ЖИЗНЬ. Ирина Колупаева

Гортензия — цветок капризный, и без ухода может поникнуть уже на следующий день, как и случилось у нас. Но, эти гортензии в вазе , обломал ветер 💨 и пришлось занести домой. Смотрела на них и мой философ проснулся , мне захотелось написать пост 😉. Гортензии не созданы для ваз. Они созданы для ветра, росы и свободы. Гортензии на улице — это магия, которая длится месяцами. У всех у нас своя природа ! Мы все цветём ярче, когда мы на своём месте. На своём канале я пишу о том, как вспомнить себя настоящую. Но иногда лучший урок — просто посмотреть на цветы, которые не пытаются быть теми, кем не являются. P.S. Видео сделано сегодня. Они счастливы. Я рядом — тоже. 🤍

Мест силы не существует. Есть только состояние ума. Мы привыкли искать отдых вовне, но настоящий отдых — это снятие оков концепций. Мы недавно вернулись из семейной поездки, и я поймала себя на том, что мне одинаково хорошо и дома, и в пути. Дорога и отдых был в осознанности — без напряжения, без тревог и страданий, а почему? Потомучто не было страдающего, не было больного на всю голову 😅😉. Отдых — это не смена обстановки. Это новый взгляд на себя. Когда слетают рамки «надо», ты видишь шире и чувствуешь объёмнее. Везде комфортно, когда нет клетки в голове. Самая большая зависимость — это зависимость от прошлого опыта и от мнения других. Мы боимся отпустить сценарии. Но есть только настоящий момент. Всё остальное — выдумки ума. Отдых без оценок — и есть настоящая жизнь.

🔥 В субботу — только тело. Только ты. Девочки мои, йогини, спортсменки, бегуньи, танцовщицы, мамы, которые успевают всё, и просто те, кто соскучился по себе 🙏 В эту субботу я приглашаю вас в 1,5 часа чистого присутствия. Без спешки, без гаджетов, без «надо». Только дыхание, только опора, только честный разговор с собственным телом. На коврике мы не соревнуемся — мы возвращаемся. В гибкость, в силу, в тишину внутри. 📅 Когда: завтра, суббота, в 9:15 ⏳ Длительность: 1,5 часа 📍 Где: Рознина 77 🧘‍♀️ С собой: желание быть здесь Встретимся на ковриках завтра ❤️

Ну и ну! ☺️ Мы вернулись в Ханты, и тут такое творится! Погода за окном — солнце светит, настроение супер. Но пока мы были в мини отпуске погода натворила сюрпризов . Повалила цветы. Честно говоря, я в жизни не видела таких цветущих гортензий. Они занимают полстола! Даже не знаю, ругать нам эту непогоду или благодарить )☺️ Дома - красота 🌿💗

Йога 🧘‍♀️ до и после перелетов - моё спасение .

Москва разная

Для йогинь и спортсменок монтирую видео 😉с йогой 🧘‍♀️

Наш маленький караван движется к главному городу страны)))…