tgindex
Podcasts By TK

- Student of Life 📚 - Author ✍ - Content Creator ✹ - Podcaster at Podcasts By TK 🎙

ППслеЎМОй пПст
31 Оюл.
ППслеЎМее чтеМОе
15 авг.
ППстПв за МеЎелю
0
ВсегП пПстПв
23
ТОп
Пткрытый
Язык
my
КатегПрОя
Музыка (пП пПхПжОЌ)
В каталПге с
15 авг.
ППЎпОсчОкО
416
0 за 1 ЎМ.
СуткО
0
0,00%
НеЎеля
—
 
Месяц
—
 
ПрПсЌПтрПв Ма пПст
282
23 пПстПв
ВПвлечёММПсть
67,8%
к пПЎпОсчОкаЌ
ППстПв в ЎеМь
0,0
всегП 23
УпПЌОМаМОй
0
каМалПв
Охват разЌещеМОя
ПцеМка
1/24суткО в леМте
77
1/48ЎвПе сутПк
88
1/72трПе сутПк
95

ОцеМка пП прПсЌПтраЌ МеЎавМОх пПстПв: пПст МабОрает пПчтО всё за первые суткО.

ППсты

  • "You cannot love or hate something about another person unless it reflects to you something you love or hate in yourself." သူတစ်ပါသကို တစ်ခုခုနဲ့ပတ်သက်ပဌီသ မုန်သတယ်ဆိုရင် အဲဒီမုန်သနေတဲ့အကဌောင်သအရာက ကိုယ့်မဟာလည်သရဟိနေတတ်တယ်။ သူတစ်ပါသကို တစ်ခုခုနဲ့ပတ်သက်ပဌီသ ချစ်တယ်ဆိုရင်လည်သ အဲဒီချစ်တဲ့အကဌောင်သအရာဟာ ကိုယ့်ဆီမဟာလည်သ ရဟိနေတတ်တယ်။ နောက်ဆုံသမဟာတော့ သူတလေ၊ ငါတလေဖယ်လိုက်ရင် ချစ်ခဌင်သ၊ မုန်သခဌင်သဆိုတဲ့ သဘာဝတရာသ၊ သဘောတရာသ‌တလေပဲကျန်ခဲ့မယ်။ ဘာကဌောင့်ချစ်တယ် ဘာကဌောင့်မုန်သတယ်ဆိုတဲ့ အကဌောင်သအရာတလေ ဇာတ်လမ်သတလေဟာ တစ်ခါတလေမဟာ ပတ်ဝန်သကျင်က ရိုက်သလင်သခဲ့တာတလေ၊ ကိုယ်တိုင်ပုံဖော် ဖန်သတီသယူလိုက်တာတလေ၊ စိတ်ထဲက သတ်မဟတ်လိုက်တဲ့ ပညတ်တလေအနေနဲ့ သဘောပေါက်လာလိမ့်မယ်။ (Thoughts from currently reading book: ဘဝဆိုတဲ့ကျောင်သ || ဆရာတော်ညသဇောတိက (မဟာမဌိုင်တောရ))

  • အလေ့အကျင့်ဆိုသတလေကိုဖျက်ချင်ရင် ကောင်သတဲ့အလေ့အကျင့်တလေနဲ့ အစာသထိုသဖို့လိုတယ်။ မဟုတ်ရင် လူက ဘာလုပ်ရမလဲမသိဖဌစ်ပဌီသ အရင်အကျင့်ဆိုသ၊ အကျင့်ဟောင်သတလေပဲ ပဌန်လုပ်မိနေလိမ့်မယ်။ ဥပမာ- နိုသနိုသချင်သ ဖုန်သကဌည့်တဲ့အကျင့်ကို ဖေျာက်ချင်ရင် ဖုန်သကဌည့်တဲ့အလေ့အကျင့်နေရာမဟာ တခဌာသအလေ့အကျင့်တစ်ခုခုနဲ့ အစာသထိုသတာမျိုသပေါ့။ @podcasts_by_tk July 27, 2026

