МАОУ "Прогимназия". Горького, 202

🍰 По данным портала объясняем.рф, больше нормы сейчас весит каждый пятый ребёнок, а каждому 20-му ставят диагноз «ожирение». В июне региональный Минздрав фиксировал эту проблему у 3 800 юных амурчан. В карточках специалисты портала собрали советы о том, на что обратить внимание и как мягко помочь детям избавиться от лишнего веса. «Помните, лучший подарок малышу – ваше собственное правильное пищевое поведение. Ограничивайте потребление вредных продуктов, демонстрируя полезную диету, состоящую из свежих овощей и фруктов, круп, мяса, рыбы, молочных и кисломолочных блюд», – рекомендует главный внештатный специалист-педиатр областного Минздрава Дарья Ерохина.

🔔 Войти в учебный ритм бывает непросто и детям, и родителям. Чтобы подготовка прошла спокойнее для амурчан, портал «Национальные проекты России» подготовил красочную памятку. По президентскому нацпроекту «Молодёжь и дети» школьники получают лучшие варианты для творчества и образования, а нацпроект «Семья» поддерживает родителей и создаёт комфортную среду для досуга. Сохраняйте себе, делитесь с другими родителями, и пусть новый учебный год начнётся уверенно.

☀️ Путешествовать, получать подарки и выиграть три миллиона рублей: амурчане отправили на конкурс «Дальний Восток – Земля приключений» 15 роликов. Для участия необходимо снять ролик о своём путешествии по региону и заполнить заявку на сайте путешественникдв.рф. На кону призовой фонд в размере 11 млн рублей. Агентство гостеприимства активно поддерживает участников из Приамурья и дарит подарки. Так, брендированную термокружку накануне вручили Светлане Кольцовой. Девушка отправила на суд жюри видео про восхождение на Храмовые горы в Бурейском округе. 💬 «Летний сезон в разгаре, пора собрать рюкзак и отправиться на горный хребет Тукурингра в Зейском округе, можно полюбоваться живой природой в парке «Зейский» в Свободненском районе или подышать свежим воздухом, наблюдая за журавлями и аистами в Муравьевском парке», – призывает амурский куратор конкурса Валентина Бондаренко. Работы принимаются до 15 января. Конкурс проводится с 2022 года по поручению полпреда Президента в ДФО Юрия Трутнева.

Специалисты амурского центра гигиены и эпидемиологии напоминают родителям о мерах профилактики энтеровирусных инфекций. Дети особенно уязвимы к этим заболеваниям: они часто тянут руки в рот, пробуют всё на вкус, играют в песочницах и тесно контактируют друг с другом в коллективе. Чтобы обезопасить малышей, важно: ▫️ приучать их мыть руки с мылом после прогулки, посещения туалета и перед каждым приёмом пищи, а также следить, чтобы ребёнок не трогал лицо немытыми руками; ▫️ давать детям только бутилированную или кипячёную воду; ▫️ тщательно мыть фрукты и овощи, соблюдать сроки и условия хранения продуктов; ▫️ избегать контактов с людьми, у которых есть признаки болезни; ▫️ купаться только в разрешённых водоёмах и проверенных бассейнах. ❗️ При первом же недомогании, появлении температуры, кашля или других симптомов следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Будьте здоровы 🙏

🛡️ Как защитить ребенка от энтеровируса? Энтеровирус живуч (до 2 месяцев в воде и почве) и легко передается через воду, еду, грязные руки и игрушки. Инкубация: 1–10 дней. Симптомы: сыпь, ангина, расстройство ЖКТ, температура. Главные правила: ✅ Мойте руки перед едой и после туалета. ✅ Пейте только кипяченую или бутилированную воду. ✅ Тщательно мойте овощи, фрукты и зелень. ✅ Купайтесь только в разрешенных местах, не глотайте воду. ✅ Избегайте контактов с больными (сыпь, кашель, температура). ✅ Храните еду правильно, защищайте от мух. В детском саду/школе важно: 🚫 Не водите ребенка в коллектив при любых признаках болезни. 🔍 Следите за чистотой и раздельным инвентарем для уборки. Риск выше, если: пьете сырую воду, едите у уличных торговцев или немытыми руками трогаете лицо. Берегите здоровье! ❤️ Подробная памятка: https://clck.ru/3V9J27