чтобы «разобраться» или удалить старое объявление, и попадаете на сайт-клон. Он выглядит в точности как любимая вами площадка. Вас просят заново авторизоваться (ввести логин и пароль), чтобы якобы «удалить публикацию». Как только вы ввели свои данные - ваш реальный аккаунт перехвачен. Чем это грозит: 1. Кража профиля. Мошенники получают доступ к вашей истории покупок, перепискам и привязанным картам. 2. Обман других людей. С вашего аккаунта начнут «продавать» несуществующие товары, собирая деньги с других доверчивых пользователей. 3. Психологическое давление. После кражи аккаунта вам могут позвонить «лжесотрудники банков» или «госорганов», которые начнут запугивать тем, что с вашего профиля совершаются преступления. Другие классические схемы, о которых нельзя забывать: Поддельная «Доставка». «Покупатель» соглашается купить товар без торга и присылает ссылку для оформления доставки. Ссылка ведет на фишинговый сайт, где нужно ввести данные карты «для получения оплаты». «Безопасная сделка». Мошенник утверждает, что уже перевел деньги, и просит перейти по ссылке, чтобы «забрать средства» с безопасного счета. Золотое правило безопасности: - ведите все переписки только внутри официального приложения. Никаких переходов по ссылкам от «покупателей». Если ссылка пришла от незнакомца - удаляйте сообщение сразу. Никакие сайты не требуют авторизации через ссылки, присланные в мессенджеры. Расскажите в комментариях: вы удаляете свои старые объявления после продажи товара или они висят годами, становясь «приманкой» для аферистов? ➖➖ 👉 Пенсионеры России #СтопМошенник #Безопасность #Объявления #Интернет #ВажноЗнать #Киберпреступность

Выплаты ветеранам боевых действий предлагают поднять до уровня прожиточного минимума. В Госдуму внесен законопроект, который может кардинально изменить систему социальной поддержки ветеранов. Сейчас ежемесячные денежные выплаты (ЕДВ) для них часто в несколько раз ниже прожиточного минимума, что вызывает серьезное недовольство и депутатов, и самих ветеранов. Что предлагается изменить: Парламентарии настаивают на том, чтобы размер ежемесячной выплаты ветеранам боевых действий был привязан к федеральному прожиточному минимуму (сейчас он составляет 18 939 рублей). Основные положения законопроекта: 📍 Минимальный порог. Ежемесячная выплата не может быть ниже величины прожиточного минимума в целом по стране. 📍 Ежегодная индексация. Выплаты планируют индексировать один раз в год, ориентируясь на рост потребительских цен (инфляцию). Почему это важно: Авторы инициативы справедливо указывают: нынешние размеры выплат не соответствуют уровню реальных расходов на жизнь, лекарства и питание. Привязка к прожиточному минимуму - это базовый шаг к обеспечению достойного уровня жизни людей, которые выполнили свой долг перед государством. Пока это проект закона, и впереди его ждет обсуждение в профильных комитетах. Главный вопрос, как всегда, в финансировании: найдутся ли в бюджете средства на такое существенное повышение? На наш взгляд, это тот случай, когда социальная поддержка должна быть приоритетом, ведь речь идет о людях, заслуживших особую заботу общества. Как вы считаете, станет ли реальной поддержкой ветеранов выплата в размере прожиточного минимума, или такая инициатива - лишь очередной «предвыборный» проект? ➖➖ 👉 Пенсионеры России #Соцзащита #Ветераны #Законы #Деньги #ВажноЗнать #Поддержка

Продажу алкоголя рядом с остановками предложили запретить В Госдуму внесён законопроект, который должен защитить остановки от постоянной торговли спиртным. Сейчас алкомаркеты ставят магазины буквально в 5–10 метрах от остановки и спокойно торгуют круглые сутки. Из-за этого многие пенсионеры, особенно женщины, чувствуют себя некомфортно и даже небезопасно, ожидая автобус или маршрутку вечером. Что предлагают изменить: - Органы местного самоуправления будут обязаны установить чёткие границы территории вокруг каждой остановки. - На этой прилегающей территории продажу алкоголя полностью запретят. - Сейчас запрет действует только прямо внутри границ самой остановки, чем активно пользуются магазины. По мнению депутатов, новая мера поможет снизить «импульсивное» потребление алкоголя и улучшить порядок в местах массового скопления людей. Это пока только законопроект. Его ещё предстоит рассмотреть и принять. Но сам факт, что такой вопрос подняли на федеральном уровне - уже шаг вперёд. Как считаете, нужен ли такой запрет? Поможет ли он навести порядок у остановок или это будет «очередная формальность»? Напишите в комментариях ваше мнение. Особенно ждём ответов от тех, кто часто ездит на автобусах и маршрутках. Ваше мнение очень важно! ➖➖ 👉 Пенсионеры России #Алкоголь #Остановки #Законопроект #Пенсионеры #ОбщественныйПорядок #ВажноЗнать