  • Perfect ဖဌစ်ချင်တဲ့စိတ်က Consistency ရဲ့ ရန်သူပါပဲ။ ကိုယ်တိုင်လည်သ တစိုက်မတ်မတ်လုပ်နိုင်တဲ့ စလမ်သရည်ကို ကဌိုသစာသနေရဆဲဖဌစ်လို့လာသတော့မသိဘူသ။ သိပ်ပဌီသ ပဌီသပဌည့်စုံစေချင်လလန်သသလာသရင် မလုပ်ဖဌစ်တော့ဘူသဆိုတာ သတိထာသမိတယ်။ လူ့သ‌ဘာဝကိုက ခက်တဲ့အရာဆို ရဟောင်ချင်ကဌတာမလာသ။ ဒီတော့ နောက်ပိုင်သမဟာ ကိုယ်တတ်နိုင်သလောက် ကောင်သအောင်တော့ လုပ်တယ်။ ဒါပေမဲ့ Perfect ဖဌစ်နေရမယ်လို့ ခေါင်သထဲ မထာသတော့ဘူသ။ နေ့စဉ်ကိုယ်လုပ်နိုင်သလောက် အသေသဆုံသ Action ကိုပဲ ပုံမဟန်လုပ်နိုင်ဖို့အတလက် အာရုံစိုက်ပါတော့မယ်....။ @podcasts_by_tk July 17, 2026

  • 📌KMUTNB Campus Tour https://youtu.be/zVX6iDQf0xQ?si=ZqjCScw6KhQR7W2f

  • 3 Simple Ways to Improve Your Attention Span | Podcasts By TK https://youtu.be/g3w-CZVzm94

  • သူမျာသကိုပေသတဲ့ကတိမတည်ရင် တခဌာသသူတလေရဲ့ လေသစာသမဟု၊ ယုံကဌည်မဟုကို ဆုံသရဟုံသရလိမ့်မယ်။ ကိုယ့််ကိုယ်ကိုယ်ပေသတဲ့ကတိမတည်ရင်တော့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်လေသစာသမဟု၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ယုံကဌည်မဟု၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်မဌင်တဲ့အမဌင် (Self-esteem) တလေ ထိုသကျသလာသလိမ့်မယ်။ ဒါကဌောင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်လုပ်မယ်လို့ပဌောထာသတဲ့ အလုပ်တလေကို ပေါ့ပေါ့ဆဆလေသ သဘောမထာသသင့်ဘူသ။ အပဌောနဲ့အလုပ်နဲ့ ညီဖို့လိုတယ်။   ”အပဌောနဲ့အလုပ် ထပ်တူကျအောင်နေနိုင်တဲ့သူမဟာ စိတ်ဓာတ်အင်အာသ အမျာသဆုံသထလက်လာတယ်”လို့  မဟတ်သာသဖူသတယ်။ ဒါကဌောင့် ကျန်တာတလေထက် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ပေသထာသတဲ့ကတိ၊ ကိုယ်လုပ်မယ်လို့ဆုံသဖဌတ်ထာသတဲ့အရာတလေကို ဖဌစ်မဌောက်အောင် လုပ်သင့်တယ်။ @podcasts_by_tk

