يوميات صيدلاني💊💉

*️⃣ أسوء خمس أدوية تزيد الوزن 1_ الكورتيزون :_ ⬅️ يزيد الوزن ويعمل على انتفاخ الجسم بشكل كبير ومزعج وهوا ما يسمى ( السمنة الكاذبة). ⬅️ فهو يعمل على إحتباس الماء والأملاح تحت الجلد 2_ أدوية منع الحمل :_ ⬅️ تؤدي لدى البعض إلى زيادة ملحوظة لأنها تحتوي على هرموني البروجيستيرون والإستروجين وهذه الهرمونات تعمل على فتح الشهية للطعام. 3_أدوية الحساسية والاكتئاب :_ ⬅️ بعض هذه الأدوية تعمل على تنبيه المخ إلى الإحساس بالجوع وبعضها الآخر يعمل على تراكم الدهون في الجسم وعدم تكسرها. 4_ الأدوية التي يروج إلي أنها تفقد الشهية والمسهِلات:_ ⬅️ تعمل على ردود فعل عكسية بعد أقل من أسبوع من إستخدامها مما يزيد الوزن بشكل كبير. 5_الهرمونات داخل الجسم :_ ⬅️ يمكن أن تزيد من الشهية ولكنها في الوقت نفسه تخفض من مستوى النشاط عند الفرد.

لا تدع القولون العصبي يفسد يومك! • ألم أو تقلصات بالبطن، انتفاخ، إمساك أو إسهال؟ هذه من علامات القولون العصبي. • نظام غذائي مناسب: وجبات صغيرة متكررة، تجنب البقوليات الثقيلة، الأطعمة الدهنية، والمشروبات الغازية. • نشاط بدني يومي: المشي 20–30 دقيقة أو تمارين الاسترخاء (يوغا/تأمّل) يخفف التوتر ويحفّز حركة الأمعاء. • شرب الماء والألياف: ثمانية أكواب ماء يومياً وألياف قابلة للذوبان (الشوفان، بذور الشيا) لتحسين الهضم. • بروبيوتيك وزيت النعناع المغلّف: يدعمان فلورا الأمعاء ويخفّفان الألم والانتفاخ. ⸻ ✨ نصيحة من صيدلية نور الحسنين: ابدأ بالتغييرات البسيطة اليوم ولا تتردد في استشارتنا لاختيار العلاج الأنسب لك

وفي العشر الأواخر أكثروا من قول : اللَّهُمَّ إِنَّكَ عَفُوٌّ تُحِبُّ الْعَفْوَ فَاعْفُ عَنِّى

الله يُمهل ولا يُهمل لو كان رجلًا لخرج بدون حمايات وهو في دولة غير مسلمة اصلا قل موتوا بغيظكم ، إن الله متمُ نورهِ ولو كرهَ الكافرون Na.MF.No.

(النزيف من الأنف) مشكلة شائعة والعلاج الأولي لها هو قبض المنطقة اللينة من الأنف مدة لا تقل عن عشرة دقائق. ‏ ‏من الأخطاء الشائعةرفع الرأس للأعلى وللخلف والنوم.❌ ‏ ‏الصحيح:الجلوس بوضع معتدل وميل الرأس قليلاً للأسفل.✔ ‏تنفس من الفم. ‏لاتحاول التنفير أو النفخ لمدة ربع ساعة على الأقل.

