Катерина Пестрикова - выбор профессии

Сегодня встречались с коллегами! Поиграли в "образ дела" Обсудили новости Строили планы. Продолжим знакомится с вузами и колледжами. Кстати, о каком учебном заведении Санкт-Петербурга вы хотите узнать?

📚 ОНЛАЙН-ИГРА «РЕКЛАМНОЕ АГЕНТСТВО: ПРОДАЙ ПРОФЕССИЮ МЕЧТЫ» Мы привыкли, что профориентация — это тесты, анализ, структура. ❔А что, если попробовать по-другому? Через игру, проекцию и… рекламу профессии, которую вы даже не выбирали. Когда мы что-то рекламируем, мы невольно вкладываем в это свои ценности, желания и представления о том, что действительно важно.🔥 ✨Получается интересный эффект: мы будто бы «продаём» профессию другому человеку, а на самом деле рассказываем историю о себе. И именно в этот момент становятся заметны наши настоящие профессиональные ценности и потребности. 🧠 ОНЛАЙН-ИГРА «РЕКЛАМНОЕ АГЕНТСТВО: продай профессию мечты» (для группы 4–10 человек или индивидуально) ▫Цель: Через творческую проекцию осознать свои истинные профессиональные ценности, скрытые мотивы и эмоциональные потребности. ▫Что понадобится: 5–10 карт из любой сюжетной колоды (можно загрузить в презентацию или показать на экране). Особенно хорошо для этой техники подойдет колода «Профессии и действия». Она создана специально для профориентационной работы с подростками и взрослыми и помогает исследовать: ✔ профессиональные интересы и склонности; ✔ сильные стороны и ресурсы; ✔ карьерные сценарии; ✔ выбор, смену профессии и профессиональное самоопределение. 📎на ОЗОН 📎на ВБ Итак, начинаем ⬇ ЭТАП 1⃣ ВЫБОР КАРТЫ Ведущий показывает карты. Участники выбирают одну, которая интуитивно цепляет прямо сейчас. ❕Важно: пока не спрашиваем, «какую профессию вы выбрали». Просто карта. ЭТАП 2⃣ РЕКЛАМНЫЙ ЩИТ Каждый участник создаёт рекламный концепт для профессии, которую «видит» в своей карте. Заполняет поля: ▫ Какую профессию рекламирует ваша карта? ▫ Слоган. Цепляющая фраза (5–10 слов). ▫ Целевая аудитория. Для кого эта реклама? (конкретный человек) ▫ Преимущества. 2–3 ключевые выгоды. И дополнительно (для глубины): 💢 Какая музыка звучала бы за кадром? 💢 Какой сюжет у этого видео? Что в первые 5 секунд, а что — в последние? ЭТАП 3⃣ ПРЕЗЕНТАЦИЯ И «ТЕНДЕР» Каждый участник презентует свою рекламную кампанию за 2 минуты. Остальные — «заказчики». После презентации можно задать вопрос или дать комплимент в чат. Вопросы «заказчиков»: ❔ «Почему именно эта профессия?» ❔ «Какая эмоция была главной при создании рекламы?» ❔ «Что вы „продали“ в первую очередь — свободу, стабильность, признание, творчество?» ЭТАП 4⃣ РЕФЛЕКСИЯ (самая важная часть) А теперь — снимаем шляпы креативных директоров и возвращаемся к себе. 🫰 Честно ответьте себе на три вопроса: 1. «Какую эмоцию я „продал“ в своей рекламе?» (Это и есть моя главная профессиональная ценность прямо сейчас). 2. «Моя целевая аудитория — это я сам(а) в настоящем или в будущем? Чего мне не хватает прямо сейчас, что я вложил в эту рекламу?» 3. «Если бы я действительно мог(ла) запустить эту рекламную кампанию и получить эту профессию завтра — что бы я почувствовал(а)? Радость? Страх? Облегчение?» 🧠 ФИНАЛЬНЫЙ ВЫВОД: Вы не просто придумали рекламу. Вы рассказали историю о том, чего ваша психика хочет прямо сейчас. Слоган — это ваша внутренняя мантра.💜 Целевая аудитория — это вы. А преимущества, которые вы выделили, — это те потребности, которые ваша текущая работа, возможно, не закрывает. Заберите это с собой. ⬇ Попробуйте эту игру хотя бы для себя. Напишите в комментариях, какая профессия и слоган получились 🧠 ВК | MAX | Telegram | Школа

