Наталья Кирякова | Коуч | Привычки

Наталья Орейро и Факундо Арана У кого эти имена вызывают волну воспоминаний и теплых эмоций?😄🥰 Увидела у Татьяны Кузубовой видео про них И сразу делюсь с вами 🫶 Есть тут бывшие поклонницы Дикого ангела?))

Книжный обмен: книги, которые изменили нас Книги могут стать источником новых идей, решений и вдохновения. Мы, эксперты из разных сфер, решили поделиться книгами, которые повлияли на нас, помогли в развитии или стали важными в профессиональном и личном пути. 🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝 Ангелина Матросова Коуч, нейропсихолог, специалист по тайм-менеджменту. Я работаю для тех, кто стремиться к осознанному балансу между отдыхом и работой, бизнесом и семьёй, свободой и самореализацией. Моя книга-рекомендация: Хочу, могу, успеваю! Как сделать планирование удобным и эффективным. Почему рекомендую: Эта книга помогает по-другому посмотреть на своё планирование, ввести простые и лёгкие действия, которые увеличат вашу продуктивность и отказаться от лишнего. Книга написана лёгким языком и действительно мотивирует на изменения. Кстати, эта книга написана в рамках писательского интенсива Геллы и Татьяны. 🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝 Наталья Кирякова Health-коуч, 15+ лет в медицине. Моя книга-рекомендация: «Мини-привычки» (В оригинале Tiny habits) Почему рекомендую: Чтобы быть здоровым и активным, нам без полезных привычек никуда. Но сила воли и мотивация ненадёжны, и в книге расписано почему, на уровне физиологии. Вы получите простые действия, что с этим делать. И полезные привычки будет невозможно не встроить. Эта книга про заботу о здоровье в своем ритме. 🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝 Маша Теплова Энерготерапевт и ченнелер, энерготерапия это метод исцеления первопричины практически любого запроса через принятие и проживание своих состояний, чувств и эмоций и формирование новых нейронных связей, новых сценариев и новой реальности. Моя книга-рекомендация: «Это началось не с тебя» Марк Уолинн Почему рекомендую: часто первопричина лежит в роду. Эта книга простым языком объясняет как родовые сценарии влияют на нашу жизнь. 🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝 Ирина Богданова @IrinaBogdanova_coach Соцсети Интегративный коуч, 20 лет в финансах крупных корпораций, 15+ лет в ритейле, 5+ лет в коучинге, менеджер по связям с реальностью. Сопровождаю людей в период изменений, помогая превращать трансформацию в понятный и управляемый процесс, сохраняя связь с реальностью и фокус на результате (без потери себя). Моя книга-рекомендация: "Самый богатый человек в Вавилоне", автор Джордж Самюэль Клейсон. Почему рекомендую: Для меня это база, и на каждом новом уровне своей жизни, перечитывая её в который раз, я понимаю что-то новое, просто понимание происходит с другого уровня. В книге описаны законы денег, которые существуют издревле и действуют по сей день (весь Мир существует по древним законам - и неважно, согласны вы с ними или не очень, именно они работают и будут работать дальше). А ещё книга учит дисциплине, финансовой в первую очередь. 🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝 Гелла Безменова Помогает экспертам становиться заметнее и сильнее продавать свои услуги через многоканальность: выступления, интервью, СМИ, агрегаторы, подкасты, блоги, книги и живые мероприятия. Основатель сообщества «Эксперт на виду», организатор экспертных стендапов и проектов, где эксперты получают площадки, проявленность, новые связи и реальные поводы для роста. Моя книга-рекомендация: Барбара Шер «Отказываюсь выбирать». Почему рекомендую: После этой книги я поняла, что я не «бракованный» человек, которому нужно наконец выбрать что-то одно. Моя суперсила — питаться энергией новизны, легко входить в новые проекты, даже без опыта, и получать этот опыт уже на практике. Рекомендую всем, кто любит разное и не хочет выбирать что-то одно.. 🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝 Напишите в комментариях, какую книгу из подборки вы уже читали или какую захотели добавить в свою библиотеку. 💎Организатор совместной активности — проект «Эксперт на виду».

Разбор привычек питания будет позже Здесь почти нет интернета и связи. 🌳🌳🌳 Только лес и звуки насекомых и ветра Держите красоту на фото и хороших выходных!🫶

В августе сделаем фокус на простых привычках полезного питания Для нашей красоты и энергии 🫶 Подробности расскажу на днях МАХ

Автотрип 60 дней. Выводы в карусели. Галочку напротив мечты «посмотреть Сибирь» ставлю ✅🎉 Остается еще мечта - Владивосток и окрестности. А вы были в этих городах? Что запомнилось?

Поздравьте меня 🎉 На днях я завершила свой Авто-трип 60 дней по востоку. Очень хочу поделиться своими мыслями и инсайтами. Но сначала мне нужно прийти в себя😄 Угадайте, какой главный вывод я сделала после 60 дней в дороге?

Сегодня понедельник без привычки недели. Идет завершающая неделя месяца. Отдыхаем👌 Макс