🫶🏻

#رسم باستخدام الكمبيوتر يوضح كمية الأعصاب التي تربط بين الأسنان والدماغ، ما يوضح سبب الآلام المبرحة والصداع الذي نشعر به في الرأس عند وجود أي مرض في اللثة أو الأسنان . #معلومه_اليوم #شارك_القناه🌀@ph_nnj

#العصب_السابع العصب الوجهي السابع seventh nerve هناك عصب موجود بالوجه يسمى بالعصب السابع موضح باللون الاصفر 👆وهو مشابه تماما لكف اليد. هذا العصب فيه افرع مثل اصابع اليد،وضربة الكف تكون بالضبط على العصب ويمكن ان تسبب مايلي : 1_شلل في الوجه 2_ صعوبة في المضغ 3_ صعوبة في البلع 4_وقد تسبب انعدام حاسة الذوق والشم مع مشاكل في دموع العين . 5 - الشعور بالألم الموجع الشديد لهذا نهى الرسول صلى الله عليه وسلم ، عن ضرب الكف وقبل الطب حتى وقال ( اذا ضرب احدكم اخاه فليتجنب وجهه) وبذلك ننصح عدم الضرب بالكف وخاصة الاطفال ..

قناتنا على الواتساب✅ https://whatsapp.com/channel/0029VarBAY14IBhAzzQluj3w

ال #أوميغا٣ للإكتئاب💊🐟: نتيجة تغيرات معينه في كيمياء الدماغ يحدث الإكتئاب حيث يسبب اضطراباً في المزاج مصحوباً بالقلق و الإحباط و التشاؤم، و قد تبين ان مضادات الإكتئاب تزيد فعاليتها عند تناولها مع زيت الأوميغا 3 مما يساعد في التغلب على الإكتئاب بشكل اسرع. #معلومه_اليوم #شارك_القناه🌀💊

#معلومة_صحية. ماهو السر وراء شرب الماء بعد اكل السمك ؟؟ *************************** الجواب العلمي :- تركيز الاملاح في بلازما الدم ثابت ولكن هناك تركيز الاملاح في المعده يجب ان يكون متعادل مع بلازما الدم. فعنده اكل #السمك لاحتوائه ع نسبه عاليه من الاملاح ترتفع نسبه الاملاح في المعده ويصبح اعلى من تركيز البلازما بالملح وتكون hypertonic ، وبسبب الضغط التناضحي ينتقل الماء من بلازما الدم نحو المعده لتخفيف التركيز فيتحفز hypothalamus ليفرز هرمون adrenocorticotropic hormone الذي يسمى هرمون #العطش الذي يفرز من الفص الخلفي لل pituitary gland لمعادله التركيز بين البلازما والمعده هذا هو السر وراء العطش عند اكل السمك . __________________________ #معلومه_اليوم #شارك_القناه🌀💊 @ph_nnj

تذكير / ✍🏻♥️ _المسكن الوحيد من عائلة ال NSAIDs الاقل تأثيراً على القلب 🫀CVS والضغط هو ال Naproxen .

اللهم فرجًا لأمة حبيبك محمد صلى الله عليه وسلم .

﴿إِنَّنِى مَعَكُمَآ أَسْمَعُ وَأَرَىٰ﴾. رسالة اليوم تكدر تعتبرها جواب نعم لسؤالك .. كذلك هي بشرى انه دعائك استجاب وفرحتك تتجهز الان بالسماء.

مختصرات حلوة ممكن تجيكم للصيدلية او ممكن حتى بالبيت تساعدون اهلكم وخاصة حنا في فترة انتشر بيها اكل المطاعم بسبب تسمم غذائي Na.MF.No.

مختصرات حلوة ممكن تجيكم للصيدلية او ممكن حتى بالبيت تساعدون اهلكم وخاصة حنا في فترة انتشر بيها اكل المطاعم بسبب تسمم غذائي Na.MF.No.

‏كثرة الصلاة على النَّبيِّ تفتح المُغلقَات وتُخفف المُتعباتِ ‏اللهم صلِ وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين

تدريب سلامة الرئة وقوة تحمل كتم النفس أول خطوة اخذ نفس عميق من بداية الخط الى النقطة A ثم اكتم النفس الى النقطة B النتيجة اذا كان الكتم متواصل من نقطة A الى B فالرئة سليمة وبقدرة تحمل شبابي بعمر ال عشرينات اما اذا فقد قدرة التحمل فأعلم ان الرئة …