Ещё одна игра, о которой рассказывала на вчерашнем МК)))

Вчера проводила мастер класс. Не обошлось без сложностей и технических заминок. В самом начале у меня начало першить горло и я закашлялась, у меня спикера с опытом впервые такая оказия. Надо разбираться и готовить речевой аппарат к каждому выступлению! А еще не грузился чат, но спасибо команде Метафорические карты, психол.игры /MACards вовремя решилась проблема. А сегодня утром я увидела много новых подписчиков! И я очень рада приветствовать вас на своей страничке! И хочу поделиться одним из упражнений про которое говорила на встрече. Ловите! Знаете какая у меня самая любимая колода? Текстовые карты малышки «Формула профессий XXl век» Я обожаю метафоры и образы, но эти карты помогают разложить всё по полочкам. Методика индивидуальной работы: «Формула профессий. XXI век» Цель: Перевести размытые представления клиента о профессии в четкую, структурированную модель. Выявить разрывы между «розовыми очками» ожиданий и реальными условиями труда, а также определить, готов ли клиент платить «цену» за выбранный путь. Материалы: Колода «Формула профессий. XXI век» (100 текстовых карт, 10 категорий по 10 карт). Этап 1. Фокусировка и сборка «Формулы мечты» Задача специалиста: Ввести клиента в состояние мечтания, но сразу заземлить его на понимание, что идеальной работы без минусов не бывает. Задание для клиента: «Представьте свою идеальную жизнь и профессию мечты. Какие условия были бы для вас максимально комфортными? Перед вами 100 карт, разделенных на 10 категорий (где работать, с кем, преимущества, трудности и т.д.). У каждой профессии есть устойчивые характеристики. В каждой категории выберите 1–3 карты, которые описывают вашу работу мечты. И обратите особое внимание на категорию "Трудности": выберите здесь те минусы, которые вы готовы терпеть ради этой идеальной жизни. Помните: профессий без недостатков не существует». Этап 2. Фильтрация и сборка «Реальной формулы» Задача специалиста: Помочь клиенту отделить желаемое от действительного и собрать объективный портрет рассматриваемой (или текущей) профессии. Анализ на скрытые противоречия Задача специалиста: Внимательно посмотреть на собранную клиентом «реальную формулу» и найти логические нестыковки. Пример для разбора: Клиент выбирает в категории «Место работы» карты «Офис» или «Дом», но при этом в «Преимуществах» отмечает «Возможность путешествовать». Вопрос клиенту: «Что именно вы вкладываете в это сочетание? Вы имеете в виду частые командировки из офиса, или это формат работы онлайн-кочевника из любого уголка мира? Насколько это соответствует реальности вашей выбранной сферы?» Подбор профессии и точечная корректировка Задача специалиста: Помочь клиенту примерить собранную формулу к реальным рыночным сферам или скорректировать текущую работу, не ломая её полностью. Ход работы: Поиск сфер. Спросите клиента: «Какие реальные профессиональные сферы или должности наиболее точно попадают в эту собранную формулу?» Сверка с текущим опытом (для взрослых клиентов). Если перед вами работающий специалист, предложите сравнить собранную формулу с его текущей профессией. Какие элементы совпадают, а какие вызывают дискомфорт? Поиск точки опоры. Объясните клиенту, что для комфорта не всегда нужно радикально менять профессию. Часто достаточно откорректировать всего один-два элемента формулы. Пример: «Посмотрите на свою формулу. Возможно, вам не нужно уходить из сферы образования, а достаточно просто сменить один элемент — работать не с детьми, а со взрослыми. Как вы думаете, изменит ли это ваше состояние и сделает ли работу более комфортной?»

