Планы. Книги. Life

Антон Чехов Хорошее воспитание не в том, что ты не прольешь соуса на скатерть, а в том, что ты не заметишь, если это сделает кто-нибудь другой. 🔥 — верно! 📖 Литератор | Наш чат

#мотивация

#утро Что бы ни происходило, важно верить в себя 🤍

5️⃣ ВДОХНОВЛЯЮЩИХ ЦИТАТ ПРО ПЛАНИРОВАНИЕ. Сохраняйте. И планируйте 😉 #планирование

#минуткаоптимизма

#мудростьдня Ирина Хакамада дала, по-моему, самое точное определение энергии ❤️

#фактдня #осень В Америке бабье лето называется индейским, а в Германии и Австрии – старушечьим.

⏩СИСТЕМА АНТИВЫГОРАНИЯ "3 / 3 / 3" Очень простая система, которая помогает вовремя пополнять запасы энергии👇 1⃣ Каждые 3️⃣ дня давать себе отдых и эмоциональную перезагрузку. Тут можно применять разные приёмы: - цифровой детокс (ден ез соцсетей) - встреча с подругой - день с минимумом рабочих задач и т.п. 2⃣ Каждые 3️⃣ недели выходит "в свет" или пробовать что-то новое. Здесь, думаю, всё понятно: ходим в театр или кино, на ужин в ресторан (без повода - просто так), выезжаем на пикник с родными, выбираемся на какой-нибудь на мастер-класс и т.п. 3⃣ Каждые 3️⃣ месяца выезжать из своего города, чтобы сменить ежедневную картинку. Это может быть небольшое путешествие, поездка к родным или друзьям в другой город или даже в деревню, выходные на базе отдыха и т.п. Я с лета применяю эту систему. Работает 👌 Как вам эта система антивыгорания❓ Пробовали такой подход ❓ #планирование

#фактдня #осень Психоаналитики отмечают, что осенью у многих людей притупляется чувство страха.

⏩5 ОТЛИЧНЫХ ФИЛЬМОВ ПРО ВРАЧЕЙ 17 октября - День участкового терапевта в России. Решила, что сегодня составлю подборку интересных фильмов про врачей. Не про терапевтов, но про людей в белых халатах, истории которых мне запомнились. Сразу скажу, что видела фильмов про врачей намного больше. Но решила не включать в список те, что и так всем отлично известны. Поделюсь лишь теми, что редко или вообще ни разу не встречала ни в каких рейтингах - а картины достойные. 📌Целитель Адамс (1998, США) Жанр: драма, комедия Режиссер: Том Шэдьяк («Лжец, лжец», «Брюс Всемогущий») В главной роли: Робин Уильямс Фильм об американском враче, основателе «Института доброго здоровья», который попал в психиатрическую больницу с тяжелой депрессией и вылечился не с помощью таблеток или терапевтических бесед, а благодаря другим пациентам. 📌Прерванная жизнь (1999, США) Жанр: драма Режиссер: Джеймс Мэнголд В главных ролях: Анджелина Джоли, Вайнона Райдер, Вупи Голдберг, Джаред Лето Согласитесь, актерский состав бомбический. Фильм тоже. Это экранизация одноименного романа-биографии женщины, которая в юности полтора года провела в психиатрической клинике. 📌До костей (2017, США) Жанр: драма Режиссер: Марти Ноксон В главной роли: Киану Ривз История девушки, страдающей анорексией. Причиной заболевания стало нервное истощение: главная героиня - художница, картины которой привели подростка к самоубийству. 📌Защитник (2015, Великобритания) Жанр: драма Режиссер: Питер Ландесман В главной роли: Уилл Смит Шикарная история про... спорт. Точнее - про то, как большой спорт, спортивная индустрия, губит людей: приводит к самоубийствам, остановке сердца и серьезным нарушениям психики. Главный герой - судмедэксперт, который решил рассказать миру правду об этом. 📌Афера доктора Нока (2017, Франция) Жанр: мелодрама, комедия, драма Режиссер: Лоррэйн Леви В главной роли: Омар Си («1+1», «2+1») Завершу подборку фильмом, в котором есть помимо грусти, и смешное (не много, но есть). Главный герой - мошенник, который выдает себя за врача. Он "лечит" здоровых людей от страшных болезней и считает, что его жертвы всего этого заслуживают. #кино #книги

#фактдня #осень Мокрые листья, усеивающие дорогу каждую осень, очень скользки. На них может легко упасть пешеход, а тормозной путь автомобиля на листьях удлиняется в 5-10 раз.