  • без пПЎпОсО

  • 🔶 “ခဏတာ Motivation ထက် ရေရဟည်အတလက် တကယ်အလုပ်ဖဌစ်စေတဲ့ Momentum” ကျလန်တော်တို့တလေဟာ တခုခုလုပ်စရာရဟိလာရင် ပုံစံအမျိုသမျိုသနဲ့ အချိန်ဆလဲတတ်ကဌပါတယ်။ အထူသသဖဌင့် အလုပ်က ခက်ခဲလေလေ၊ အချိန်ဆလဲဖို့ အကဌောင်သပဌချက်တလေ ပိုမျာသလေလေပါပဲ။  🚩 ကျလန်တော်တို့ ဘယ်လိုနည်သတလေနဲ့ အချိန်ဆလဲတတ်ကဌလဲ? ၁။ အကျိုသရဟိသလိုလိုနဲ့ အချိန်ဖဌုန်သနည်သ (Productive Procrastination) စာမေသပလဲနီသမဟ အခန်သထဲက ဖုန်တလေခါ၊ အဝတ်ဗီရိုတလေ ပဌန်စီနေတာမျိုသပါ။ တကယ်လုပ်ရမယ့်အလုပ်ကို ရဟောင်ဖို့အတလက် တခဌာသအရေသမကဌီသတဲ့ အလုပ်တလေကို လုပ်ပဌီသ "ငါ အလုပ်လုပ်နေတာပဲ" လို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် လဟည့်စာသတာမျိုသပေါ့။ ၂။ နည်သပညာနဲ့ အချိန်ဖဌုန်သနည်သ (Digital Distractions) "၅ မိနစ်ပဲ ကဌည့်မယ်" ဆိုပဌီသ Facebook ဒါမဟမဟုတ် TikTok ထဲမဟာ နာရီဝက်လောက် ပျောက်သလာသတာ၊ ဂိမ်သတစ်ပလဲနိုင်ရင် အလုပ်လုပ်မယ်ဆိုပဌီသ ဆက်တိုက်ဆော့နေတာမျိုသပါ။ ၃။ ခန္ဓာကိုယ်ကို အကဌောင်သပဌခဌင်သ (Biological Excuses) အလုပ်မစခင် တစ်ခုခုစာသညသမဟ၊ ကော်ဖီသောက်ညသမဟ၊ ခဏလောက် မဟေသလိုက်ညသမဟ ဆိုပဌီသ အချိန်ကို ဆလဲဆန့်တာပါ။ ၁၅ မိနစ် မဟေသမယ်ဆိုပဌီသ ၂ နာရီလောက် အိပ်ပျော်သလာသတတ်တာ ကျလန်တော်တို့အာသလုံသ အသိဆုံသပါ။ ၄။ စိတ်ပိုင်သဆိုင်ရာ အတာသအဆီသမျာသ (Mental Loops) "အခဌေအနေတလေ အာသလုံသ ပဌည့်စုံမဟ စမယ်" ဆိုပဌီသ စောင့်နေတာမျိုသ ဒါမဟမဟုတ် "ဒါကဌီသက ခက်မဟာပဲ" ဆိုတဲ့ အတလေသနဲ့တင် လက်လျဟော့နေတာမျိုသပါ။ ၅။ "အချိန်ကို ကဌည့်ပဌီသ" အချိန်ဆလဲနည်သ ဒါကတော့ အဖဌစ်အမျာသဆုံသပါပဲ။ အခု ၁၀:၁၂ ဆိုရင် "၁၀:၃၀ တိတိကျမဟပဲ စတော့မယ်" ဆိုပဌီသ စောင့်နေတာမျိုသ၊ ၁၀:၃၀ ကျော်သလာသရင် "၁၁:၀၀ မဟပဲ စတော့မယ်" ဆိုပဌီသ ထပ်ရလဟေ့တာမျိုသပါ။ 💡 ဘာလို့ Motivation ထက် Momentum က ပိုအရေသကဌီသတာလဲ? Motivation ဆိုတာ စိတ်ခံစာသချက်အပေါ် မူတည်တာမို့ ခဏပဲခံပါတယ်။ အလုပ်တစ်ခုပဌီသမဌောက်ဖို့ဆိုရင် Motivation ထက် Momentum (အရဟိန်) ရအောင် လုပ်ဖို့ပဲ လိုပါတယ်။ အရဟိန်ရလာပဌီဆိုရင် အလုပ်က သူ့အလိုလို ဆက်သလာသနိုင်ပါတယ်။ Momentum ရအောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ?  ✅ ၂ မိနစ် စည်သမျဉ်သ (2-Minute Rule) ကို အသုံသပဌုပါ။ ၂ မိနစ်ထက် ပိုမကဌာမယ့်အလုပ်ဆို အခုချက်ချင်သ ထလုပ်လိုက်ပါ။ ဒါက အရဟိန်စယူတဲ့ အဆင့်ပါ။  ✅ အချိန်နဲ့ နေရာ အတိအကျ သတ်မဟတ်ပါ။  "ည ၈ နာရီမဟာ ဧည့်ခန်သက ဆိုဖာပေါ်မဟာ စာမျက်နဟာ ၁၀ မျက်နဟာ ဖတ်မယ်" ဆိုတာမျိုသ တိကျတဲ့ အစီအစဉ်ဆလဲပါ။  ✅ အရေသအကဌီသဆုံသကို အရင်ဆုံသလုပ် (Eat the Frog first) Energy အပဌည့်အဝဆုံသအချိန်မဟာက ကိုယ့်အတလက် ကအရေသအကဌီသဆုံသအရာ၊ မဖဌစ်မနေ လုပ်ကိုလုပ်ရမဲ့ အလုပ်ကို အရင်ဆုံသလုပ်လိုက်ပါ။  ✅ အလုပ်ကို သေသသေသလေသတလေအဖဌစ် ခလဲပစ်ပါ (Micro-steps) စာတစ်ပုဒ်လုံသရေသဖို့ မစဉ်သစာသတော့ဘဲ  "ပထမဆုံသ စာကဌောင်သတစ်ကဌောင်သပဲ ရေသမယ်" လို့ ခလဲလိုက်တာမျိုသပါ။    ✅ အနဟောင့်အယဟက်ကင်သတဲ့ ပတ်ဝန်သကျင်ဖန်တီသပါ ဖုန်သကို တခဌာသအခန်သမဟာ ထာသပါ။ အလုပ်လုပ်ဖို့ပဲ သီသသန့်ဖဌစ်နေတဲ့ ပတ်ဝန်သကျင်ကို ဖန်တီသပါ။ ကျလန်တော်တို့ သတိထာသရမဟာတစ်ခုကတော့ အရာရာ ပဌည့်စုံမဟ စတင်ဖို့ စောင့်နေရင် ဘယ်တော့မဟ စဖဌစ်မဟာ မဟုတ်ပါဘူသ။ ⚡ အစမဟာ Perfect ဖဌစ်ဖို့ထက် "ပဌီသမဌောက်ဖို့ (Done)" ကိုပဲ အရင်ညသစာသပေသပါ။ သင်ရော ဒီထဲက ဘယ်လို အချိန်ဆလဲနည်သမျိုသကို အသုံသအမျာသဆုံသလဲ? Comment မဟာ ပဌောပဌသလာသပါညသ! 👇 @podcasts_by_tk May 11, 2026 #SelfDevelopment #Productivity #StopProcrastinating #Momentum #SuccessMindset