Уже завтра https://school.macards.ru/mk_17_9?utm_source=mailing&utm_medium=vk_bot-BotHelp

Ещё одно упражнение из моего курса "Выбери проыессию играючи". А уже завтра мой вебинар https://school.macards.ru/mk_17_9?utm_source=pestrikova&utm_medium=social

ТЕХНИКА «Мой страх или внутренне сопротивление» 📌 Сохраняйте в свою профессиональную копилку и отправляйте коллегам. 🔵Автор — Екатерина Пестрикова, профориентолог, педагог-психолог, автор игры «Карта профессий» ➡️Как думаете, что чаще всего мешает начинающим специалистам? Первое, что приходит на ум — отсутствие знаний.⭐️ Но нет, это не оно. На самом деле это — страх…страх выглядеть недостаточно компетентным: ➖ что клиент не поймёт; ➖ что не дашь «правильный» ответ; ➖ что будет некомфортно или забудешь вопросы; ➖ что от тебя ждут волшебной таблетки, а ты не знаешь, где она лежит. И этот страх — нормально.💙 Он просто говорит: «Я волнуюсь, я хочу сделать хорошо». Поэтому первое упражнение в нашей рубрике «3 дня с автором» — про то, как легализовать свою тревогу и перестать бояться, что вы что-то делаете не так.💡 🟠Что понадобится: любая ресурсная колода МАК, например «Профессии и действия». Она хорошо подходит для работы с профессиональной идентичностью, внутренними переживаниями и поиском ресурсов.⤵️ Благодаря сюжетным иллюстрациям легче увидеть связь между образом, эмоциями и собственным состоянием, а значит — быстрее найти новые смыслы и решения.🔥 ШАГ 1️⃣ НАСТРОЙКА Сядьте удобно и сделайте пару глубоких вдохов и выдохов. ➡️Можете налить себе чай/кофе — это простой бытовой ритуал, который помогает мозгу переключиться в режим «рабочего, но спокойного внимания». Перетасуйте колоду. ШАГ 2️⃣ КАРТА «МОЙ СТРАХ» Вытяните одну карту в закрытую, посмотрите на неё. Опишите сухими фактами: ➖ кто изображён, ➖ какие цвета преобладают, ➖ что происходит на фоне, ➖ какое выражение лица у персонажа. А теперь задайте себе вопрос: «Как этот образ связан с моим страхом? На что он похож в моей ситуации?» ➡️Не ищите правильный ответ. Просто попробуйте увидеть связь. ШАГ 3️⃣ РАЗРЕШЕНИЕ Сформулируйте для себя одно предложение-разрешение. 🟠Например: «Да, я боюсь, что клиент ждёт волшебную таблетку. Но моя задача как эксперта — не дать таблетку, а честно и тепло объяснить, что мы будем искать ингредиенты вместе. Я имею право не знать всего наперёд». ЗАЧЕМ ЭТО? 💡Пока страх остаётся безликим, он управляет нашим состоянием. Но когда он получает образ и становится предметом исследования, психике становится легче.✨ Вместо борьбы появляется возможность услышать себя, снизить напряжение и вернуться в профессиональную позицию. 📎 Если хотите пополнить свою профессиональную копилку, колоду «Профессии и действия» можно найти на Wildberries и Ozon. Она подходит для профориентации, работы с самоопределением, внутренними ресурсами и профессиональными запросами. 💬Попробуйте выполнить упражнение и поделитесь в комментариях: какой страх показала карта и какое разрешение для себя вы нашли? ВК | MAX | Telegram | Школа

Уже в среду мой большой вебинар. А на затравку упоажнение для помогающих специалистов.

Как проходит ваше лето? Расслабляетесь и отдыхаете? Или с пользой? Предлагаю добавить в вашу копилочку полезностей ещё один мастер класс от меня и любимого издательства MACards. Ровно через две недели - 29 июля в 19.00 погрузитесь в мир метафорических карт и игр в профориентации. https://school.macards.ru/mk_17_9?utm_source=pestrikova&utm_medium=social

Дорогие друзья! Я стала гостем Интервью "Давайте дружить!". Мой искренний друг Анастасия Истомина радушно пригласила меня. Она придумала комфортный душевный интересный формат разговора👍 1. Вступить в Детский чат Петроградский (он закрытый для безопасности)... t.me/+bt_ryf6PG1VlZDhi 2. Затем перейти по ссылке... t.me/c/1670886387/41458/133795 Приятного полезного чтения🌼