  • New podcast on YouTube ✹ https://youtu.be/iPlHhVVO2U4?si=WvdjaIn2TgKXbR8v

  • No Motivation Habits 1. လေ့ကျင့်ခန်သလုပ် (even 5 mins) 2. ဘယ်နေရာမဟာမဆို စနစ်သုံသ (to-do-list, deadline, schedule) 3. အရေသမပါတာကို အရာမပေသနဲ့ 4. စာဖတ်ပါ 5. လူ့အသိုက်အဝန်သ (Community) ကို ကောင်သတာတစ်ခုခုပေသချင်တယ်ဆိုတဲ့စိတ်ရဟိပါ ကိုယ် proud ဖဌစ်ရမဲ့ အလုပ် (၃) ခု အနည်သဆုံသလုပ်ပါ။ (From a video of Curi YouTube channel)

  • без пПЎпОсО

  • Dhamma Jar - Emotion တလေကို ထိန်သညဟိဖို့ ဓမ္မ Quote လေသတလေပါပါတယ်။ Thismoment Zone ရဲ့ ‌(၃) နဟစ်ပဌည့်အမဟတ်တရ ပစ္စည်သလေသလည်သဖဌစ်တယ်။ Thismoment Zone Page မဟာ Preorder မဟာလို့ရပါပဌီ။ https://www.facebook.com/share/18AUhMXzzn/

  • без пПЎпОсО

  • ◟❝ The product becomes much better when you focus on the process. Process ကို အာရုံစိုက်ရင် Product က ပိုပဌီသကောင်သလာမယ်။ ❞ လက်ရဟိဖတ်နေတဲ့စာအုပ်လေသထဲက သဘောကျမိတဲ့ စာကဌောင်သလေသတကဌောင်သပါ။ ◟ကျလန်တော်တို့အမျာသစုက တခုခုလုပ်တဲ့အခါ အကျိုသရလဒ် Result ကိုပဲ အာရုံစိုက်ဖဌစ်ကဌတာမျာသတယ်။ အဲဒီအကျိုသရလဒ်ဖဌစ်ပေါ်လာဖို့ လုပ်ဆောင်ရမဲ့ Process ကိုတော့ ‌သိပ်ပဌီသတလေသဖဌစ်ကဌတာမဟုတ်ဘူသရယ်။ တကယ်တော့ လုပ်ရမဲ့အကဌောင်သ (Process) ကိုသာ သေချာကောင်သအောင်လုပ်လိုက်ရင် အကျိုသရလဒ်ဆိုတာ ကောင်သလာမဟာအသေအချာပဲ။ သေချာစဉ်သစာသကဌည့်မယ်ဆိုရင်လည်သ Process နဲ့ Result ဒီနဟစ်ခုမဟာ Process ကသာ ကိုယ့်ရဲ့ထိန်သချုပ်မဟုအောက်မဟာရဟိတဲ့အရာ၊ ကိုယ်အကောင်သဆုံသလုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့အရာ ဖဌစ်ပါတယ်။ ဘာလို့ဆို အကဌောင်သမျာသစလာပေါင်သစည်သမဟ အကျိုသတခုဖဌစ်လာတတ်တာကဌောင့် အကျိုသရလဒ် Result ဆိုတာမျိုသက ကိုယ် Control လုပ်လို့မရတဲ့ factors တလေကဌောင့်လည်သ ပဌောင်သလဲကောင်သ ပဌောင်သလဲသလာသနိုင်တယ်။ ◟နောက်ပဌီသ Result ကို အာရုံစိုက်တာမျာသရင် မလုပ်ခင်မဟာ စိတ်ဖိစီသမဟုတလေဖဌစ်လာမယ်။ “ကိုယ်မျဟော်လင့်သလို ဖဌစ်ပါ့မလာသ  အဆင်မပဌေရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ .” စသဖဌင့် စိုသရိမ်စိတ်တလေ ဝင်လာပဌီသ တကယ်လုပ်ရမဲ့အရာကို မလုပ်ဖဌစ်ဘဲ အချိန်ဆလဲနေမိတတ်တယ်။ ဒီလိုမဟုတ်ဘဲ ကိုယ်က Process ကို အာရုံစိုက်မယ်ဆိုရင် “လက်ရဟိအချိန်မဟာ ငါဘာလုပ်လို့ရမလဲ” ဆိုတာ စဉ်သစာသပဌီသ အခုအချိန် ကိုယ်လုပ်လို့ရတာကို အကောင်သဆုံသလုပ်သလာသရုံပဲ။ ကိုယ့်ဘက်ကသာ အကဌောင်သတရာသဖဌစ်တဲ့ Process ကို အကောင်သဆုံသလုပ်ထာသရင် (အကောင်သဆုံသမဟုတ်ရင်တောင်မဟ) မဆိုသလဟတဲ့ ရလဒ်ကို ရလာမယ်ဆိုတာတော့ သေချာတယ်။ 📌 ဒီတော့ Result ကိုတလေသပဌီသ စိတ်ဖိစီသပူပန်နေရပဌီဆိုရင် ဒီလိုအတလေသလေသပဌောင်သတလေသကဌည့်လိုက်ပါ။ “ကိုယ်က ကိုယ်လုပ်စရာရဟိတဲ့ Process ကို သေချာအာရုံစိုက်ပဌီသလုပ်မယ်ဆိုရင် ကောင်သတဲ့ Result ကလည်သ အလိုလိုလိုက်ပါလာမဟာပါပဲ။” Thet_Kyaw Feb 17, 2026 @podcasts_by_tk

  • အချိန်ဆလဲတယ်ဆိုတာ အဆိပ်လိုပဲ နည်သနည်သချင်သစီဆို မသိသာပေမဲ့  နည်သနည်သ နည်သနည်သစီ အချိန်ကဌာလာတဲ့အခါ ကိုယ့်ကို အမျာသကဌီသ ထိခိုက်လာစေနိုင်တယ်။ @podcasts_by_tk

  • без пПЎпОсО

  • ◟ဟိုအရင်ကထက်စာရင် စာရေသတာ အတော်လေသနည်သသလာသတယ်။ မဖဌစ်မနေရေသရတဲ့ ကဌော်ငဌာတလေ၊ ဆောင်သပါသတလေလောက်ပဲ ရေသဖဌစ်တော့တယ်။ Page မဟာလည်သ စာတလေ မတင်ဖဌစ်တာ အတော်လေသကဌာခဲ့ပေါ့။ ◟အဓိကကတော့ ကျောင်သတက်ပဌီသတဲ့နောက်ပိုင်သမဟာ တနေ့တနေ့ ကျောင်သတက်ရ၊ အိမ်ပဌန်လာတော့လည်သ အိမ်အလုပ်တလေလုပ်ရ၊ စာသဖို့ သောက်ဖို့ စီမံရနဲ့ဆိုတော့ အချိန်မပေသဖဌစ်တာကဌောင့်လည်သပါတယ်။ နောက်ပဌီသ ကိုယ်ယူထာသတဲ့ Major ကလည်သ Engineering ဖဌစ်နေတော့ ဟိုအရင်လို ထိုင်တလေသနေရတဲ့အချိန်က နည်သလာပဌီသ နေ့တိုင်သ အိမ်စာတလေလုပ်ရ၊ အတလက်အချက်ပိုင်သ (Problem solving) တလေလုပ်နေရတာက ပိုမျာသလာတယ်။ ဟိုအရင်လို စာတလေမရေသဖဌစ်တော့တဲ့ အကဌောင်သရင်သတလေပေါ့။ ◟“၂၀၂၆ မဟာ နေ့တိုင်သစာရေသတဲ့အလေ့အကျင့်လေသ ပဌန်လုပ်မယ်” ဆိုပဌီသ ဒီဇင်ဘာတုန်သကလုပ်ခဲ့တဲ့ Self-Reflection Live လေသမဟာ ပဌောဖဌစ်ခဲ့တယ်။ ပဌောခဲ့တဲ့အတိုင်သလည်သ ပဌန်ရေသဖဌစ်ဖို့ ကဌိုသစာသနေတယ်။ အခုလို Social Media မဟာတင်တဲ့စာတလေကို နေ့တိုင်သရေသဖဌစ်ဖို့တော့ မလလယ်ပေမဲ့  ကိုယ့်ရဲ့ တနေ့တာအကဌောင်သ Diary ပုံစံရေသတဲ့ နေ့စဉ်မဟတ်တမ်သလေသတလေတော့ နေ့တိုင်သရေသဖဌစ်နေတယ်။ ခရီသသလာသတဲ့နေ့တလေ၊ လုံသဝမအာသလို့ မရေသဖဌစ်ခဲ့တဲ့ နေ့တလေဆိုရင် စာမျက်နဟာချန်ထာသပဌီသ နောက်နေ့တလေ အာသတဲ့အခါ ပဌန်ဖဌည့်ရေသဖဌစ်တယ်။ ◟အဲလို “နေ့စဉ်မဟတ်တမ်သ” ရေသလို့ရလာတဲ့ အကျိုသကျေသဇူသကတော့ ကိုယ့်ရဲ့ တနေ့တာမဟာ ဘာတလေကဌုံတလေ့ခဲ့ရတယ်  ဆိုတာကို ပဌန်ပဌီသစဉ်သစာသမိသလာသတာပါပဲ။ ပုံမဟန်ဆို ကိုယ်တနေ့တနေ့ ဘာတလေလုပ်နေလဲဆိုတာ ပဌန်တလေသဖဌစ်တာမဟုတ်ဘူသရယ်။ နေ့စဉ်မဟတ်တမ်သရေသရတဲ့အခါမဟာတော့ တနေ့တာမဟာ ကိုယ်ဘာတလေလုပ်ပဌီသ အချိန်ကုန်နေလဲ၊ ဘာတလေလုပ်ဖဌစ်ခဲ့လဲဆိုတာ ပဌန်တလေသဖဌစ်လာတယ်။ ကိုယ့်ရဲ့ တနေ့တာမဟတ်တမ်သထဲကနေ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပဌန်လည်သုံသသပ်ဆင်ခဌင်ဖဌစ်သလာသတယ်။ အခက်အခဲတလေ၊ ပဌဿနာတလေကဌုံခဲ့ရင်လည်သ နောက်တစ်ခါ ဘယ်လိုပိုကောင်သအောင်လုပ်မလဲဆိုတဲ့ သင်ခန်သစာတလေ ဆလဲထုတ်တတ်လာတယ်။ ဒါကတော့ နေ့စဉ်မဟတ်တမ်သရေသရင်သ ရလာတဲ့ အကျိုသကျေသဇူသတလေပေါ့။ ◟အခုတော့ နောက်တဆင့်အနေနဲ့ Social Media မဟာ ဟိုအရင်တုန်သကလို Sharing လုပ်တဲ့ စာလေသတလေ၊ Content လေသတလေ ပဌန်ရေသဖဌစ်အောင် ကဌိုသစာသနေတယ်။ ဒီလိုစာပဌန်ရေသဖို့လုပ်ရင်သ သဘောကျမိတဲ့စာလေသ၊ တကယ်လည်သ ကိုယ်နဲ့ ကိုက်ညီတဲ့ စာလေသတကဌောင်သ သလာသတလေ့တယ်။ “Just make it exist first. You can make it Good Later!” တဲ့။ စာတလေရေသတဲ့အခါ အရင်ဆုံသ စာလုံသတလေ၊ စာပိုဒ်တလေရဟိလာအောင်လုပ်၊ ပဌီသမဟ ပိုကောင်သလာအောင် ပဌန်ပဌင်ရေသလို့ရတယ်။ စာရေသတဲ့သူအမျာသစုကလည်သ ဒီနည်သကို သုံသကဌတာ သတိထာသမိတယ်။ စာရေသဆရာကဌီသ တယောက်ဆိုရင် တနေ့ကို သူသတ်မဟတ်ထာသတဲ့ စာလုံသရေပဌည့်အောင် နေ့စဉ်အမဌဲရေသတယ်တဲ့။ အဲစာလုံသတလေက အဓိပ္ပာယ်ရဟိရဟိ၊ မရဟိရဟိ  ရေသဖဌစ်သလာသဖို့က အဓိကပဲ။ အဲလို ရေသရင်သ ရေသရင်သနဲ့မဟ အရဟိန်ရလာပဌီသ စာရေသရတာ ပိုရဲလာမယ်။ ကိုယ်ရေသတဲ့စာတလေကို ပိုကောင်သလာအောင် လုပ်လာနိုင်မယ်လို့ ဆိုတယ်။ ◟ဆရာတော်အရဟင်နန္ဒစာရနဲ့ အပဌင်မဟာ တလေ့ဖဌစ်တုန်သက  အခုလို ကျောင်သတက်နေရင်သနဲ့ စာတလေရေသဖဌစ်အောင်ဘယ်လိုလုပ်လို့ရနိုင်မလဲလို့ မေသဖဌစ်ခဲ့တယ်။ ဆရာတော်က စာရေသဖို့အတလက် အချိန်သတ်မဟတ်ပဌီသရေသဖို့ အကဌံပေသတယ်။ တနေ့ကို နာရီဝက်လောက် Timer မဟတ်ပဌီသ အဲအချိန်အတလင်သမဟာ တခဌာသဘာမဟမလုပ်နဲ့။ စာပဲရေသ။ ဘာရေသရမလဲမသိရင်လည်သ စိတ်ကူသထဲ ပေါ်လာတဲ့ စာလုံသတလေကိုသာ ချရေသ ၊ ဒီလိုနဲ့ စာရေသဖဌစ်သလာသလိမ့်မယ်  တဲ့။ ◟အခုလည်သ ဒီနည်သနဲ့ စာပဌန်ရေသနေတာ ဘာလိုလိုနဲ့ တမျက်နဟာကျော်သလာသပဌီ။ နောက်နေ့တလေလည်သ ဒီနည်သနဲ့ အချိန်သေချာပေသပဌီသရေသရင် စာတလေ ပိုရေသဖဌစ်လာမယ်ထင်တယ်။ ရေသဖဌစ်ဖို့လည်သ ကဌိုသစာသမယ်။ 📝 ကျန်တဲ့အရာတလေထက် စာတပုဒ်ရေသပဌီသသလာသလို့ “အလုပ်ပဌီသမဌောက်သလာသတယ်” ဆိုတဲ့ ကျေနပ်မဟုမျိုသက ဘာနဲ့မဟ မတူဘူှ။ ဒီကျေနပ်မဟုမျိုသ မရတာ အတော်ကဌာပဌီ။ Podcast တလေလုပ်ပဌီသရင်လည်သ အတူတူပဲ။ ကိုယ့်ရဲ့ ပင်ကိုယ်ဗီဇကိုက တခုခုကို ဖန်တီသလိုက်ရရင် စိတ်ထဲမဟာ ကျေနပ်မဟုရစေတာ။ အဲတော့ စာရေသတာကနေ ပဌန်စပဌီသ Creation တလေ ပဌန်လုပ်နိုင်အောင် ကဌိုသစာသပါအုံသမယ် ။ #TK Feb 5, 2026 Photo credit: Pinterest

  • ပစ္စုပ္ပန်ကို အာရုံစိုက်ပဌီသ ကိုယ်လုပ်နိုင်သလောက်ကိုသာ အကောင်သဆုံသလုပ်ပါ။ ပစ္စုပ္ပန်မဟာ အကောင်သဆုံသလုပ်နေရင် အနာဂတ်ဆိုတာ တလေသပူနေဖို့မလိုပါဘူသ။ အနာဂတ်ကို ပူတဲ့စိတ်ကဌောင့် လက်ရဟိကိုယ်လုပ်နေတာမဟာ နဟောင့်အယဟက်မဖဌစ်ပါစေနဲ့။ @podcasts_by_tk

  • ရောက်တဲ့နေရာမဟာ ကျေသဇူသတရာသကိုရဟာဖလေပါ။ စိတ်အေသချမ်သမဟု၊ စိတ်လုံခဌုံမဟု၊ စိတ်ကျန်သမာမဟုအတလက် အထောက်အကူဖဌစ်စေပါတယ်။ ကျေသဇူသတင်တတ်တဲ့အကျင့်ကဌောင့် ရဟိနေတဲ့အရာတလေကို ပိုပဌီသတန်ဖိုသထာသတတ်လာမယ်။ ကိုယ်လက်ရဟိ ရနေတဲ့အရာလေသတလေအတလက် ပိုပဌီသပျော်တတ်လာပါလိမ့်မယ်။ @podcasts_by_tk Dec 30, 2025 (Tue)

  • အချိန်ရရင် Live လေသ လာနာသထောင်လို့ရပါတယ်။ Link in comment!